阳光小美女的影评

　　我带一副大眼镜

　　我有一个小肚子

　　我爸爸是一个只会夸夸其谈却一事无成，颦临破产的危机中年男

　　我妈妈是一个整天烟不离手，对婚姻和生活逐渐变得麻木不仁的绝望主妇

　　我爷爷是一个沉迷毒品和**杂志，满口脏话的粗俗老头子

　　我哥哥是一个对尼采比对我还亲热，为当空军九个月不跟我打招呼的顽固派

　　我舅舅是一个失恋兼失业，自杀又未遂的同性恋

　　而我，端坐在电视机前，一遍遍观摩美国**比赛的得奖片段，定格，回放，定格，回放，乐此不疲。我梦想有一天我也能后冠加身，在舞台上享受万千宠爱，把我的嘴巴张大到让人吃惊的夸张程度，然后发出让我自己也吃惊的高分贝尖叫。所以，我参加了阳光小美女竞选活动，那是一个相对简单的适合我这种七岁小女孩参加的选美活动。

　　你说，我会成功吗？

　　《Little Miss Sunshine》——这只从圣丹斯飞出的凤凰，它的前身叫麻雀。**里的角色跌跌撞撞，滑稽惹笑地开着那辆破旧不堪的巴士驶向未知的前方；**外的人们为投资四方奔走，磨破嘴皮，为拍片焦头烂额，为票房忧心忡忡。也许，正是这种执着的坚持和不懈的努力，让我们见证了一个戏剧里的丑小鸭向现实中的白天鹅蜕变的童话。

　　第一步：跳不过

　　当sheryl在医院抱着她自杀未遂的哥哥说“真高兴你还在”的时候，他哥哥Frank回答“我们当中只有一个人这样想”——绵软无力的一句话，轻巧如此，绝望如斯。

　　非主流的性向，我爱的人不爱我，失业，不被承认的才华，Frank有了构成自杀的所有要件。事实上，他也这样做了，只是，他又一次失败了。

　　有些失败值得感谢，因为它让你有了一次重新面对和审视生活的机会。

　　不然，Frank怎能在那个凉风习习的午后，面朝大海，领悟出苦难其实是人生美好时光洗礼的真谛？

　　也许，那只不过是Frank的自我宽慰，但下面的那句“如果你一觉睡到十八岁，就会发觉，你错过了那么多的苦难，比如说，高中生活是你最好的苦难时光”却正正击中我们的软肋。是的，我们睡不到十八岁，我们跳不过，从八个月到八岁十八岁八十岁，只能一步步向前走，陷阱泥泞跳不过，坑坑洼洼跳不过，路有多长，就走多远。

　　只是，我们曾经千方百计要逃离的苦难时光，什么时候成为了让我们甘之如饴却求之不得的过去？曾几何时，我们厌烦爸妈的束缚，我们害怕书山题海的压迫，多年后我们却怀缅那种被爸妈宠着温暖着的感觉，那个吵闹嬉笑的课堂何时变成了面壁枯坐的冷清办公室？

　　我们时常活在回忆中，是因为对于苦难，我们跳不过去，对于生活，我们跳不回去。

　　第二步：爷爷，爷爷

　　粗鄙如此的爷爷，竟然会有一个乖巧天真如此的小孙女——真怀疑小姑娘Oliver的DNA排序是不是出现了错误。

　　事实胜于雄辩，你看看他

　　对于女人：你还年轻，我给你个建议，上一群女人，记住，不是一个，是一群

　　对于毒品：年轻人不要吸，除非你疯了，那东西会要你的命。而老年人，除非你疯了才不吸。

　　当Oliver摘掉大耳机，问爷爷到底在说什么时，爷爷不假思索脱口而出“政治”，真是一个绝妙的讽刺，难道政治会比性和毒品纯洁？

　　我们可以在这粗鄙的表面挖掘深刻的哲理，对于女人的理论，那是人生得意需尽欢，及时行乐，对于毒品，就是在对的时间做对的事。但这一切，对爷爷来说，都是废话，他只是依照自己的意愿活着，就那么简单。

　　爷爷是如此特立独行，以致不需要主流价值观的美化和苟同。他的死，也只不过是他自己主动选择的一个结果。所以我不奇怪，在短暂的悲伤过后，我们看到的竟然是滑稽的调笑。

　　爷爷的尸体像舢板一样被人从窗户抛出去，那个色迷迷的交警竟然会对近在咫尺的尸体视而不见。

　　这个粗俗，嗜毒，色情的爷爷，最后竟然成为了把一家人拧在一起的精神纽带，这种调笑，是对爷爷精神不死的欣喜吗？

　　你看，Oliver如此认真而坚毅地跳着爷爷教的脱衣舞。

　　第三步：人最终喜爱的是自己的欲望，不是自己想要的东西！——尼采

　　Dwayne有雄心壮志，梦想翱翔天际，迷恋尼采，对一切都看不上眼，包括自己的家人。我不知道不说话跟当空军有什么必然的联系，也许，连Dwayne都不知道为什么。

　　又或者，Dwayne相信这种坚持一定会取得成功，九个月的的沉默，三角肌二头肌腹肌胸肌大腿肌一块都不能少，然后，他就能驾驶着F16高飞俯冲，蓝天白云，自由自在，脱离这烦嚣俗世的束缚。

　　然而，生活跟他开了一个小玩笑，他是色盲，失去了当空军的资格。

　　得知此等“噩耗”后Dwayne开始了一连串以F开头的咒骂，然后接受妹妹Oliver的无声慰籍，到最后重新振作说出了“去他妈的空军吧，如果我想飞，我会自己想办法飞的”。

　　多么俗套的转折，像极了肥皂剧中的主人公，然而我们还是不可避免地被撼动了，我们被撼动不仅是因为Dwayne从欲望中清醒，而且是，他真正找到了自己想要的东西——温暖的亲情，心与心的交流，不高尚却幸福着的生活态度。

　　而所有这些看似简单而肤浅的东西，又有多少人迷失其中？

　　第五步：赢家和输家

　　有一本畅销书叫《富爸爸，穷爸爸》，大概是教男人怎样脱离穷爸爸的行列，向富爸爸靠拢。从书名你就可以轻易地界定出赢家和输家，不废吹灰之力。

　　温暖的臂膊，慈祥的笑脸，不厌其烦的辅导，舔犊的情深都敌不过这贫富的界线。如果按这种标准，那我们只能遗憾地宣布Richard是输家，因为他没能成名，没能抓住大把大把的钞票，所以他的理论不算什么，他一直坚持的理念不算什么，他努力不懈的实践不算什么，他在明知失败依然驾驶一部小摩托去自讨没趣的不放弃当然更不算什么。

　　对于那些只眼望制高点却对攀山路上的脚印和血汗视而不见的人，这一切，真的不算什么。

　　对于迈向同一终点的人生，赢家和输家又算什么？

　　第六步：不亮的亮点

　　把她往人堆里一扔，你绝对找不出来。她不自杀，她不是同性恋，她不会九个月禁用声带，她不是色情狂，当然，她更不会在三更夜半往自己的静脉注射***，她普通得只能用普通这个形容词来带过。她有时也心烦意燥，对生活也麻木厌倦，但她从不放弃对家人的关怀呵护。虽然对于他们来说，那感觉更像是多管闲事喋喋不休。有时她会策动儿女完成他们自己的梦想，有时她会与丈夫的步调不一致，惊醒他的发财美梦。上老下少，一日三餐全力包办，琐事杂务一己承担。岁月不经，年华老去，她两鬓的霜雪，你看不到；她眉额的沟壑，你看不到；她双手的厚茧，你看不到。因为，你的注意力已经集中在怀中那个白嫩趣致的宝宝身上……

　　她名字的发音简单又直接——mama。

　　第八步：阳光丑小鸭

　　Oliver，我来回答你的问题，是的，你失败了，而且被永远禁止踏足加州的选美舞台。

　　Oliver，请你不要用虽然我输了但我才是真正的阳光小美女这样的精神胜利法。

　　Oliver，你输了，因为你不是出水芙蓉，你不是亭亭玉立，你没有美丽的服装，你没有炫目的技巧，你不懂的机灵的答辩，你不懂献媚的笑脸。

　　Oliver，你带一副大眼镜，你有一个小肚子，你永远也不可能出落成尼科尔•基德曼,卡梅伦迪亚兹,娜塔莉•波特曼这些美人儿中的任何一个,你只是一只丑小鸭。

　　Oliver，但我嫉妒你，你有那么温暖的家庭，你有那么纯洁的心灵，你过得那样的幸福快乐。

　　Oliver，终于有一天，你会明白，你的美，并不需要接受旁人的分数界定。

　　第九步：巴士阿叔自述

　　我有压力，未解决，但我不爆粗，因为我知道那没什么用。我也绝不谋求跟别人握手碰头来换取一点人格尊严，因为我知道那也没什么用。

　　我老了，也很苦恼，有时候我走不动了，要人推，有时候我的哮喘病发作，会引来交警爷爷的盘问——尽管他们并不一定比我老，但我觉得，在公路上，他们就是爷爷。

　　你问我驶向何方，我说不知道；你问我难道你没有人生目标，我说不知道；你继续逼问没有目标的人生跟咸鱼有什么分别，我急了，脱口而出我的人生目标在行走中，而你的人生目标在观望中。你茫然，我继续向前蹒跚。

　　如果你问我我人生中最美的是哪一步，我一定给你那个能把全世界俗死的答案：下一步，如果有的话。

　　感谢《Little Miss Sunshine》，在我对人五人六的朝九晚五和人模狗样的三点一线感到厌倦和乏味的时候，跟我打了个照面。

　　《Little Miss Sunshine》没有对我耳提面命，没有让我醍醐灌顶，更没有用深刻的哲理打通我的任督二脉，让我对生活的灵感如泉水般喷涌。甚至于它自己，也在前途未卜地行进中。我感谢它，是因为它让我看到了那么多没有被贴上成功标签的人们，那样艰难而美好地生活着，一如众生，一如世人——我还有什么理由不好好活下去？

　　第四步和第七步是什么？我已经记不起来了，生活太杂乱，而我太无章。我只是奇怪，为什么一定要是九步？我们的人生为什么要在别人预设的轨道中运行？

什么原因让一个颜值高 学历高的男生变的心理扭曲 变的特别渣

各种综合原因，比如学历高，让他觉得自己很优秀，颜值高可以目中无人，有点钱，做事随意

怎么让一个腼腆的男生变的开朗呢

这可以从多方面入手。但首先你要下功夫了解他。这个有点难度，也需要有点手段。了解之后就好下手了，从兴趣爱好下手最佳，也可以潜移默化，这里讲究一个慢字。多做一些让他不得不说的事。多问他的意见，总之让他开口你就成功了一半了。这里还要把握一个度，不能让他感觉烦了。呵呵。。。改变一个人的性格何其的难啊。。

怎么才能让一个男生变的帅

我觉得男生不用太好看，只要不是太对不起人民的那种就好。不过，面板的话，你可以用些好的洗面奶和润肤霜，主要是看你的肤质属于什么样，要选对而不是挑最好的。因为我是女孩，大部分女孩看男生帅不帅的标准主要是看他的品味怎么样。长的再帅品味超次的话照样很让我们鄙视。帅男生要懂得打扮自己，要会选择和自己的形象符合的造型，而不是一味的追求时尚潮流。比如我们学校就有男生，长的不是很帅，但是超会打扮，总是一大亮点。但是跟他一起的几个男生只是模仿他，看上去感觉很怪异。

怎么让一个21岁的男生变高

到发育的尾巴时期了~ 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术，补钙，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我现在23，一米90~去年长了 3cm~ 人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错，

我们叫日本是小日本或者倭寇，因为他们矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!

一、牛奶。 牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。所以坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，

二、室外运动、其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！

三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收

四、早睡觉。 科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！

五、饮食合理，多吃豆类。多吃鱼、虾。

因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们面板也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）

六、昂首挺胸 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧

怎么样让一个男生变的傻傻的可爱

这个不好说，看这个男生的性格吧。

害怕改变的心理原因是什么

害怕改变的心理原因：

1、害怕改变带来的不确定性和失败的可能，会让自己感到害怕和担心。

2、对做出改变感到不安，或者因为对未来不确定性的恐惧。

解决的方法，是可以尝试着先问自己以下几个问题：

1、这些改变带来的最坏的后果是什么？

当你需要做出的巨大改变时，那些浮现在你脑海里的疑虑、恐惧是什么？这些改变会带来哪些后果？最差的后果发生的机率有多大？

如果最坏的结果你都能接受，那还有什么好害怕的呢？勇敢的去尝试吧！

2、这些改变造成的结果是可逆的么？

这些后果真的是终身的吗？如果你发现不对，还可以让事情恢复到以前的状态吗？或者，如何弥补损失，才能让一切重新回到你的掌控之中？

通过这几个问题的评估，你会发现，改变或许比你想像的要容易许多。

3、这些改变能带来的好处是什么？

这些改变能带给你更好的生活和未来么？这些改变能让你更加开心和快乐么？这些改变能带来的积极结果会是什么？带来好的结果的可能性到底有多大？

如果改变能带来的好处明显大于风险，那就值得你去尝试，不是么？

4、你因为害怕而不断推迟的计划是什么？

一次跳槽、一次谈话，无论是什么事，往往是因为担心未知的结果我们才不敢去做。如果不去改变，不去追寻让自己充满热情的东西，而只是混混日子、得过且过，未来的你会不会感到遗憾和后悔？

好多时候，我们最害怕做的事往往是我们最应该做的事。

怎么能在短时间内让一个瘦小的男生变的高大强壮

■增肥方法：

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

■特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

再锻炼

用哑铃效果不错！哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。 一、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃做动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效地发达股二头肌。二、小腿部：站立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。三、背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂划船对背下部更安全些）能使背部肌肉增长得更快。单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李、哈尼惯用的背部练习。仰卧凳上做哑铃屈臂上举练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。四、胸部：仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地 肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。五、肩部：各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。发展斜方肌可采用哑铃耸肩或绕环练习。六、肱二头肌：哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。不同方式的哑铃弯举能使 上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。七、肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。八、前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则反握弯举。九、大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。十、腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉；收腹举腿（上体不动）可练下腹部肌肉。

女人变的特别能吃是什么原因

累著了

怎样让一个害羞的男生变的主动？谢谢了，大神帮忙啊

二锅头,半瓶就够了

希望采纳

如何让男生变的跟帅？

呵呵不知道 你是不是有喜欢的女孩子还是有在意的女孩子了 有句话说的 人靠衣装靠金装 外表么多 看看杂志 然后 决定自己的风格 包装下自己 这是外表 我觉得帅 还有个一个 在内在 多 看看文学书籍 和礼仪方面的 书在 改改自己的毛病 给人一种绅士的 风度 两个方面 我希望你看中 第二个 这个 很重要的 不管生活 社交 寻找爱人 都需要的 希望帮到你