头发什么时候长得最快？

从物理学角度讲，夏天长的快，冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响，所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕，冬天基本不生长了。

从化学角度讲，部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定刺激作用，使用频率对头发生长也有影响。

毛发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故，头发在白天比夜间的生长稍快。

由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜，健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上，头发就长得更快，甚至更飘逸柔亮了。

实际上，每天头发生长仅03-04毫米,白天比晚上生长快。每月生长09—12厘米，也有长得比较快的，但一般不会超过2厘米。6、7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

导读：夏天头发长得快吗？为什么夏天头发长得快？夏天头发一个月能长多少？怎么让头发长得快？想要头发长得更快一点，就跟我一起来看看下面的内容吧。

夏天头发长得快吗

从物理学角度讲，夏天长的快，冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响，所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕，冬天基本不生长了。从化学角度讲，部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定 作用，你的使用频率对头发生长也有影响，。从心理角度来说，心理暗示对头发生长也有 作用。

毛发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。每当气温升高，就会听到夏天头发长得快的传闻。这些流传已久的传闻肯定不是空穴来风，到底有没有科学依据呢由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜，健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上，所以我们不经意的觉得自己的头发长得更快，甚至更飘逸柔亮了。

我们身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加，也许会在很小程度上促进头发的生长，但是我必须重申，这个效果是非常有限的可能因为夏天阳光的照射和氧化作用更强烈，让头皮和发根之间的分界线比冬天看起来更为清晰了，正是这种现象，在某种程度上为流言奠定了基础。大家知道夏天头发长的快吗了吧。

夏天头发一个月长多长

每天头发生长仅03-04毫米,白天比晚上生长快。每月生长09—12厘米，也有长得比较快的，但一般不会超过2厘米。

6、7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

怎样使头发快速生长

1、每隔6-8周修剪一次发尾

虽然剪掉发尾会影响头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约05-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。

2、勤梳头

清晨起牀后或夜晚睡觉前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血液循环， 毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还溼润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3、减少使用吹风机的次数

如果你有天天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

4、使用土豆汁洗头

缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你的头发会长得更快且更浓密。

5、蛋清可以使头发长更快

蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会更快。

6、用温热精油 头皮

既可以选择市面上可购买到的成品精油，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻 头皮，会发现头发在一天天变得浓密柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

7、远离含硅的头部护理产品

含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头发健康生长，

因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来越脆弱，生长速度会变得越来越慢，如果想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

8、不要把护发素用在头皮上

使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹在头皮上，护发素中的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

9、在蒸汽房中使用头发护理产品

蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分，但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。

如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的办法，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够起到高温加热作用。

10、多喝水

水可以帮周身体排毒，促进新陈代谢，每天喝足八杯水，不止身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧!头发健康，生长速度就会加快，而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

11、多吃富含蛋白质的食物

每天吃什么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

12、使用丝质枕巾

真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够帮助减少皱纹产生

头发的生长速度与季节是无关的。与自身的食物摄入有关。

其实夏天的高温和大量新鲜果蔬的摄入，的确会轻微的加速头发的生长速度，但实际上效果真的是微乎其微。身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加，也许会在很小程度上促进头发的生长，但必须重申，这个效果是非常有限的。

夏天阳光对于头发的照射会让头发看起来更有光泽，这一现象或许让我们形成头发生长迅速的错觉。

白天生长的较快。

毛发的生长速度是不一致的，主要与下列因素有关：

(1)部位

头发的生长速度最快，每天生长027～04mm，腋毛每天生长021～038mm，按此计算，头发大约1个月长1cm左右，另外颏部毛发每日生长021～038mm，其他部位约02

mm。

(2)性别

生长速度：头发

女＞男，腋毛

男＞女，眉毛

男=女，全身毛发平均生长速度

男＞女。

(3)年龄

头发于15～30岁，生长最为旺盛，老年头发生长缓慢，两性差异消失。

(4)季节

夏季生长快于冬季。

(5)昼夜

白天生长较夜间快。

(6)与机体健康状况有平行关系。

(7)与毛囊的粗细成正比例

与毛发生长相比，一年内毛发在正常情况下脱落约70g，而每天脱落的头发一般不超过100根。

毛发的生长和替换也有一定规律，并非连续不断，而是呈周期性。一般可分为三个阶段，即生长期、休止期及脱落期。

此外性激素也会影响头发生长的速度。怀孕期间性激素分泌最旺盛，头发的寿命增加；而生产后，性激素恢复原来的数量，头发又重新恢复正常的生长速度，此时头发会大量掉落。