正常！　1、　刮痧后出现黑紫色和肿，很正常：一是说明了你的病痛节点，二是是今后医生继续治疗穴位；同时具体要看在哪个位置，哪个经络上，以证明你的五脏六腑中出现病症，提醒自己今后要保健注意方面和事项。　2、刮痧过程并不是治疗过程，真正是退色、消

身体按摩、拔火罐、刮痧都是比较常见的中医传统自然疗法，也是人们工作之余很好的身体放松项目。今天来和大家聊一下刮痧，刮痧是根据中医人体经脉然后使用特制的工具，在背部进行反复刮动，从而达到活血化瘀的效果，那么背后刮痧后疼痛怎么办呢？正常背部刮痧

腰肌劳损按摩可采用：揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上

不知道您说的痛是哪里？是肌肉还是骨头？也可能是准备动作不充分吧，要活动开，做几组重量较轻的动作，让身体发热后再加大重量，也可能是某一次受到伤害，不行就修养一段时间，然后再看看，再就是重量过重也可能会这样。感觉到疼痛感首先第1个原因就是在做运

您好，您右臂疼痛感是哪种，仅是酸痛，还是疼痛感啊，如果是酸痛，并且很轻微，不影响正常工作生活，应该无大碍，可能是您练习的有点过力或者姿势不是很正确发力点不对，并且冬天训练需要提前做好热身运动，建议您做器械训练前，先跑跑步，使全身肌肉拉伸；训

您好,根据您的这些情况描述,目前初步考虑应该属于是有一点局部肌肉劳损和拉伤引起的症状。建议您到正规医院骨科就诊检查一下看看情况,确诊后可以局部理疗结合针灸治疗,口服一点活血止痛的中成药,避免劳累负重,希望帮得到您!以上是对肩、胳膊三角肌里面

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这种情况应该是肩关节部位的肌肉的疼痛，有可能是关节长期 劳损性的炎症刺激导致的肌肉的痉挛刺激疼痛的。建议局部做一下热敷，理疗，按摩等康复治疗，如果不能好转可以考虑做一下封闭注射治疗尽快减轻疼痛跳动，继续做热敷等治疗。您好，您右臂疼痛感是哪种

病情分析：你好！根据你描述的信息，你的情况可能胳膊有劳损，引起的肩周炎。指导意见：建议你不要担心，每天按摩促进血液循环，这里推荐用： “苗筋通” ，而且断根的，一定得先把体内的风，湿，寒气排出体外然后，你所说的这些症状就自然而愈了，恢复以前

初来乍练总会有那么点不适应，也可能是你在训练前的准备活动没有做好，突然发力造成了肌肉拉伤。为了不使肌肉继续受伤你得适当的休息一段时间，待肌肉修复了再训练。记住，训练以前一定要做充分的准备活动，切莫再次拉伤肌肉。肌肉的反复拉伤会很难恢复的。您

病情分析：感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况，多由外感风寒引起的。意见建议：如果平时体抗力好的话，可以选择口服感冒要，在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒， 并要多喝水，注意房间通风，要有足够的睡眠时间，提高抵抗力，缩短病

患上甲状腺炎还是要及时的治疗；中医认为甲状腺炎的病因是外感风热,疫毒之邪,内伤七情所致,由于风热、疫毒之邪侵入肺卫,至卫表不和而见恶寒、发热、出汗、咽干而痛、周身酸楚、怠倦乏力等。甲状腺炎患者临床可见风热挟痰结毒,用之于颈前,则见瘿肿而痛,

肌肉还酸痛，能接着继续练吗？首先我们新手需要明白，延迟性肌肉酸痛 ≠ 损伤。通常我们练后12小时，按压肌肉或活动时能感觉到酸痛，身体自己会自愈，恢复7-8成就可以再次训练了。大肌群(胸背腿)通常需要72小时恢复。小肌群(肩臂)24~4

超量恢复也称超量代偿。有关运动时和运动后休息期间能量物质消耗和恢复过程的超量恢复学说，是由前苏联学者雅姆波斯卡娅提出来的。她的研究证明： (1)在适宜的刺激强度下，运动肌糖原消耗量随刺激强度增大而增加； (2)在恢复期的一个阶段中，会出现被

这两个地方的感觉差不多。差别大的地方是：肉多的地方不怎么疼。没肉的地方会比较 痛。不过，这种疼痛是可以忍受的，不用担心！百度我的名子你就能找到我的博客，那里有些纹身的基础知识，应该会对你有所帮助。纹在靠近骨头的地方，会比较痛一些，纹在肌肉比

你好。这种情况有可能是月经来时和来后身体内内分泌水平发生变化引起，导致器官代谢异常所致的。但是，也不排除此时处于更年期的女性，有缺钙或者其他方面的因素，引起身体出现疼痛感和灼烧感，建议最好到当地医院检查为宜。我男朋友的父亲也是一样的症状，治

您好，您右臂疼痛感是哪种，仅是酸痛，还是疼痛感啊，如果是酸痛，并且很轻微，不影响正常工作生活，应该无大碍，可能是您练习的有点过力或者姿势不是很正确发力点不对，并且冬天训练需要提前做好热身运动，建议您做器械训练前，先跑跑步，使全身肌肉拉伸；训