手脚若有哪4种不适，可能与血糖值升高有关，你知道吗？

现在人们的生活条件越来越好了，在饮食方面吃得更丰富，更营养，不过在我们周围还有很多的高血糖患者，那么导致高血糖的原因有很多，不过如果已经是高血糖了，那么在平常一定要注意一些问题，否则的话会引起血糖的上升。如果一个人血糖上升的话，在手脚方面会出现下面的症状。

手脚发麻

这也是高血糖初期比较明显的一个变化。这主要是因为血糖偏高，导致身体的神经系统对血糖很敏感，进而就会让身体的葡萄糖转化为神经病变，并且血糖的新陈代谢也会出现异常，慢慢就会压迫到神经，之后便会出现手脚发麻的情况。很多人并不太注意这点，但如果手脚发麻的情况比较显著的话，而且的话，就有可能就是血糖偏高所导致的，应立即进行检查。

手脚出现疱疹

这类疱疹和火烧伤或烫伤之后出现的疱疹是一样的。但是血糖偏高的人出现这些疱疹一把是不痛不痒的，所以容易忽视，耽搁病情。

肉芽肿

肉芽肿其实也就是手背或脚背有指甲般的肉芽肿，这类肉芽肿比较坚硬，用手触摸还会感到硬邦邦的，而且多是淡红色的，正常的人是不会出现这样的情况的，主要就是血糖偏高或有糖尿病的患者。

脚趾痛

由于这类症状在休养之后便会有缓解，所以有些人会误认为这样的症状是走路累了引起的现象，但其实这跟走路走累的症状是不一样的。走路走累了是表明走路的时间比较长，但是血糖偏高的人是走一会就有疲惫的情况。

大家在平时一定要关注自己的身体变化，当身体出现异常的时候，我们应该提起注意，因为他可能是某些疾病的信号。就例如说如果我们的手脚出现了上述的症状，那么这可能是高血糖发出的信号，所以在平时我们应该注重自己的饮食状况，同时做一些适当的锻炼。

糖尿病的皮肤改变，是有比较明确特征的。有些情况下，根据皮肤改变，有经验的医生就能够意会到糖尿病的诊断。

记得当年我的一个老年邻居，脖子后面反复毛囊炎发作，迁延不愈。我动员他来我们医院化验血糖。因为那时候条件普遍较差，这个邻居说，只不过是皮肤病变而已，自己的身体很好，没有必要花一些冤枉钱。

后来实在是没有办法了，拖了半年，到医院检查。果然是糖尿病。通过积极治疗糖尿病，毛囊炎也逐渐恢复了。

许多人，包括一些医生，往往关注比较多的是糖尿病肾病、糖尿病神经病变、心血管病变、糖尿病足等等。因为这些并发症可能导致病人的残疾甚至危及生命。所以大家都非常重视。

其实，糖尿病的皮肤病变，也是糖尿病最常见的并发症之一，不光是病变皮肤范围广，种类多。并且能够发生在糖尿病病程的各个时期。

历来，以皮肤病变为首发表现的糖尿病病人不在少数。其中最常见的有皮肤感染、瘙痒症、湿疹等。所以，我们在读大学的时候，老师就告诉我们：如一个病人反复出现的皮肤病变，一定要对病人检测血糖，需要排除糖尿病的可能性。

引起糖尿病皮肤病变的原因比较多。大致可见于以下情况：微血管障碍所致的皮肤病变、神经损害所致的皮肤病变、代谢障碍所致的皮肤病变、皮肤感染、甚至有些降糖类药物也可能引起皮肤病变。

糖尿病皮肤病变的表现，也是多种多样。

比如皮肤瘙痒。糖尿病患者中合并有皮肤瘙痒症状的占1/5。这种瘙痒可以是全身性的，也可以是局部性的。女性患者还会出现顽固性的外阴瘙痒，严重影响病人的生活质量和工作。

比如皮肤感染。大约有1/3的糖尿病病人，会并发不同程度的皮肤感染。常有疖肿、毛囊炎、脓疱病和痈等等。同时容易发生皮肤真菌感染，出现手癣、体癣等等。糖尿病病人发生皮肤感染的主要原因是，病人的血糖及皮肤组织的糖原含量升高，比较适合细菌、真菌的生长。

比如糖尿病性大疱。是一种发生于病人手脚处的水泡。往往突然发生，大小不等，泡壁薄，泡内是澄清的液体。一般经过数周可以自愈且无瘢痕；还有一种糖尿病大泡愈合后，在皮肤上遗留有色素沉着和轻度萎缩。糖尿病大泡往往反复出现，没有瘙痒、疼痛等表现。

比如糖尿病的疹性黄瘤，在患者的膝、肘、背部或臀部的皮肤上，好发于伸面。出现从米粒到黄豆粒大小的**丘疹或小结节，表面有光泽，一般没有瘙痒等自觉症状。

还有糖尿病性皮疹和糖尿病引起的皮肤感觉异常，皮肤麻木、针刺感、疼痛或灼痛感等，特别是病人的足部更容易发生感觉异常。

比如糖尿病足，是由于血管并发症以及运动、感觉和自主神经病变所引起的，逐步出现皮肤病变。再加上皮肤干燥和痛觉减退，皮肤容易开裂，发生蜂窝织炎或者深部组织感染，病变开始在趾尖及跖部出现水泡，同时足部出现疼痛，感觉过敏及感觉异常。以后可出现麻痹，甚至感觉丧失。严重时，最终需要截肢治疗。

比如糖尿病性出汗异常症，往往是下肢出汗减少或者是无汗，而面部出汗增多，病人一嚼东西，数秒钟之内，在颈上神经节分布区出汗。

还蜡状皮肤和关节僵直，环状肉芽肿，糖尿病的硬皮病，黄皮肤等等。

还有降糖药物，比如胰岛素、口服降糖药物可能引起皮肤过敏。局部出现皮肤红肿、结节等。也有引起全身荨麻疹等表现。还有磺脲类降糖药物，可能引起皮肤泛发性红斑等。确诊为过敏后应改用其他降糖药，皮肤症状一般可以恢复正常。

其实，所有的糖尿病皮肤病变，只要是在糖尿病早期积极控制血糖，使血糖持续稳定在正常范围，皮肤病变会逐渐恢复的。

问题分析：

您好，现代医学认为糖尿病是冠心病的等危症，你有糖尿病病史，现在出现胸口以及后背隐痛，要高度怀疑冠心病心绞痛的发作，其特点一般是阵发性的前胸压榨性疼痛或者还是憋闷感觉。

意见建议：

时间一般持续数分钟，多在劳力负荷增加时发作，休息或者是用硝酸酯制剂以后可以消失。建议你到正规医院检查一下心电图、必要时可以做负荷运动心电图、动态心电图等，希望我的回答对你有所帮助。

1注意运动强度

高强度运动会加强升糖激素的作用，使糖尿病患者血糖升高，甚至加速脂肪的分解，导致大量酮体积聚在体内，诱发酮症酸中毒。

2注意运动时间

不建议糖尿病患者晨起空腹运动，因为容易引发低血糖，而且早上空气质量较差，会引发呼吸道感染。建议三餐后半小时再运动，可以避免低血糖，也能缓解餐后高血糖。糖尿病患者不要突击运动，应该选择适宜的运动并且长期坚持，才能起到改善血糖的作用。

3注意观察血糖

糖尿病患者要关注血糖情况，运动时最好有人陪伴，并随身携带血糖仪。运动前测血糖，如果血糖过低就不要运动，运动中如果有头晕、恍惚等症状，应当停下测血糖并及时补充能量，等血糖恢复再运动，运动后要测血糖，如果低血糖要及时进食饼干等糖类。

4注意准备工作

糖尿病患者要选择舒适的鞋子和宽松的衣服，并且做好准备运动，有助于放松肌肉避免受伤，要准备好血糖仪、糖类食物、水、健康卡，方便急救时用。

5注意身体状况

糖尿病患者在运动前要了解自己的健康状况，如果有糖尿病并发症就不要运动，避免产生反效果，加重病情。

　一些慢性疾病的患者，特别是慢性支气管炎、哮喘病患者，他们往往诉说在背部有一块巴掌大的地方感到发冷。从中医角度看，这也是由于疾病缠绵不愈，损伤了患者的阳气，或者阳气被抑的表现。背部发冷是由什么原因引起的下面是我精心为你整理的背部发冷的原因，一起来看看。

背部发冷的原因

　1暗示着你的身体正处于亚健康，这时你的抵抗力下降，很容易患上感冒，严重的时候还会出现头部发沉，肩膀发僵，感觉很无力，头晕眼花，腰酸背痛等现象。

　2导致这样的原因有很多，有的可能是因为缺铁，因为铁是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白又是运输氧的重要物质，缺铁的人外周组织供氧不足导致组织的能量代谢发生障碍，会导致人体产热不足，这样的话，就还有可能导致体寒，或者后背发凉等一系列的情况。

　3也有可能是因为你低血糖导致的，我就是因为低血糖导致的后背发凉。还有一些人是因为甲状腺功能不好，一般怕冷的人有很多都是因为甲状腺激素分泌不足，因为甲状腺激素有加速身体代谢和释放能量的功效而且体寒一般女性多发于男性，还有的就是因为阳虚，或者体质弱。

　 背部发冷的治疗

　1 积极地参加适宜的体育锻炼特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环人们都知道,运动的时候会发热身体运动越少,产热的数量也就越少最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效

　2 根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护比如说,冬天要戴手套,穿棉鞋,系围巾,戴帽子等只要搭配得当,这些装扮都可以让女孩子更加漂亮,并不是穿得越少越好看

　3 怕冷的女孩子还要强饮食调理,提高御寒能力羊肉,牛肉,鸡肉,鹌鹑,胡萝卜,大蒜,菜,辣椒,生姜,香菜,洋葱,花椒,山药,核桃,龙眼,荔枝等食品都属于“温性食物”,它们能促进身体多产热日本医学家认为,要使人健壮,抵御严寒,最好能多吃些连根带皮的蔬菜,如胡萝卜,山芋,土豆,生姜等,和肉类一起炖熟,连汤服用,可以改善体质

　4 贫血和低血压是很多女孩子怕冷的主要原因因此,女孩子应当注意多吃些富含铁的食物,如猪肝,鸡肝,鸡心,血豆腐,牛羊肉,鲜枣,山楂,黑芝麻,木耳等,以补铁御寒

　5 此外,为了提高甲状腺的功能,可以多吃些富含碘,锌,核酸类食物,如海带,紫菜,贝壳类,牡蛎,沙丁鱼,螃蟹,菠菜等

　6 适当补充营养素,推荐维生素E和维生素C,可以改善血液循环;维生素B族促进代谢;铁和锌,可改善贫血并提高代谢率每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助,注意一定要吃饭刚结束时服用,以保证吸收率

现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。

“背撞墙”运动方法是：人体后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20分钟。初锻炼者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间。还可使用无靠背的座位实施坐姿“背撞墙”运动，则更轻松。由于人体所有器官，特别是胰脏对人体长期直立运动缺乏敏感性，实施“背撞墙”运动能产生罕至的有氧反序“横向震动”，比起步行运动，更有利于激活胰岛β细胞功能，从而增强胰岛素的分泌代谢而降低血糖。另外“背撞墙”还能消耗身体热量（一般碰撞达50次时浑身有发热感），因此，对于某些糖尿病患者，只要坚持锻炼，合理治疗，控制血糖，有助于逐步减缓对糖尿病药物依赖。

“背撞墙”运动的另一特点是：能对脊柱附近的大量经络穴位起到一定的按摩作用，疏通经络，激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高人体免疫功能。

你母亲的这些症状，是不是糖尿病的病发症，还是到医院确诊，抓紧时间控制、治疗为好。

建议你母亲在用胰岛素治疗的同时,用一用南方李锦记有限公司生产的中草药口服液“桑糖饮”，经过实践证明效果很好!!病人用"桑糖饮来调理控制病情的发展慢慢的就会好起来的

"桑唐饮口服液"以药食两用天然植物桑叶、菊花和山药为主要原料，富含桑叶多糖、桑叶生物碱（DNJ）和有机铬等功效成份。经动物及人体功能试验证明，具有调节血糖的保健功能，可显著提高葡萄糖耐量，预防高血糖和糖尿病的发生，并可有效帮助早期Ⅱ型糖尿病患者和葡萄糖耐量异常者降低血糖，改善各种自觉症状。 经国家食品药品监督管理局（SFDA） 审批，具有调节血糖的保健功能；

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对于糖尿病,治疗糖尿病的方法无非就是西药或者是中药,现在提倡中西医结合治疗,在血糖得到有效控制的时候,使用中医的方法继续调理在现代医学糖尿病治疗史,多是从高血糖症和糖尿病的直接临床症状指标方面入手,进行针对性的治疗,常用的降糖药均能显著降低血糖,同时产生一些副作用,肯定是伤肝伤肾 最新的医学观点认为,积极避免和摆脱高血糖 糖尿病的困扰,从日常生活做起,如有可能通过服用调节血糖的保健品预防和改善高血糖及糖尿病,也是一种有效的保健手段通过合理调治血糖水平可以有效控制,防止并发症的出现"桑糖饮口服液"是南方李锦记有限公司生产的中草药口服液, 采取"功能因子+独特组方配伍"相结合,多途径作用,增强胰岛功能,短期有效改善糖耐量及其自觉症状并辅助降血糖,长期预防并改善糖尿病及其各种症状的目的,是血糖偏高者和糖尿病患者辅助降血糖的选择

我身边的朋友用过后效果很好,原来需要用胰岛素来控制血糖,服用一段时间的桑糖饮口服液后,胰岛素的注射量逐渐的减少,直到后来不再注射了

我的同志去年检查身体,查出此病,没有服用任何西药,连续服用"桑糖饮口服液"半年,血糖已经正常

祝早日康复!

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参考资料：

南方李锦记有限公司