肱三头肌老是抖动是什么原因

1、可能缺钙；

2、可能过于劳累、或者运动量过大；

处理方法：

1、休息几天不做体力消耗大的工作，或者暂停运动量的活动；

2、如果不行可适当进食含钙量高的食品，如豆腐等；

3、还不行，去医院做个检查。

病情分析：

这个情况一般是肌肉锻炼后无氧代谢，乳酸堆积引起的

指导意见：

这个情况是需要促进乳酸的代谢来治疗缓解的，可以通过抬高疼痛处的肢体，予以局部温热敷，和按摩，可以口服钙片，三磷酸腺苷片等缓解。，