夏天突然恶心 想吐 头晕 出汗 拉肚子怎么回事

这是很明显的肝脏有问题的表现，不知道具体情况很难判断，但是有一点可以肯定，就是肝火旺，还伴有腹泻和嗜睡的症状，说明你的气血两虚，如果年龄不大的话还没什么，但长期下去会出现很多问题。这些症状主要是由于生活不规律引起的，所以建议你从现在开始就注意规范自己的饮食和作息，不要熬夜，早饭一定要吃，早起空腹喝温水一杯，晚饭清淡少油，每天晚上用热水泡脚半小时，多吃颜色丰富的蔬果。

补肾健脾疏肝通筋脉，增加阳气。

夜间是否很晚睡？有湿，上火，也有体内阻塞的缘故。

你可以网上找到脚底穴位图，每晚泡脚一刻钟，按摩肾，脾，胃，肠，膀胱，心脏这几个穴位，可以一边看电视一边按，半小时以上。

需要早睡早起，早上起来喝一杯温开水排毒，上午十点左右一个苹果，水果要吃的。饮食结构要合理素菜要多吃。还有就是运动，可以是慢跑，散步，每天要坚持的。

泡点西洋参枸杞茶，西洋参你买参须就好了。要坚持喝。冬天可以吃点六味地黄丸，药房咨询购买。晚上少吃点，早饭不要不吃。多晒太阳。

还有少吃甜食。