嗓子干疼怎么回事？

喉咙干痛可以由许多原因引起：1、最常见的是上呼吸道感染，即感冒受凉。当感冒受凉引起急性咽炎发作时，可以出现喉咙干、疼等症状，严重者常伴有发烧、畏寒、全身乏力等症状；2、部分慢性咽喉炎患者也容易出现喉咙干痛，如教师、歌唱家或销售人员，因为需要反复长期使用嗓子，导致咽部的慢性炎症；3、部分患者长期喜欢食用辛辣刺激性食物、吸烟及饮酒，导致慢性咽喉炎反复持续发作，迁延不愈，继而出现喉咙干痛；4、鼻部疾病，如慢性鼻炎或鼻窦炎病人，在夜间睡眠时，鼻腔会出现不通气的情况，出现张口呼吸，导致咽部喉咙的干痛；5、少数情况下的肿瘤病人，如咽喉部肿瘤，也会出现咽喉的干痛的情况，但这种情况比较少见。所以喉咙干痛时，大多数情况下常见于咽喉部炎症。但也不能忽略邻近器官，如鼻腔炎症刺激到咽喉引起，需要根据不同的病因进行针对性治疗。

在背书时如果出现嗓子疼建议患者不要再读出声，可以在心里面默念，能够有效减少患者嗓子疼的情况。同时可以用罗汉果泡在水里面饮用，能够有效改善患者嗓子疼，也可以含用含片积极处理之后，症状应该会有改善。

还可以喝柠檬汁或者吃雪梨、苹果，有助于缓解患者咽喉不适。积极处理之后患者嗓子疼应该会有逐渐改善，必要时患者可以到医院详细检查，如果炎症特别严重可以考虑消炎，在用药之前需要明确药物的过敏史。

考研冲刺期，每天背书已经必不可少了，真的是刷题刷到天昏地暗，背书背到嗓子沙哑。给大家分享几个我之前缓解嗓子疼的方法，亲测有效！

1用耳塞阻挡外界声音，同时放大自己的声音，即使小声说自己也能听见，从根源保护嗓子。包括你发出的一些比较虚的声音也是能听见。

提醒一下，这个耳塞它不管怎么样都是要塞进耳朵里面的，所以建议大家最少三天要更换一次~

2只背关键词；不要把整句话都念出来，就只读关键词，在心里把整句话默念出来，或者编口诀，我之前也跟大家说过，跟我的政治带背一样，把大段的知识变成口诀，应对选择题这些不是问题！

全面依法治国：

重点是公正司法——“公众”

关键是严格执法——“关严”

前提是科学立法——“前科”

基础是全民守法——“全鸡”

连起来就是“公众关严有前科的全鸡” ，是不是非常好记！

3食疗：润喉片（强推）

背书感觉到嗓子干痒痛的时候，都可以来一片，滋润喉咙的效果非常好。我自己以前背书的时候，包括现在每次备课结束的时候，都要含一片，保护一下嗓子。

4按穴位；这是我一个学中医的朋友告诉我的，嗓子痛的时候，可以按你的少商穴（大拇指根部外侧1毫米左右）。如果你左边喉咙痛你就按左手，右边就按右手。你可以用牙签或者指甲按住，千万不要怕痛。

5防止冷空气伤害嗓子，特别是出去跑步锻炼的时候要注意⚠️鼻子吸气，嘴巴呼气。嗓子被冷空气伤害到的话，就会有一种想咳血的感觉，反正我是不想体验了

最后提醒大家一定要注意用嗓，不要等到太严重才想起来要注意，既耽误学习背书，又影响学习的状态，常备润喉片，感觉嗓子不舒服的时候就吃一粒，可以提前预防~

考研嗓子和身体都要注意保护，希望大家都能成功上岸~

嗓子又干又疼，需要通过改善饮食和生活习惯等方法缓解，若为疾病因素引起，必要时可辅以药物治疗。

　　1、改善饮食：饮食以清淡为主，可以多吃绿色蔬菜和新鲜瓜果，避免吃辛辣刺激、油腻油炸的食物。多饮水，可以使用胖大海、金银花、菊花等泡水喝，缓解症状；

　　2、改善生活习惯：保持室内空气通风，且室内湿度要适宜，湿度过低或过高，人体都会有不适感，一般来说，夏季室内湿度在40％-80％为宜，冬季在30％-60％为宜。夜间睡眠时不要张口呼吸，如果情况严重，可以用盐水漱口，或者到耳鼻喉科就诊，进行针对性的治疗；

　　3、药物治疗：感冒患者可以服用感冒冲剂；咽炎患者服用利咽灵片、复方鱼腥草片治疗；急性扁桃体炎患者需要应用抗病毒药物以及抗生素治疗，首选青霉素；扁桃体周脓肿、急性会厌炎患者，早期可应用足量的抗菌素以及糖皮质激素，控制感染，具体用药需谨遵医嘱。