01 花蝴蝶
环游了世界 全世界
却发现美丽没有旗舰店
谁穿着钉鞋 不肯变
停止了自转 变成一个茧
你我都希望特别
又不敢太过于特别 yeah
流行是一种安全
搔着闷烧的太阳穴
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点 ,花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定验
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
快离开冬眠 赶快破茧 别被无聊困在地球表面 像灵魂出窍 甩平凡嘴脸
就自创品牌 靠自己变脸
当你不刻意特别 突然就会变成特别 yeah 只要别越描越黑 你的眼睛就会放电
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定验
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定验
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
(准备惊艳)
你可以身穿花花衣当限量的 花蝴蝶
你可以比你想象中再爱现 再敢一点
你可以自己决定美到最后 三审定验
你可以让路人甲 闭嘴禁言
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定验
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
(准备惊艳)
02 爱引力
昨晚我梦到你
飞到火星 漫无目的 四处搜寻
微笑的神秘
慢慢将我吸引 像梦境像**
c′est joli c′est joli du~du~lu~
你带我飞行 对抗地心引力
爱透过手心 制造爱引力
雨水变香槟 阳光变蜂蜜
像梦境像**
c′est joli c′est joli du~du~lu~
是爱引力 我飘向爱情 浪漫无重力
乘着风飞行 出发爱的频率 全银河系
给我勇气 用力抱紧你 恋爱自由落体
很刺激 像梦境 像**
c′est joli c′est joli du~du~lu~
是爱引力 就像咖啡因
无法抗拒 命中注定 我离不开你
c′est joli
03 影舞者
一旦开始觉得单身的夜太冷清
表示还没戒掉爱情里的尼古丁
透过耳机飙着那巨大的声音
夜太安静
在睡前我为自己上了一点妆
熄了所有的灯站在镜子前欣赏
只有瞳孔因为窗户没关闪着光
有点伤
后来 怎么样
后来 轮到谁在风光
后来 哪个名字被遗忘
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
总努力取悦为我关注那张脸
从不曾想过为了自己去表演
退到还没开始之前的那条线
没风险
在耳边陪你通宵达旦那些鼓
似乎有点接近我想表达的愤怒
你卖弄口才临走留下的祝福
显得唐突
结束 是谁输
结束 未必不是幸福
结束 不是非得有人哭
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
WOO~我 黑暗中跳舞
不怕黑 看不到是非
WOO~我 黑暗中狂舞
不再想有你陪
谢谢那些虚伪
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
汗 已经湿透
梦 已经醒了
那个人 已经 往前走
该是时候 好好的 开始为自己 好好活
黑暗中看着爱 经过
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
WOO~我 黑暗中跳舞
不怕黑 看不到是非
WOO~我 黑暗中狂舞
不再想有你陪
谢谢那些虚伪
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
04 妥协
作词：Wonderful
作曲：阿沁 & Real Band
你 总爱编织谎言
我 负责配合表演
所有改变 只为了进入你的世界
这情节 重复了一百遍
才发现 是你的心太野
你 划定楚河汉界
我 不能轻易犯规
所有时间 都是先给了你优先权
不自觉 爱到不敢冒险
成了你的傀儡一年两年
才看见我有多狼狈
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的世界
你 划定楚河汉界
我 不能轻易犯规
所有时间 都是先给了你优先权
不自觉 爱到不敢冒险
成了你的傀儡一年两年
才看见我有多狼狈
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的世界
你只是害怕一个人睡
我不想再为你掉泪
我了解 不会变 不再徘徊
开始自己的明天
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的世界
05 大丈夫
作词：陈镇川
作曲： Jeberg, Jonas / Sigvardt, Mikkel Remee/ Mich Hansen / Nina Woodford
Nick:
我真的搞不太懂 你怎么会选择寂寞
要的通通都有 就少了那一个男朋友
你还要ㄍ一ㄥ多久 你到底挑什么
Jolin:
听比说得多 不怕我罗嗦
知道我难过 陪着我沉默
手机桌布只有我 很多甜蜜小动作
自己吃饭没胃口 刷卡之前先问我
喜欢我朋友 也会爱我的狗
懂环保爱地球 保护我像英雄
总是大方介绍我 什么节日都记得
陪我减肥吃苹果 帮我买口红
I don't want a boyfriend
I need a real man！
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I don't want a boyfriend
I need a real man！
Real man, Real man, Real man, Real man
何时出现 何时出现 何时出现 何时出现
会玩会工作 会疯会生活
会下厨会运动 会爱会作梦
又像男孩又成熟 对我大方自己抠
教我绝招打电动 什么都有我
I don't want a boyfriend
I need a real man！
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I don't want a boyfriend
I need a real man！
Real man, Real man, Real man, Real man
可会出现 可会出现 可会出现 可会出现
Nick:
我现在有一点通 该怎么解决你寂寞
你说了两三分钟 我愿意花两三年去做
既然你ㄍㄧㄥ很久 要不要等等我
Jolin:
大丈夫耍酷耍温柔 肩膀什么都扛得动
我嘴唇轻轻动一动 就知道我在想什么
Just Show Me One Real Man
十项全男 Real Man
I don't want a boyfriend
I want a real man！
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I don't want a boyfriend
I want a real man！
Real man, Real man, Real man, Real man
I don't want a boyfriend
I want a real man！
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I don't want a boyfriend
I want a real man！
Real man, Real man, Real man, Real man
06 降落伞
我闭上眼睛 倒数五四三二一
纵身的跃进 浩瀚的未知
双脚悬着的畏惧也没关系
我吸一口气
展开双臂稳定自己 下定了决心
爱情很美丽 我在远距离欣赏这幅风景
明知道将安全的着陆目的
却在我摇晃中我心神不宁
没有你我丧失信心 垂直掉下去
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
速手无策的飘荡
我的爱就像是降落伞
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
我闭上眼睛 倒数五四三二一
纵身的跃进 浩瀚的未知
双脚悬着的畏惧也没关系
我吸一口气
展开双臂稳定自己 下定了决心
爱情很美丽 我在远距离欣赏这幅风景
明知道将安全的着陆目的
却在我摇晃中我心神不宁
没有你我丧失信心 垂直掉下去
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
速手无策的飘荡
我的爱就像是降落伞
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
速手无策的飘荡
我的爱就像是降落伞
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
爱从天而降 守住这个地方
07 愈慢愈美丽
慢慢呼吸 愈慢愈美丽
什么时候不用早起 赖床赖到北极
别老是拖着行李 抛下温暖的公寓
错过一班飞机 赶一场**
慢呼吸 慢游戏 慢爱情 慢慢聆听
慢努力 慢慢着急 愈慢愈美丽
慢开心 慢忧郁 慢慢计算星星
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 噢 无重力
我搭着透明电梯 祈祷它突然停
不用为我着急 我要慢慢浏览风景
切断所有的电力 全世界都停机
慢呼吸 慢游戏 慢爱情 慢慢聆听
慢努力 慢慢着急 愈慢愈美丽
慢开心 慢忧郁 慢慢计算星星
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 噢 无重力
倒转所有的日历 取消忧郁的星期一
一辈子都是假期（全部都是假期）oh~
愈急愈不急
慢呼吸 慢游戏 慢爱情 慢慢聆听
慢努力 慢慢着急 愈慢愈美丽
慢开心 慢忧郁 慢慢计算星星
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 噢 无重力
让情绪（让情绪） 通通的安静 休息
慢呼吸 慢慢珍惜
08 我的依赖
作词：姚若龙
地震的夜晚 赶来作伴
重感冒的凌晨 煮着稀饭
这个让我哭过的人多么温暖
我感谢我们不完美 却坦白自然
我们从牵手放手 又牵手 走过来
愿意为更懂你的心 Spending all my life
每当情绪像海 你只抱我 从不催我讲出来
我就明白 你是我的依赖
地震的夜晚 赶来作伴
重感冒的凌晨 煮着稀饭
这个让我哭过的人多么温暖
我感谢我们不完美 却坦白自然
我们从期待失落 又期待 走过来
愿意为一起看未来 Spending all my life
每当变成习惯 生活太淡 总有感动的意外
我就明白 你是我的依赖
就算是幸福都由老天在管
只借不送 我还是不肯还 用真爱耍赖
我们从日出日落 又日出 走过来
愿意为爱你去忙碌 Spending all my life
每当命运变幻 需要狂欢 需要流泪 你都在
我就明白 你是我的依赖
我们明白 爱是互相依赖
09 你快乐我内伤
作词：林夕
来不及爱到平淡
就要告别你狂热的纠缠
我还在享受 爱得提心吊胆
你这个人忽然再与我无关
来不及甘苦共享
我就变成你和她的负担
你要我原谅 我无法抵抗
你却忍不住心花怒放
你的快乐让我内伤
表情细胞已经死亡
所以笑得比哭还难看
我的大方让你释放
你不用像囚犯逃亡
难道爱过我是场苦难
来不及甘苦共享
我就变成你和她的负担
你要我原谅 我无法抵抗
你却忍不住心花怒放
你的快乐让我内伤
表情细胞已经死亡
所以笑得比哭还难看
我的大方让你释放
你不用像囚犯逃亡
难道爱过我是场苦难
是你火中送炭 我还能怎样
你的快乐让我内伤
我的自尊快将死亡
只为你不肯假装悲伤
我的大方让你释放
我眼看你洒脱逃亡
眼泪已在你眼中埋葬
10 热冬
气候暖化我的心却在冬眠
桃花少到比北极熊还可怜
周末夜也没有半通手机来电
跑步机前才找到养眼画面
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
HOT HOT HOT HOT
地球暖化前要去不丹花园
别想南极企鹅孤单在冰原
健身房不该变成相亲地点
满身大汗哪还有浪漫空间
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
HOT HOT HOT HOT
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
HOT HOT HOT HOT
《花蝴蝶》
环游了世界 全世界
却发现美丽没有旗舰店
谁穿着钉鞋 不肯变
停止了自转 变成一个茧
你我都希望特别
又不敢太过于特别 yeah
流行是一种安全
搔着闷烧的太阳穴
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
快离开冬眠 赶快破茧
别被无聊困在地球表面
像灵魂出窍 甩平凡嘴脸
将自创品牌 靠自己变脸
当你不刻意特别
突然就会变的特别 yeah
只要别越描越黑
你的眼睛就会放电
你可以瞬间飞去东京巴黎米兰纽约
别让别人对你的形容词左右你视野
如果有人的美丽足够为这世纪代言
那是他更站出来变成蝴蝶飞舞翩翩
你可以旋转花花一段限量的花蝴蝶
你可以比你想像中再爱现再敢一点
你可以自己决定美的最后三审定谳
更可以让路人甲比嘴惊艳
准备惊艳
《大丈夫(Real Man)》歌词：
改编词：陈镇川
OA/OC：Jeberg Jonas/Stgvardt Mikkel Romee/Nich Hensen/
Nina Moodfa
(Rap)
我真的搞不太懂 你怎么会选择寂寞
要的通通都有 就少了那一个男朋友
你还要ㄍ一ㄥ 多久 你到底挑什么
听比说的多 不怕我啰嗦
知道我难过 陪着我沉默
手机桌布只有我 很多甜蜜小动作
自己吃饭没胃口 刷卡之前先问我
喜欢我朋友 也会爱我的狗
懂环保爱地球 保护我像英雄
总是大方介绍我 什么节日都记得
陪我减肥吃苹果 帮我买口红
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
何时出现 何时出现 何时出现 何时出现
会玩会工作 会疯会生活
会下厨会运动 会爱会作梦
又像男孩又成熟 对我大方自己扣
教我绝招打电动 什么都有我
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
(Rap)
I Be Your Real Man
可会出现 可会出现 可会出现 可会出现
我现在有一点通 该怎么解决你寂寞
你说了两三分钟 我愿意换两三年去做
既然你ㄍ一ㄥ很久 要不要等等我
大丈夫耍酷耍温柔 肩膀什么都扛得动
我嘴唇轻轻动一动 就知道我在想什么
Just Show Me One Real Man
(就让我看到一个有肩膀的大丈夫)
十项全男 Real Man
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
(Rap)
Yeah A-ha I Need A Real Man
I'm Same Like This Girl
《妥协》歌词：
作词：Wonderful 作曲：阿沁(FIR)、Real Band
你 总爱编织谎言
我 负责配合表演
所有改变
只为了进入 你的世界
这情节 重复了一百遍
才发现 是你的心太野
你 划定楚河汉界
我 不能轻易犯规
所有时间
都是先给了 你优先权
不自觉 爱到不敢冒险
成了你的傀儡 一年 两年
才看见 我有多狼狈
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的 世界
你只是害怕一个人睡
我不想再为你掉泪
我了解 不会变
不再徘徊 开始自己的明天
《爱引力》歌词：
昨晚我梦到你 飞到火星
漫无目的 四处搜寻
微笑的神秘 慢慢将我吸引
像梦境像** c'est joli c'est joli
du~du~lu~
你带我飞行 对抗地心引力
爱透过手心 制造爱引力
雨水变香槟 阳光变蜂蜜
是爱引力 我飘向爱情
浪漫无重力 乘着风飞行
发出爱的频率 全银河系
给我勇气 用力抱紧你
变自由落体 很刺激
像梦境 像** c'est joli c'est joli
是爱引力 就想咖啡因
无法抗拒
命中注定 我离不开
c'est joli
《影舞者》歌词：
一旦开始觉得单身的夜太冷清
表示还没戒掉爱情里的尼古丁
透过耳机飙着那巨大的声音
夜太安静
在睡前我为自己上了一点妆
熄了所有的灯站在镜子前欣赏
只有瞳孔因为窗户没关闪着光
有点伤
后来 怎么样？
后来 轮到谁在风光
后来 哪个名字被遗忘
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
总努力取悦为我关注那张脸
从不曾想过为了自己去表演
退到还没开始之前的那条线
没风险
在耳边陪你通宵达旦那些鼓
似乎有点接近我想表达的愤怒
你卖弄口才临走留下的祝福
显得唐突
结束 是谁输？
结束 未必不是幸福
结束 不是非得有人哭
不怕黑 看不到是非
不再想有你陪
谢谢那些虚伪
汗 已经湿透
梦 已经醒了
那个人 已经 往前走
该是时候 好好的 开始为自己 好好活
黑暗中看着爱 经过
《降落伞》歌词：
我闭上眼睛 倒数五四三二一
纵身的跃进 浩瀚的未知
双脚悬着的畏惧也没关系
我吸一口气 展开双臂稳定自己
下定了决心
爱情很美丽 我在远距离欣赏这幅风景
明知道将安全的着陆目的
却在我摇晃中我心神不宁
没有你我丧失信心 垂直掉下去
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
束手无策的飘荡
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
爱从天而降 守住这个地方
《愈慢愈美丽》歌词：
慢慢呼吸 愈慢愈美丽 oh~
什么时候不用早起 赖床赖到北极
别老是躲着行李 跑向温暖的公寓
错过一班飞机 赶一场**
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情 慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
我搭的透明电梯 起高它不乱停
不用为我着急 慢慢浏览风景
截断所有的电铃 全世界都停机
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情 慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
搞断所有的日历 取消每一个星期一
一辈子都是假期(全部都是假期)
愈急愈不急
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
让继续 统统的安静 休息
(慢呼吸 慢慢继续)
《我的依赖》歌词：
地震的夜晚 赶来作伴
重感冒的凌晨 煮着稀饭
这个让我哭过的人多么温暖
我感谢我们不完美 却坦白自然
我们从牵手放手 又牵手 走过来
愿意为更懂你的心 Spending all my life
每当情绪像海 你只抱我 从不催我讲出来
我就明白 你是我的依赖
我们从期待失落 又期待 走过来
愿意为一起看未来 Spending all my life
每当变成习惯 生活太淡 总有感动的意外
就算是幸福都由老天在管
只借不送 我还是不肯还 用真爱耍赖
我们从日出日落 又日出 走过来
愿意为爱你去忙碌 Spending all my life
每当命运变幻 需要狂欢 需要流泪 你都在
我们明白 爱是互相依赖
《你快乐我内伤》歌词：
来不及爱到平淡
就要告别你狂热的纠缠
我还在享受 爱得提心吊胆
你这个人忽然再与我无关
来不及甘苦共享
我就变成你和她的负担
你要我原谅 我无法抵抗
你却忍不住心花怒放
你的快乐让我内伤
表情细胞已经死亡
所以笑得比哭还难看
我的大方让你释放
你不用像囚犯逃亡
难道爱过我是场苦难
是你火中送炭 我还能怎样
我的自尊快将死亡
只为你不肯假装悲伤
我眼看你洒脱逃亡
眼泪已在你眼中埋葬
《热冬》歌词：
气候暖化我的心却在冬眠
桃花少到比北极熊还可怜
周末夜也没有半通手机来电
跑步机前才找到养眼画面
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter
a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
HOT HOT HOT HOT
地球暖化前要去不丹花园
别想南极企鹅孤单在冰原
健身房不该变成相亲地点
满身大汗哪还有浪漫空间
有关减肥的文案（精选78句） 1惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！ 2别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！ 3不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 4肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。 5其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。 6大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？ 7当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 8控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！ 9你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 10现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。 11一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 12没人能帮你就靠自己如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了喝水吧就饿就去睡觉！ 13美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。 14要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了没有好方法，就是忍不要问我怎么忍就是不要去吃！ 15不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。 161月不减肥，3月没人追，月脂肪堆，5月恋情吹，6月待室内，7月更加肥，8月会自卑，9月相亲累，10月无人陪，11月无三围，12月肉更肥，1月不知谁？月月没玫瑰，年年只悲催。 17节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。 18饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！ 19连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。 20减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。 21总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。 22幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。 23还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。 24要知道，对售货**说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。 25将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。 26蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。 27减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！ 28身材横向发展不断，决心减肥，对老公说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，老公幽幽的讲道：大象就是吃这些长大的，实在受不了，内牛满面。 29跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。 30一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。 31打排球打排球对瘦手臂和瘦腿有很好的作用，可以帮助锻炼上臂的力量和消耗腿部的脂肪。每打30分钟的排球，也可以帮你消耗160千卡的热量。 32请记住：胖子是没有前途（钱途）的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。 33坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。 34如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。 35本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。 36我想你想的减肥计划报销，念你念的睡不着觉，梦里都是你我宁可傻掉，吃饭都没味道只有你能换掉。情人节没你，世界应该引爆。为了地球的存在，情人节来找我吧。 37刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！ 38女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。” 39水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。 40给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人…… 41要知道，对售货**说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。 42刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！ 43你们要自个儿加油。要证实给自个儿和一点傻X看。就算曾经是胖人也会有瘦下来变漂亮的一天。 44我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊 45那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。 46没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。 47要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃 48爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。 49站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。 50其实我需要的只是，夏天一起吃冰棍，冬天一起晒太阳；一起慢慢变胖，一起吵吵减肥的人。 51要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。 52美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！ 53普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。 54饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。 55身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。 56将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！ 57每日八杯水，第一杯系食早餐之前饮。 58减肥的关键就是饿，运动是没有用的，最多就是辅助。你想只靠运动瘦下来，不可能！ 59还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？” 60我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴…… 61多种妇科疾病与肥胖有关。 62其他女人都能瘦下来你为什么就不行？你是白痴吗？你天生就该当肥猪？ 63为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。 64心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？ 65美貌女子漂亮天然一呼百余辆车接送，任她选拔。 66不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！ 67吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？ 68胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！ 69你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的 。 70想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？ 71我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！ 72连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。 73食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍 74你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？ 75当你对美好身材和美丽容颜的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就能够减肥成功！减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈！ 76大S是一天一个香蕉，吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？ 77胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！ 78是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！
每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳······ 可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。 在学校，如果那个男生招惹了我们女生, 下课后，我们女生就“围剿” 他。因为我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦！我不行啦。”我就把他“押”回来，女生们 围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。哼！ 在家里，也经常和爷爷赛跑。当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好！ 跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣。
《我喜欢跑步》作文300字晚上，我和小伙伴们在广场上比赛跑步。
其中一个小朋友用扇子当做指令，扇子一摆，我们就像一只只猎豹似的跑动起来，我本来跑第一的，可是小伙伴一个个都比我跑得快，我加快速度还是在他们的后面，跑到终点的时候，我得了最后一名，我很失望。
经过这次 的跑步比赛，我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的，是因为没有力气，所以才会输。
主要是我缺少锻炼，我要加强锻炼身体，下次一定会有好的成绩。
名师点评：作文记述了小作者与伙伴们进行跑步比赛的故事，作文条理比较清楚。
开头直入主题，中间叙写过程，结尾总结。
作文的动作描写和心理描写比较到位，“我们就像一只只猎豹似的跑动起来”，比喻句用得很贴切。
作文总的来说对比赛的过程描写得还是比较简单。
“我加快速度还是在他们的后面”和“我知道我在跑步的过程中，是跑跑走走歇歇的”好像有点前后矛盾。
“经过这次 的跑步比赛”中的“ ”改为“激烈”更准确一点。
（
我喜欢玩跑步作文我喜欢跑步我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。
长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜欢上了跑步。
每天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。
居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。
我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的小路慢慢地跑，环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿，一波一波向前游动，路边多情的枝条像在拉扯着我，轻拂着我，像是给我加油、鼓劲；正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指：哇！好棒。
跑在路上，我身上湿乎乎的，但感觉好爽。
通常，我跑完3圈后，太阳公公就露出了笑脸，于是我就顺着小路跑回家。
这时，妈妈已做好了早饭，爸爸也上班去了。
现在，我已经是四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是锻炼的结果。
自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也越来越好，浑身有使不完的劲儿。
跑步，使我精神舒畅，信心倍增。
跑步，使我耐心位增，学习上再有困难都被一一攻克了。
总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
爱运动的我作文600字爱运动的我1，我是一个爱运动的少年，我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是全身运动的。
不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。
羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。
如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
「多做运动身体好」这句说话说得真的不错。
我觉得做运动不一定是要做大量的，只要配合自己的体质、符合自己的性格便可。
我个人就对羽毛球这种运动最感兴趣了。
羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全情投入，就算跌到流血或受伤，我都不加理会。
每逢有空的时候，我一定去楼下的公园不断练习，务求能得到进步。
回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麽也不了解、不明白。
那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有幸的是有一群知己鼓励我，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。
「一分艰难，一分收获。
」我很明白这个道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。
打羽毛球也是同样的道理，一定要多些训练，千万不要等「幸运」二字的来临。
只要自己定下目标，必能做到。
出处：//zhidaobaidu/question/117040876loc_ans=3708120772，我最喜欢的运动篮球是在我们班最吃香的一项运动。
因为男生女生都爱这项运动我们的体育课简直成了NBA的赛场各路女生各路男生都八仙过海——各显神通。
青春的活力与动感我已经先在篮球场上体会了我从小就喜欢篮球对篮球有很深的迷恋之情节奏活泼而欢快紧张却又 让你很快就能全情投入初中的青春生涯谁与争锋这就是我最喜欢的一项体育运动——篮球。
在我日常娱乐生活中篮球起了及其重要的作用也有多种打法一般而言我们将之分为三种五打五三对三单挑。
五打五意味着有两支队伍每支队伍均有五人中锋、大前锋、小前锋、得分后卫、控球后卫。
中锋的职责是抢板、传球前锋负责外线、上篮得分后卫则主控投篮控球后卫是左右变相起组织功能。
NBA正式的比赛都是采用这种打法。
其余两种是五打五的简化版三对三则两队须有中锋、前锋、后卫打球原则与五打五相同。
而单挑即一对一你守我攻你攻我守两人最直接正面的交锋。
而街头篮球则是一种娱乐性的打法。
它的打法很简单诸如此类的翻腕、二运等就已取消了。
还有好多虚假的动作比如假晃先往右实则往左进攻有种作秀的感觉耍酷越帅越好。
我个人一打一的打法为什么呢因为我目前能力有限球打得不是很好其他的打法我不是很在行。
我的身高在班上排行第一在球队里也是三甲之一。
因此我平日靠身体打球我喜欢的球星之一是詹姆斯因为他很壮也是靠天赋和身体打球我希望以后像他一样当个出色的球员。
当然我还喜欢科比他的球打的太好了命中率极高简直就是球场上一“怪”。
我还喜欢韦德、乔丹等等这些都是我的偶像也是我的学习对象。
我希望望自己好好练球争取进入CUBA然后参加NBA选秀进入NBA球队成为最棒的球星。
我酷爱篮球因为它注入了我的心血它让我有了一种把篮球玩好的责任心我也有这个信心出处：//zhidaobaidu/question/499825143作文 我是个爱运动的孩子 庄志成]我是个爱运动的孩子 我是一个爱运动的孩子，喜欢跳远、扔沙包、踢足球、打篮球，但是我最喜欢的就是跑步了，作文 我是个爱运动的孩子 庄志成。
每当上体育课的时候，我都兴奋不已，特别是老师让跑步的时候，我便大显身手，小学三年级作文《作文 我是个爱运动的孩子 庄志成》。
记得有一次，老师让我们分开跑步。
我听了，一蹦三尺高，老师给我们分好了小组，轮到我们这一小组了，哨声一响，我以风的速度跑了出去，等我跑到终点的时候，发现后面的人还在与我相差100米的距离呢！我在心里想：嗬，这次又跑了第一名。
怎么样，大家喜欢跟我做朋友吗？
爱运动的我作文100字我，浓眉大眼，在班里成绩挺好，老师说我内向，不爱说话。
虽然我内向，但是我非常热爱运动，尤其是剧烈运动。
二年级的时候，我跑步也算蛮快，受到体育老师的表扬。
后来，我渐渐学会了打乒乓，每次星期六。
星期天，我会快速地写完作业，忘我地练习。
而且，老师教我们时也是我最先学会的。
再后来，我又知道了足球，同学们开始踢球。
电视里的足球赛，我每次都不放过，去学会怎样传球，怎样射门。
过了一个学期，足球也没人踢了，五（7）班又开始打篮球。
这时，你可能会说：“怎么又变了！”篮球在五（7）班还是我先提倡玩的呢！十月一日，我们住校生约定每人带一个篮球，我，李子民，应鸿宇都履行了诺言。
慢慢地，通校男生也被感染上了这股流行风，也喜欢打篮球了。
我在篮球赛中也很疯狂，我一般都能投中，基本可以跟NBA里的詹姆斯相比了。
我爱运动，我长大的目标就是能参加奥运会！
我最喜爱的体育运动 作文 700字说起体育运动，我最喜欢的还是跑步，因为，跑步可以使我的身体健康，有活力。
我喜欢跑步，虽然跑步没有踢足球的激烈，也没有踢毽子的轻松，但我却喜欢跑步，喜欢在操场上潇洒自如、无拘无束的跑感。
是跑步，让我在喜悦之中更加一层兴奋，那种喜悦的感觉，伴着我飞奔的脚步，漫上我的心头，那是我无法言语的幸福啊！失落时，我也会在操场上奔跑一圈又一圈，仿佛在为自己解脱，于是顷刻间，烦恼就会烟消云散。
跑步可以锻炼身体，还可以锻炼我的耐性和意志，之所以我喜欢跑步，是因为我喜欢跑步给我的冲击力，给我的 。
如果是早晨跑步，我这一天就会特别清醒，干什么事都会特别认真；如果是晚上跑步，我这个晚上就会睡得特别踏实，安稳。
我坚持跑步许多年了。
当我刚开始练习跑步的时候，我感到很费劲：呼吸困难，力不从心。
之后几天又浑身酸痛，很难坚持，好几次都想放弃掉。
但随着时间的推移，一天天地跑下去，我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了，跑步竟然对我来说变成了一种享受。
冬季可以战严寒，夏季可以斗酷暑，让我深深地感受到了生活的美好。
在学校，我是老师的好学生；在家里，我是父母的乖乖女；在操场上，我是我生命的主宰者：我每天都为自己喝彩，为自己喝彩！我无拘无束，我潇洒自如！跑步给我带来了强健的体魄和顽强的意志还有坚定的信心以及豪迈的心情，使我更加热爱生活，我一定要坚持下去。
生命在于运动嘛！听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗？跑步吧！你想长寿吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！”这真是一句至理名言呀！我爱跑步，因为跑步给我带来了健康和活力；我爱跑步，更爱那种潇洒自如、无拘无束的跑感。
我爱跑步高中作文800字我爱跑步由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。
希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。
于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。
但是要练好跑步也要下功夫。
我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。
以90~95%的强度进行20~60m跑，每组跑4~5次，每次休息3~6分钟，进行2~3组，这有助于提高你的速度。
同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。
这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。
……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。
于是，每天爸爸都来帮我训练。
那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。
大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。
一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。
又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。
我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗？”“你一向跑步很慢的啊！”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的。
“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名！通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。
我连忙来到点名处报了名。
预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。
10米5米…离重点越来越近了，我猛得一冲啊！我赢了！我终于赢了！我终于实现了这个愿望。
同学们都冲上来为我喝彩。
我心里不知有多激动。
现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。
我爱跑步！
《我爱跑步机》的作文我爱跑步机这是放在公园里的很早的跑步机，我一时心血来潮：何不跑跑看！“啊呀”没跑几步，我就从跑步机上重重的摔了下来，一股剧烈地疼痛从我的皮肤的神经末梢中传到了我的大脑，我不由自主一看：手肘上机器的裂开的破柄擦破了一层皮，血也流了不少。
我心想：哇！这种东西也可以叫做“跑步机”？一堆破铜烂铁的！蓝蓝的横梁挂在跑步机上，上面还有斑斑铁锈；中间的跑步机倾斜在一边，上面只有几根柱子支撑着，一点也不牢，一声“哐当-----”的金属碰撞声还回荡在小区的楼房之中。
我想：“哇，这个跑步机这么不牢，是谁买的？是哪个公司制作的？怎么也不修一下？伤口依旧剧烈的疼痛着，让我不由自主的“哎”的叫了起来，那个伤口有点红，还有一点黑色的杂质。
那个伤口很大，有半个膝盖那么大。
我的汗水悄然无声的流了下来，从我的眼睛边上滑过，又痒又凉，很难受。
谢毅峰听到了我的叫声也跑了过来，说：“啊，詹佩成，你没事吧！”“我……我没——事……”我感到有些痛，跑步机倾倒在一边。
天哪！这种跑步机坏了也不去修一下，这是损人不利己的行为，下次这种东西坏了一定要修，要不就贴一张告示，以示众人！
我喜欢跑步为题的作文三百字不少每个人都有自己喜欢的运动，比如：跳绳、跳高、游泳······ 可是，我喜欢跑步，尤其是飞跑的那种。
我喜欢跑起来飞快的感觉，喜欢那种勇往直前的劲头儿，更喜欢听耳边的风声。
尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗个澡，别提有多舒服啦。
在学校，如果那个男生招惹了我们女生， 下课后，我们女生就“围剿” 他。
因为我跑得快，常常派我去“追捕”。
我就一直追、追、追！追得他气喘吁吁、筋疲力尽，说：“小美女，别追啦！我不行啦。
”我就把他“押”回来，女生们 围上来给他来一顿“少林拧耳朵”、“武当十三掐”。
哼！ 在家里，也经常和爷爷赛跑。
当爷爷跑不过要落后的时候，就常耍小花招儿，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可赖啦。
尽管这样，也总是我赢，当“冠军”的感觉真好！ 跑步，不仅锻炼身体，还能在赛跑中体验到乐趣
中考跑步其中有我的作文阳光稀稀拉拉，冬天的天空辽阔而又苍白，风吹了一季，吹的天空什么也没剩下，等云浮来，等阳光明媚，恐怕我已不在这里。
偌大的操场上站满了人群，有人咒骂，有人锁眉，有人无谓，有人摇头摆腿。
对于体锻，从开始的鄙夷偷懒到现在的依从麻木，我们深知这体考的50分对于我们来说意味着什么。
当我们站在起跑线上时，我们就知道唯一能做的事只有奔跑，奔跑，奔跑到终点，尽管呼吸变得沉重，尽管双腿变得笨拙，尽管感觉快要休克。
有一次，我停在了途中，周围的呼吸声像一个一个巨大的叹息砸在了耳边，分不清是感叹号还是问号，还呼吸都变成了一种奢侈。
最赶上来的人络绎不绝，我的脑袋嗡嗡作响，就这样被别人抛在了后面，在我忍不住放弃停下来的时候。
如果这是中考的跑道？两点一线的生活像起点和终点，来来往往。
当天是深蓝时我在上学的路上；当天深蓝时我在回家的路上。
老师说：“学习学习”。
爸妈说：“分数分数”，我点点头，呼吸在呼吸，那在明媚阳光下的空气。
哥哥常说最美好的时光是初中，是单纯是执拗是小孩与年少模糊不清的分界线，是人生第一场战争劫后余生的成长和感慨。
可惜我已跑完了大半路程，忘记了欣赏沿途的风景，忘记了放慢脚步和他们肩并肩深深浅浅的呼吸，想不起跌倒后应该怎样爬起。
最后的路程已负荷不起太多的闲暇，只有加快沉重的步伐不停地奔跑不断地抛下，抛下闲情，抛下朋友间的甜腻，抛下父母的关爱独自上路。
这就是初三，我对自己说：这是黎明前的黑暗闪烁着等待的孤独和煎熬，只是精心播种培育的花朵，开出倾筑的心血与汗水，只是一首是声嘶力竭才能酣畅淋漓的年华少曲。
每跑一步，我知道我离我的终点，我的黎明，我的花开又近了一步。
奔跑吧，让过程更加完善，让结局不留遗憾。
生命在于运动，运动能增强体魄，运动也能给人带来乐趣。
所以，我爱运动。
我爱跑步。
也许是因为小时侯我特别顽皮，我跑步很快，普通的男生休想超过我！可是，我耐力不足，400米长跑就把我累得气喘吁吁。
于是，只要一有空余时间，我就到体育场去练习跑步、跳远等。
运动后的我感到浑身舒畅。
长时间地坚持，我的耐力变足了，身体变棒了，长跑对我来说简直易如反掌。
正因为这样，我走楼梯的速度也是胜人一筹，特别是上楼梯，我身轻如燕，一眨眼就到了四楼。
同学们见了，连声赞叹：“你真是上坡还比下坡快呀！”跑步、跳远等田径类项目都是我的强项，我还在校田径运动会上获男子100米短跑第二。
不仅如此，我也喜欢踢跳运动。
跳绳、踢毽子需要手脚配合默契，所以这是一项对我们很有帮助的运动。
于是每当我做完作业，便努力练习。
运动真是一箭双雕，既能锻炼身体，又能调节精神，妙极了！我最爱好打篮球。
每当看到我国体育健儿在场上优美的健姿，我就羡慕极了，我是多么希望自己长大后也能像他们一样，站在比赛场上，与对方一决高下。
在爸爸的指导下，我的技术逐渐提高，并且自己研制了一套打球方法！我对打篮球产生了浓厚的兴趣，我希望以后能凭自己的能力为国争光。
我爱运动！我喜欢尝试各种运动。
我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。
你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
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夏天危机感激励自己减肥朋友圈的文案(篇一)
1想想别人那种看绝种恐龙的眼神
2保持美丽是女人一辈子的事业。
3你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。
4我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
5你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
6要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
7女生永远在减肥，除非遇上喜欢的男生。
8要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
9不管年纪，漂亮是务必的。减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧，你就应知道这个社会对女性多挑剔！务必瘦，不好想太多。
10如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
11你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
12心里喊着要减肥，吃多说不胖，明天照样之后吃，每一天都说再一个，多这一个不会胖您确定体重不增只减
13你要有人家那资本，你就吃啊！！！
14要想人前显瘦，必定人后掉肉。
15你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
16还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的
17徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
18你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
19我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
20如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
夏天危机感激励自己减肥朋友圈的文案(篇二)21想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹果断点会死？
22减肥，是我一生的事业啊！
24其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
25如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。
26“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”
27我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
28坚持不下去的时候，想想情敌的名字
29对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。
30没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
31瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
32美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
33减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿
34你就一向做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
35快点减肥吧。
36我曾经也瘦过，一想到就心酸。
37肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
38别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
39就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走
40我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
夏天危机感激励自己减肥朋友圈的文案(篇三)41胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？
42务必逼自我！死不了！
43大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不行？
44蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
45看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到
46如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
47别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
48怎样就那么不要脸，吃吃吃，
49每一天努力一点点，有天要证明给自我和一些傻X看，再丑的胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
50减肥尚未成功，同志仍需发奋。
51不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
52加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
53连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
54我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
55我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
56美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
57要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
58你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
59别减肥了，丑根本不是肉的错！
60想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死
朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案锦集五十五条朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇一)
1最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有
2减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
3其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
4连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
5要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。
6我要恋爱！做一个最美的新娘。
7生命在于折腾，减肥就是闲的没事来回瞎折腾。
8没男朋友的胖人！为何没男朋友晓得吗！你张这么谁要你啊！如今形相协会的男子到处都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田鸡仍然癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去当相扑啊你！
9即使在期望和焦虑中熬过整个严冬，但下一季也未必是春暖花开。
10连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生
11当你想放下的那个瞬间，告诉自我再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
12我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
13你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
14加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
15小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
16如果心宽体就胖，那妒嫉定能减肥。
17减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。
18为了情侣照时不做你身旁的树墩！
朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇二)19胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
20谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
21控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
22当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱
23人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
24我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
25减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。
26男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择
27减肥要管住自己的嘴 迈开自己的腿
28暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
29看看自我的肥脸，你有什么资格吃！！！！
30胖子没资格吃！等你瘦了再说。
31不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
32控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
33黑胖，两字，人生已毁
34你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
35[莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]
36小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！
朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案(篇三)37蔡一林人家工作那么辛苦当时也在读大学也什么都没吃人家也是人咱们就不好那么心疼自我了。
38减肥，是为了证明自己其实也很优秀！
39如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
40胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
41别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
42我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
43我正打算减肥修身，吃饱了才有力气减肥！我一定要瘦成一道闪电，照亮世间上所有猥琐的胖子！
44徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
45减肥，是我一生的事业啊！
46吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。
47我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
48减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
49说我不用减肥的人都是坏人。
50你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！
51减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
52爱吃的女生！！多爱吃呀，少吃一口能怎样，能死么没吃过东西呀，从小到大亏着你了么怎样就那么不好脸，吃吃吃，看着自我的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
53活该自我事事要强，却在减肥上屡战屡败
54我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案(50句)适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇一
1从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢
2姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
3爱情永不停歇，才刚刚开始！
4相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
5跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。
6我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
7清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
8跑步是治疗抑郁症的良方。
9在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
10身体越炼壮，脑子越用越灵。
11每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
12爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
13你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
14有多少人找不到自己的方向，而它就在你的脚下。
15成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
16运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
17强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。
适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇二18去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。
19人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
20时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
21我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。
22跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。
23运动是一切生命的源泉。
24夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
25想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
26去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
27里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。
28我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
29大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。
30喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
31夜跑的终点好像定居了几只猫，今天也在，是夜跑的动力。
32赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
33坚持数年，必有好处。
34运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
适合夏天夜跑发朋友圈的减肥文案篇三35我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
36做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
37跑步转移了自己痛苦的情绪！
38跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
39懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。
40坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
41因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
42夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
43她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
44如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
45他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
46有多少人走，你不走，就得走自己的路。
47去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
48你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
49马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
50体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
适合发朋友圈的减肥文案适合发朋友圈的减肥文案篇一
1不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
2小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
3我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊
4看美女一个个活得更滋润，为啥美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
5女人(男人)不能胖，胖了没对象。
6别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
7瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。
8还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：小样，减肥成功了没？
9瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
10夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
11别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
12散步时，男朋友可以楼主你的腰。
13为了情侣照时不做你身旁的树墩！
14你连你的体重都控制不了，如何掌控自我的人生？
15我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
16姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
17把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
18我坚决要洗心革面，美女大变身。
19一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生！
20减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
适合发朋友圈的减肥文案篇二21减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
22饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
23节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）
24减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
25我们女人都要漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
26这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
27你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
28一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
29就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？
30功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
31幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了
32胖子没资格吃！必须要瘦了再说。
33猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
34大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
35死肥婆！！！
36大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍！为什么别人能你就不能够
37“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”
38猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
39不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
40刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！
适合发朋友圈的减肥文案篇三41不是我们不想减肥，而是敌人太过强大
42黑胖，两字，人生已毁
43如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
44想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死
45减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
46你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
47为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！
48胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
49对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。
50翻身的`机会仅有一次，所以要用尽全力！
51给大脑减减肥，里面不该装太多的你，已经超重了。
52每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
53减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
54徐熙媛是一天一香蕉是三个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
55控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
56你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？
57没瘫痪的都给我动起来！！！！
58没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
59对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
60不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一向做一个穿过气衣服的土到掉渣的死胖子吧！
花蝴蝶
环游了世界 全世界
却发现美丽没有旗舰店
谁穿着钉鞋 不肯变
停止了自转 变成一个茧
你我都希望特别
又不敢太过于特别 yeah
流行是一种安全
搔着闷骚的太阳穴
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
快离开冬眠 赶快破茧
别被无聊困在地球表面
想灵魂出窍 甩平凡嘴脸
就自创品牌 靠自己变脸
当你不刻意特别
突然就会变得特别 yeah
只要别越描越黑
你的眼睛就会放电
你可以瞬间飞去东京巴黎米兰纽约
别让别人嘴里的形容词左右你视野
如果有人的魅力足够为这世纪代言
那是她敢站出来 变成蝴蝶飞舞翩翩
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌(准备惊艳)
你可以身穿花花 限量的花蝴蝶
你可以比你想象中再爱炫 再敢一点
你可以自己决定 没得最后三审定谳
你可以让路人甲 闭嘴惊艳
爱引力
昨晚我梦到你 飞到火星
漫无目的 四处搜寻
微笑的神秘 慢慢将我吸引
像梦境像** c'est joli c'est joli
du~du~lu~
你带我飞行 对抗地心引力
爱透过手心 制造爱引力
雨水变香槟 阳光变蜂蜜
是爱引力 我飘向爱情
浪漫无重力 乘着风飞行
发出爱的频率 全银河系
给我勇气 用力抱紧你
变自由落体 很刺激
像梦境 像** c'est joli c'est joli
是爱引力 就想咖啡因
无法抗拒
命中注定 我离不开
c'est joli
影舞者
一旦开始觉得单身的夜太冷清
表示还没戒掉爱情里的尼古丁
透过耳机飙着那巨大的声音
夜太安静
在睡前我为自己上了一点妆
熄了所有的灯站在镜子前欣赏
只有瞳孔因为窗户没关闪着光
有点伤
后来 怎么样？
后来 轮到谁在风光
后来 哪个名字被遗忘
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
总努力取悦为我关注那张脸
从不曾想过为了自己去表演
退到还没开始之前的那条线
没风险
在耳边陪你通宵达旦那些鼓
似乎有点接近我想表达的愤怒
你卖弄口才临走留下的祝福
显得唐突
结束 是谁输？
结束 未必不是幸福
结束 不是非得有人哭
不怕黑 看不到是非
不再想有你陪
谢谢那些虚伪
汗 已经湿透
梦 已经醒了
那个人 已经 往前走
该是时候 好好的 开始为自己 好好活
黑暗中看着爱 经过
妥协
你总爱编织谎言 我负责配合表演
所有改变 只为了进入你的世界
这情节 重复了一百遍
才发现 是你的心太野
你划定楚河汉界 我不能轻易犯规
所有时间 都是先给了你优先权
不自觉 爱到不敢冒险
成了你的傀儡一年两年
才看见我有多狼狈
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你 不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的世界
你只是害怕一个人睡
我不想再为你掉泪
我了解 不会变 不再徘徊
开始自己的明天
大丈夫
我真的搞不太懂 你怎么会选择寂寞
要的通通都有 就少了那一个男朋友
你还要ㄍ一ㄥ多久 你到底挑什么
听比说得多 不怕我罗嗦
知道我难过 陪着我沉默
手机桌布只有我 很多甜蜜小动作
自己吃饭没胃口 刷卡之前先问我
喜欢我朋友 也会爱我的狗
懂环保爱地球 保护我像英雄
总是大方介绍我 什么节日都记得
陪我减肥吃苹果 帮我买口红
I don't want a boyfriend (boyfriend)
I need a real man
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
Real man real man real man real man
何时出现 何时出现 何时出现 何时出现
会玩会工作 会疯会生活
会下厨会运动 会爱会做梦
又像男孩又成熟 对我大方自己抠
教我绝招打电动 什么都有我
I be your Real Man
可会出现 可会出现 可会出现 可会出现
我现在有一点通 该怎么解决你寂寞
你说了两三分钟 我愿意花两三年去做
既然你ㄍ一ㄥ很久 要不要等等我
大丈夫耍酷耍温柔 肩膀什么都扛得动
我嘴唇轻轻动一动 就知道我在想什么
Just show me one real man
十项全男 Real man
Yeah A-hi I Need A Real Man
I'm Same Like This Girl
降落伞
我闭上眼睛 倒数五四三二一
纵身的跃进 浩瀚的未知
双脚悬着的畏惧也没关系
我吸一口气 展开双臂稳定自己
下定了决心
爱情很美丽 我在远距离欣赏这幅风景
明知道将安全的着陆目的
却在我摇晃中我心神不宁
没有你我丧失信心 垂直掉下去
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
束手无策的飘荡
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
爱从天而降 守住这个地方
愈慢愈美丽
什么时候不用早起
赖床赖到北极
别老是拖着行李
抛下温暖的公寓
错过一班飞机 赶一场**
慢呼吸 慢游戏 慢爱情 慢慢聆听
慢努力 慢慢着急 愈慢愈美丽
慢开心 慢忧郁 慢慢计算星星
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 噢 无重力
我搭着透明电梯 祈祷它突然停
不用为我着急 我要慢慢浏览风景
切断所有的电力 全世界都停机
倒转所有的日历
取消忧郁的星期一
一辈子都是假期（全部都是假期）oh~
愈急愈不急
让情绪（让情绪） 通通的安静 休息
慢呼吸 慢慢珍惜
我的依赖
地震的夜晚 赶来作伴
重感冒的凌晨 煮着稀饭
这个让我哭过的人多么温暖
我感谢我们不完美 却坦白自然
我们从牵手放手 又牵手 走过来
愿意为更懂你的心 Spending all my life
每当情绪像海 你只抱我 从不催我讲出来
我就明白 你是我的依赖
我们从期待失落 又期待 走过来
愿意为一起看未来 Spending all my life
每当变成习惯 生活太淡 总有感动的意外
就算是幸福都由老天在管
只借不送 我还是不肯还 用真爱耍赖
我们从日出日落 又日出 走过来
愿意为爱你去忙碌 Spending all my life
每当命运变幻 需要狂欢 需要流泪 你都在
我们明白 爱是互相依赖
你快乐我内伤
来不及爱到平淡
就要告别你狂热的纠缠
我还在享受 爱得提心吊胆
你这个人忽然再与我无关
来不及甘苦共享
我就变成你和她的负担
你要我原谅 我无法抵抗
你却忍不住心花怒放
你的快乐让我内伤
表情细胞已经死亡
所以笑得比哭还难看
我的大方让你释放
你不用像囚犯逃亡
难道爱过我是场苦难
是你火中送炭 我还能怎样
我的自尊快将死亡
只为你不肯假装悲伤
我眼看你洒脱逃亡
眼泪已在你眼中埋葬
热冬
气候暖化我的心却在冬眠
桃花少到比北极熊还可怜
周末夜也没有半通手机来电
跑步机前才找到养眼画面
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
HOT HOT HOT HOT
地球暖化前要去不丹花园
别想南极企鹅孤单在冰原
健身房不该变成相亲地点
满身大汗哪还有浪漫空间
《花蝴蝶》
环游了世界 全世界
却发现美丽没有旗舰店
谁穿着钉鞋 不肯变
停止了自转 变成一个茧
你我都希望特别
又不敢太过于特别 yeah
流行是一种安全
搔着闷烧的太阳穴
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
快离开冬眠 赶快破茧
别被无聊困在地球表面
像灵魂出窍 甩平凡嘴脸
将自创品牌 靠自己变脸
当你不刻意特别
突然就会变的特别 yeah
只要别越描越黑
你的眼睛就会放电
你可以瞬间飞去东京巴黎米兰纽约
别让别人对你的形容词左右你视野
如果有人的美丽足够为这世纪代言
那是他更站出来变成蝴蝶飞舞翩翩
你可以旋转花花一段限量的花蝴蝶
你可以比你想像中再爱现再敢一点
你可以自己决定美的最后三审定谳
更可以让路人甲比嘴惊艳
准备惊艳
《大丈夫(Real Man)》歌词：
改编词：陈镇川
OA/OC：Jeberg Jonas/Stgvardt Mikkel Romee/Nich Hensen/
Nina Moodfa
(Rap)
我真的搞不太懂 你怎么会选择寂寞
要的通通都有 就少了那一个男朋友
你还要ㄍ一ㄥ 多久 你到底挑什么
听比说的多 不怕我啰嗦
知道我难过 陪着我沉默
手机桌布只有我 很多甜蜜小动作
自己吃饭没胃口 刷卡之前先问我
喜欢我朋友 也会爱我的狗
懂环保爱地球 保护我像英雄
总是大方介绍我 什么节日都记得
陪我减肥吃苹果 帮我买口红
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
何时出现 何时出现 何时出现 何时出现
会玩会工作 会疯会生活
会下厨会运动 会爱会作梦
又像男孩又成熟 对我大方自己扣
教我绝招打电动 什么都有我
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
(Rap)
I Be Your Real Man
可会出现 可会出现 可会出现 可会出现
我现在有一点通 该怎么解决你寂寞
你说了两三分钟 我愿意换两三年去做
既然你ㄍ一ㄥ很久 要不要等等我
大丈夫耍酷耍温柔 肩膀什么都扛得动
我嘴唇轻轻动一动 就知道我在想什么
Just Show Me One Real Man
(就让我看到一个有肩膀的大丈夫)
十项全男 Real Man
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
诚实的嘴 可靠的肩 温柔的眼
I Don't Wanna Boyfriend(我不需要男朋友)
I Need A Real Man(我只需要一个有肩膀的大丈夫)
Real Man Real Man Real Man Real Man
(Rap)
Yeah A-ha I Need A Real Man
I'm Same Like This Girl
《妥协》歌词：
作词：Wonderful 作曲：阿沁(FIR)、Real Band
你 总爱编织谎言
我 负责配合表演
所有改变
只为了进入 你的世界
这情节 重复了一百遍
才发现 是你的心太野
你 划定楚河汉界
我 不能轻易犯规
所有时间
都是先给了 你优先权
不自觉 爱到不敢冒险
成了你的傀儡 一年 两年
才看见 我有多狼狈
爱到妥协 到头来还是无解
绑着你不让你飞
历史不断重演 我好累
爱到妥协 也无法将故事再重写
你已下最后通牒
我躲在我的 世界
你只是害怕一个人睡
我不想再为你掉泪
我了解 不会变
不再徘徊 开始自己的明天
《爱引力》歌词：
昨晚我梦到你 飞到火星
漫无目的 四处搜寻
微笑的神秘 慢慢将我吸引
像梦境像** c'est joli c'est joli
du~du~lu~
你带我飞行 对抗地心引力
爱透过手心 制造爱引力
雨水变香槟 阳光变蜂蜜
是爱引力 我飘向爱情
浪漫无重力 乘着风飞行
发出爱的频率 全银河系
给我勇气 用力抱紧你
变自由落体 很刺激
像梦境 像** c'est joli c'est joli
是爱引力 就想咖啡因
无法抗拒
命中注定 我离不开
c'est joli
《影舞者》歌词：
一旦开始觉得单身的夜太冷清
表示还没戒掉爱情里的尼古丁
透过耳机飙着那巨大的声音
夜太安静
在睡前我为自己上了一点妆
熄了所有的灯站在镜子前欣赏
只有瞳孔因为窗户没关闪着光
有点伤
后来 怎么样？
后来 轮到谁在风光
后来 哪个名字被遗忘
WOO~我 黑暗中跳舞
一片黑 藏得住眼泪
WOO~我 黑暗中狂舞
做替身的狼狈
影舞者的伤悲
我舞对爱的醒悟
黑暗中跳舞
总努力取悦为我关注那张脸
从不曾想过为了自己去表演
退到还没开始之前的那条线
没风险
在耳边陪你通宵达旦那些鼓
似乎有点接近我想表达的愤怒
你卖弄口才临走留下的祝福
显得唐突
结束 是谁输？
结束 未必不是幸福
结束 不是非得有人哭
不怕黑 看不到是非
不再想有你陪
谢谢那些虚伪
汗 已经湿透
梦 已经醒了
那个人 已经 往前走
该是时候 好好的 开始为自己 好好活
黑暗中看着爱 经过
《降落伞》歌词：
我闭上眼睛 倒数五四三二一
纵身的跃进 浩瀚的未知
双脚悬着的畏惧也没关系
我吸一口气 展开双臂稳定自己
下定了决心
爱情很美丽 我在远距离欣赏这幅风景
明知道将安全的着陆目的
却在我摇晃中我心神不宁
没有你我丧失信心 垂直掉下去
我的爱就像是降落伞
只能义无反顾的飞翔
想念是狂风无法抵挡
束手无策的飘荡
勇敢的我在空中 绽放
请给我力量 空降你的身旁
爱从天而降 守住这个地方
《愈慢愈美丽》歌词：
慢慢呼吸 愈慢愈美丽 oh~
什么时候不用早起 赖床赖到北极
别老是躲着行李 跑向温暖的公寓
错过一班飞机 赶一场**
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情 慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
我搭的透明电梯 起高它不乱停
不用为我着急 慢慢浏览风景
截断所有的电铃 全世界都停机
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情 慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
搞断所有的日历 取消每一个星期一
一辈子都是假期(全部都是假期)
愈急愈不急
慢呼吸 慢游戏 慢爱情
慢慢聆听 慢努力 慢慢着急
愈慢愈美丽 慢开心 慢犹豫
慢慢计算心情
慢慢看日出的轨迹
放心忘记 没有来不及 无动力
让继续 统统的安静 休息
(慢呼吸 慢慢继续)
《我的依赖》歌词：
地震的夜晚 赶来作伴
重感冒的凌晨 煮着稀饭
这个让我哭过的人多么温暖
我感谢我们不完美 却坦白自然
我们从牵手放手 又牵手 走过来
愿意为更懂你的心 Spending all my life
每当情绪像海 你只抱我 从不催我讲出来
我就明白 你是我的依赖
我们从期待失落 又期待 走过来
愿意为一起看未来 Spending all my life
每当变成习惯 生活太淡 总有感动的意外
就算是幸福都由老天在管
只借不送 我还是不肯还 用真爱耍赖
我们从日出日落 又日出 走过来
愿意为爱你去忙碌 Spending all my life
每当命运变幻 需要狂欢 需要流泪 你都在
我们明白 爱是互相依赖
《你快乐我内伤》歌词：
来不及爱到平淡
就要告别你狂热的纠缠
我还在享受 爱得提心吊胆
你这个人忽然再与我无关
来不及甘苦共享
我就变成你和她的负担
你要我原谅 我无法抵抗
你却忍不住心花怒放
你的快乐让我内伤
表情细胞已经死亡
所以笑得比哭还难看
我的大方让你释放
你不用像囚犯逃亡
难道爱过我是场苦难
是你火中送炭 我还能怎样
我的自尊快将死亡
只为你不肯假装悲伤
我眼看你洒脱逃亡
眼泪已在你眼中埋葬
《热冬》歌词：
气候暖化我的心却在冬眠
桃花少到比北极熊还可怜
周末夜也没有半通手机来电
跑步机前才找到养眼画面
不必再control
不必ㄍㄧㄣ 爱错回收
看对眼 直接行动
这一季 将是热冬
当对的你出现 会有暖化感觉
在雪花消失前 只想和你热恋
热情的拥抱冰山也会溶解
当爱点燃整个冬天
It's gonna be a Hot winter
a hot hot winter
Hot winter a hot hot gonna be a
Hot winter a hot hot winter
HOT HOT HOT HOT
地球暖化前要去不丹花园
别想南极企鹅孤单在冰原
健身房不该变成相亲地点
满身大汗哪还有浪漫空间
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