手背与脚背的青筋鼓起，是劳动导致，还是疾病的警报？

相信部分人，特别是常年从事体力劳动的人，手背或者脚背都会存在青筋凸起的现象，有人说这是体力活动的必然结果，没什么大事，但也免不了仍然有人对此表示担忧，比如：“我家孩子明明是文职，为什么手背青筋还这么明显？”

人类的血液是红色的，为什么肉眼能看到的筋脉却大多数是青色的？

人类的血管分为两种：一是动脉、二是静脉。

动脉 血氧饱和度高，而血红蛋白又是鲜红色的，所以动脉中的血液颜色表现为 红色 ，而且一般位于皮肤的 深层 ，肉眼不能直接观察到，这也就是为什么人类会下意识地把“红色血液”和“生命危险”联系起来，因为一旦红色血液喷涌而出就意味着动脉受损，即是遭遇生命危险。

静脉 位于皮肤 表面 ，静脉血是经过吸收消耗后回流的血液，血氧饱和度低，故呈现出 暗红色 ，再加上血管本身以及人体皮肤颜色的叠加之后，肉眼能直接看到的就是 青色 ，也就是青筋。

1 个人体质 ：青筋的明显与否和个人体质有着密不可分的联系，看起来比较明显，一般都是个人体质差异所致。比如肥胖的人，皮下脂肪比较厚，就看不到皮下静脉；而瘦弱的人，由于皮下脂肪少，所以青筋看起来特别明显，甚至会有鼓起的表现。或者有些人天生 血管就比一般人粗，血管粗自然就会导致血管和皮肤之间的距离缩短，最终让青筋看起来更明显。

2 静脉曲张 ：一些病理性因素也会导致青筋特别明显，比如由于肝脏病等系统性疾病导致的静脉曲张，即由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等原因导致的静脉迂曲、扩张，往往暗示着体内血管堵塞，意味着疾病来临。所以如果身体下肢或者腹部背部出现青筋鼓起的情况，必须引起重视。

3 肌肉劳损 ：如果长期从事体力劳动的人，身上往往会有不同程度的青筋凸起，根据青筋暴露的位置和程度不同，也预示着不同的问题，但是毫无疑问，这一情况意味着身体需要休息。比如：农民或者工人，长时间、高强度地使用双手，手背青筋鼓起明显，这就意味着身体肌肉疲劳，且手臂会有酸痛；白领人群脖颈部位可能出现青筋凸起，这说明该患者可能存在颈椎相关的疾病。

4 衰老 ：绝大多数情况下，老年人的青筋都比年轻人明显得多，甚至到了触目惊心的地步，这是因为随着年龄增长，身体在不断衰老，血液流通速度减慢，血液在血管中长时间堆积，而且瘦弱的老年人皮下脂肪很薄，这些因素叠加起来最终导致老人青筋鼓起的情况特别显著。

注意，如果年轻人身体上出现青筋严重凸起的症状，就需要提高警惕了，很可能是血液流通与循环系统出了问题。

1 太阳穴 ：太阳穴青筋凸起，往往是肝阳上亢的高血压所致，可能与压力过大、紧张有关，血管收缩阻塞血液回流，常常伴有头晕、头疼等症状，所以如果太阳穴的青筋长期呈现出这种异常状态，那么可能预示着心脑血管疾病，比如：如高血脂、高血压，需要患者本人尽快就医，查明病因。

2 下肢 ：下肢青筋异常凸起大概率是与静脉曲张有关联，久坐或久站会让腿部静脉的压力升高，继而造成静脉壁扩张、膨出，导致青筋像蚯蚓一样凸起，有时还伴随着疼痛，如不及时治疗还可能引起静脉血栓。

3 脖子 ：这很可能预示着颈静脉怒张，即右心房功能受损导致静脉血无法充分回流，淤积在脖子部位，青筋暴起，颈静脉怒张可能是心梗、心脏病的前兆，对此不得不提高警惕。

4 腹部 ：一般情况下，人的腹部很少会出现青筋，所以一旦出现青筋暴起则有极大概率预示着疾病，比如：肝硬化，这种情况建议到医院做彩超确认情况。

静脉曲张的血管由于血管壁受到长期的压力而呈现不均匀的变薄，因此会看到部分血管很明显的暴露在外。而血管壁薄的部分就如同一个蓄水池，会比别出淤积更多血液。由于引力作用，因此这部分的血管会变形，产生组织内的位移，以至于看到扭曲、弯曲的症状！

脚背很多青筋很可能是静脉曲张

静脉曲张就是生活中常见的“蚯蚓腿”，俗称“炸筋腿”，主要是由于静脉压过高，导致血管突出皮肤表面。静脉壁软弱、静脉瓣膜缺陷及浅静脉内压增高，是引起静脉曲张的主要原因。多见于从事持久站立工作、体力活动强度高，或久坐少动者。

建议平时可以用弹力绷带，改善血液循环，促进康复，日常要避免久站和久坐，休息时要抬高患肢。

您好！

多考虑是下肢静脉曲张导致的，其多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网,蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张可以做局部用硫酸镁热敷缓解。

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脚背部的青筋应该说的是脚背部的静脉血管，在充血的情况下会有足背静脉淤血导致血管里血液回流缓慢，就会突出皮肤表面，就会表面的眼睛能看见明显的突出。在平躺或者变换姿势的时候，血液回流通畅，足背血液不那么充盈，就表现为不突出皮肤表面，希望可以帮到你。

青筋”其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。中医专家也认为，无论人体哪个部位的青筋出现异常，都是身体报警的信号，它反映出人体可能患上了痰、湿、淤、毒等积滞不能排泄出体外的病症。研究证实，不同部位的青筋异常会提示出不同的疾病征兆，所以，应该学会观察面部、头、手、胸腹等部位的青筋，这样才能及时发现问题，尽早治疗。手部青筋手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛，腰部肌肉紧张；小孩如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良；成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等；如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。手掌若到处可见青筋，表示血脂高、血黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。头面部青筋太阳穴青筋凸起时，提示头晕，头痛；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化，紫黑时，提醒其容易中风。额头有青筋，表示可能是甲状腺功能亢进或糖尿病。儿童如果鼻梁有青筋，说明他们的免疫功能低下，易患感冒、气管炎等呼吸系统疾病；在成人，则提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不畅。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下。下颌出现青筋，表示患有风湿病或下肢疾病。脖子上持续有青筋凸起，说明两种情况，一是心功能不全，多见肺心病、肺气肿。二是心包炎或心包积液。胸腹部青筋胸部出现青筋，应注意乳腺增生，经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。俗话说：“青筋过肚”。如出现腹部青筋，说明这已经是比较严重的积滞了，往往是较难治的疾病，如肝硬化腹水、肿瘤后期。下肢青筋膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张。严重者会出现下肢肿胀、疼痛、溃疡、出血等症状。需要长时间站立或体力劳动较重的人，容易出现这种情况。不过，观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，及时就医。