女人喝黄酒的好处和坏处

含有丰富氨基酸：黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒葡萄酒多一至数倍。

2

易于消化：黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精麦芽糖、葡萄糖、脂类甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。

3

舒筋活血：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜。

4

美容抗衰老：黄酒是B族维生素的良好来源，维生素B1B2尼克酸、维生素E都很丰富，长期饮用有利于美容、抗衰老。

5

促进食欲：锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分，缺锌时，食欲、味觉都会减退，性功能也下降。而黄酒中锌含量不少，如每100毫升绍兴元红黄酒含锌085毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

6

保护心脏：黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1～12微克，比白葡萄酒高约20倍，比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中，这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此，适量饮用黄酒，对心脏有保护作用。

7

理想的药引子:相比于白酒、啤酒，黄酒酒精度适中，是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好，但饮用时刺激较大，不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

END

1、长期喝黄酒的危害是容易影响个人的睡眠质量，所以不能长时间饮用。

2、黄酒最早起源于中国，它属于一种低度的酿造酒，一般酒精含量为14%—20%，多以大米、黍米、粟或者诺米酿造而成，黄酒含有多种人体自身不能合成的氨基酸，具有丰富的营养，黄酒的制作需要经过压榨工艺，还要加上曲素后才变为黄酒。黄酒具有开胃、活血通络等功效，适量饮用还有助于起到美容效果。

黄酒俗称“液体蛋糕”，具有舒筋活血祛寒、通经活络、促进新陈代谢、养胃健肾、养颜补血的功效。黄酒还富含蛋白质和锌以及8种人体不能合成的“必需氨基酸”。黄酒对人体康泰养生的好处，妇孺皆知，享誉美谈。

但是，任何事物，都有利有弊，黄酒也不例外。黄酒对以下三种人绝对不要碰：（1）缺乏酒精脱氢酶的人（2）患有高血压、高血脂和心脏病的人（3）有疾病缠身的人

患“三高和和心脏病人”以及有疾病缠身的人喝黄酒不利病情，加重心脏负担，好理解。但是多数人对“缺乏酒精脱氢酶的人”缺乏了解，认识不足，危害知之甚少。

“酒精脱氢酶”是大量存在人和动物肝脏的一种“含锌金属酶”。它参与体内乙醇代谢，是人和动物体内重要的代谢酶，是肝脏代谢酒精的主要途径。

黄酒主要成分是乙醇和水，度数低，所以一般人喝起来不太在意量。特别是喝酒脸不红的人，要格外注意。喝酒脸红，说明肝脏代谢信号好，肝脏亮了红灯，告诉你酒量到了，少喝。喝酒脸不红的人，某种程度上代表一定酒量，但是更大潜在的危害说明肝脏警示功能出了问题，化学名词就叫“缺乏酒精脱氢酶”。

一般酒后，酒精在“乙醇脱氢酶”作用下，生成对人体有害的“乙醛”。乙醛在“乙醛脱氢酶”的作用下，生成“乙酸”。人体在由乙醛到乙酸的形成过程中，就会出现脸红、心跳加速、意识反应迟钝这些醉酒表象，这本来是个正常生理过程。但是缺乏酒精脱氢酶的人的肝脏恰恰缺乏这种正常的肝脏警示功能。如果不注意，长期过量饮酒，肝脏不堪重负，肝脏中毒酒精肝，肝硬化和肝癌就会险象环生。

　　好处：

　　无论是对于女性朋友还说一些中年人来说，每天定量的黄酒会对身体产生一些微妙的良性影响，因为自酿黄酒属于自然发酵的酒精饮品，在酿造过程中遵循自然规律，不添加任何添加剂，对于人体的不良影响也降低到了最低的限度，同时发酵类酒精饮品不同于蒸馏类酒精饮料，其最大限度的保存了酿造作物的氨基酸、维生素等微量元素，可以对身体的能量最好的得以补充，黄酒同时有利于血液的循环，可以淡化色斑、保持肌肤的水分和弹性等。

　　坏处：

　　黄酒有好处但是过量饮用也是会有一定危害的，无论您是酒量好还是差，每天饮用的黄酒都要控制在100到200毫升之间（以半干黄酒酒精度15度为例）这样才能发挥黄酒的最大功效。

　　反之，如果过量的饮用黄酒，其中大量的酒精成分不能被我们的肝脏迅速的代谢，从而转化为脂肪囤积在肝脏，久而久之会在肝脏产生一定的验证，当然这个过程相比于饮用白酒来说是非常缓慢且不易被察觉的，但是积累到一定的程度就会出现问题，所以在饮用黄酒的时候，还是要坚持适量饮用的原则，不能因为自己酒量好或者没有醉意就大肆的饮用，这样只能是适得其反，不仅达不到养生的功效，还会对身体产生不利的影响。

　　黄酒不是任何人都可以喝的，一般患有高血压和心脏病的病人不要喝黄酒。

　　黄酒适合大部分人群饮用，黄酒里面含有多种人体需要的氨基酸，黄酒可以成为烹调上面的调味品，黄酒被誉为是液体蛋糕，所以可以看出黄酒的营养是非常丰富的。

　　黄酒以大米、黍米为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备。