脂肪，水分，肌肉，骨量 这四个指标的英文名称 或缩写

脂肪：fat，肌肉：muscle，水分：moisture，骨量： mass

低骨量概括地说,可以继续使用术语“骨量减少”（Osteopenia）,但应首选“低骨量”（low bone mass）或“低骨密度”（low bone density）对绝经前女性和50岁以下男性，首选z值（不是T值）。

1、骨量稀少： osteopenia osteopenia

2、骨单位 osteons 骨量稀少；骨量减少 osteopenia 骨石化症 osteopetrosis

3、峰值骨量： PBM PBM

4、骨量减少： Osteopenia；osteopenia

扩展资料：

一、脂肪

1、脂肪的供给量

脂肪无供给量标准。不同地区由于经济发展水平和饮食习惯的差异，脂肪的实际摄入量有很大差异。我国营养学会建议膳食脂肪供给量不宜超过总能量的30%，其中饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸的比例应为1:1:1。

亚油酸提供的能量能达到总能量的1%~2%即可满足人体对必需脂肪酸的需要。

2、脂肪的来源

脂肪的来源可分下述二种：

动物性来源：动物体内贮存的脂肪：如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪：如奶油等。

植物性来源：植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取，如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。

脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。表5是几种食物中的脂肪含量。从下表内的数字可见，果仁脂肪含量最高，各种肉类居中，米、面、蔬菜、水果中含量很少。

二、肌肉分类

1、骨骼肌

是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。

这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）。

2、红、白肌纤维

人体的骨骼肌可以分为红肌和白肌两种纤维。红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，从而使我们进行日常行为活动。而白肌纤维则（多在紧急情况下）依靠内部快速化学反应迅速伸缩，其特点是持续、反应时间短，其反应时间是红肌纤维的四分之一。

3、平滑肌

存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。

4、心肌

只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。

我有肌肉的英文：I have muscles

一、muscle 读法 英 [ˈmʌsl]   美 [ˈmʌsəl]  

1、作名词的意思是：肌肉;力量;权威，权力

2、作及物动词的意思：硬挤;使劲搬动

3、作不及物动词的意思：用力挤

二、短语：

1、muscle spasm 肌肉痉挛

2、abdominal muscle 腹肌

3、muscle protein 肌蛋白，肌肉蛋白

4、papillary muscle 乳头状肌

5、pectoral muscle 胸肌

6、adductor muscle 收肌；肉柱；内收肌

7、muscle spindle n 肌梭；肌纺锤

三、例句：

I'm born with sturdy calves and I even have muscles on my back 

but I had to wear a dress which showed my back for that scene 

我的小腿生来就很结实，我的背部甚至有肌肉，可是在那个镜头里我得穿露背的裙子。

扩展资料

muscle的用法：

1、muscle用作不及物动词时,可作“用力挤着走,用力走”解。

2、muscle接in表示“强占”,接into表示“强行插入”,接out of表示“逐出,赶出”。

3、muscle用作及物动词时意思是“强取”“强推”“使具有力量”“强行进入”“干涉”“侵入”,在方言中,它还表示“用力搬运”,其后接名词或代词作宾语。可用于被动结构。

面部face、颊cheek、颧骨cheekbone、眼eye、眉毛eyebrow、睫毛eyelash、眼皮eyelid、眼球eyeball、瞳孔pupil、虹膜iris、耳ear、鼻nose、鼻孔nostril、背back、肩shoulder、手hand、手指finger等

一、face　英 [feɪs] 　 　 美 [feɪs] 　 　

n 表面；脸；表情

v 面对；面向；朝

1、face的基本意思是“面孔”“脸”，为可数名词。引申可指“面部表情”“外表”“表面”“威严”“厚脸皮”等。

2、face作“面子”“过分自信”解时，为抽象名词，不可数。

3、face的复数形式faces可作“面容”解，用于比喻时指一个人的多副面孔。

二、eye　英 [aɪ] 　 　 美 [aɪ] 　 　

n 眼睛；目光；视力；观点；鉴赏力

v 看；注视；审视

1、eye的基本意思是“眼睛”，当其指身体器官之一的“眼睛”时， eye指“一只眼睛”， eyes指“两只或多只眼睛”，用于与“眼睛”有关的“目光”指表情时，须用复数形式。而在用于“观察力、看问题的眼光、注意力”等抽象意义时，则须使用复数形式。作“观点”“见解”解时总是用复数形式。

2、eye可引申为“孔，针眼，风眼，扣眼，环”，是可数名词。

3、eye有时还可用作定语修饰其他名词。

三、ear　英 [ɪə(r)] 　 　 美 [ɪr] 　 　

n 听觉；耳朵；倾听

n 麦穗

vi 抽穗

1、ear的基本意思是“耳朵”，是可数名词，常用复数形式。

2、ear也可作“听力，听觉; 鉴赏力”解，尤指在音乐或语言方面灵敏的听力，或分辨声音的能力，总是用单数形式，一般不能单独使用，其前须加一修饰性词语。

3、ear还可作“倾听; 注意”解，总是用单数形式，但可以加不定冠词。

四、nose　英 [nəʊz] 　 　 美 [noʊz] 　 　

n 鼻子；突出部分；嗅觉

v 嗅到；探听

1、nose的基本意思是“鼻子”，指嗅觉器官，也可指“似鼻子的东西”，如汽车头、飞机头等。nose还可指一个人或动物对气味的感知能力，即“嗅觉”。

2、nose作“鼻子”“鼻状物”解时是可数名词，指“嗅觉”时是单数名词，其前多加不定冠词a。

3、在表示“牵着某人的鼻子走”时，一般不说lead sb's nose或lead sb by sb's nose，而说lead sb by the nose。

五、back　英 [bæk] 　 　 美 [bæk] 　 　

n 后面；背脊；靠背；后背；后卫

vt 支持；后退

adv 向后地

adj 向后的；后面的；偏远的；过时的；积欠的

1、back用作名词的基本意思是表示人的“背；背部”和表示某物的“后面；后部”。引申可作“椅背”“后襟”等解。用于球类运动则指“后卫”。

2、back作“后面”“背面”“反面”解时用单数形式，其前须加定冠词the。在表示较近的“后面，背面”时用on the back of；在表示较远的“后面”时用at the back of(范围之外)或in the back of(范围之内)，在美式英语中at〔in〕可省略。

学好高中英语的方法如下：

1、超前学习法：非常重要的学习方法。它的逻辑非常简单，高中英语3500词的范围是固定的，早背晚背都要背。如果能够提前就把3500词背完，相当于给高中学习减负。在没有太多的学习负担时，用来超前背单词，留给学习时间充足，成功的概率会比较高。

2、睡眠记忆法：可以学习高考英语单科状元廖唯伟发明的睡眠记忆法，方法由4000字的文字说明和7个要点视频构成，非常详细。这个方法是属于公益方法，任何人都可以自主检索学习。

3、菜单记忆法：“菜单记忆法”又叫做“单页大容量的排版方法”，是通过排版来降低记忆心理压力的方法。北京、天津、全国卷的考区的考生，可以直接下载打印睡眠记忆法无偿提供的配套词表。

4、疯狂三最法：疯狂三最法是疯狂英语李阳老师发明的训练口语和听力的方法，也是一个无偿公开的公益方法。方法的核心要点就是用“最快速、最准确、最大声”的方式去读英语经典句子。

这个方法可以锻炼你的嘴巴，形成“英语肌肉”，让你迅速掌握英语句子的语音语调，提升你读英语句子的速度。当你读英语句子的速度提升上去以后，你大脑对于英语的思维速度也会跟着提升，反过来又会刺激你的英语听力能力，让你更容易听懂高考英语高速的英语听力原文。

5、整理和记忆考点的方法：整理和记忆考点的方法，是可以帮助你在高中拿到130分，甚至是140分以上高分的重要方法。这个方法就不仅仅是在高中英语的范畴内可以使用了，包括英语的四六级、还有考研，都要用到这个方法。

学校英语的重要性

社会生活的信息化和经济的全球化，使英语的重要性日益突出。英语作为最重要的信息载体之一，已成为人类生活各个领域中使用最广泛的语言，英语能力已成为一种必备技能。学生若能学得一种外语能力，就能帮他打开进入另一个世界的学习之门，最后达成多元学习与价值的目标。

英语的应用无处不在，我们已经身处在一个开口就是英语的时代和地方。从全世界来看，说英语的人数已经超过了任何语言的人数，英语在45个国家是官方语言，世界三分之一的人口讲英语，75%的电视节目是英语，四分之三的邮件是用英语书写，电脑键盘是英语键盘，任何一个会议敢号称是国际会议，其会议语言一定要用英语。

持续的英语学习，能够帮助我们养成良好的学习习惯。

英语Muscle Buster翻译是肌肉锻炼者。

一、发音

英：[ˈmʌsl]；美：[ˈmʌsl]

二、中文翻译

n肌肉；肌；体力；权力；威信；影响力

v强取

三、形式

第三人称单数：muscles

复数：muscles

现在分词：muscling

过去式：muscled

过去分词：muscled

派生词：muscled adj

四、短语搭配

muscle pain 肌痛

muscle tone 肌张力

contract a muscle 收缩肌肉

五、双语例句

1Don't strain your muscles

不要把肌肉拉伤了。

2She slowly muscled up the cliff 

她全靠体力攀登悬崖。

斜方肌（Trapezius）、

三角肌（Deltoids）、

肱二头肌（Biceps）、

肱三头肌（Triceps）、

肱桡肌（Brachioradialis）、

胸大肌（Pectoralis Major）、

背阔肌（Latissimus Dorsi）、

菱形肌（Rhomboids）、

前锯肌（Serratus Anterior）、

腹直肌（Rectus Abdominus）、

腹斜肌（Obliques）、

腹横肌（Tranverse Abdominus）、

竖脊肌（Erector Spinae）、

髂腰肌（Iliopsoas）、

臀肌（Gluteals）、

股后肌群（Hamstrings）、

股四头肌（Quadriceps）、

阔筋膜张肌（Tensor Fascia Latae）、

内收肌群（Adductors）、

胫骨前肌（Anterior Tibialis）、

腓肠肌（Gastrocnemius）、

比目鱼肌（Soleus）