臂膀的读音

臂膀的读音是bì bǎng

1解释

臂膀，汉语词语，读音bì bǎng，意思是手臂，上肢，喻得力助手。丁玲《水》一：“火光里晃动着那些宽阔的臂膀，那些使她们熟悉的爱着的一些厚道的农人的臂膀。杨沫《青春之歌》第一部第五章：“当她正要纵身扑向大海时，一双温暖的臂膀抱住了她。

2出处

人体颈下臂上部分。《红楼梦》第三一回：“﹝黛玉﹞一面说，一面拍着袭人的肩膀。”周立波《山乡巨变》上二：“竹扁担在她那浑圆结实的肩膀上一闪一闪的。”巴金《家》十二：“第二天爹就死了。爹肩膀上的担子就移到我的肩膀上来。”

比喻勇于或能够承担的责任。元乔吉《扬州梦》第四折：“我做了强项令，肩膀硬。”曹禺《王昭君》第二幕：“萧育严猛尚威，是一个有决断、有肩膀的汉子。”

3构成

顶由锁骨中1/3、第1肋和肩胛骨上缘围成，是腋窝的上口，与颈根部相通。底由浅入深为皮肤、浅筋膜及腋筋膜。皮肤借纤维隔与腋筋膜相连。腋筋膜中央部较薄弱，且有皮神经、浅血管及淋巴管穿过而呈筛状，故名筛状筋膜。

四壁有前壁、外侧壁、内侧壁及后壁。前壁由胸大、小肌，锁骨下肌和锁胸筋膜构成。锁胸筋膜呈三角形，位于锁骨下肌、胸小肌和喙突之间。胸小肌下缘以下的筋膜，连于腋筋膜，称为腋悬韧 带。外侧壁由肱骨结节门沟、肱二头肌短头和喙肢肌组成。

内侧壁由前锯肌及其深面的上4个肋与肋间隙构成。后壁由肩脚下肌、大圆肌、背阔肌与肩胛骨构成。由于肱三头肌长头穿过大圆肌和 肩胛下肌、小圆肌之间，其内侧为三边孔，有旋肩胛血管通过；肱三头肌长头与肱骨外科颈之间为四边孔，有腋神经及旋肢后血管通过。

引体向上硬拉2个，属于初级水平。

做引体向上时，双臂需要向上抬起，这需要使用到背部肌肉的力量。如果背部肌肉较弱，就很难完成标准的引体向上动作。因此，完成2个引体向上硬拉意味着背部肌肉的力量相对较弱，只能完成较少的动作。

对于普通训练者来说，如果能够连续做8个标准引体向上硬拉，则可以认为其背部肌肉力量已经相对较强，达到高手水平。但是，对于不同的人来说，水平标准可能有所不同，需要根据个人情况和训练目标来评估。