针灸拔罐减肥原理

花开美丽的瞬间，带着绚丽的色彩，爱美的心态是每一个都会有。目前，相关的研究中发现，肥胖的人群在呈现一个上升的趋势。因此，有的人会利用针灸拔罐的方法来帮助进行减肥。但是，其中也是会存在着有一定的原理，那么，针灸拔罐减肥原理？

针灸是中国传统医学中有着重要的意义，能够在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，针灸减肥对于20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄的阶段，人体发育得比较成熟，而且各种的功能也是比较健全，可以通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。在针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并且能够有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

经过了现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

拔罐减肥探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，也是经络减肥的一种形式。拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。

治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。平时要合理健康地搭配膳食，养成良好的生活习惯，可以适当地进行体育锻炼活动，帮助提高身体免疫力。

　 应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。　　（1）体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。　　（2）根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。　　（3）在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。　　（4）在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。　　（5）在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。　　（6）在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。　　（7）起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。　　（8）拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（淤血），为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

拔火罐是一种非常的受朋友们欢迎的一种中医养生的方法，很多票上班族非常的喜欢在工作之余去拔个火罐，因为拔火罐对于我们的身体有很多的好处，所以很多人都会去拔火罐。但不是每个人都适合拔火罐的，所以拔火罐要慎重。那么拔火罐对人有何好处？拔火罐不适合什么人？

1、拔火罐对人有何好处

1、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

2、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

3、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

4、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

5、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

2、拔火罐不适合什么人

拔火罐有益于身体健康，但不是人人都适合的，那么不宜拔火罐的人群有哪些

1、皮肤病患者：皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。

2、身体虚弱者：身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。

3、肺病患者：有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。

4、特殊女性：女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

3、拔火罐要注意什么

1、拔火罐的时候，屋里的温度需要保持在二十度以上的，，最好是可以选择没有风的地方治疗。

2、患者应该是俯卧好的，容易让师傅治疗的。

3、拔火罐其实吸附力是很大的，所以如果之前没有使用过的或是身体弱点的就需要用小号的火罐来实施治疗了。

4、拔罐时候应该有一定的顺序的，最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。

5、如果是病情很轻缓的或是拔罐时候有不舒服的时候就要注意时间要短，如果是病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时候可以时间长一些，吸附力也可以大一些的。

6、如果是针刺或刺血拔罐时，最好不要用火力排气，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然会灼伤肌肤的。

7、如果是留针拔罐时，要注意防治肌肉牵拉造成的断针或是弯针等情况，这时候最好赶紧起罐，拔出针。

8、如果是拔罐的时候出现了不正常的反应的话，最好是赶紧停止为好了，最好让患者休息一段时间为好，如果情况很严重的话，就送去医院了。

9、如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体大水泡的话，可以用注射器抽出液体，最后用凡诺纱布外敷固定。

4、拔火罐要注意什么

1、拔火罐的时候，屋里的温度需要保持在二十度以上的，，最好是可以选择没有风的地方治疗。

2、患者应该是俯卧好的，容易让师傅治疗的。

3、拔火罐其实吸附力是很大的，所以如果之前没有使用过的或是身体弱点的就需要用小号的火罐来实施治疗了。

4、拔罐时候应该有一定的顺序的，最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。

5、如果是病情很轻缓的或是拔罐时候有不舒服的时候就要注意时间要短，如果是病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时候可以时间长一些，吸附力也可以大一些的。

6、如果是针刺或刺血拔罐时，最好不要用火力排气，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然会灼伤肌肤的。

7、如果是留针拔罐时，要注意防治肌肉牵拉造成的断针或是弯针等情况，这时候最好赶紧起罐，拔出针。

8、如果是拔罐的时候出现了不正常的反应的话，最好是赶紧停止为好了，最好让患者休息一段时间为好，如果情况很严重的话，就送去医院了。

9、如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体大水泡的话，可以用注射器抽出液体，最后用凡诺纱布外敷固定。

摘要：拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，不少人都会使用拔罐进行治疗。不过拔罐也需要注意一些事情，比如拔罐要选择正确的罐子；不要拔得太紧；起罐的时候不能硬拉等。接下来一起看看介绍。一、拔火罐的功效

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。

二、拔火罐的注意事项

1、拔罐的人要有舒服的体位，根据身体部位的不同，选择的火罐大小也不同，根据个人和拔罐部位，而有所不同。要选择比较丰满和有弹性的肌肉部位，要没有毛发和骨骼、关节等部位，防止掉罐。肌肉丰满以及平坦的地方用大罐，比较窄小和皮下脂肪较少的地方用小罐。切记在颈部的两侧拔罐，因为这个地方有颈动脉窦。

2、在拔罐的时候火力要够足，拔罐的口要靠近拔罐的部位，动作要迅速和轻巧，争取做到“快、准、狠”，才能把火罐拔紧了，否则不能产生足够的疗效。

3、在用针罐的时候，要防止因为皮肤的收缩导致针弯曲。在扣罩罐子的时候，绝对不能撞针和压针，避免针刺太深，造成了不应该有的损伤，尤其是胸部和背部。针刺不能过深，如果由于不慎撞压导致针刺过深，容易产生气胸。

4、在拔火罐后，要询问病人感觉怎么样，如果病人感到火罐吸的紧，或者是有灼痛感，并且感到难受，很有可能是吸拔的力量太大，要按住罐口适量的放气，或者是要立即起罐。

5、在起罐的时候，动作要轻缓，用手抵住火罐旁边的肌肉按压一下，使气体进入罐内，让火罐自然脱落，不可以强拉或者是旋转。

（1）取穴：阳池(双)、华佗夹脊

采用梅花针叩刺后拔罐法。先以梅花针叩刺阳池，随即拔留罐15～20分钟。再在华佗夹脊从上至下轻叩3～5遍(以不见血为度)。然后在应拔部位和罐口涂以液体石蜡。走罐至皮肤潮红为度。每日或隔日1次，10次为1疗程。

（2）取穴：肾俞、肺俞、胃俞、大肠俞、阳池

采用单纯拔罐法。每次选用一侧穴，留罐15～20分钟，或用药罐法。每日1次，10次为1疗程。

（3）取穴：膀胱经：三焦俞、肾俞。任脉：石门。经外奇穴：华佗夹脊。脾经：三阴交

留罐法：以上穴位于拔罐后各留罐10～20分钟。

排罐法：于腰椎两旁行密排罐法并留罐。

针罐法：先用毫针针刺上穴得气后再行留罐。

（4）取穴：肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、足三里、三阴交、太溪穴

采用单纯火罐法吸拔上述穴位，留10分钟，每日1次。或采用背部俞穴走罐，先在肺俞至肾前段涂抹润滑剂，然后走罐至皮肤潮红或皮肤出现痧点为止，隔日1次。