泡脚祛痘吗

泡脚不能去痘。

泡脚的作用

1、促进血液循环。

对于手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的最好的办法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。

按压脚步还能反射出相对应的肝脏是否有问题，做足疗时，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，而按完之后，会感觉浑身轻松。脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经络，有利于活血。

3、辅助治疗疾病

现代人长期待在空调房内，并且喜爱吃凉的食物，所以部分人会体内多寒湿，而通过泡脚能加速体内排寒。

4、改善睡眠，消除失眠症

泡脚能使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢，还可调节经络和气血。

祛痘的方法

一：维生素E去痘印

具体使用方法：取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

二：生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。

三：白糖去痘印

从医学角度来说，糖对伤口的愈合很有好处的。简单的每天三次，用细砂糖加一点水来洗脸，7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了，而且对痘印非常有效。

四：薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡,抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度,能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。洁面后，取薰衣草精油3-5滴涂于有痘印的地方，再轻轻按摩10分钟。

五：土豆片去痘印

土豆有活化肌肤，去死细胞功效。将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅，如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

六：苹果去痘印

先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

七：珍珠粉去痘印

珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕。

八：去痘印产品

使用去痘印产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值，快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

　　艾草虽然具有抗菌及抗病毒作用，艾草泡脚足浴粉对于脸上长痘痘没有什么效果。

　　艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

　　祛痘及痘印方法：

　　1黄瓜

　　取新鲜的黄瓜洗净后切片榨汁，然后加入少许的白醋调制均匀，先用洗面奶彻底清洁脸部肌肤后涂抹于面部痘痘的部位，也可直接涂抹于整个脸部，待10分之后温水洗净即可。经常使用能有效祛痘和去痘印，同时还可护理美白肌肤。

　　2胡萝卜祛痘

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，将胡萝卜吃下以后，被吸收的胡萝卜素会转变为维生素A，而维生素A对治疗痤疮、痘痘非常有效。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。

　　3花露水祛痘

　　花露水具有清热解毒、消肿止痛的功效，所以用花露水涂痘痘也可以，只要将花露水涂到有痘痘的地方，就能起到杀菌抑菌的作用。

　　4绿豆

　　将绿豆磨成细粉末，然后加入适量的温开水搅拌成膏状，洁面后取适量按摩涂抹于长有痘痘的部位，持续15分钟后温水洗净。坚持使用一段时间后可达到很好祛痘效果。

泡脚可以排毒祛痘吗

　泡脚可以排毒祛痘吗，很多人都在说泡脚是可以祛除痘痘的，青春期的少男少女脸上很多人都会出现一些青春痘，给姣好的容颜添了败笔，这是很多少男少女感到非常困惑而又讨厌的事情。下面是泡脚可以排毒祛痘吗。

泡脚可以排毒祛痘吗1

　泡脚有一定祛痘作用。如果患者面部出现痘痘，是因为身体内毒素堆积过多，或身体内部经络不畅所引起。通过泡脚可以加快身体代谢，让体内的毒素尽快排出体外，同时还能达到疏通经络。

　推动气血运行的目的，可改善痘痘问题。若患者出现痘痘是因为体内激素水平异常所导致，单纯依靠泡脚，并不能达到祛痘的目的，患者需及时调整身体内分泌代谢，必要时可服用含激素成分的药物进行治疗。

　泡脚是可以祛痘的。因为脸上或者身体其他部位起痘都属于体内的内分泌功能失调，气血运行不畅，而形成气滞血瘀，水湿内停而形成。泡脚不仅可以温经活络，还能调节内分泌功能，使体内气血运行通畅，有助于祛除痘痘。

　可以将艾叶、生姜、金银花、连翘、夏枯草等药物放在一起熬水，将水温调至70~80度，先熏洗，然后再泡脚。泡脚过程中，避免水温过高发生烫伤。

　泡脚对人身体健康有一定的好处，能够疏通经络，促进体内血液循环，加速身体新陈代谢，能有效的排除体内的毒素以及垃圾，所以说坚持长期泡脚有一定的祛痘功效。

　建议脸上长痘的`患者在泡脚时，最好加入白醋以及金银花成分，效果会更好。坚持睡觉前用热水泡脚，还有祛寒除湿的作用，脚部有许多穴位，通过热水对这些穴位的刺激，不仅能够缓解疲劳，还能提高睡眠质量。

泡脚可以排毒祛痘吗2

　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

　泡脚是可以排毒的。每个人身体里面的毒素是通过不同的渠道来排出体外的。能够排出还是幸运的，不能排出体外沉积在体内那就更可怕了。

　你的体质是选择了通过脸部来排毒，那也是没有办法的事。你要坚持泡脚，每天都泡，最好一边泡脚一边喝点热水来补充体内的水分，泡到身体微微出汗就算泡好了。经过一段时间以后，你脸上的痘痘应该会好很多。

　通过以上的介绍相信大家应该明白泡脚对，去痘痘还是有一定的效果的，尤其是那种内分泌失调而引起的痘痘。泡脚能够促进全身的血液循环加速血液流动，也能够加速新陈代谢，利于废物的排出。所以说泡脚的排毒效果是非常棒的，朋友们不妨试试吧。

泡脚可以排毒祛痘吗3

　 热水泡脚对痘痘有益处吗？

　常常热水泡脚对医治痘痘也是有一定的实际效果，由于有的人起痘是由于肝火旺和内分泌紊乱造成的，热水泡脚能够具有舒经的实际效果，推动基础代谢，痘痘当然也会缓解许多。

　针对女孩而言提议常常热水泡脚，脚部有很多的穴道，热水泡脚以后还能够加快人体的血液循环系统，身体排毒又美容养颜，假如肤色暗沉变黄，热水泡脚还可以改进皮肤颜色，让皮肤更为白里透红有光泽度。

　热水泡脚以后大量出汗，能够让皮肤毛孔更为的顺畅，有利于护肤品的消化吸收。

　痘痘是一种很普遍的脸部难题，不仅和肌肤情况有关系，和人体也是有关联。

　假如身体湿气重、肝火旺、内分泌紊乱，也是非常容易造成痘痘难题的。

　热水泡脚不可以完全的医治痘痘，只有在一定水平上改进，要想痘痘消退看不到，平时的一些维护保养方法也很重要。

　平常要确保充足的睡眠，培养有规律性的生活方式，要早睡早起。

　维持乐观和开心的情绪，降低心态上的兴奋，心理状态上的工作压力也会让痘痘更为比较严重。

　平常多吃清淡的菜，少吃或是不要吃有刺激的食材，高脂和高糖高热量的食品类必须少吃。

　医治痘痘也要留意面部清洁，防止毛囊-堵塞让痘痘更比较严重。

问题一：烟灰水泡脚会不会对皮肤好 烟灰水泡脚对皮肤好？没有这个说法。只能说，用温水泡脚是对健康有好处的！！

问题二：艾灸盒上的烟灰的作用 艾灰可以消炎，消肿，用来泡脚可以治疗脚气，做成面膜可以美容淡斑祛痘。还可以给花草用作肥料。

问题三：醋和烟灰能一块治脚气吗 醋还行，可以杀菌。最好还是搞点蒲公英，苦参片泡泡脚

问题四：盐水泡脚 盐水泡脚只有一个用处,就是盐有杀菌作用,可以一定程度上杀死脚部的真菌,对于脚气病有一定程度的疗效但是无法根治脚气等真菌感染疾病!

也会有副作用盐份对人的表皮细胞同样会有渗透作用用盐水泡脚的次数过多,频率过密会导致脚部皮肤大量的出现死皮掉皮的现像

建议:用盐水泡脚不如用醋精!

问题五：脚臭用什么泡脚 除臭小妙招 脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋 子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15 分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚 ，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚 臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见 效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患 处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效

A、汗蒸和足浴对祛痘有辅助作用，由于汗蒸促使身体出汗，可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。而足浴（泡脚）对足三阴经（脾、肝、肾）具有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。

B、扩展知识

汗蒸房特点

一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；

二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；

三、 释放006毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；

四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；

五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用

六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。

七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。

九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。

十三、改善酸性体质及亚健康状态。

十四、有塑身美体的功效

汗蒸排毒的好处

1、排出毒素。专家表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。

3、促进消化。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

4、防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

5、增强记忆。美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容。总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、减肥。当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

足浴功效

足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到最舒服。

白醋美容护肤小窍门

　白醋美容护肤小窍门，我们在日常的护肤工作中很多时候会遇到一此误区，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是白醋美容护肤小窍门赶紧学起来吧！

白醋美容护肤小窍门1

　 脸部肌肤白醋清洁

　由于白醋是一种强酸性物质，所以用白醋洗脸一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶盖白醋就可以，酸性过大的洗脸水会扰乱肌肤酸碱程度，会刺激肌肤。

　 白醋祛斑

　把白醋与白术粉一起调和后密封浸泡一个星期，等待一周解封后，装入化妆瓶中备用，每天清洁脸部肌肤后用汁液涂抹在长斑的地方，坚持一段时间，色斑会渐渐淡化。

　 白醋保湿补水

　准备适量的白醋和甘油，按照2：1比例把两者混合搅拌均匀，装入消毒好的化妆瓶中。每天晚上清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取汁液涂抹在脸部肌肤上，能达到补水保湿的效果，让肌肤一整夜滋润。白醋与甘油混合，还具有补水保湿的效果。

　 白醋抚平皱纹

　在晚间护肤时，清洁脸部肌肤后，把白醋与清水按1：3的比例调和，然后用化妆棉蘸取汁液，涂抹在皱纹教明显的地方，轻轻擦拭，并且伴以按摩，让肌肤能够吸收。一段时间后能感受到明显的祛皱效果，肌肤会更加光滑细致

　 白醋祛痘

　用白醋清洁脸部，有效把毛孔中的油脂和污垢清除出来，让肌肤更加干净清洁。利用白醋的清洁功能，能达到控油祛痘的效果。对于已经生长的痘痘，利用白醋的消毒杀菌功效，能预防痘痘发炎恶化

　 白醋祛斑小妙招

　白醋祛斑最简单、最方便也最便宜的就是白醋洗脸法，在每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量（大概二汤匙）白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟，然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。

　 白醋+盐+水擦脸法，

　这算是白醋洗脸法的升级版。把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次，对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效。

　 白醋+白术擦脸法，

　白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里（白术：醋=1：10），密封起来浸泡一星期（也有说泡2-3日的），每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

　 白醋祛痘方法

　 直接涂抹：

　每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围），10-15分钟后，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉即可。

　煮鱼：第一次做的时候，你会感觉像在脸部杀菌般的痛感，不必太过担心，白醋本来就有杀菌效果。

　 温水滴白醋

　1、一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多。

　2、洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。

　3、开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹），洗5、6下左右就可以用洗面奶，洗完之后在用温水冲洗下就可以。

　4、最后你还可以用冷水轻轻敷一下脸，这样起到收缩毛孔的作用。

　白醋祛痘法要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周后再看看效果吧！

　 白醋泡脚好处

　一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

　二、用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

　三、睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

　1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

　2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

白醋美容护肤小窍门2

　 一、多喝水，多补水

　一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!皮肤富含水分，皮肤自然健康白皙。保湿是美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。

　 二、远离辛辣油腻的食物

　如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的元凶，但他绝对是不折不扣的"帮凶"。

　 三、清洁最重要

　脸上长痘痘，是因为油脂分泌过多造成的，所以我们应该使用清洁型的洁面乳来清洁油污。但是，皮肤被晒的黑黑的，就要使用美白性的洁面乳了。那么，到底是用清洁型的还是用美白性的洁面乳呢，有人开始飘忽不定，拿不定注意了。全都要!

　 四、使用护肤品

　提醒大家，不要再使用乱七八糟的祛痘美白产品了。长痘痘的肌肤是比较敏感的，使用那些产品会刺激皮肤。建议大家现在只使用祛痘产品，快速祛痘。其实像苦参清痘美肌水以及苦参清痘无痕露这类产品，不仅能够祛痘，还能美白祛痘印，滋养肌肤，保湿补水，效果不亚于专业的美白祛痘方法哦!

　 五、防晒要做好

　不要因为自己已经被晒黑了就自暴自弃，出门也不再做任何的防晒工作。想美白，防晒是并必须的，否则我们所有的美白工作都白做了，而且还有可能会在肌肤上留下黑色痘印。所以，出门一定要涂抹上防晒霜、隔离霜，打好遮阳伞，让紫外线离我们远远的。

　 六、使用美白面膜

　美白面膜可是美白程序中必不可少的一步。一周做两次面膜，可以滋养肌肤，为肌肤提供足够的水分以及养分，保持水油平衡，帮助肌肤进行自我修复。不仅能改善痘痘的状况，还能美白呢。一定要记住，一周最多两次，千万不要多做哦，多做会给肌肤增加负担，反而无益哦!