背部刮痧后疼痛怎么办

身体按摩、拔火罐、刮痧都是比较常见的中医传统自然疗法，也是人们工作之余很好的身体放松项目。今天来和大家聊一下刮痧，刮痧是根据中医人体经脉然后使用特制的工具，在背部进行反复刮动，从而达到活血化瘀的效果，那么背后刮痧后疼痛怎么办呢？

正常背部刮痧出痧后，皮肤在2到3天内会有轻微的疼痛感，这是属于刮痧后的正常现象。

因为刮痧是使用刮痧板直接在皮肤表面进行刮拭，所以有疼痛感是很正常的。

刮痧只有刺激到病灶部位，才会产生疼痛感这是正常现象。没有无病灶的部位，刮痧是不会有任何的疼痛感的。如果是第一次进行刮痧疗法的，可能对疼痛感会比较敏感一些。还有就是一些身材比较瘦的，背部刮痧部位的肌肉不够厚实，就算只用了很轻的力量，也会感到比较强烈的疼痛感。

如果刮痧过后只是感到轻微疼痛的，可以不用太过担心一般两到三天后就会自行恢复的。如果背后刮痧后疼痛感特别厉害，并且时间持续过长的，可以到刮痧的店里去看看到底是什么原因造成的疼痛，还可以做一个背部温灸缓解一下疼痛感。

刮痧虽然看似简单，其实也是一项技术活。如果刮痧师傅手法不够正确和娴熟，不但会给患者带来身体上的疼痛，还起不到任何的治疗效果。所以需要进行刮痧疗法的朋友们，需要到正规的刮痧店进行刮痧。

刮痧是中医中的一种理疗方法，在生活中也可以自己进行，但是需要掌握正确的方法才能达到理想的效果，那么刮痧后的感觉是什么？刮痧后的症状有哪些？刮痧后的感觉有很多，不同时期的症状也有差异，下面剧烈详细了解具体内容吧。

1、刮痧后的症状概要

刮痧治疗，由于病情不同，治疗局部可出现不同颜色、不同形态的形态的痧象。皮肤表面的痧有鲜红色、暗红色、紫色及青黑色。痴的形态有散在、密集或斑块状，湿邪重者皮肤表面可见水疱样痧。皮肤下面深层部位的痧多为大小不一的包块状或结节状。深层痧表面皮肤隐约可见青紫色。刮痧治疗时，出痧局部皮肤有明显发热的感觉。

2、刮痧半小时后症状

刮痧治疗半小时左右，皮肤表面的痧逐渐融合成片。深部包块样痧慢慢消失，并逐渐由深部向体表扩散。在12小时左右，包块样痧表面皮肤逐渐呈青紫色或青黑色。深部结节状瘫消退缓慢，皮肤表面12小时左右亦逐渐呈青紫色或青黑色。

3、刮痧后两天内感觉

刮痧后24至48小时内，出痧表面的皮肤在触摸时有疼痛感，出癌严重者局部皮肤表面微激发热。如刮拭手法过重或刮拭时间过长，体质虚弱者会出现短时间的疲劳反应，严重各24小时以内会出现低烧，休息后即可恢复正常。

4、刮痧5至7天后症状

刮出的痧一般5至7天即可消退。痧消退的时间与出痧部位、痧的颜色和深浅有密切的关系。胸背部的痧、上肢的痧、颜色浅的痧及皮肤表面的痧消退较快，下肢的痧、腹部的痧、颜色深的痧，及皮下深部的痧消退较慢。阴经所出的痧，较阳经所出的痧消退得侵，慢者一般延迟至2周左右消退。

5、刮痧后几天特别疼

刮痧完之后几天如果一直出现特别疼痛的症状，有可能是身体病症比较严重，也可能是刮痧医师下手太重或刮痧时间太长导致的，但也不必太过担心，注意补充营养，保持充分休息，避免刺激性食物，一段时间后即可恢复。一般来说刮痧会造成轻度皮损，有轻微疼痛感。

6、刮痧时的注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖：采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低，那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位，值得注意的是在夏天高温天气的时候，千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。

因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

2、治疗刮痧后饮热水一杯：治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

3、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔，必须要隔着衣服刮。

4、再次刮痧时间需待上次痧疹消退（5～7天左右）后再进行。

5、刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。

6、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

7、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。

8、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。

刮痧是个很危险的行为。人的皮下毛细血管非常丰富，也很脆弱，刮痧（包括击打、抽、踢等）会使毛细血管破裂，刮痧后皮肤发红发紫就是因为毛细血管破裂出血，毛细血管出血很可能会导致感染，临床上有不少因为刮痧导致患败血症的实例。

再者，刮痧不治病，刮痧包括拔罐也排不了毒。