电动跑步机,预算4000元以内,体重130KG左右!

家用的跑步机一般承重量都在100KG左右，像你的体重一般的小型家用跑步机不耐用，不但是电动机马力小，而且跑板也承受不了。大的家用型跑步机有的可以承重140KG，但是价格要贵很多。4000之内具我所知应该没有。你可以找一下国产的一些小型商用跑步机。马力大而且承重量也大。商用一般的都150KG。价格虽然高于4000元。但也不是很高。楼上说的美国爱康的确不错。爱康的机器避震性很好。跑感不错，但是承重量在130KG以上的已经上万了。

1 《家乡洪湖的莲蓬》作文

莲蓬700字

暑假里，天气不是太热的时候，我和爸爸就会来到新蕾公园玩一会。每次到那里的时候，门口健身器材的人最多，要是想荡秋千或者跑步机上玩一会都要等半天，于是，爬上高高的土山，登到高出望一望。

站在土山顶上，往四周看，新蕾公园的全景尽收眼底。忽然我看到南边河里有许多的荷花，不少人在岸边欣赏，我大喊一声：“老爸，看荷花去！”我们迅速下山，翻过石桥来到荷花盛开的河岸边，荷花开得非常艳丽、有粉色的和白色的。蒲扇大小的荷叶，有的浮在水面；有的伸出水面老高，还有的在水里。当我看到开败的荷花时，我想会留下什么？

我抬头问：“老爸，荷花开完以后，结什么种子？”“荷花开完，水底下结莲藕，开花的部位结莲子。”老爸回答道。“那你看，有些绿色像锅盖的是啥呀？”我又问。“哦，那是莲蓬，里面有莲子。”我还是满脸的疑惑。他看我不明白，又说：：“这样吧，我们去买几个莲蓬，你回家好好看看，顺便让你尝尝新鲜的莲子。”“好，说走就走”。回家的路上，碰到了骑自行车卖莲蓬的，我挑了几个最大的。

一进家门，我就迫不及待的拿出来，仔细看，像洗澡的喷淋头，绿色的、大小有我吃饭的小碗，正面有点凸，上面密密麻麻的排满了种子，我想，这应该就是老爸说的莲子吧。没有种子的地方，用手按，有点软，露出种子的地方很硬，背面皱皱的皮，有点像连绵不断的小山坡，莲蓬的茎就和小山坡相连，中间还有许多的洞洞。不管三七二一，我先拨开一个尝尝，尝尝是啥味道，费了半天劲，抠出来一个准备放嘴里，“别，你还没有剥皮呢？”老爸说。皮有点硬，我用牙咬了一点口，用手拨开了淡绿色的皮，露出了白白的莲子，一口放嘴里嚼嚼，像土豆，不，还有点苦。没有我想象中好吃。“老爸，我们喝的莲子粥也不苦，这个莲子怎么是苦的呢？”“你呀，再拨一个，看看莲子芯里有啥？”当我吃下一个的时候，我看到了芯里有绿色的芽。“你把它取出来，再吃就不苦了”“我试了试果真如此。

莲蓬虽然没有荷花美丽，不过它孕育了莲子，它把莲子拥抱在自己怀里，给了莲子宽阔的胸怀，你说它是不是也很美？

2 洪湖一桥作文

“洪湖水呀！浪呀么浪打浪，洪湖岸边是家乡，清早船儿去撒网，晚上回来鱼满仓。”这是歌剧《洪湖赤卫队》里的一首插曲。由我国着名的歌唱家王玉珍演唱，歌曲一经流传，洪湖也成了当时家喻户晓、人人皆知的地方了。

洪湖是湖北省的一个大湖，它位于湖北省洪湖市比邻长江，是个美丽富饶的地方，也是旅游的胜地。

洪湖方圆百里，水面十分宽阔，每到夏天，满湖的莲叶映衬着朵朵荷花直到天边，水面的菱角泥里的藕是洪湖的特产。这时如果你坐上由专人撑的梭子型小舟，穿行在莲叶红花之间，闻着那扑面而来的阵阵清香，你会觉得神清气爽心旷神怡。伸手摘一个船边的莲蓬，剥开那淡绿色的果皮，细细咀嚼着那白色的鲜果，一股清甜的莲汁沁入你的心脾，使你宠辱俱忘，如登仙境。

3 如果美丽的家乡（洪湖）,为题该怎么写作文

我的家乡地处中原大地湖北省洪湖市。洪湖水面辽阔，水草茂盛，鱼虾丰富。是闻名全国的鱼米之乡。那里有国家保护的候鸟水禽共有三十九种、野鸭十八种。洪湖盛产莲藕，一片片荷叶，和莲花在湖泊中形成了一道美丽的风景线。洪湖每年为我们提供了三十万吨以上的河鲜。为我们人类提供了物产的美食。

家乡的洪湖位于湖北中南部，四季分明、光照充足，每年的十一月一望无际的莲花真是大自然的天上人间。是湖北重要的旅游圣地。

洪湖湖光水色宜人，碧波荡漾，每当夜色降临的时候。随着回港的渔船，满载着丰收的鱼儿，那真是一片丰收喜气洋洋的景象。

金秋的洪湖是人与大自然和谐的地方。是人文、旅游，美食的好去处。洪湖吸附着母亲河长江的涌泉。她就是我的美丽的家乡。

4 游洪湖作文

暑假里，妈妈带我和她的同学一起去洪湖游玩。

那是一个艳阳天，我们坐了两个多小时的汽车，才从付阿姨家来到洪湖蓝田生态园。我们下了车，先坐快艇到达正门口，进门后，我们经过鸳鸯湖和月牙亭到了莲藕基地，那儿有许多荷花荷叶，几乎都望不到边，真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。

我们又经过《洪湖赤卫队》实景演播厅到了观音湖。观音湖中间有一个非常大的观音佛像，佛像的周围有石刻的十二生肖，我就在龙的旁边照了一张相。

十二生肖的周围栏杆上刻着许多小狮子，有的站着，有的坐着，有的像在拍球，有的像在打滚……真是千姿百态，带我们去的司机说这就是仿照卢沟桥的狮子刻的。我们又往前走了一会儿，到了一个湖心亭，由于天气太热，我们就没有往前走，歇息了一会儿，我们就往回走。

走得太累了，妈妈就把我背一会儿。经过文化长廊时，我们还仔细地看了那些图画和文字，原来那是在讲述《洪湖赤卫队的故事》。

走出生态园，我们又坐快艇到达我们停车的地方。那开艇的人故意让艇左右摇晃，人几乎要掉下去了，我们吓得大叫，水溅了我们一身，但我还是感觉很 ，很好玩……。

5 醉美洪湖的作文

一曲“洪湖水”暖醉万人心。“洪湖水，浪打浪”这优畅、柔美的歌声曾激荡在神州大地上的每一个角落。洪湖——她是多么美丽，多么富饶------洪湖我引以自豪的家乡。

我爱洪湖的春天！

阳春三月，春姑娘迈着轻盈的脚步，笑盈盈地走来了。湖畔的小草探出头来，用那淡淡的青色给人们传递春的信息；杜鹃也用它那圆润、甜美的嗓音唱着“春之歌”，那声音动人心弦；一支支莲也从河底的淤泥里破土而出，长出嫩绿色的荷叶芽，远远望去，就像尖尖的小羊角；桃树也不甘示弱，露出了笑靥；小燕也从南方赶来，为春光增添了许多生机；空气中弥漫着潮湿泥土的馨香------习习春风，蒙蒙细雨，使洪湖变得活跃起来。野鸭在湖上追逐玩耍，鱼儿在水里畅游生长------

我爱洪湖的夏天！

烈日炎炎，湖中花盛草满，天空霞绯虹瑰。清晨，太阳还未露出地平线时，东方呈淡粉色，远远望去，就像一把粉红的羽绒扇面。不一会儿，一轮火红的太阳沾着湖水升起在紫褐色的雾霭中。顿时，湖面生辉，极为壮观。在风平浪静的日子，你还可以看见“两个太阳”的奇观呢——东边，水天分界处，朝阳像一个红色的绣球冉冉升起，湖中，又一只“火球”在荡漾。

夏天也是游湖的最佳时节。乘船行一个多小时，就可以直接到达湖中心——茶坛。乘小木船在清澈的湖水中采莲蓬，摘菱角，别有一般情趣。那亭亭玉立，披着粉红色纱衣的仙女——荷花和那托着“珍珠”的碧绿色的大玉盘——荷叶，以及水中欢蹦乱跳的各种鱼类，让你感到小船仿佛驶进了画卷中，真是“舟行碧波上，人在画中游。”

我爱洪湖的秋天！

荡舟在那烟波浩渺、波光粼粼的湖面上，使人感到一种世外桃源般的感受。我陶醉在这没有粉饰的质朴圣洁的美中，想放声高歌，又怕破坏了这和谐的气氛。于是索性支起双桨，躺在小船上，任湖风轻拂我的脸颊，任碧波拍打船弦，任大脑在美中陶醉，任心潮在美中起伏。我曾经领略过西湖的妩媚，东湖的清丽，南湖的辽阔，以及鄱阳湖的帆影，玄武湖的桨声，昆明湖的笑语------可是此时，我却被洪湖的质朴所震慑，原先那些华丽的感慨被一股大自然的魅力所推翻了。我幻想着，当年大自然在创造洪湖的时候，一定毫不犹豫地甩下那些精细的刻刀，酣畅淋漓地挥舞着最大的画笔，一抹黄、一抹绿、一抹蓝------尽情拨洒。因此留下了这没有丝毫粉饰和雕琢的湖，留下了这粗犷的美，自然的美，质朴的美。

我爱洪湖的冬天！

冬天的洪湖，有如一位披着轻纱熟睡的窈窕淑女，显得那样恬静，安祥；又有如一位娴静的母亲，劳作了一个春秋后，怀抱希望悄然入睡了------

谁能相信这是大自然的现实而不是在天上人间呢？

啊！迷人的洪湖，我愿永远畅游在你的怀抱，愿家乡洪湖这颗璀璨的明珠永放光芒。

6 关于莲藕的作文（600字）

“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”。同学们，读到这句诗，眼前是否有碧绿的荷叶，亭亭玉立的荷花以及停歇的蜻蜓呢？从古到今，历代的文人对莲花均有各种各样的赞美之词，是因为荷花从出现花蕾以及整个开放的过程全部都呈现在人们眼中，为什么就没有人去赞美生长在淤泥的莲藕呢，众所周知，莲花只能观赏，而莲藕却与我们的生活息息相关，所以，我郑重的向大家推荐生长在淤泥之中、莲花美丽外观之下的莲藕。

莲藕形状很独特，呈枝状。一枝莲藕长的有六、七节，短的有三、四节，中间的莲藕又粗又圆，边上的又细又长，像婴儿那胖乎乎的胳膊。莲藕之间有深褐色的藕节，藕节上长着尖尖的嫩芽。

莲藕的外表呈浅褐色的，上面布满了密密麻麻似乎被针尖刺过的小点。削去外皮，莲藕肉是乳白色的。切开一看，里面有大小不同的、形状各异的小孔。两节莲藕之间有无数条细如蚕丝的藕丝连着，我想：“藕断丝连”这句成语就来源于此吧。

莲藕的吃法可多啦！可以生吃，吃起来甜津津、脆生生；可以切成薄片或颗粒，拿来清炒或凉拌；还可以将藕切成片，在藕孔中填满肉馅，拿到油里去炸，炸好的藕饼色泽金黄，让人食欲大开；甚至可以做营养丰富的莲藕粉。

7 描写藕的作文（1介绍环境2外形3总结）

、风儿清唱著歌，唤醒了沉睡中的大地。

2、顽皮的雨滴最爱在雨伞上尽情的跳舞。

3、船头飞溅起的浪花，吟唱著欢乐的歌儿。

4、秋天到了，树上金红的果子露出了笑脸，她在向着我们点头微笑。

5、海棠果摇动着它那圆圆的小脸，冲着你点头

微笑。

6、那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。

7、一个个红石榴就像一个个小姑娘可爱的笑脸，躲在树枝间。

8、树缝里也漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。

9、巨浪伸出双臂把我猛地托起。

10、收音机天天说个不停，令邻居十分讨厌！！！！！！

11、油蛉在这里低唱，蟋蟋们在这里弹琴。

12、春尚浅，几处山顶上的梅花却挣扎着吐出红苞来。

13、微风柔和地吹， 柔和地爱抚我的面孔。

14、荷塘里的荷花都羞涩地打着朵。

15、落叶随着风高低起舞。

16、我沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的晚风轻抚着鬓角，吹去一切郁闷和烦恼。

17、阳春三月，沉睡了一冬的银梨树被蒙蒙细雨淋醒。

18、它脱下破旧的外衣，又开始新的生活；它贪婪地吮吸着春天那清新、甜润的露珠儿，慢慢地长出逗人喜爱的嫩枝绿叶。

19、仲夏夜，清风徐徐吹来，明月追赶

晚霞，早早爬过山头，挂在中天，那月光似乎带着一股清凉，驱赶着酷日留下的余热。

20、蜘蛛把苍蝇拖来拖去，等苍蝇累得筋疲力尽，蜘蛛才高高兴兴地享用了这顿美餐。

21、当悲伤的水流入稳重的山，水这可怜儿的悲伤也勾起了山的悲伤，于是他们的心一起碎了；水把头埋入地下，山却把心的碎片一块块收好。于是就有了

迷乱复杂的溶洞，就有了千姿百态的石笋，就有了洞口突突的泉水。

22 家就像根，永远是树叶的家；家就像红布条，永远系着游子的心，家就像大衣一件，不会提高温度，但却给予人们连火炉都不能替代的温暖

23 人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面队每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。

24 梦像一片雪花 在空中飘舞 想抓住他，他已经融化了

25 大海是如此的变换末测，平静却又很凶猛，温柔的但又很激烈，像光滑的穿衣镜，像肆虐的猛兽，像母亲的抚慰，像父亲的鞭打。

26 这些流云在落日的映照下，转眼间变成一道银灰、一道橘黄、一道血红、一道绛紫，就像是美丽的仙女在空中抖动着五彩斑斓的锦缎。

27 小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。

28 山坡上，大路边，村子口，榛树叶子全都红了，红得像一团团火，把人们的心也给燃烧起来了。

29秋天又迈着沉稳的脚步款款地向我们走来。悄无声息地走开。

30秋便以翩跹之姿踏碎了夏天的流言。

31秋天是美丽的，在曼妙的韵律中舞着她的裙摆。

32花儿在风中笑弯了腰

33夜空中的小星星眨着眼睛，似乎对你微笑

34向日葵不断地面向太阳公公做运动

35春天像刚刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。

36春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏春天就像出生的婴儿，娇小可爱；

37春天就像活泼的儿童，憧憬渴望；

38春天就像健壮的青年，充满朝气；

39春天就像健康的老人，另人回味。

40鸣蝉在树叶里长吟

41风是调皮的，一会把那朵悠闲的云赶得满天跑，还不断变化她的面具，一会儿卷起地上的落叶，让她们打着旋舞蹈。

42水是野的，索溪像是一个从深山中蹦跳而出的野孩子，一会儿缠绕着山奔跑，一会儿撅着 ，赌着气又自个儿闹去了

43小树摆动着枝叶，向我们点头笑

44一排排柳树倒映在水中，欣赏着自己的容貌。

45月亮一露面，满天的星星惊散了。

46真理它却不会弯腰

47蜡炬成灰泪始干

48宁静的夜晚，只有那天上的星星在窃窃私语

49杜甫川唱来柳林铺笑，红旗飘飘把手招

50蝴蝶初翻帘绣，万玉女、齐回舞袖。

8 洪湖历史的小作文

起初，我们开车先到坐船的地方，租了一条快艇。坐船的时候就像飞一样，船头向上翘起（怪不得驾驶船的人让重量级人物做前面）船的末端向下沉。发动机的“隆隆”声仿佛遮住了所有的声音，之间船边的浪花一个接这一个，还有溅起来的水花打你的手，就像在给你 ，舒服极了！

到了洪湖风景区，走进去，两边都是青草，感觉像是到了老家，拥抱大自然一样。走进靠里的边上，有一个小道，被许多树遮掩，这真是“人如入山 上”走进小道里，扑面而来的是凉爽的气息，把刚才的炎热抛到了九霄云外。前面还有一个亭子，记录着洪湖的英雄事迹。我突然眼前一亮--看，满池的荷花、荷叶、莲蓬。放眼望去，一片绿色加一些粉色，白色的小点点。我看到了船，原来可以租船。我们坐上船，桨在手里好像不听使唤，加上水的浮力，根本使不上劲。划了半天才走了一小段“水路”这还不算，水里连一个熟的莲蓬都没有！白划了~~叔叔不知从哪找来一根竹竿，走在桥上的时候，竹竿一打就把莲蓬打掉了，把桥走完了，看着一个个莲蓬，脸上都挂着喜悦的笑容，一个个满载而归！

洪湖真好玩！

9 美丽的家乡作文

美丽的洪湖我的家乡洪湖，像一颗巨大的水晶宝石，镶嵌在江汉平原的南端，是“千湖之省”湖北省的第一大淡水湖泊，也是全国第七大淡水湖泊。

这里风景秀丽，特产丰富，是远近闻名的鱼米之乡。她四季迷人，春天百花齐放，夏天荷花满池，秋天瓜果飘香，冬天雪花飞舞，是个最适宜居住的人间天堂。

我最喜欢的也是最美的季节就要数夏天了，用诗人杨万里的那句“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”来形容最恰当不过了。每到夏天，荷花就竞相开放，有的绽开了笑脸，有的还是花骨朵儿。

荷叶也撑开了绿色的大伞，五颜六色的蜻蜓在荷叶尖上飞来飞去，成群结队的鱼在荷叶下遮阴，青青的小虾在荷叶下跳过来跳过去，青蛙也在荷叶丛中开会。人们划着小船，顺手摘下一个莲蓬，剥开莲皮，便是乳白的莲米，嫩嫩的、甜甜的，甜到了人们的心坎里。

洪湖是水产品的天下，有鱼、虾、螃蟹等等，它们形态各异，颜色不一。胖头鱼的头大大的；鳊鱼的身子扁扁的；鳜鱼身上长满了美丽的花纹；鲢鱼头上长着胡须……，还有威武的螃蟹，它们挥舞着两个大钳子，在湖里“横行霸道”；那里还有乌龟和甲鱼，它们各自背着一个大大的壳，在湖里悠闲的赛跑呢。

这各种各样的鱼多得数也数不清，正像人们说的那样，洪湖的湖里一半是水，一半是鱼。这么美的景色，这么鲜的鱼，真是妙不可言啊！咦，那是什么？哦，原来是鸟儿来观光啦！洪湖也是鸟的乐园，岸边栖息着各种鸟类，有东方白鹳、野鸭、大天鹅、白鸥……，湖边到处都是鸟蛋，成群的鸟儿在湖边翩翩起舞，高声歌唱，使得游人身临其境，流连忘返！“人人都说天堂美，怎比我洪湖鱼米乡”啊！这就是我美丽富饶的家乡洪湖，吸引了无数中外游客来观光旅游，游人都赞不绝口，称赞洪湖是一个刚升起的太阳，将来一定会升得越来越高，越来越美。

我长大了也要为洪湖添一份色彩，把洪湖建设得更美，建设成一个发展中的魅力洪湖。

10 美丽的洪湖我的家作文

国庆长假，我和爸爸妈妈去了洪湖。

来到洪湖我们首先去了洪湖的农村，在那里映入眼帘的是一望无际金灿灿的稻田，稻田里稻穗一个个低垂着头，好像为丰收的欢乐而笑弯了腰。沿途路边田里还开着许许多多洁白的棉花，远看就像一朵朵洁白雪花。哇！这就是人间最美的地方啊！

走着走着，妈妈温心的说：“ 要不我们顺路去长江边看看？”什么！去长江边看看，好啊！我们都很兴奋。没多久我们就到了长江边，长江边上有无数颗晶莹剔透的小石头，放眼一看，长江是多么长啊！江面上一艘艘大船行驶而过，真可谓千帆竞技。

就这样我们走一路，玩一路，到下午六点多钟才到老家，我们仍然意犹未尽。怎么样，是不是觉得我家乡很美，欢迎你到洪湖来！