肩膀发麻是什么原因

颈椎脊椎 的问题~ 导致肌肉僵硬，严重时甚至导致韧带钙化。血液不流通，就会发麻。最好多运动。要缓解可以按摩颈椎（脖子）、肩膀上的肌肉，也可以用热敷促进血液流通之后再进行按摩和运动。

名称：肩周炎。

　　部位：颈部、背部。

　　科室：骨科、中医科 。

　　症状：颈肩痛 颈椎关节的根性疼痛 肩关节活动受限 肩部运动受限

肩周炎

　　检查：骨关节及软组织、CT检查。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

应该是长期不合理姿势造成的，可以试试倒走，倒走能够锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。

倒走时穿平底鞋，小步子慢走，注意安全，量力而行。

也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻

倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。

进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，缓解颈肩背部的僵硬，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

日常生活中要注意姿势，不要过度劳累，不要睡过软的床铺，注意保暖，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势。

1骨质增生压迫脊椎骨增生压迫背神经，出现其相应支配区段的末梢麻木腰椎增生压迫坐骨神经，其麻痛可从足根直到腰椎部位颈椎增生压迫颈神经等致指尖麻木、上肢酸麻与疲乏感及肩部、背部的沉重感等

2大脑病变脑动脉硬化尤其颈内动脉硬化的老年人，供血区域相对缺血，脑皮层细胞退化、变性，造成所支配的对侧上下肢或整个半身麻木较重的伴有肢体无力或轻瘫脑梗塞或脑出血者，其支配的脑组织因供血受阻或出血块压迫了相应区域的脑组织，使供血受阻，发生脑组织变性、坏死，其所支配的对侧肢体或半身感觉丧失或严重减退中风病人除麻木与感觉丧失外，还伴有头痛、语言障碍及半身瘫痪等脑出血病人在发病前多已有下肢麻木症状脑梗塞病初起也多有明显的肢体麻木感

3营养障碍长期患消化不良及胃肠能紊乱等病人，可因维生素等严重缺乏，引起周围神经炎，出现肢体末端麻木，并可伴有倦怠、肌无力、腓肠肌压痛或灼痛等对症治疗后可迅速消除糖尿病性代谢紊乱与血管病变，也可导致神经营养障碍，发生麻木