脑梗塞3月现出院在家康复，左侧肢体麻木疼痛明显怎么办？谢谢！

病情分析：你好，脑梗死是脑动脉主干或者皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑血管局部缺血缺氧使组织软化坏死出现局灶性神经系统症状体征。目前左侧肢体麻木疼痛一个和梗塞部位有关在一个过度锻炼出现肌肉损伤，建议复查颅脑CT及关节片，了解有无其他情况引起。

意见建议：注意休息，监测血压、血脂，清淡饮食不要吃辛辣及油腻食物，忌甜食，不要饮酒吸烟，少吃腌制食品，多吃蔬菜及水果，适当锻炼身体。

脑梗胳膊痛可能是由于脑梗本身所引起，主要见于丘脑梗塞，大面积半球梗塞和基底节区梗塞的患者。丘脑梗塞主要表现为感觉障碍，比如麻、木、痛等不适。大面积半球梗塞的患者同时可以出现躯体运动功能障碍，左侧病变也可以出现言语功能障碍，也可以有偏盲。对于基底节区梗塞的患者，主要表现为偏瘫、偏盲和偏身感觉障碍，患者可以出现一侧肢体麻、痛等不适。如果为脑梗塞本身所引起，主要应积极治疗脑梗塞，同时可以口服营养神经的药物，比如维生素B1、腺苷钴胺或甲钴胺，也可应用康复和针灸治疗。如果患者是由于长期不活动而导致血液瘀滞引起的胳膊痛，主要应进行锻炼，同时也可应用营养神经治疗。吃药是第一位，饮食和生活地方式是第二位，生活的方式包括锻炼，必须得戒烟、戒酒，肥胖者要适当地降低体重，脑梗的黄金恢复期是六个月以内，要好好的吃药和锻炼。

肢体康复护理：首先是对患侧肢体进行被动运动，防止肌肉萎缩，促进瘫肢恢复。

　　脑梗塞床上运动

做好下床前的准备工作，在床上先活动一下健侧肢体后，进行瘫侧肢体各部位被动运动，先按摩再对每一关节进行活动，练习抬头，翻身，坐起，为能下床站立行走创造条件。

　　脑梗塞站立

待病人在床上能达到自行坐稳后开始训练站立。下床站立时，由医护人员或家属搀扶或用支撑物，如双拐。站立时间由短到长，达到站稳15min后开始迈步。

　　脑梗塞迈步

迈步时瘫侧肢体抬举不便，护理人员或家人搀扶可用手协助或用一根套绳套于患者脚中部抬脚起步，在行走练习时，防止跌伤。

　　脑梗塞瘫侧上肢功能的康复：

应从大关节被动活动逐步到小关节被动活动，如抬臂、握拳、抓掌、拾物等微细的功能锻炼。

　　脑梗塞语言康复

我们医护人员要有一定的耐心，从一个简单的字开始，如饿、吃、等，逐步用词到整句的话去教病人说话，训练病人的语言功能。

　　脑梗塞病人除上述护理外，还要结合药物治疗、理疗、针灸、按摩，并在饮食上也要做好调整，保证乐观的情绪，坚持锻炼，使其早日恢复身体健康。

以上方法都是辅助的，主要是在吃药有效果的基础上，事半功倍，单纯训练是不够的

脑梗是一种比较严重的脑组织疾病了，而且多是突然发作，轻度会导致瘫痪，严重的会直接失去生命。一般老年人很容易得，但是现在年轻人因为生活压力和习惯，突发脑梗的也不少，即使治好了脑梗也有可能留下后遗症。

脑梗后遗症怎么锻炼方法

对于后遗症较为轻微者而言，重要的是积极进行锻炼，左手活动不灵活就要多动一下左手，平时多进行一些简单的家务活，帮助训练左手能力。也可进行一些基础的活动，如关节活动、持物、握紧松开活动等。总之就是要尽量的多活动，可尝试进行按摩、理疗等，以帮助尽快恢复正常的肢体功能。而对于语言障碍者，平时说话要注意，尽量放慢节奏，慢慢进行训练，尽量恢复完全正常。

对于后遗症比较严重的患者而言，若初期瘫痪在床，就需要在家属的协助下进行必要的被动活动，以防肢体活动功能退化，可以是按摩、翻身、关节活动等；

后期可逐渐开始坐卧、起立、站立等，并逐渐恢复自理能力，自己吃饭、洗漱、走路；

然后尝试进行简单的家务活动，并在完全康复后坚持每天进行适度的活动，主要是以走路为主，一定要把握好运动的时间和运动的强度。

需要注意的是，脑梗后遗症的康复是一个极为漫长的过程，脑梗患者一定要有耐心，不可有焦虑、消极情绪，家属要做好生活护理，还要做好心理护理，多与患者沟通，帮助患者树立战胜疾病的勇气和信心，乐观面对疾病，积极配合医生进行康复治疗。

脑梗都有什么样的后遗症 1肩部问题。

70%的脑梗患者会有肩关节的疼痛和活动障碍、手肿痛和手部肌肉挛缩，常见于发病后的1-3个月。患者可以在康复师的帮助下做抬高患者上肢、腕关节背屈、鼓励主动活动和被动活动。

2肌痉挛和关节挛缩。

脑梗患者由于一部分脑组织坏死，上运动神经元受损，失去对下运动神经元的控制，导致肌张力升高，肌肉痉挛。另一方面，长时间的肌肉挛缩，导致关节不活动，继而关节软组织短缩、弹性下降，表现为关节僵硬。好的康复办法也是主动运动和被动运动，也可以让患肢负重，应用矫形支具。

3吞咽困难。

有脑干损伤的患者常出现吞咽困难和并有构音困难。吃饭的时候注意了，先从流食、软食开始慢慢过渡到正常食物，并且可以颈部稍稍前驱，这样更容易吞咽。多嘟嘴、伸舌、动动脸部肌肉都有利于功能的恢复。

脑梗能治好吗

轻度的脑梗，即小脑梗，也就是我们常说的腔隙性脑梗，这种一般表现为短暂性脑缺血发作，症状就比较轻，能恢复正常。但是也要按时吃药，定期复查，不然很有可能二次发作。

如果脑梗发生的面积比较大，或者发生在重要区域，这时候要根据救治时间来判定患者的预后。

其实发生脑梗后，最有效、后遗症最少的办法是溶栓或者取栓治疗。但是溶栓取栓都有时间限制，如果能第一时间送达医院行溶栓或取栓，那么以后遗留的后遗症也会相对较轻，甚至能恢复日常生活。如果不能及时送至医院，则会错失溶栓或取栓的时间，患者后遗症相对较重，这种主要靠后期康复治疗。早期康复非常有必要，在病情稳定后第一时间介入康复锻炼。一般在病后24小时，就可以进行床旁康复。