人体有几个器官

人体患急性炎症时，每立方毫米血液中的细胞数可能是： １６０００个人体患甲状腺肿或肿瘤是因为缺乏微量元素： 碘人体所需的锌必须从食物中摄取，食物中含锌量最高的是： 牡蛎人体散热主要靠什么来完成？ 皮肤人体是对称的吗？ 不是人体最先老化的部位是： 眼睛人体最先衰老的器官是： 胸腺人体最可能肥胖的部位是： 肚子人体最坚硬的物质是： 牙釉质人体最坚硬的部分是： 牙齿人体最大块的肌肉是： 臀肌 人体最大的内分泌腺是： 甲状腺人体最大的器官是： 皮肤人体最大的消化腺： 肝脏人体最大的细胞是： 卵细胞人体最大的肌肉是： 臀大肌人体最大的解毒器官是： 肝脏人体最小的一块骨头是： 耳朵人体最小的器官是： 甲状旁腺人体最小的肌肉是： 镫骨肌人体最灵活的关节是： 肩关节人体最硬的组织是： 牙齿人体最粗的血管是： 主动脉人体最能耐受缺氧的器官是： 脑人体最重要的器官是： 肝人体最长的器官是： 小肠人体最长的神经是： 坐骨神经人体最长的骨是： 股骨人体有多少个脊椎骨？ ３３人体有多少根肋骨？ ２４人体有多少块骨骼？ ２０６人体本身能生成铜吗？ 不能人体每日平均流失多少毫升的水分？ ３０００人体气管和支气管的内表面是： 纤毛上皮人体水份约占体重的： ７０％人体汗腺分布最多的部位是： 手掌和脚底人体消化道中最长的器官是： 小肠人体热量源于主食的比例约为： ６０％－７０％人体热量的最大供给源是： 糖人体生命中最重要的物质是： 蛋白质人体的ＤＮＡ上带有遗传信息吗？ 带有人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵人体的各个部位有不同的温度，请问以下哪个部位的温度最高？ 大脑人体的器官能分泌各种各样的体液，分泌胆汁的是哪个器官呢？ 肝脏人体的安全电压是多少？ 不高于３６Ｖ人体的平均体表面积大约是多少？ ２平方米 人体的平衡感受器在： 内耳人体的心肌是终生跳动永不休息的吗？ 不是人体的毛发、皮脂腺、汗腺和指甲等都属于： 皮肤的衍生物人体的白细胞是不是白色的？ 不是人体的第一次心跳是什么时候开始的？ 胚胎发育到第３星期人体的肉体骨养份由炭与水构成，其比例是： ３：７人体的肌肉共有多少块？ ６００多块人体的血液为什么是红色的？ 红细胞含红色的血红素人体的血管有几种？ ３种人体的身高与哪一种最有主要的关系？ 遗传人体的部位中，皮肤最薄的地方是？ 眼睑人体皮肤的哪一层对保持体温起着最重要的作用？ 皮下脂肪人体细胞有多少条染色体？ ４６条人体缺乏碘是造成什么疾病？ 甲状腺肿人体缺乏维生素Ａ可引起下列哪种明显的疾病？ 角膜软化症人体缺乏维生素Ｃ会导致： 坏血症人体缺少什么会造成甲状腺肿大？ 碘人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大？ 碘人体缺少哪种微量元素会造成甲状腺肿大？ 碘人体肌肉剧烈运动时会有酸痛感，引起这种感觉的物质是： 乳酸人体肌肉由三种类型，胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠： 平滑肌人体肌肉的胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠： 平滑肌 人体能直接消化利用纤维素。 错人体营养的基本组成是： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质人体运动系统包括骨、骨连接和骨骼肌三部分，运动系约占成人体重的： ６０％人体通常可以自制哪种所需的维生素？ 维生素Ｅ人体随尿液排出的尿素，是下列哪种物质的代谢最终产物？ 蛋白质人体感染“ＳＡＲＳ”病毒后，会导致患者肺部组织纤维化，进而危及患者生命，那么导致患者肺部纤维化最直接的原因是： 人体免疫系统的防卫反应

乐山职业技术学院近几年解剖学基础考试内容如下：

人体解剖学基础

[第一章细胞与基本组织]

第一节～第五节（不作要求）

[第一章运动系统]

运动系统的组成和功能

第一节骨和骨连接

一、骨的形态和分类。骨的构造和功能。骨的化学成分和物理特性。关节的基本构造、辅助结构和运动。

二、椎骨的一般形态。颈椎、胸椎、腰椎和骶骨的主要形态特点。椎骨的连接，椎间盘的组成。脊柱的整体观和运动。胸骨和肋的形态。肋弓的形成。胸廓的组成。

三、脑颅和面颅各骨的名称。颅底内面和颅侧面的主要形态结构。骨性鼻腔外侧壁的形态结构。颞下颌关节的组成和构造特点。

四、上肢骨的组成。肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨和桡骨的形态。肩关节和肘关节的组成、构造特点和运动。

五、下肢骨的组成。髋骨、股骨、胫骨和腓骨的形态。骨盆的组成和分部。男女骨盆的区别。髋关节和膝关节的组成、构造特点和运动。

六、临床常用的骨性标志。

第二节骨骼肌

一、胸锁乳突肌、斜方肌、背阔肌、肋间肌的位置和作用。

二、膈的位置、形态和作用，膈的裂孔及其通过的结构。

三、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌的位置、层次、纤维方向和作用。腹直肌鞘的构成。腹股沟管的位置、构成、内容物和临床意义。

四、头肌的分布。主要面肌和咀嚼肌的名称和作用。

五、三角肌、肱二头肌和肱三头肌的位置和作用。前臂肌、手肌的分群和作用。

六、下肢肌的分布和分群。臀大肌、股四头肌和小腿三头肌的位置和作用。

七、全身的主要肌性标志。

[第三章消化系统]

第一节概述

消化系统的组成及上、下消化管的概念。

第二节消化管

一、咽峡的构成，舌的形态和舌乳头的功能，颏舌肌的作用。

二、牙的形态、构造、牙式及牙周组织。

三、咽的位置、分部和交通以及腭扁桃体的位置。

四、食管的分部及狭窄，食管与上颌中切牙的距离。

五、胃的位置、形态分部。

六、小肠的分部，十二指肠的位置和分部，空肠和回肠的区别。

七、大肠的分部，盲肠和结肠的形态特点，盲肠与阑尾的位置，阑尾根部的体表投影。回盲瓣的形态、位置及作用。

八、结肠的分部。直肠的位置、弯曲和肛管粘膜的形态特点。

第三节消化腺

一、消化腺的组成。

二、腮腺、下颌下腺和舌下腺的位置及腮腺管的开口部位。

三、肝的位置和形态，胆囊的位置、形态和胆囊底的体表投影。

四、肝外胆道的组成。胆汁的产生和排出途径。

五、胰的位置、形态和胰管的开口部位。

第四节腹膜

一、腹膜和腹膜腔的概念。

二、腹膜与脏器的关系。

三、大网膜的位置和功能，小网膜的位置和分部，系膜的名称。

四、直肠子宫陷凹的位置及其临床意义。

[第四章呼吸系统]

第一节概述

呼吸道的组成和上、下呼吸道的概念。

第二节呼吸道

一、鼻腔及鼻粘膜的分部，鼻旁窦的名称及其开口部位

二、咽（略）

三、喉的位置及喉软骨的名称，喉粘膜的形态特点。

四、气管的位置，左、右主支气管的区别及临床意义。

第三节肺

一、肺的位置和形态。肺的分叶。

二、肺下界的体表投影。

第四节胸膜与纵隔

一、胸膜与胸膜腔的概念，壁胸膜的分部。

二、肋膈隐窝的概念，胸膜下界的体表投影。

三、纵隔的概念和分部。

[第五章泌尿系统]

泌尿系统的组成。

第一节肾

一、肾的形态和位置，肾的被膜。肾的一般结构。

第二节输尿管道

一、输尿管的行程、分部和狭窄。

二、膀胱的位置、形态和分部。膀胱三角的位置、粘膜特点及其临床意义。

三、女性尿道的特点。

[第六章生殖系统]

第一节男性生殖系统

一、男性内生殖器的组成。

二、睾丸的位置和形态。

三、附睾的位置和形态。

四、精索的概念。

五、附属腺的名称和前列腺的形态及位置。

六、男性尿道的分部、弯曲和狭窄。

第二节女性生殖系统

一、女性内生殖器的组成。

二、卵巢的位置和形态。

三、输卵管的位置和分部。输卵管结扎的理想部位。

四、子宫的形态、分部、位置和固定装置。

六、阴道后穹的位置及临床意义。

第三节乳房和会阴

[第七章脉管系统]

第一节概述

一、脉管系统的组成。心血管系统的组成。

二、体循环与肺循环的概念

第二节心脏

一、心的位置、外形及各心腔的形态结构。

二、心传导系统的组成。

三、左、右冠状动脉的起始、形程和主要分支及其分布范围。

四、心包的构成和心包腔的概念。

五、心的体表投影

第三节血管

一、动脉韧带的位置及其形成。

二、主动脉的起始和分部。主动脉弓的分支。

三、颈外动脉的主要分支及其分布。

四、上肢动脉主干的名称。掌浅弓和掌深弓的组成。

五、腹腔干、肠系膜上动脉和肠系膜下动脉的起始、主要分支和分布。

六、肾动脉、睾丸动脉（或卵巢动脉）的来源。

七、髂内动脉的主要分支。下肢动脉主干的名称。

八、上腔静脉的合成和收集范围。

九、颈外静脉的位置。

十、头静脉、贵要静脉和肘正中静脉的起始、行程、注入部位及临床意义。

十一、下腔静脉的合成和收集范围。

十二、大隐静脉的起始、行程、注入部位及临床意义。小隐静脉的起始、行程、注入部位。

十三、肝门静脉的合成、收集范围、主要属支及其与上、下腔静脉的吻合及临床意义。

第四节淋巴系统

一、淋巴系统的组成。

二、淋巴干的名称。

三、胸导管及右淋巴导管的合成、注入部位和收集范围。

四、全身主要淋巴结群的名称和位置。

五、脾的位置和形态。

[第八章感觉器]

第一节视器

一、视器的组成。

二、眼球壁的层次，各层的分部及形态结构。

三、眼球内容物的名称和作用。

四、房水循环的途径。

五、结膜的分部。

六、泪器的组成和鼻泪管的开口部位。

七、眼球外肌的名称和作用。

第二节前庭蜗器

一、前庭蜗器的组成。

二、外耳道的组成。外耳道、鼓膜的位置、形态和分部。

三、中耳的组成。鼓室各壁和听小骨的名称。

四、咽鼓管的交通、功能及小儿咽鼓管的特点和临床意义。

五、内耳的组成。骨迷路和膜迷路的分部。内耳感受器的名称、位置和作用。

[第九章神经系统]

第一节概述

神经系统的分部和常用术语。

第二节中枢神经系统

一、脊髓的位置和外形。脊髓灰质、白质的位置和分部，白质内主要纤维束的名称和作用。

二、脑的位置和分部。

三、脑干的组成，脑干内主要神经核团的名称和性质、主要纤维束的名称和功能。

四、小脑的位置、外形和内部结构。

五、间脑的位置、分部及背侧丘脑腹后核的功能，下丘脑的组成。

六、大脑半球各面的主要沟、回和分叶，大脑皮质主要机能区的定位。

七、基底核的名称及新、旧纹状体的概念，内囊的位置、分部，各部的组成及临床意义。

八、脑和脊髓被膜的层次，蛛网膜下隙和硬膜外隙的概念，硬脑膜静脉窦的概念。

九、大脑前、中、后动脉和基底动脉的来源和分布范围以及大脑动脉环的组成。

十、脑脊液的产生部位及循环途径。

第三节周围神经系统

一、脊神经的组成、分部及前、后支的分布规律。

二、颈丛的组成、位置及皮支浅出的部位，膈神经的分布。

三、臂丛的组成和位置，正中神经、尺神经、桡神经、肌皮神经和腋神经的分布。

四、胸神经前支的分布规律。

五、腰丛的组成及位置，股神经和闭孔神经的分布。

六、骶丛的组成及位置，坐骨神经的行程和分布，胫神经和腓总神经的分支及其分布。

七、12对脑神经的名称。

八、动眼神经、滑车神经和展神经的分布。

九、三叉神经的主要分支和分布。

十、面神经、舌咽神经、迷走神经的分布。

十一、副神经和舌下神经的分布。

十二、自主神经的概念和区分，交感神经和副交感神经低级中枢的位置。

十三、交感神经和副交感神经的主要区别。

第四节脑和脊髓的传导通路

一、浅感觉、躯干和四肢深感觉及皮肤的精细触觉传导通路的组成和行程。

二、视觉传导通路的组成和行程，瞳孔对光反射的路径。

三、牵涉痛的概念及临床意义。

四、锥体系的组成和行程。

五、锥体外系。

[第十章内分泌系统]

一、垂体的位置和分部。

二、甲状腺的位置和形态。

三、甲状旁腺的位置和形态。

四、肾上腺的位置和形态。

No1 优先训练法

优先训练法是为了着重的增强身体的某一部位的肌肉，把身体某一部位相对较弱的肌肉的训练排到每次训练的最前面，优先做。如此就能在人体的力量、精力最强、最充沛的时候进行训练，这样的效果无疑是最好的，只有这样才能在最短时间内，最大限度的激发肌肉的潜力，充分的撕裂肌肉达到训练目的。

例如：你的二头肌和背阔肌一起练，但是你的二头肌相对于薄弱，那就在开始训练的过程中把二头肌的训练的60%排在最前面，有的朋友可能会问为什么不是100%？那是因为背阔肌的训练和二头肌的训练是相关连的，在练背阔肌的时候二头肌也会受到训练。那么二头肌对训练背阔是起辅助作用的，那如果在前面训练二头肌的时候就把训练量练到100%了，那等到练背部肌肉的时候反倒是没有力量去做了，所以60%的量刚好可以把二头训练到，然后背阔的训练和二头身下的40%训练量结合起来练，这样的话两个部位的肌肉都可以练到了。

No2 极限训练法

人体肌肉的增大是因为大重量大阻力的状态下进行不断收缩，这种大强度的收缩还可以增大肌肉的力量。如果说你可以在你自身承受的最大重量能做8-9次，做3~4组并且不做任何准备的活动，那么你的肌肉的围度与力量将会得到增加。但是，这样做也是极其的危险，在不做任何热身性活动之前直接用最大重量训练，这样极其容易受伤，所以在大重量训练过程中是最忌讳这样训练的。

极限训练法(金字塔法则)就可以解决这种问题，例如：卧推，我先用一次能举起最大重量的30%，做上25~30个，然后加大到最大重量的50%做20个、60%做15个然后逐次增加，直到能在最大重量的80%~85%能做5~6次的时候，就不能再增加了。然后再逐次减少，直至减少到最大重量的30%，这样能在最短时间内能让你的胸肌最大限度的受 ，并且在中间的最大重量还不容易受伤。

No3 分部训练法

如果你每周训练3~4次，而且每次的训练都是对全身肌群进行训练。练三到五个月以后全身的肌肉都得到了增加的时候，就可以试着把全身的肌肉分成上部分和下部分来分开练，这样的话每周虽然每个部位只能练一到两次，但是每次对于每个部了位的肌肉可以进行更多的训练次数和组数，使每个部位的肌肉都得到尽量大的 ，这样自然比一个训练日练遍全身的所有肌肉的训练强度要大。

当练3~5个月以后，肌肉的围度与力量都得到很大的增长以后就可以再把身体的肌肉再次的细分，比如将身体的肌肉分为四个部分，每周练3~4次这样虽然每个部分的肌肉最多只能练一次但是训练强度的增加就意味着每次对肌肉的 就更大，如此才能最大程度的提升肌肉的围度与力量。

每周训练四次

周一：胸肌和三头肌

周三：背阔与二头肌

周五：三角肌与斜方肌

周日：大腿与小腿

另然每次训练可以抽出10分钟时间来练腹肌，这样每次肌肉都可以得到最大的 ，同时肌肉又能轮替的休息。

No4 大量充血训练法

当你锻炼某一块肌肉的时候，需要训大量的血液进到这块肌肉，并且让血液持续的在那里流动这样可以促使肌肉的增长，其实这也是一种训练法则。

例如，当你训练胸部的时候，如何练胸肌，那就需要在短时间内连续的做3~4个训练胸部的动作，中意不参入任何训练其它部位的动作，一直到训练胸肌的动作做完。这样能让你的胸部肌肉在短时间内就得到大量的充血，肌肉感觉发胀那么就达到了让肌肉充血的效果，连续两次那么此次就达到了训练的目的，可以换到训练其它部位。

五、对立训练法(又称超级组训练法)

顾名思义对立训练法就是在训练的时候把两个相对立的肌肉(相反作用部位的肌肉)放到一起来练，例如：我要练肱二头肌那我就把肱二头肌和与之相反作用的肱三头肌放到一起来练，当我做完上臂二头肌的"弯举"的时候，马上去做与之相反的上臂三头肌的"屈臂挺伸"这个的训练方法就称为对立训练法(又称超级组)。

把这两个起对立作用的肌肉群放到一起来练，特点是当练著其中一块肌肉明，相对立的肌肉可以进行短暂的休息来促进对立肌肉的疲劳的消除。这个训练法是符合人的神经功能原理的。

这种训练方法比较适合于，单部分肌肉力量相对于比较薄弱的人群，例如：一个朋友他的肱二头肌的肌肉力量相对于薄弱，做上臂二头弯举自己的极限力量做两组就没力气了需要休息，但是这中间不能把时间白白浪费到，那就做屈臂挺伸这样的话。当屈臂挺伸做完以后，肱二头肌就恢复的差不多了，就可以再做下一组上臂二头弯举。

No6 复合组训练法

复合训练法就是在训练的过程中，把两个或两个以上训练同一个部位肌肉的动作进行连贯起来，中间不停歇，这样的训练方法称为"复合组"复合组所要达到的目的不是加了加整消除肌肉的疲劳，而是让肌肉能够在最短的时候内大量的充血。

例如：锻炼二头肌，那我就先坐一组"坐姿哑铃弯举"，做完以后不停马上去再做一组"杠铃弯举"，这样可以在最短时间内让二头肌充血。

肱二头肌训练法 ：

坐姿哑铃弯举(自身极限重量的80%做8~12个)+杠铃弯举(自身极限重量的60%做15~20个)。

做完一组以后，拉伸一下(时间最好不要超过20秒)，接着做下一组，反复三组。

胸部训练法 ：

卧推(自身极限重量的70%做8~12个)+平板哑铃飞鸟(自身极限重量的70%做15~20个)。

需要注意的是在卧推的过程中，用这种训练法的时候，卧推的重量不要太重。因为各组的休息时间比较短。如果太重的话，很难支撑到三组做完。卧推的重量一般在自身极限重量的65%~70%为宜。

No7 综合训练法

据科学研究证实，人体肌肉细胞的每个不同部分都具有对不相等水平的训练起到不同反应的蛋白质和能系统。当肌肉纤维蛋白质受到高阻力高压力负荷的训练时会增大。当做有氧耐力训练的时候，肌肉细胞则对高耐力训练起反应。所以，为了使肌肉细胞增大，就不能做同一相同的动作，得做从高至低的各种类的不同次数不同数量的组合训练。

例如：第一组做15次(小重量的)，第二组10次(次数加数量)，每三组8次(力量递增)，最后一组6次(自身的极限重量)，每组次数不同重量亦不同的多种组合，被称之综合训练法每次的次数与重量没必要按一定的规律来，可以按自身的情况来依次增加。

No8 周期训练法

周期训练法是指在一年的训练过程中，不同时期采用不同的训练方式，比如在某一时期我选择增大肌肉的训练方法。在另一时期我选择小重量刷脂塑性的训练方法，且缩短每组之间的休息时间，以训练肌肉的线条为主。而在两个时期的中间，则减小运动量，来休息与调整自己的状态。这样的话不会疲劳过度，也会避免受伤更能稳步前进。

比如：冬天，是增肌的好时期，那我冬天就用来增肌，全部是上大重量充份的撕裂肌肉让肌肉能够快速的增长，让肌肉块的围度、厚度与力量提高。

夏天，比较容易出汗，那是减肥、刷脂、塑性的好时期，那我就小重量、多次数来锻炼我的肌肉，让肌肉的线条更加的明显，同时脂肪被减掉、肌肉线条出来了，整体线条更完美。

而在冬天与夏天、夏天与冬天之间的春天与秋天，则主要用来休息与调整，在这段时期内，我的运动量变少了，训练强度也减小了，充分的调整身体状态为夏天或冬天的训练做准备。而这段时期没必要太长1~2个月为最佳，时间长了肌肉应该松弛了。

九、静力紧张训练法

静力紧张训练法需要对肌肉有一定的控制。当做一个训练的动作时(用能承受的最大重量能做8~12个)，如果能在做完每个动作后能在肌肉收缩的状态下，静止不动保持大最紧张度3~6秒，或者在静止以后再重复做3~4次。这样的训练法为静力紧张训练法。

训练健美冠军们经常的每周都要做3~4次来对全身的肌肉进都进行静力紧张的训练。静力紧张训练法能增加神经对肌肉的控制能力，从而在比赛过程中能够更好的控制肌肉来展现出各种体姿的造型，且让肌肉的线条更加的明显。

高手 高阶 多学 黄金法则 健美 训练 肌肉 重量训练 短时间 时候 原文出处：亲子天地