中国古典舞基训控制组合(实⽤的!)(内附9个古典舞视频)中国古典舞基训控制组合
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2古典形体舞蹈《⼥⼉情》回眸⼀笑百媚⽣!
3古典舞基础扶把训练!
4那个王⼩蒙竟然是个舞蹈家⽔袖舞《明⽉⼏时有》
5婀娜多姿、韵味⼗⾜、舞姿妙曼
6北京舞蹈学院汉唐古典舞舞剧《夜宴》
7中国古典舞⾝韵元素动律组合《⼀舞倾城》附动作讲解
8教学展⽰ | 古典舞团扇舞《⼩城故事》舞姿优美简单易学
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艺考舞蹈包括中国舞和体育舞蹈两大种类,下面是两种舞蹈的简要介绍,大家可以参考一下。
艺考舞蹈有哪几种舞蹈
1、中国舞:
中国舞是目前国内学习人数最多,离校开设专业最多的舞蹈种类。包括有民族舞,民间舞,古典舞,汉唐舞,古典芭蕾舞,风格多样,可根据个人条件定制打造,扬长避短,提高录取率。
需要训练内容:基本功、技巧、舞蹈剧目。
2、体育舞蹈:
体育舞蹈又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞:华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。
需要训练内容:基本功、舞蹈剧目。
艺考舞蹈的注意事项1、舞蹈艺考中剧目的注意事项
(1)完整性与正确性,有一定的艺术感染力;
(2)动作规范与连贯,风格特征明显;
(3)要有一定的技巧,如转、翻、跳等,腰腿的柔韧,肌肉的爆发力,动作的灵活、舞姿造型和技巧的稳定性等
(4)表演的个性及创造力,切勿照抄名著,那样得分不会很高!且不选近3年作品会有好处!
2、艺考防骗
舞蹈艺考考试期间,在各大院校门口会有很多小广告摊位,打着花钱保过、花钱买合格证等骗人幌子,希望大家擦亮眼睛,不要上当,父母赚钱不容易,我们花钱需谨慎!
3、艺考准备,防缺失
在舞蹈艺考前,大家一定要在把每个学校报考、报名确认、考试一试和二试等时间都排列出来。明确自己每天要做什么。还有就是去买一个透明的文件袋,习惯性地把身份证、准考证、舞蹈光碟都放进去。没什么特别的事就别拿出来。以免发生丢失。每次出发考试前一天就再检查一下是否有缺漏。
4、艺考前训练步骤
第一步:练软开度,把腰、腿、胯全部拉开;第二步:练体能,比如腰腹背肌能力等;第三步:练技巧,如跳、转、翻;第四步:练剧目,古典和民族各学1只,拿来高考用;第五步:排20秒左右的基训组合;第六步:反复进行多次模拟考试;这样才能获得良好的训练效果!
要。
芭蕾舞需要下腰劈叉,下腰和劈叉是学习舞蹈所必要的基本功,能够增强身体的协调性和柔韧性。为了能让身体更加适应舞蹈,踢腿、压腿等基本功也是必要练习的。
芭蕾舞是一种有灵魂的舞蹈,通过音乐,动作,表情,表演者的姿态来呈现出其内心世界,在学习的过程中会逐渐融入到舞蹈当中,体会到其灵魂中的美,培养人们感受美,发现美,创造美的能力。
扩展资料:
注意事项:
跳舞时如果膝盖和踝关节出现疼痛,先用冰块冷敷10分钟,疼痛消除可回家,否则应去就医。
舞鞋一定要专业,软硬度合适,穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。
柔软度训练要适度,让孩子承受合适的力量,训练不能过速,以免拉伤肌肉和肌腱。
严格遵守老师的教导,孩子无论年龄大小,学习时间长短,练习中都要有正确的姿势。
初学时每天练习15分钟,课程进度不要太快,要逐步增加到每天30分钟。练习过程中要适时休息,以免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。
-芭蕾舞
-下腰
1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
3、三级(6-7岁):吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、踮脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
4、四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压垮、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
5、五级(8-10岁):二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(一)、推指、波浪、点步转、小跳(二)、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
6、六级(9-11岁):提、沉、含、仰、移(盘坐、双跪准备)、开胯练习(吸、双腿开胯)、双腿大环动、压腿(前、旁、后)、搬腿(前、旁、后)、大踢腿(前、旁、后)、掰膀子、腰(站下腰强化练习,提高难度)。
7、七级(10-12岁):蹲(单把一位、二位、五位半蹲、全蹲)、擦地(单把前、旁、后)、五位擦地(双把前、旁、后)、小踢腿(双把前、旁、后)、单腿蹲(双把分解)、立身射雁(双把踏步蹲起)、涮腰(单把)、压腿(前、旁、后)、搬腿、大踢腿(单把前、旁、双把后腿)。
8、八级(11-13岁);九级(12-14岁);十级(13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作,基本功在前面的考级过程中基本结束。
扩展资料:
中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。
以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转得起“法儿”的多种多样,而且多半是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。
国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。
参考资料:
舞蹈基本功分为两部分:
1、把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。
2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
学舞蹈的最佳年龄:7-10周岁之间,虽然你12岁了,但是还是适合练舞蹈,毕竟骨骼还没成型。
扩展资料:
舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈,它产生于奴隶社会,发展到秦汉之际已形成一定特色。
舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性,舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力,但是,在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的,而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。如果在舞蹈作品中,以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提,或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧,而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发,那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节,或是缺乏艺术的完整性,而陷于失败,舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演,而丧失了舞蹈艺术的基本品格。
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