砭石刮痧板用法？

砭石刮痧板，又称多功能砭板，是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健器具。其小巧便携，手法灵活，根据人体骨骼结构特征而设计，便于身体各部位的刮拭及经络穴位的疏通。砭石刮痧板不仅用于刮法，还可用于温、凉、拍、刺等多种砭术操作手法。其适用于头部、胸部、背部、四肢等各部位的刮痧和调理。部位不同，所施用的手法也不同，可根据自身的需求或者病灶所在选择调理部位和手法。

所谓砭石刮痧板简单来说就是使用砭石制作而成的刮痧板，是中医砭术通用的一种器具，而它的官方主要使用方法为：

　　1板头： 用以刮擦颈项、腋窝、掌心、足心部;

　　2钝凹边：用以刮颈项、头部、四肢和胁肋处;

　　3弓背：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部等;

　　4钝尾：对人体腧穴施以点压法，对人体经脉施以划法;

　　5尖尾：对人体腧穴施以点刺法;

　　6尾中凹：用以刮指、趾、耳廓等部位;

　　7小孔可以穿绳;

　　8阔面用以实施熨法、擦法、守法。

　　上述8中方法乃是官方的8种使用方法，而接下来小编给大家介绍的三种方法确是经过很多中医大家们通过多年的实践得出来的，一种行之有效的方法：

　　方法一：在刮痧时，砭石刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

　　方法二：在使用砭石刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

　　方法三：也就是在进行刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，而且更可以增强渗透力，加大治疗功效;对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行;刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡，刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

砭石疗法，也就是根据患者的具体情况来选择适当大小的砭具，对具体的穴位进行刺激，从而达到防治疾病的目的，此法较为温和，对于老年人及体弱多病者来说也是很适合的，那么砭石疗法的功效与作用及注意事项都有哪些呢？

 砭石疗法的功效与作用及注意事项

功效与作用

1行气活血

砭石是有着较好的推动气血运行的作用的，在力度适当的情况下，能够起到很好的行气活血之效，适用于颈椎腰病、血管神经性头痛等以气血阻滞、经络不通为主证的疾病。

2温助阳气

砭石是有着一定的增温效应的，在将其固定在距离表面5厘米内时，半小时内就可导致局部温度上升，能够起到较好的温补阳气之效。

3安神、止痛

当出现神志不安的现象时，则可以用砭石来对头部穴位进行刺激，能够起到较好的安神之效，此外，砭石所发出的超声波还能够使人体神经的传导速度减慢，从而达到明显的止痛效果，同时对于风湿类疾病，砭石疗法是能够起到很好的祛湿止痛之效的，且其对此类疾病的疗效巩固。

4促进代谢

研究表明，砭石所发出的超声波对于人体内某些化学和生物学的变化过程等都是有着一定的影响的，能够帮助改善机体的代谢环境和状态，促进疾病的恢复。

5其他

除了以上几个功效外，砭石疗法还能够起到很好的促进肠胃蠕动、改善供血、宣导气血、疏通经络、祛瘀止痛、清热消肿之效。

 注意事项

1操作者手法要持久、有力、和缓、均匀，达到“力至病所”的深透力。

2注意在进行砭石疗法时，其用力当轻而不浮､重而不滞，由轻到重，轻重相间，切忌粗暴野蛮。

3砭石的质地一般都比较硬，要注意在给老弱病残、较为消瘦等类型的病人进行操作时，在力度方面要慎重，避免对身体造成损伤。

 以上就是对砭石疗法的功效与作用及注意事项的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，砭石疗法是一种很好的保健方法，大家在生活中可以根据自己的需求来选择进行，不过要注意让专业医师来操作，不可自行选择。