不知道你去医院都做了些什么检查,如果检查都没问题,并且你比较内向的性格,我考虑你这种情况可能是神经官能症或者是癔病。简单的说,就是你身体可能没有器质病变,仅仅由于精神因素引起。这样的情况下,药物治疗是其次的,最重要是精神状态方面的调整。比如转移注意力锻炼,具体做法是尽量多参加娱乐活动,找朋友聊天等,争取把注意力转移到其它方面,不要总认为自己有病。
为什么最近总是感觉胸闷、气短、心慌、乏力、易疲劳 很多人认为是由于天气潮湿、高温或者寒冷导致的,答案是与天气因素有关系,但您更有肯能是心脏出了问题。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示,我国心血管病患者已达29亿人口,心血管病死亡为居民疾病死亡的首要死因,且患病率和死亡率仍有上升趋势。
心脏病种类和形成原因是多种多样,诊断和治疗难度也非他病可比,所以本文也只是对心脏病的简单阐述而已。现代西医大致分类如下:先天性心脏,风湿性心瓣膜病,冠心病,高血压心脏病,风湿性心脏病,肺源性心脏病,心肌、心脏肿瘤及血管病变等。我们不得不承认医学本身就具有滞后性,先有病,后才有对这种病的认识、诊断和治疗。所以再高明的医生也有治不的病、再精确的设备也有检测不出和检测不准的时候,所以我们广大医护人员一直秉承早发现、早诊断、早治疗,未病先防,已病防变的理念。
心脏病早期症状和临床表现:偶尔出现胸闷、气短、气促、心慌、乏力、易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等,胸前区、肩颈、或背部偶尔针刺样疼痛,左臂或左手偶发酸、麻、胀、痛。临床检查可有轻微的高血压(偶发性高压>140mmHg, 低压>90mmHg)或轻微的低血压(偶发性高压<90mmHg, 低压<60mmHg), 脉压差(高压和低压的差值)<30mmHg,或脉压差>50mmHg。早期心电图和心脏彩超可显示正常或有轻微改变。中医脉诊左寸、关可出现轻微沉、细、无力等脉象,舌苔、舌质、舌下络脉以及皮肤有轻微指征。
长期的不良生活习惯、饮食习惯以及得不到准确的诊断和适当的治疗就会导致心脏病情进一步加重出现心脏病中期的症状和临床表现:频发性胸闷、气短、气促、心慌、体力严重不支(上楼梯、走上坡路即感心慌、呼吸不畅),无法从事重体力劳动,剧烈运动后症状加重(跑步、踢球、打篮球过程中即感呼吸困难,胸前区背部明显针刺样疼痛),睡眠质量严重下降、失眠(睡眠时间不足5小时,中间醒后无法继续入睡或时睡时醒,早晨起床感觉全身疲倦、劳累),严重的记忆力减退,健忘。男性多为胸前区疼痛或背部放射性疼痛等典型表现。女性症状常常不够典型,表现为胸闷、气促、肩颈疼痛等,这些不典型症状可能会延误诊断和治疗。适龄女性会伴有月经不调,痛经,月经量少,月经期缩短,胸胁胀痛等明显改变,易诱发女性不孕,习惯性流产,乳腺增生,子宫肌瘤等病的形成。临床多种皮肤疾病变化,也提示心脏疾病。1、网状青斑:不一样的“蓝脚趾”2、皮肤结节,3、凹陷性水肿,4、黑棘皮病,5指(趾)端膜状脱皮,6、Janway斑点和Osler 结节,甲下出血、杵状指、咖啡斑、肉芽肿、溃疡,部分银屑病等。
临床确诊为高血压或低血压,糖尿病,血脂异常等病患者,多数都与心脏有关联。心脏病中期心电图和心脏彩超也有明显的改变。ST-T改变,常见T波倒置或降低,也可有ST段轻度移位;各种心律失常,以室性心律失常和房室传导阻滞多见。胸部X线 可有心影增大。超声心动图 可有左心室增大、室壁运动减低、心脏收缩功能异常、心室充盈异常等。冠脉CT可明确诊断各血管堵塞情况。临床各种心脏病多伴有早搏、偷停、心率不齐、心动过速或心动过缓,心肌缺血,心脏血管堵塞以及心脏瓣膜的改变等。中医脉诊出现脉沉细无力,结、代脉,患者可出现嘴唇紫红、青紫、紫黑,面颊暗红或紫红,舌下络脉显淤血点或迂曲、怒张等。
心脏病晚期表现为:抑郁症,频发性心源性休克,心肌缺血、心肌梗死以及瓣膜的病变直接危机生命。
心脏病常见诱因:1先天性心脏病多为遗传,父母亲身体素质较差,患有心脏病或其他疾病,尤其母亲在孕前或孕期患有心脏病或其他疾病对胎儿影响更大。2后天心脏病的形成多由于以下原因诱发:①感冒、发烧,感染呼吸道病毒或肠道病毒,②着急、上火、生气、过度惊吓,③生活压力大、工作压力大、过度的劳累,并且长期熬夜,身体得不到应有的休息和充足的睡眠,④过度的饮酒,⑤外伤导致的胸椎、脊椎变形压迫神经进而影响心神经,⑥长期高血压、高血糖、高血脂或其他疾病控制不得当进而累及到心脏。
所以心脏有问题的朋友尽量避免上面提到的常见诱因,这样才能尽量避免病情的加重,身体得以缓解。
疾病本身并不可怕,只要了解,并从危险因素的源头进行预防,配合合理的、有效的药物治疗,就可以达到很好的效果。
从中医和气功特医学的角度来看,你爸是内气虚,尤其是肝气虚。气虚则乏而思困。每天可以吃三至五个红枣。再用三至五粒枸杞子泡茶喝,茶中也可以加入1-2片黄芪,几杯茶泡过后,吃掉枸杞子喝黄芪。
建议练练气功,最简单的方法是经常注意调节呼吸,做到深长细匀,用腹式呼吸法,就是吸气时小腹涨起,呼气时小腹收缩,别用力,要轻缓自然。开始可能做起来难,一段时间后就会适应了。因为你爸肝不好,而肝属木,东方也属木,所以练时要面向西方端坐或站立,如果是站立,两脚要比肩宽。也可以仰卧练,头部在西方,枕头不要太高,两腿微分等同肩宽,两手臂在身旁自然伸直,与身体隔一拳的距离,手掌自然伸直朝下,用此姿势练功应该有特效。
还有,可以面向东方站立,调匀呼吸,两手臂贴于身体两侧腿部,然后吸气,同时手掌朝下两臂伸直缓缓从前向头上举起,手臂伸直。呼气时,两臂同时伸直缓缓向前放下,两掌贴于身体两侧两腿处。要注意,呼吸和动作是同步的,而且要做到柔和匀速。一上一下算一次,做18次。
另外,最好用拍打肾部收功,就是弯腰,两手同时用空心掌在背后拍打肾部,拍18下,早晚各一次,最好在做完上面的呼气法后,作为收功的方法来练!这是为了水火相济,洗去滞留于五腑六脏的毒气。
另外,你爸的床要东西摆放,严禁南北方向摆放!
相信你爸照做会好的。
人感觉很累浑身无力想睡觉
人感觉很累浑身无力想睡觉,生活中我们对身体会出现各种各样的情况,疲乏无力归于亚健康状况,因此这样会让很多人会担心是否自己的身体出现问题了,以下分析人感觉很累浑身无力想睡觉。
人感觉很累浑身无力想睡觉11、脑供血不足
整天总是犯困,感觉到劳累明显想要睡觉,这种情况不排除是脑供血不足引起。很多人上了年纪之后身体老化,加上平时不良生活习惯的影响会导致动脉粥样硬化。
在动脉受损之后,局部的血液循环受影响,无法及时提供血液给人的大脑,重要组织、神经处于缺血,缺氧的状态中,打哈欠,犯困想要睡觉等现象明显。因此,要通过合理的方式来改善,出现这种表现时及时检查,恢复大脑正常的血液供应。
2、甲亢
每天总是很困,想要睡觉,可能是出现了甲状腺功能减退症。在甲状腺功能减退症发展过程中,甲状腺激素分泌量过少,身体的代谢速度缓慢,交感神经兴奋程度降低,受到影响人就会疲劳乏力,没有精神,甚至有睡眠时间延长,每天都犯困的表现。
针对甲状腺功能减退症带来的影响,要通过合理的治疗保持甲状腺健康,甲状腺生理功能可以发挥,甲状腺激素分泌量正常,身体才会保持健康,不容易疲劳乏力。
3、睡眠时间不足
每天总是很累,想要睡觉,还可能是长时间熬夜引起。睡眠时间不足是让身体犯困的主要原因,没有充足的睡眠时间,身体得不到休息,处于大脑疲惫状态下,犯困表现明显。
对于成年人来说,每天睡眠时间要有七到八个小时,如果睡眠时间总是短于六个小时,容易犯困,打哈欠的表现明显,身体还会疲惫不堪,整个人精神状态变差。
4、营养获取少而低血糖
很多人总是劳累,想要睡觉,这种情况很可能是营养物质获取量过少引起。三餐没有规律饮食,经常不吃早餐或者每顿饭吃很少,人体需要的营养物质无法及时获取满足身体需求,会出现能量供应不足,疲劳乏力的感觉。
人感觉很累浑身无力想睡觉2一、生理性因素:
长期不良睡眠习惯可导致睡眠障碍,引发睡眠不足、睡眠质量下降,表现为长期精神不振。不良习惯主要包括入睡时间过晚,或者睡前饮用奶茶、咖啡,观看令人兴奋的电视、**,进行剧烈运动。
二、心理及精神因素:
比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等,可导致长期精神不振。
三、疾病因素:
1、血管性因素:比如血管硬化、狭窄、斑块将造成大脑缺血、缺氧,从而出现无精神的症状;
2、睡眠呼吸暂停综合征:可引起大脑缺氧和睡眠障碍,也会出现长期精神不振;
3、睡眠障碍疾病:比如发作性睡病、嗜睡症,主要由大脑神经递质功能障碍引起。临床需通过调整神经递质,给予兴奋性神经递质进行改善;
4、其他因素:由于电解质紊乱、低血糖、贫血,引起大脑功能障碍,出现长期犯困。此时需纠正病因,进一步改善症状。
人感觉很累浑身无力想睡觉31、体虚
不论是男性还是女性,如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话,就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长,还需考虑是不是气虚。
2、贫血
头昏和无力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足,血红细胞携氧能力降低,导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足,就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、无力等症状。通常在头昏发生时,常常会伴随有浑身无力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。
3、慢性疲劳综合症
感觉浑身无力有可能是身体慢性疲劳综合症引起的,现在人们面对的生活压力比较大,长期过度的劳累也会给身体带来非常不利的影响,有可能会引发身体慢性疲劳综合症,平时应该要注意缓解生活和工作方面的压力,尤其对于上班族来说,不要给自己太大的压力,注意缓解精神方面的压力。
4、糖尿病
糖尿病是导致浑身无力最常见的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
5、慢性肾炎
慢性肾炎患者也常感疲倦和浑身无力,而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食,又容易缺钾;心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的atp不能被激活,故有全身乏力头晕现象。浑身无力是甲状腺机能减弱病人的起初症状,也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。
人感觉很累浑身无力想睡觉4浑身酸痛无力怎么治疗
1、全身酸痛最重要的是分辨好是什么原因造成的,如果只是突然的增大运动量造成的问题,这样的休息一下就没事了,但是一直是这样,可能就是因为健康造成的。
2、我们可以试着泡热温水浴,这样的效果是可以促进血液循环,起来活血的目的。同样的道理,彩脚底按摩也有活血的功效,对于酸疼有很好的缓解作用
3、当身体的问题解决了,我们可以试着打坐,让心情更加轻松和愉悦,让事情变得简单而舒适。
浑身酸痛无力怎么回事
1、这也是现代工作族的普遍问题,运动少,长时间坐立,肌肉僵硬,统称“亚健康”。在电脑前坐很久会眼张,胸闷,背酸,全身酸痛无力。
2、可能为原发性骨质疏松症。主要病理表现为骨钙含量下降,骨的微结构发生变化,骨韧性下降,骨脆性增高,轻微外伤即可引起骨折,最常发生脊柱、髋部和腕部骨折。
3、浑身酸痛无力主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,一是体内少了某种维生素。
在身体感觉到浑身酸痛的时候,应该尽快的想清楚是什么原因造成的,才可以对症治疗,才可以尽快的解决这个问题,这样才是最好的,所以一旦有这种情况的发生,不要惊慌,尽早找到原因就很重要了,浑身酸痛无力怎么治疗?可以通过按摩之类的来减缓。
经常浑身无力想睡觉
经常浑身无力想睡觉,现在很多人都会出现这样的情况,长期如此,日常生活工作都会造成困扰,我们的身体难免也会受到一定的伤害,下面为大家分享经常浑身无力想睡觉。
经常浑身无力想睡觉11、白天总是昏昏欲睡、浑身无力,老师无精打采觉得累,有可能是心脏供血不足的症状;
2、劳累或是精神紧张的时候,发觉胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3至5分钟休息后就会有所缓解,严重时可伴有出汗。
3、心悸、气短
进行体力劳动时,会出现胸闷、心悸、气短的现象,休息一会儿就有所缓解;
4、运动时,发觉咽喉痛,有灼烧感,或是牙疼;
5、吃的太饱、受凉、饮酒后,发觉胸闷、胸痛;
6、夜晚睡觉的时候,如果枕头低,会感到胸闷憋气,需要高枕头才感觉舒适,或者白天平躺的时候突然胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起来才能缓解;
7、排便时,用力过大出现心慌、胸闷、气急或胸痛的症状;
8、心跳突然降低,血压降低或晕厥;
如果会出现上述8种状况,很有可能是心肌缺血了,需要特别注意。
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。分为:心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病等,严重时可能会猝死。
患了心肌缺血,除了要去医院检查和治疗之外,日常膳食也很重要。要谨记“低盐低脂清淡饮食”的准则,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,此外,喝些绿茶对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助。
经常浑身无力想睡觉2周身乏力、犯困常见于睡眠障碍的病人,这部分病人常有入睡困难、醒后难以入睡以及早醒等表现。由于睡眠质量下降,可导致第二天会出现精力减退、疲乏、无力、容易犯困等现象。患者要调整好睡眠,养成良好的睡眠习惯。如果睡眠习惯改善之后睡眠障碍扔不能缓解,需要应用调节睡眠的药物,如苯二氮卓类的艾司唑的仑等药物。
部分患者乏力、犯困是由于患有一些内分泌系统疾病,如甲状腺功能减退,化验甲状腺功能即可以诊断。部分病人出现乏力犯困、不想睡觉以及没有兴趣等表现是出现了植物神经功能紊乱或者患有抑郁、焦虑,这部分病人需要进行抑郁、焦虑量表测评进一步诊断。
浑身酸痛无力怎么治疗
1、全身酸痛最重要的是分辨好是什么原因造成的,如果只是突然的增大运动量造成的问题,这样的休息一下就没事了,但是一直是这样,可能就是因为健康造成的。
2、我们可以试着泡热温水浴,这样的效果是可以促进血液循环,起来活血的目的。同样的道理,彩脚底按摩也有活血的功效,对于酸疼有很好的缓解作用
3、当身体的问题解决了,我们可以试着打坐,让心情更加轻松和愉悦,让事情变得简单而舒适。
浑身酸痛无力怎么回事
1、这也是现代工作族的普遍问题,运动少,长时间坐立,肌肉僵硬,统称“亚健康”。在电脑前坐很久会眼张,胸闷,背酸,全身酸痛无力。
2、可能为原发性骨质疏松症。主要病理表现为骨钙含量下降,骨的微结构发生变化,骨韧性下降,骨脆性增高,轻微外伤即可引起骨折,最常发生脊柱、髋部和腕部骨折。
3、浑身酸痛无力主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,一是体内少了某种维生素。
在身体感觉到浑身酸痛的时候,应该尽快的想清楚是什么原因造成的,才可以对症治疗,才可以尽快的解决这个问题,这样才是最好的,所以一旦有这种情况的发生,不要惊慌,尽早找到原因就很重要了,浑身酸痛无力怎么治疗?可以通过按摩之类的来减缓。
经常浑身无力想睡觉3浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事
一、不良睡姿
在生活中出现浑身酸痛的情况,可能和某些不良睡姿有关。部分人在睡着的过程中总是没有注意保持正确姿势,局部肌肉受到压迫之后,此时人就会感觉到该部位酸痛。如果是不良睡姿引起的,需要及时纠正睡姿,保持良好的睡眠行为,这样才能避免肌肉压迫出现不适症状。
二、腰椎疾病
在生活中腰椎疾病也是引起浑身酸痛的主要原因,但很多人会误认为是疲劳引起的。当腰椎部位出现病变时就有可能出现酸痛感,比如腰间盘突出、腰椎骨质增生、风湿等。若不及时控制,病变的组织对周围神经肌肉造成损伤,引起全身酸痛。如果是腰椎疾病引起的酸痛应及时前往去医院,某些疾病一定要做到早发现早治疗。
三、感冒发烧
在生活中感冒发烧引起的'体温升高,破坏体内的酸碱平衡,体内会分泌出乳酸,这种乳酸就会引起浑酸痛。如果是这种情况引起的,就要及时吃感冒药缓解症状。除此外,有些药物的成分或者不良反应也会引起四肢乏力,伴有肌肉酸痛的症状,如果是服用药物引起的这种症状,一般只要停用药物后,这些症状都会好转。平时需要注意自己的身体状况,不要轻易感冒。
四、长期搬运重物
在生活中浑身酸痛可能是长时间背重物引起的,部分人从事的工作需要长时间搬运重物。在搬运重物的过程中,此时重物对人的肌肉造成损伤。在压迫肌肉的情况下,局部血液循环受到阻碍,就可能会导致全身酸胀疼痛明显。如果是这种情况引起的,需要量力而行,搬运重物的时候控制好重量,不要超过身体的负荷。
五、运动过度
在生活中平时如果感觉到肌肉有酸胀疼痛的表现,需要看看是否和运动过度有关。长时间运动此时体内会生成较多的乳酸物质,这些物质对肌肉、神经造成刺激,人体就会感觉到身体有酸胀疼痛的表现。当然,一般几天之后这些症状就会好转。
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