Precor必确就是一个来自美国的进口健身器材品牌,很多健身房都会使用这个品牌的跑步机,椭圆机等健身器材,就拿它家的跑步机来说,设计的非常科学合理,跑板采用了区分设计,前端悬浮有效吸收了跑步时脚掌落于跑板前端时的冲击力,并且通过使用高刚度材质加强了跑板后端的硬度,为脚掌蹬地发力提供更好的支撑性,跑台的整体稳定性得到大幅度提升,可以让锻炼者获得良好的缓冲和支撑力,跑起来更加舒适流畅。
亲想找家用椭圆机,建议亲可以了解下司特拉这个品牌,体验感相当不错,性价比很高的一款椭圆机,而且多种锻炼方式,运动时很安静,也配有音响,占地也是不大,很适合家用的,可以去了解下这个品牌的椭圆机,我发一张让亲参考一下。
必确(PRECOR)是美国商用健身器材品牌,必确健身商用器材中,尤其以其椭圆机产品出名(使用体验好,方便维修,及其耐用,承重大),必确椭圆机定位豪华商用。必确椭圆机目前在售均为美国原装进口,必确椭圆机更多的用于商业机构(健身房、豪华酒店等)。
品牌国籍:美国
品牌主营:椭圆机、跑步机AMT多功能一体机、力量设备、健身车
选购建议:站长严志认为如果预算充沛的话选必确家用或用于健身工作室,那将会得到一流的健身体验,也能衬托居室的豪华品味。非常耐用,也非常方便维护。
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必确椭圆机各型号剖析
必确椭圆机为什么全是后置?
商用豪华后置飞轮椭圆机和家用1-2千元的后置飞轮是有本质区别的,就拿必确来说,虽然是飞轮后置,但是机器前端是有运动滑轨设计的,从机械原理上扩充了普通后置步幅的局限,这和几千元家用后置有本质区别。而必确这样做的主要目的,我想主要还是方便商用场所,高频率使用的维护。小问题维护非常的方便。
必确椭圆机为什么那么贵?
其实这个问题回答起来也不用太复杂,必确本身定位就是豪华商用机型,功能上能满足更大体型人士,更高频率使用,品牌和外观角度看能体现场所的高档,从机器的维护角度上来说结构非常利于维修,从人体工学设计上来说运动体验非常舒适,从智能化来说,控制和测算很精确。
必确豪华后置飞轮椭圆机列表
EFX525(23000元左右)
EFX225(35000元左右)
EFX245(37000元左右)
EFX427(66000元左右)
EFX447(73000元左右)
畅销经典型号:EFX525
售价:23000元左右
此款是必确最实惠一款,各方面配置不低,家用买这款的还挺多,电动坡度调节,超大承重,经久耐用,人体工学设计极佳。预算充足的话,家用买这款值得推荐。适合居家使用或人流较小型健身工作室使用。
能量系列型号:EFX225
售价:35000元左右
比起上一款,这款的提升主要体现在:尺寸更大,新增中控台智能化控制,训练的程式更多,而且支持反向旋转踩踏(体验正踩和反踩2中运动模式,对康复训练有帮助),净重增加了不少。适合家用或人流中小型健身房使用。
能量系列型号:EFX245
售价:37000元左右
此款是能量系列EFX225升级款,升级的地方是训练程式从10种变为22种,并且还支持USB接入。能量系列的选择主要看你是否需要增加的这些小细节功能,如果不需要还是选择价格实惠一些的吧。
精确系列型号:EFX427
售价:66000元左右
此款是精确系列,主要是运动模式智能化和身体监测的精确性,这个系列的尺寸更大,这个系列商用较多。净重达到109kg,可以说是非常稳当的一个系列,200多斤胖子使用毫无问题。各类健身房,豪华酒店,企事业单位采购此款较好。
精确系列型号:EFX447
售价:73000元左右
此款是精确系列的升级款,主要升级的地方是训练模式更多,并且支持USB接入。精确系列一般用于健身房较多,一个盈利可观或者是有重要商业用途的高档场所,把这些功能都配齐,也不在乎多花几千元了,也能体现场所的高贵特性。毕竟使用的时候,这些功能更加贴心人性化。
必确椭圆机推荐总结
必确椭圆机是妥妥的顶级豪华品牌,用于商业场所比较多,除了能体现豪华高档,更重要是机器本身的承载力,使用舒适度,维修的便利性。用于商业场所,换算下来是不亏的。
1、如果预算充足,买来放在家中使用,那么购买经典畅销系列EFX525就足够了。
2、如果是开小型的健身房,或健身会所,人流量不是特别巨大,那么选择能量系列EFX225就可以了。
3、如果是顶级商务场所、星级大酒店或人流量较大的健身房,可以选择精确系列EFX447。
在全民健身时代越来越盛行的情况下,健身器材凭借着不同性能,不同功能,在市场受到越来越多的群众的喜欢,因此购买健身器材就成为了大家考虑的一个问题,那这个时候许多朋友会问必确健身器材怎样?必确健身器材如何呢?不妨一起看下文的相关介绍:
品质可靠、豪华大气。b “EFX”椭圆机神话和“AMT”体适运动机传奇
EFX椭圆机,这是由必确于1995年发明创造,从此席卷全球健身房,创造出不可思议的神话:健身房内仅次于跑台重要性的健身器材,女性重要的选择的健身器材,全球近80%的健身房选择必确椭圆机、标准健身房必配的器材,等等。
AMT体适运动机是必确于2007年底发明创造,2009年正式面向全球出售,即刻获得全球好评,被誉为“全能有氧战士”,适合于各年龄段的男女性,老少皆宜。
c 精致外观与扎实品质
必确PRECOR选用目前较时尚的亮银色为主色调,外观流畅简洁,精美大气,是所有美国品牌健身器材较好看的,同时必确PRECOR也具备美国货的特点:扎实厚重、
看完了必确健身器材的相关介绍后?如果相关购买必确健身器材,不妨可以到力动康体进行
相关咨询或者体验,力动康体是一家专业从事健康产品销售和服务的公司,包括健身器材、体育用品、按摩产品、康体设施、体育场馆,并拥有自己的品牌RIDO力动。公司创立多年来,坚持提供专业的健身器材、提供专业的健康服务予广大消费者朋友,不断为全民健身事业做出贡献。其品牌有美国必确(precor)、岱宇(DYACO)、美国铁人三项著名品牌司特拉(XTERRA)中国总代理、英国锐步(REEBOK)、德国阿迪达斯(adidas)、施菲特(SevenFiter)、美国爱康(icon)、英吉多、英派斯、力动(RIDO)等等。
导语现代人工作繁忙没有时间和地点出去户外运动,因此很多人选择了室内运动。室内健身器材有很多,其中椭圆机动作轨迹也是椭圆的,既可以享受了步行或跑步的乐趣,又对关节损伤的几率减小,还能减肥健身。椭圆机减肥效果怎么样?椭圆机、跑步机和动感单车哪个好?下面一起来了解椭圆机相关知识。
目录椭圆机是什么椭圆机的好处和功能椭圆机减肥效果怎么样椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机和跑步机哪个好椭圆机和动感单车哪个好椭圆机选购椭圆机使用方法椭圆机保养1椭圆机是什么椭圆机简介
椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具,运动型态类似越野滑雪的动作,因此椭圆机的英文名称也称为ellipticalcross-trainer。椭圆机有两个踏板,它们的动作轨迹也是椭圆的,运动时感觉是在走或跑,但脚掌却不离开踏板,这样既享受了步行或跑步的乐趣,又将对关节损伤的几率减小,椭圆仪也不失为交叉训练的一个好器械。
椭圆机工作原理
椭圆机在工作原理上与动感单车有点相似,同样要依靠飞轮与磁力来形成运动阻力,不同之处在于椭圆机运动更加类似于跑步,是一种需要全身参与的运动项目(而动感单车更像自行车)。
2椭圆机的好处和功能椭圆机的好处
1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。
2、椭圆车屏幕可以显示出如心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等数据,使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。
3、可以很好地训练上下肢的协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,同时省掉了跑步机对膝关节的剧大冲击力,更安全。
4、保护关节的一种最佳运动器材。训练时,膝关节承受的冲击力会比使用跑步机要小,且更容易于初学者练习。加上练习时需要上肢的配合,可以使人得到更全面的锻炼。
5、椭圆机利用人体跑步时,脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理,通过一空间机构,实现踏板轨迹的椭圆运动,使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。
6、椭圆机设计有步幅调节机构、运动规律调节机构、阻力调节机构。
椭圆机的功能
对于身体受过伤的人群来说可以起到康复训练的作用;增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动,因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能;可实现主动运动型康复性训练。用于骨折、神经损伤后关节活动范围康复性训练和肌肉损伤后恢复肌力,改善肢体和肌肉的协调性,发展肌肉的耐力。
总之,椭圆健身既能供正常人健身运动,也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的康复阶段,为下肢伤残者提供有计划、有针对性的康复训练。
3椭圆机减肥效果怎么样椭圆机是有氧运动,是一种可以让全身的肌肉部位都参与到运动当中的运动,不仅能锻炼和刺激坐骨神经的调节,还能增强肌肉的耐力和力量,再加上针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,最终达到燃烧体内脂肪,减肥瘦身的效果。
一般30分钟的椭圆机训练可以帮助消耗270-400卡路里的热量,如果使用正确方法坚持一个月,是可以帮助瘦掉5-8斤的。
减肥机主要对哪个部位有效呢?在进行椭圆机运动过程中,要保证脚掌不离开踏板可以更好瘦腿;椭圆机运动时保持姿势正确,尽量挺立,收着腹蹬踏可以更好瘦腹部;进行椭圆机运动时手扶着手柄尽量用力,且随着脚步规律蹬踏可以更好瘦手臂;椭圆机设置阻力大的时候瘦臀提臀效果更好,更好牵动臀胯部肌肉。椭圆机跑多久好
4椭圆机对膝盖有损伤吗椭圆机也会伤膝盖,任何运动都会或多或少对关节、肌肉、韧带等部位带来伤害,任何下肢运动也同样会对膝关节及膝盖软骨造成永久性伤害。只要你要屈伸膝盖的动作,要完全不伤膝盖是不可能。
不过只要你科学使用椭圆机,它的伤膝盖程度远远低于跑步机,椭圆机对膝盖的冲击力小很多。高品质的跑步机会运用各种减震手段来避免膝关节损伤,但尽管如此,上万元跑步机所带来的膝关节损伤都要大于最普通的椭圆机哦。
当然咯,如果你在使用椭圆机时姿势错误、运动强度过大等还是会对膝盖比较大的损伤。
如何正确使用椭圆机避免伤膝盖?在使用椭圆机的时候,要做好热身,掌握正确的姿势,脚跟不离开脚踩板,手臂配合运动,把握好运动强度。
5椭圆机和跑步机哪个好1、运动损伤
通常情况下是:跑步机>椭圆仪>自行车。但有一些特殊情况需要考虑,比如椭圆仪阻尼加载过高或长时间使用大传动比骑行、爬坡时传动比过大而每分钟踏频少于于60转的话,都会对膝盖造成损伤。跑步机适合身体相对好一些,身体各关节功能比较正常,无重大疾病的和损伤的人士。而椭圆机适合于体重较大,关节有伤或者是长期不运动的人士,安全性较高。
2、减脂效果
跑步机>椭圆仪>自行车(理论上单位时间内肌肉群参与数量越多,减脂效果就越好)。强度时间相同的情况下,两种器械对热量的消耗差别不大。但跑步机参与的肌肉群会更多,消耗比椭圆机略多。
6椭圆机和动感单车哪个好1、运动方式
椭圆机的运动轨迹是椭圆机,在踏板上运动时会感觉是走路或跑步;而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的。
2、锻炼部位
虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉,但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车,锻炼到的部位比动感单车要多。
3、运动损伤
椭圆机在锻炼时,双脚是不用离开脚踏板的,膝关节没有存在着力点,其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击;动感单车骑行过程中,稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击,而引起膝关节的损伤。
总结:体重较轻的、膝盖不好的人选择椭圆机更好。
7椭圆机选购1、飞轮类型
椭圆机飞轮分为两种,前置飞轮和后置飞轮。前置飞轮设计新潮,维修保养方便,动起更轻松,但是占地面积非常大,且价格较高。家用一般选后置飞轮,消耗脂肪更多,占地面积小。一般家用飞轮重量在5-12公斤(对后置型而言,机身窄小不宜超过8公斤)。
2、调节方式
大多数椭圆机都采用磁控技术调节运动阻力,依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏;极少数的低端椭圆机采用类似于刹车装置的物理接触式组件来调节运动阻力。现在的椭圆机一般都是磁控技术调节运动阻力的。
3、“关节”保护套
简单的后置飞轮式椭圆机至少左右各有会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处共6个关节。在椭圆机的各个“关节”安装保护套,不仅可以更加大气、美观,还可以防止关节部位的润滑油蹭到其他地方,同时还可以防止意外碰撞带来的人身伤害。
4、平稳性
决定椭圆机平稳性的地方有椭圆机飞轮的重量(一般重量大一点更稳定),磁控椭圆机平稳性高,椭圆机零部件承力点的链接是不是用好的轴承。好的椭圆机有宽厚的支架,并且支架两头还有防滑和防刮的保护套,支架的后面有高度的微调装置和小滑轮。
5、噪音
一般没有哪台机器可以在这种情况下做到零噪音,但异响越少、噪音越小的机器品质肯定会更好。可以在卖场找台机器,踩上去以后反复朝前、后两个方向运动,并且有意向左右两侧用力,在这个过程中注意一下噪音情况。
6、面板
一个直观,简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。好的椭圆机会有更加人性化的操作面板,可以快速开始并任意选择运动程序,查看运动数据信息,并且操作上更是简单易学。
7、尺寸步距
选购的时候还要看看产品的外观尺寸,尽量选尺寸小,飞轮或步幅大的机器。步幅方面可以量量自己平常走路、小跑的步距,看看走路、运动最自然、最舒服的步距是多少。一般步宽越来越好,步幅35CM以上为宜。
8、品牌和售后
一部椭圆机动辄上百斤,拆装起来并不算轻松,如果出现问题就比较麻烦一些。在这个过程中,商家的专业指导和负责的态度就显得尤为重要,最好选择有本地售后服务的品牌。如果要选择网络购买,那么建议到旗舰店购买,品质售后有保障。
椭圆机哪个牌子好ICON爱康乔山JOHNSON岱宇DYACOSOLE速尔PRECOR必确BH必艾奇麦瑞克Decathlon迪卡侬LifeFitness力健舒华速尔SOLE新款椭圆机E25NEW原装进口四轨道设计电动坡度调节¥9497Precor必确EFX245家用椭圆机静音踏步健身器材¥39900康乐佳家用椭圆机磁控健身器材踏步漫步瘦身¥5379康乐佳家用磁控椭圆机静音设计太空漫步健身车¥3500折扣:76折8椭圆机使用方法椭圆机使用姿势
身体呈一条直线,不要弯腰或驼背。从正面看,膝盖不要外摆或内扣,脚踝至臀部为一条直线。不要耸肩,抬头看向前方,腹部收紧;重心在脚后跟与脚趾中间,略靠脚后跟位置,即重心在脚的中后侧。在锻炼时收紧臀部,双手抓住把手摆动,整个脚掌要在踏板上。
椭圆机正确使用方法
1、双手轻轻握住椭圆机上方的扶手,然后手要随着脚的节奏依次向前登踩,等运动节奏找到了,再慢慢加大手的推力和脚的登力;
2、使用时候的身体姿势,抬头挺胸,不要低头练习,眼睛注视正前方,把全身的注意力放在腿部;
3、练习最好是分组进行,分两种。一种是按时间分组,一组5-6分钟,也可以是按次数,这个可以按照自己的身体承受能力定次数,在使用椭圆机锻炼的时候,频率和速度是逐渐加快的,而且一定是要在自己能够适应的范围内加快;
4、注意呼吸,所有运动呼吸都是非常重要的,呼吸要有节奏,不要突然气喘吁吁,这样对身体反而不利。
9椭圆机保养1、椭圆机使用前要经过仔细的检查。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次,注意螺丝有没有松动,或者有没有开焊、断裂等问题,有的话要及时的进行修理,保证器材完整。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠;并要保持椭圆机的机身干净度。
2、椭圆机放置环境的空气湿度很重要,保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土,能够有效的减少器材的磨损。
3、需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油,保持其运动时的畅顺。
4、常备一些容易损坏的零部件,如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等,以备在有需要时能及时地更换。
5、要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机,重量块应该回位轻放,对高速重量的插稍要保存好,不要乱扔乱放。
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1、椭圆机是根据人自然走路时的椭圆步态轨迹而合计出来的机器。
2、椭圆机是所有的有氧健身器材里面对运动关节尤其是膝关节保护的较好的器材。
3、椭圆机是主动运动的器材,适用人群很广。老人、小孩都可以使用,而且不会出现不安全的因素。
4、椭圆机的主要发力肌群是大腿后侧以及臀部,所以在臀部塑性方面,椭圆机有着天然的优势。
5、椭圆机除了顺走还可以倒走,而倒走对于慢性腰痛以及腰间盘突出有着很好的恢复作用的。
在深圳市宝安区新安街道42区有一家专门卖健身器材的商店,名字叫:力动康体,那里有好几个品牌的椭圆机,必确、乔山、力动、锐步品牌的都有。希望可以帮到您。
我就实话跟你们说吧!我是做售后的,你要想椭圆机没有异响,很简单,买几万的,进口的。比如必确的就肯定没有异响,小机器的椭圆机没有异响才不正常。你们都去打听周围的朋友买了一万以下的椭圆机用个一年,都看看是不是有异响。都有的,这东西免不了。只有必确的才是最好的,椭圆机就是必确发明的。小的椭圆机百分百有异响。
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