肩膀上一直发麻是什么原因？

肩膀出现发麻的情况，最常见的就是由于日常生活中长时间保持一个姿势过久，或者是长时间点击鼠标、长时间看电脑、长时间低头伏案工作，然后导致肩膀部位劳损而发生了麻木。

另外一种情况最常见于颈椎病。颈椎病发生以后，如果神经根被压迫，就会引发肩膀部位出现麻木。如果颈椎病比较严重，然后压迫到了神经，还会引发患者出现双下肢麻木，或者是发生无力等一些不适的情况出现。

肩膀部位出现发麻的这种情况以后，最好是建议患者积极去医院进行相关检查，然后具体查明一下由于哪种原因导致的，再给予针对性的治疗。

在肩周炎早期

即疼痛期,病人的疼痛症状较重而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。1肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。2早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。3无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动,生活上应该注意预防；1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等

你好，我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病会引起很多症状，头部，胳膊，后背等等的晕，麻，酸，涨，疼。有的还会引起高血压。这么解释你懂吗？治疗上，我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

　　背后发麻的原因

　多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动;还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治愈而出现缓发症状。

　对该病的治疗，首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。

防治腰背痛的 保健操

　第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。

　动作：1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。

　2、两臂带动上体，向左侧屈一次。

　3、再侧屈一次。

　4、还原，

　5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

　第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。

　动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。

　2、还原。

　3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。

　第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。

　动作：1-4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。

　5～8同1—4，但方向相反。

　第四节展臂弯腰：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。

　动作：1、两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。

　2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。

　3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。

　4、两臂体前交叉。

　5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。

　6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。

　第五节：弓步插掌：预备姿势：直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。

　动作：1、上体左转成左弓步，同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧，大拇指与头顶相平。

　2、还原成预备姿势。

　3～4同1～2，但方向相反。练习次数2×4个八拍。

背后发麻的护理技巧

　1、如果是受风寒引起的背部发麻，可以在发麻的部位热敷、拔火罐。

　2、如果是身体虚弱引起的背部发麻，需要吃点补血、补维生素、补钙的食物，同时注意休息。

　3、如果是长期劳累引起的背部发麻，则要调整生活习惯，在恢复之前，尽量避免从事重体力劳动。

　4、在吃药调理的同时，也要养成健康的生活习惯和作息习惯。