冷知识︱为什么我们的身高每天都不一样呢？

关于这个问题，我想大多数人答案都是一致的吧？那就是重要，而且是很重要，当然，也有人觉得“浓缩就是精华”

如同长相一样，身高也是我们经常讨论的一个话题。

其实身高在我们还是“小蝌蚪”的时候就已经决定了，决定我们最终身高的那就是遗传基因，据研究表明，遗传因素占据了75%，剩下占据的百分比取决于环境因素。

关于身高，没有具体数据去规定我们该长多高，无疑，个高的男生更容易受到女生们的欢迎（前提还是得看脸）；而个子矮小的常常被他人评头论足，亦或者自己因为个子不高导致自卑。

早期在微博上就有这么一个热搜：

“某小伙去国外做断骨增高手术失败，导致终身残疾

只因身高不足一米八自卑”

这个“断骨增高”手术，按照字面意思来也很好理解，说白了就是把小腿某段骨头敲断，利用我们的组织再生能力的同时再配合相关医疗器械将肢体延长。

且不说这个手术目前成功率有多高，康复期有多艰难漫长，光是想到手术的过程就已经觉得很可怕了。

众所周知，随着我们到达一定的年龄，身高就会停止生长。

因为，我们的身高随着骨骼的生长发育而增长，当骨骼生长发育停止的时候，人体的高度即固定。

人体长高的机制是骨骺的骺软骨不断增长，骨干端又不断的骨化，使骨骼得以不断的长大，直至骺软骨不再增长。骨干与股骨骺相连，两者的连接形成一条粗糙的骺线，当骺线完全闭合的时候，骨就不再生长，人也就停止长高。

根据人体不同骨骼结构，人体骺线闭合的时间也不同，最晚的是股骨的远端，约19-24岁闭合。

胫腓骨的近端和远端是20-24岁左右闭合，也就是人体骺线闭合的时间最晚是24岁左右。（但也并不一定百分百精准，医学常常有着太多的不确定因素）

骼线闭合过程变化图

也就是说，不管你多少岁，只要这个骼线还没有闭合，就都还有长高的空间，反之骼线完全闭合则代表着你的身高将止步于此。

我们骨骼的生长速度通常以每年几厘米或每天几微米计算。年龄不同，骨头不同，生长速度也非常不一样。

脊柱的胸廓部分在人 0 至 5 岁时每年长 13 厘米，5 至 10 岁时每年长 07 厘米，青春期每年长 11 厘米。

骨骼的生长受到营养、运动、药物、睡眠以及重力等多方面因素的影响，其中重力让骨头受到压迫，颈椎要支撑头部的重量。骨头受压越大，生长越慢，有时甚至会停止。相反，减少压迫能刺激生长。

既然身高会随着骼线闭合停止生长，那么，就如标题所言，我们的身高每天都不一样，这又是为什么呢？

这是因为每天身高的改变其实是人体软组织变化所导致的，我们从头到脚基本上都是硬骨头，除了一个地方——椎间盘

它是一种胶状的纤维软骨板，由髓核和纤维环组成，椎间盘柔软而富有弹性，可承受压力，吸收震荡，减缓冲击，类似于弹簧的作用。

这个变化往往在晚上和早上，晚上会比早晨矮1-3厘米，如果在白天干了重活的情况下，身高的变化会更加强烈，而早上起来的时候身高和昨天晚上又会不一样。

这是因为椎间盘的中央是柔软而富有弹性的髓核，盘的周围是由无数层纤维软骨构成的一层层纤维环，髓核和纤维环共同作用，使椎间盘既坚硬又富有弹性，在承受压力时被压缩，除去压力后便会复原。

它就如同海绵一般，受压会排水变干，反之吸水变大。

白天，上班族忙碌地工作着，学生们也遨游在知识的海洋中。

不管是什么样的人群，都有一个共同点，不是在坐着就是在站着，要么，就是在走着。因为地心引力的影响，重力会把各种骨骼的重量从上往下叠压下去，头部的重量压在颈上，头和颈两者的重量又压在脊椎骨上，导致了每个骨节间的软骨层都受着重力的压迫，在压力下，它不得不收缩了。在经过一天的受压下，到了晚上我们就变“矮”了。

到了第二天早上，因为晚上我们都在平躺着睡觉，椎间盘在白天所受到的压力就会逐渐释放，关节间发生松动，这时椎间盘在吸收大量的液体后，就会伸长，早上起来时，由于我们的身体受到压力的影响还不明显，椎间盘它还在膨胀的状态下，就又把我们的身体给顶高了。所以早上起来时，身高和晚上的时候又会不一样。

这在情况在外太空则更为明显，航天员在太空时身高能增高3%，（这意味着航天员上天能长高5厘米），在外太空因为不再有重力给予身体压力。肌肉骨骼就处于一个较为放松的状态下，而在此时，椎间盘就会吸水长大，吸足了水，脊柱就自然而然的变长了。

但，只要航天员一回到地球，因为地球的重力，椎间盘就又重新受压，身高就会慢慢回到在地球时的正常身高。

关于身高，国外还有一个研究数据显示，我们的身高在30岁开始，每10年身高就会递减1厘米。

一个人的身高变化每天都在发生，从日常微乎其微的变化，到我们老年身形佝偻，从矮到高，从高再到低。

是由于人的脊柱在一天之中长度不同。人的脊柱是由若干骨节组成的。而连接这些骨节的是软骨，也就是结缔组织。软骨是有弹性的，受挤压就会变形啊。当你早上起床的时候，经过了一夜的休息，在头一天被挤压变短的软骨会恢复原状，身高就比头一天晚上高些。当你开始了一天的活动，由于重力影响，脊柱会因为承受上体的重量而逐渐被挤压，相对的，长度就会变小。人就变矮了。一般说，人早上最高，中午次之，晚上最矮。各时段的高差在04厘米左右，所以一个人早上会比晚上高个1公分多。这也告诉我们:睡觉的时候多伸懒腰，平时走路挺胸抬头是会长高的。

你那个郁闷的回答。 看点生物书都知道： 为什么男女身高会不同？这是因为男女身高的生长特点有所不同。 生长突增的出现是男女儿童进入青春期的开始。突增起止的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面都显示着明显的性别差异。突增开始的年龄，女孩约为9～11岁，男孩通常晚2年，约为11～13岁。突增的幅度也不一样，男孩每年可增长7～9厘米，最多可达10～12厘米，在整个青春期平均增长28厘米；女孩每年可增长5～7厘米，最多可达9～10厘米；整个青春期平均增长25厘米。由于男孩青春期发育开始年龄比女孩晚2年左右，骨骼停止生长的时间也相应晚，加之突增幅度大，故到成年时男性的平均身高一般比女性高10厘米左右。 我们再从男女的骨龄上看。无论男女，在青春发育前的1～2年中生长速度均较减慢。而后，女性在青春发育前期（约9～11岁）以乳房发育为标志，身高开始加速生长，到乳房开始发育后约1年（或月经初潮前15年）达到身高增长速度高峰，一年的身高平均增加8厘米。 从青春发育开始到停止的大约6～7年中，身高增长值约占最终身高的15%，其中3/4发生在月经初潮前，1/4在月经初潮后。一般的说，女性骨龄为13岁时的身高，已经达最终身高的95%。男性生长加速的开始年龄比女性晚，最终身高的95%约在骨龄15岁时达到，因此成年男子比女子高。 再者，男孩体内主要分泌雄激素，有明显促进骨骼、肌肉组织发育的功能，加上男孩骨骼长而粗，增长时间、增长迅速都比女孩长，所以一般男子都比女子高。

地球引力的关系，据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。