根据你说的症状分析,你可能是胸椎3 胸椎4 胸椎5其中之一发生了错位,挤压了神经而造成呼吸困难的症状。你后背胸椎疼痛的地方,也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上, 双手向后放在身体两侧,身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点,右侧疼就往左侧方向推,反之就往右侧方向推,推到不疼为止。推压的力量是由轻到重,逐渐加力最大到10㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“呼吸时前胸后背疼痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好,之后就不疼了。做这个复位是比较疼的, 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了,现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经 上再进行推压,因此会很疼,但在可以忍受的范围内。复位以后可以立即检验是否复位到位,检验的方法是:做深吸气动作,如果胸部不疼了,能自由呼吸了就是复位成功了。如果做深吸气动作胸部还是疼痛,说明没有复位到位,就应该继续做
复位直到成功为止。
病情分析:
背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑
指导意见:
除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效
我是健身教练,
肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛。
急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛。肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。在停止运动後的一分钟左右即完全恢复。
慢性酸痛:肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反覆的活动或静态姿势下肌肉持久紧张的部位,容易引起迟发性的肌肉酸痛,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降。
最后祝你健身愉快,如有健身疑问可以找本教练解答
呼吸后左背痛一定与呼吸系统疾病密切相关吗下面由我为大家整理的呼吸后左背痛的原因和引起后背痛的其他因素,希望大家喜欢!
呼吸后左背痛的原因
呼吸时胸部肌肉和胸膜有收缩和舒张的运动,如在呼吸时感到胸痛时,多为胸膜有病变,如外伤,频繁咳嗽,胸膜炎时,都会在呼吸时疼痛。去做个胸片检查、心电图检查 从你上叙情况来看、很相似结核病发病征兆、平常有感觉到身体乏力、胸闷、晚上盗汗、经常发烧、或体温高、食欲有所下降、身体瘦弱、胸口间歇性疼痛、像针一样扎似、锁骨肿胀疼痛。如果有类似情况 赶快去检查做个CT胸部检查、以免延误病情。
除胸膜炎外引起后背痛的其他因素
姿态不良导致的后背痛
长时间伏案作业或弯腰作业,会引发后背痛苦。注意事项:如果是在电脑旁或许伏案作业要坚持颈部的正派,细微的向前倾着,避免颈部的过度劳累。其实也没有必定的规则只需自个感受轻松、颈部放松的姿态都可以。
内脏疾病导致的牵涉性痛
妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可导致下腰痛,肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可导致腰背涌,肝股和心脏病可导致背部痛苦。
精神因素引起的后背痛
随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。
背部疼痛的原因呼吸不畅怎么回事
第一:胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛,心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见,骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨,不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部。
第二:颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
第三:颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。
指导意见除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,先要明确诊断,再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩,背痛医背,贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等,以免误诊误治,错失最佳治疗时机
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