做完健美操后后背有烧热的感觉是怎么回事

运动后都会有目标肌肉，发热，膨胀，充血的感觉，属自然现象。

就像你跑完步，腿为什么酸，而且跑快了也会有烧热感。

健美操就是摇摇胳膊你背都能疼，看来你的背部肌群薄弱，平时应该是长期不运动吧。

背部肌群不发达可导致含胸驼背，肩周炎。

以后多运动吧

您的后背发热考虑有植物神经功能紊乱，治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。

问题分析：

您好，根据您的描述，最近两天后背中间骨头有烧灼感、进食后右侧上腹部疼痛不适，要考虑胆囊炎、胃炎的可能性。后背中间烧灼感可能是消化系统疾病引起的放射性不适症状。应积极就医体检为妥，如胃镜、B超的、X线等，明确病因后积极对症治疗。平时多休息，合理膳食营养，注意饮食卫生。

意见建议：

保持良好的心态，及时就医体检，发现问题尽早药物治疗。平时劳逸结合，合理膳食营养，忌煎炒油炸、辛辣刺激性食物。祝早日康复！