拔罐多长时间最合适

拔罐主要遵循：实者泻之--不留罐法；虚者补之--留罐法；平补者平泻之--闪罐法。不留罐法是指火罐吸附于体表之后，立即取下，且不再进行拔罐。

留罐法是指火罐吸附于人体之后，留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐）。

由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用，因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义。拔罐疗法的时间控制和掌握主要应以“辨证和辨病”为指导原则。

扩展资料：

拔火罐的禁忌：

拔罐后禁冷水澡。拔罐通过刺激来改善气血的运行，但此时体表的阳气也会稍有不足，如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里，引发身体的不适乃至疾病。因此拔罐后不宜立刻洗澡，如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗，也不要使过热的水伤害较脆弱的皮肤。

拔罐前后忌饮酒。《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛，大热，有毒”。而虽然其也有助于气血运行，但负面的影响却也不少。

考虑到拔罐患者的病情，“大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害。而根据现代调查研究发现，饮酒后血压会一定程度下降，对拔罐的治疗效果会有不利影响。

参考资料：

人民网-拔火罐时间不是越长越好

1 拔火罐多久适合拔一次

根据个人体质来决定。

拔火罐的间隔时间以个人体质为依据，皮肤恢复较快的，可以间隔时间短一点拔，皮损、瘀紫严重，患处有水泡等情况时，要等皮肤恢复后才可再拔。

起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时，可以缩短拔罐时间，具体请在专业的医生指导下治疗。

2 拔火罐一次多长时间最好

拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10——15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。

按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。

3 什么人不适合拔火罐 1、高热、抽搐患者

高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

2、出血患者

有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

3、骨折病人

骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

4、肺气肿者

有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏者

皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

6、酒足饭饱者

血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。

7、皮肤有溃疡

在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。

8、孕妇、女性月经期

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

夏季到了，很多人都在夏天拔火罐，对身体很有好处，下面的我为你们介绍拔火罐一次多长时间？拔火罐一般多长时间？

拔火罐一次多长时间

不超过15分钟。

如果只是保健拔罐，一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好，以皮肤表面淤黑最合适。如果是针对于疾病治疗，这需要专业医生根据病人情况确定拔罐时间。

拔火罐的好处

1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、很多美容和瘦身的店铺，也开始研究和推出通过拔火罐减肥的方法。

拔火罐禁忌

1、拔罐后不要洗澡

拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

2、不要同一位置反复拔

拔火罐的时候甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，虽然这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损就会更加严重，可以尝试按摩肿起来的地方，达到血液循环。

3、拔罐时间不要超过10分钟

不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水泡来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗

拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔罐时，皮肤会产生各种反应(主要为颜色和形态的变化)，这种反应称为“罐斑”。

罐斑不同，临床意义也不同，而导致皮肤这种变化的是属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。一般说来无病者多无明显罐斑变化。

拔火罐可以通经活络、调整气血，对寒湿、血瘀、湿热等疗效很好。一般拔火罐一个星期左右一次，等前一次的印子消散后再行拔罐，尽量避开有皮肤印记的地方，以免损伤皮肤。

意见建议：建议不要过度拔火罐，以免产生依赖；拔火罐之后四个小时之内不要淋浴，防止寒湿重新侵入体内，影响疗效。

拔火罐一般拔15—20分钟就可将罐取下。

在取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种方法，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

扩展资料：

中医拔火罐的三大禁忌：

1、同一位置反复拔

常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

2、拔火罐后就洗澡

这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。

3、时间越长越好

拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

-拔火罐疗法

人民网-火罐一拔舒筋又活脉 中医拔火罐有三禁忌