病情分析：
背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。
意见建议：
疼痛症状明显 可用芬必得 ，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。
有啊，发病时疼得后背向僵住一样，哪哪都疼。后背疼是血液里的一种酶产生了变化，所以导致疼痛，这种疼痛不是尿酸高引起的，关节肿痛是高尿酸引起痛风发作的。减轻疼痛的方法是，拔火罐，洗温泉，吃扶他林(口服片剂)。症状会有所减轻，坚持一个星期，差不多就没事啦。
据统计，我国约有210万至940万痛风患者，数量庞大。痛风已俨然与高血压、高血糖、高血脂、肥胖等代谢性疾病一样，成为现代社会的一个顽疾。实际上，痛风往往与上述疾病伴发，增加了患心脑血管疾病的风险。那么，痛风怎么来的，如何有效避免痛风，又如何更好地治疗管理痛风呢？
第一什么是痛风？
痛风是血液中的尿酸盐在关节腔沉积导致关节出现红肿热痛的炎症。痛风这个名词很好地形容了患者的表现。首先是疼痛来如风，之前可能没有什么征兆，疼痛很快就发作起来了；其次是真的“痛疯”了，很多痛风患者都描述过想把疼痛部位给砍掉，可见疼痛有多厉害。
第二尿酸盐为什么会到了关节腔里？
尿酸盐在关节腔沉积主要是因为血液中尿酸浓度过高所致。那么尿酸又是从哪来的呢？尿酸是从细胞DNA成分中的嘌呤代谢产生的。我们血液中的尿酸有20%来自摄入食物中的嘌呤，其余的都是自己体内新陈代谢产生的。
第三尿酸浓度升高的原因是什么？
我们在摄入和产生尿酸的同时，也会排出尿酸，正常时能维持平衡。当排出减少或者摄入产生增多时，就会出现尿酸水平升高。不得不说，尿酸浓度过高90%的原因是排出减少。
第四尿酸升高还会造成什么危害吗？
有人可能会觉得痛风尽管痛，但治疗几天就好了，没什么太大危害吧。但痛风发作时不敢动，而长期痛风会导致关节畸形，某种意义上相当于残疾，是很影响生活质量的。另外，尿酸高还容易形成肾结石，造成肾功能损伤甚至肾衰。如前所述，痛风尤其是在女性中还会增加心脑血管疾病的发生。
第五怎么预防痛风？
调节生活方式是最重要的办法，包括减重、少吃富含嘌呤的食物、限制酒精摄入（每天不超过1两白酒）。简单地说吧，就是“管好你的嘴，迈开你的腿，看好你的腰围”。另外，控制伴随痛风的高血压、糖尿病、高血脂也很重要。不过这几类疾病通过上述改变生活方式的做法也能得到改善。
第六哪些食物富含嘌呤？
既然嘌呤是细胞内DNA的成分，那么一般来说，细胞越密集，所含嘌呤就越多。具体来说，动物内脏（尤其是脑、肝、心、肾），海产品（尤其是海鱼、贝壳类）含量最高；其次是鱼虾、肉类、豆类；而各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含量较低。注意，不要把嘌呤含量与蛋白质含量混为一谈。
第七万一痛风发作怎么办？
在痛风发作时不要试图去用药降低血中尿酸水平，因为这样反而会加重痛风。正确的做法是给予止痛抗炎药。能用的就目前就三大类：一是解热镇痛药，包括布洛芬800mg一天3至4次，或吲哚美辛25-50mg一天4次；二是秋水仙碱，从1mg开始，然后每1-2小时吃05mg，24小时总量不超过6mg；三是激素类，可关节腔内给药，也可口服泼尼松20-30mg，每天一次，10-14天内逐渐减量。使用这些药物的时候应注意其副作用。
众所周知，在生活当中很多人都喜欢喝酒，这是因为可以加深朋友之间的关系，也可以借酒消愁。但是有些人喝完酒后，会出现背部酸痛的情况，这是因为喝完酒之后，身体的血管就会扩张，因此长时间的坐立，猛然活动自己的背部，就会觉得特别疼痛。还有一部分人是因为患有背部筋膜炎，因此喝完酒之后，疼痛就会被放大。
其实小编是不反对喝酒这种行为的，因为喝酒对身体是有着相应的好处，但是一定要注意量，毕竟每个人接受的能力是不同的。有些人喝酒就是为了放松，但是有些人喝酒，却不顾自己的身体健康情况，而大量的喝酒。喝醉之后，自己的感官会被放大3~5倍，很有可能日常生活当中一个简简单单的事情，会觉得特别困难。如果自己长时间从事体力劳动，那么夜晚坐了一段时间，就会出现疼痛的情况，这是因为背部受到了巨大的压力。
而且在喝酒的过程当中，很多人是特别喜欢划拳的，这个时候动作就会比较猛，因此会牵扯自身的背部。很有可能给背部的肌肉造成损伤，而且饮酒后，也会导致背部损伤处出现渗血的情况。所以如果自身有不舒服的情况，千万不要再去喝酒了，喝酒的正确时机应该是在身体健康的时候，这样才不会出现问题。而且尽量和熟人在一起喝酒，因为不会出现被灌酒的情况。
除此之外，背部一旦出现了疼痛的情况，就要停止喝酒的行为了，可以适当的用热毛巾热敷一下自己的背部。也可以适当的去理疗店，进行相应的按摩或者是针灸，都能够帮助自己的背部得到相应的放松，也能够在一定程度上减少疼痛的出现。即使自己喝酒特别高兴，也不要轻易去划拳，因为划拳是带动自己上半身的部位，很有可能随着酒劲的出现，导致自己意识模糊，甚至还会爆发争吵的现象。
随着时代的发展，人们对于食物等一切食物的高标准严要求就会出现很多的情况，人们的身体就开始像我们发出一些警告，提醒我们及时的改正自己的错误，尿酸结晶就是一种，他经常会沉积在关节，脚趾，足背。
肾外表现：关节炎、痛风石、痛风结节、高脂血症、高血压、心力衰竭。2肾损害表现：水肿、蛋白尿、高血压、夜尿症；肾结石表现为腰痛、血尿或尿频、尿急、尿痛、发热尿酸。肾病的肾损害有两种：①尿路结石的形成；②尿酸引起的肾实质损害。这两种肾损害同时并存。其临床表现如下：（1）慢性高尿酸血症：多见于中年及以上男性。多伴有痛风性关节炎或痛风性结石；肾损害早期为轻度蛋白尿，少量红细胞和尿浓度功能下降；晚期为高血压，肾功能下降，少数导致尿毒症。髓质内有放射状针状尿酸结晶，肾间质有慢性炎症改变。
(2)急性尿酸肾病：急性发作，多见于骨髓增生性疾病和放化疗后恶性肿瘤。临床表现为少尿甚至无尿，肾功能迅速恶化（即急性肾功能衰竭）。尿中可见大量尿酸结晶和红细胞。如果不及时治疗，病情将继续恶化，患者最终将死于肾功能衰竭。（三）尿酸结石：多无症状，可发生血尿，有或无肾绞痛。结石透明，腹部平片不能显示。静脉肾盂造影常发现。尿石由尿酸或尿酸盐组成。
因为他的病因是不一样的，特定的地方是决定病的特点。出现问题还是得及时去医院治疗，以免发生一些不必要的后果。
高尿酸血症的症状仅有血尿酸增高。若患者发展为痛风，可出现急性关节炎、痛风石。患者多伴有肥胖、2型糖尿病等代谢综合征。
典型症状
高尿酸血症患者血尿酸波动性或持续性增高，无症状性高尿酸血症患者仅有血尿酸增高。
约5%~12%的高尿酸血症患者最终发展为痛风，出现反复发作的痛风性关节炎、间质性肾炎和痛风石形成，严重者出现关节畸形或尿酸性尿路结石。
伴随症状
较多患者伴有肥胖、血糖升高、血脂异常、高血压和动脉硬化等伴随症状。
尿酸高需要恢复到正常水平可以通过饮食治疗和运动。
尿酸高可以多吃以下食物达到食物治疗的效果：
1、木耳。木耳含有丰富的膳食纤维，其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出。
2、西红柿。西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分，可以对尿液碱化，并且溶解更加多的尿酸。
3、芹菜。芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素，有效的防止人体尿液的积蓄，还有一定缓和控制高血压的效果。
4、冬瓜。冬瓜含水量高，能够增加尿液，促进尿酸的排出，还有降压、消肿的功效。
5、苦瓜。苦瓜属于碱性食物，富含维生素C，有利尿活血的功效，有助于痛风患者排出尿酸。
尿酸高也可以通过运动进行治疗达：
1、生活中的运动。次数：每天数次。时间：每天累计30分钟以上。强度：适中。这类活动主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、园艺活动、家务、逛街、购物等。在这其中最好的是走路、骑车和园艺。如果平时没有机会做园艺，可多走路和骑车，最好每次能坚持30分钟以上。家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。
2、伸展运动。次数：每周5—7次。时间：6—10个动作，每个持续30秒。强度：伸展至有拉紧感。这类运动主要包括瑜伽、拉筋动作、柔软体操等。上班族应多做肩颈背部的拉伸，比如站在墙边，双手沿墙不断向上伸的“爬墙运动”；双手在身后握拳拉伸背部；手举过头顶，腰部后弯，拉伸腹部。
3、有氧运动和休闲运动。次数：每周3—5次。时间：每次20分钟以上。强度：中等偏高。有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等；休闲运动包括网球、篮球、高尔夫等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能，休闲运动还能陶冶情操。体重较重的人，可以首选游泳，以减轻关节负重。
尿酸高不能吃什么：
1、动物内脏。如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠。特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
2、海鲜、贝壳类水产等。特别注解：龙虾、蟹、牡蛎、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
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