左后背肩胛骨旁经常疼痛怎么回事

常见于腰背肌筋膜炎,可到医院骨科确诊

治疗

1避免过劳,矫正不良体位

2理疗,按摩等舒筋活血疗法中频电疗配合针灸按摩最有效 针灸和中药:针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,

3药物治疗:主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹中药制剂,感冒或上火时停服

　背脊痛看疼痛的范围，若仅以背脊部疼痛，考虑胸椎错位，需复位。下面是我精心为你整理的背脊骨痛的原因，一起来看看。

背脊骨痛的原因

　1一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。

　2心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。

　3胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。

　4骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。

　5颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点

　6颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。

背脊骨痛怎么办

　针对确诊为强直性脊柱炎的患者，主要缓解症状，保持良好的姿势和减缓病情的进展，最佳治疗的非药物治疗和药物治疗结合在一起。

　1、非药物治疗：进行健康教育，养成良好生活习惯，避免过度负重及剧烈运动;

　2、药物治疗：可以运用非甾体抗炎药、适当的可运用类风湿关节炎治疗法，对急骤起病或附着点炎明显者可短期应用糖皮质激素，甚至适当应用免疫调节剂等;

　3、对髋关节僵直和脊柱严重畸形的晚期患者可予外科手术行矫形治疗。

　中医治疗：一般的治疗方法是采用针灸，按摩等治疗方法，可以配合外用药物，中医中药等进行治疗。

背脊骨痛的预防

　以宣教为主，坚定长期治疗的决心，鼓励患者坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼，注意立、坐、卧正确姿势;睡硬板床、低枕，避免过度负重和剧烈运动。平时需要注意适当的功能锻炼，如飞燕式，拱桥式等的锻炼方法，平时可以热敷缓解病情。

 

你说的症状像是肩周炎，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在40岁以上左右，长期体力劳动者。过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。肩部和肩胛骨部位，呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。对于引起的肩胛骨酸痛，可蛹苗。丷。父。丷。肩。。周。。贴，我家老人以前肩周炎引起肩胛骨疼痛的时候，是通过它郝的，你可是下，涛，宝上右，2肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。肩胛骨怕冷，有压痛。

出现肩周炎的情况，平时也得注意运动：

1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;

2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;

3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;

坚持，注意坚持。

应该是长期姿势不良加之受风/寒/湿，造成筋缩筋结，导致气血不通，进而引起的疼痛。

1平时工作不要总一个姿势太久，工作一段时间起来轻微活动活动。做些伸展运动。瑜伽中的战士士，三角式等都可舒展到肩部。手尽力向上长时间伸展也是个简要有效的法子。缓慢模仿游泳的动作也可以。平时注意挺胸抬头，肩后收，在这个姿势下，不但肩和背舒服，整个胸腔也是舒展的。

中医讲骨正筋柔，气血自流。总之是要动起来，保持经筋的柔软，进行得到气血的畅通。

2 平时少吃凉的东西（包括性质寒凉的蔬菜水果，如香蕉，西瓜，西红柿，黄瓜，）。少吹空调，注意保暖。总之是要尽量减少风/寒/湿三邪的侵入。

3 当然，平时也要注意日常饮食，作息与心情。确保有足够的气血生长，这样，生成的气血才能够去通过柔软舒展的经络与经筋去滋养你的肩背部。

4中医的方法不可能一天见效。会有个渐好的过程。要有保持这种健康生活习惯的毅力。

问题分析：你好。根据您所描述的症状、这种情况还是考虑是因为椎间盘突出的原因所导致的。结合您治疗的情况来看。现在的治疗是可以考虑微创的治疗来改善的。

意见建议：因为保守治疗的效果不好的话是要考虑手术治疗的。另外平时要多休息。睡觉的时候要低枕。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。