空腹吃香蕉胃疼怎么办?

问题一：空腹吃了香蕉之后引起胃痛有什么方法可以缓解 香蕉不建议空腹吃，如果吃了不舒服，可以吃几粒生花生米，

问题二：空腹吃香蕉有什么危害 空腹吃香蕉胃疼怎么办 空腹吃香蕉不是很好，香蕉偏凉性，很多朋友在有饿感得时候，采用空腹吃香蕉来充饥，长期这样会引起肚子不适。空腹食用会导致体内镁钙失衡

香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果，可以适当多吃。中医学角度来看，香蕉味甘性寒，促进肠胃蠕动，可清热润肠，所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒（口淡胃胀）、肾炎（也属虚寒）、虚寒（泄泻、易晕）、怀孕期脚肿者，不要生吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。

运动过程中适宜吃香蕉补充能量在马拉松、网球赛等急剧消耗体力的运动赛事中不难发现，选手在进行中场休息时都爱吃一两根香蕉，这是因为运动过程中消耗大量能量，汗水也会使得身体中钾钠大量流失。香蕉一方面是高钾食物，能够及时补充流失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够保持持续运动状态；另一方面，香蕉是一种高能量食品，其含有的单糖和双糖能够迅速代谢，产生大量能量，支撑运动员有足够的能量继续接下来的运动。因此，大多数运动员在运动过程中补充能量，首选就是香蕉。

问题三：早上我空腹吃香蕉胃痛怎么办 所有水果里面就香蕉不能空腹吃，香蕉里面有一种物质空腹吃后会伤胃，当在饭后吃有利于身体健康。

多喝点温开水吧。实在不行去医院里看看是不是伤了胃粘膜。如果是吃点消炎的药就行好的。

问题四：为什么空腹吃香蕉会胃痛 空腹吃香蕉胃痛，香蕉没熟透吧，或者是太凉了空腹吃，吃多了都会胃痛的。

问题五：空腹吃香蕉胃疼胃胀要怎么办 你好。考虑是浅表性胃炎，建议做个胃镜确诊，胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼

问题六：我空腹吃香蕉会胃胀，而且不消化，为什么 香蕉偏寒，不宜吃，注意饮食，平日应以低脂饮食为主，不吃肥肉或油腻等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等富含油脂的食品也宜少用，且不宜过饱。如果是经常不舒则为胆不好，有时间抽点出来到附近郊外采点苦菜茶，煮水喝加红糖，产地江苏灌南，开紫色花，平时宜清淡些，忌辛辣之物，晚上尽量早点休息。

问题七：空腹吃了香蕉之后引起胃痛有什么方法可以缓解 香蕉不建议空腹吃，如果吃了不舒服，可以吃几粒生花生米，

问题八：空腹吃香蕉有什么危害 空腹吃香蕉胃疼怎么办 空腹吃香蕉不是很好，香蕉偏凉性，很多朋友在有饿感得时候，采用空腹吃香蕉来充饥，长期这样会引起肚子不适。空腹食用会导致体内镁钙失衡

香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果，可以适当多吃。中医学角度来看，香蕉味甘性寒，促进肠胃蠕动，可清热润肠，所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒（口淡胃胀）、肾炎（也属虚寒）、虚寒（泄泻、易晕）、怀孕期脚肿者，不要生吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。

运动过程中适宜吃香蕉补充能量在马拉松、网球赛等急剧消耗体力的运动赛事中不难发现，选手在进行中场休息时都爱吃一两根香蕉，这是因为运动过程中消耗大量能量，汗水也会使得身体中钾钠大量流失。香蕉一方面是高钾食物，能够及时补充流失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够保持持续运动状态；另一方面，香蕉是一种高能量食品，其含有的单糖和双糖能够迅速代谢，产生大量能量，支撑运动员有足够的能量继续接下来的运动。因此，大多数运动员在运动过程中补充能量，首选就是香蕉。

问题九：早上我空腹吃香蕉胃痛怎么办 所有水果里面就香蕉不能空腹吃，香蕉里面有一种物质空腹吃后会伤胃，当在饭后吃有利于身体健康。

多喝点温开水吧。实在不行去医院里看看是不是伤了胃粘膜。如果是吃点消炎的药就行好的。

问题十：为什么空腹吃香蕉会胃痛 空腹吃香蕉胃痛，香蕉没熟透吧，或者是太凉了空腹吃，吃多了都会胃痛的。

基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西，都不要过量的吃（注意是不能‘过量’）。因为相当人数的人都有胃疼的毛病，所以如果真“戒食”什么什么的话真的很难受，而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。

另外还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。

切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量，早餐别吃太多，晚上不要吃饱了马上就躺下，减少不必要的应酬

不必刻意戒食什么，只要记住胃只这一个，是你自己的就好。祝你早日康复

胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

要作出诊断，还需要你其他的病情。

疼痛性质，疼痛部位，疼痛诱因，其他症状，有无恶心，呕吐，嗳气，有无呕血，便血等。

最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急，平时少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受凉。

凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：

　　

　　 老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

　　 功效：温中散寒。

　　 蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

　　 功效：和胃利肠、止痛祛疡。

　　

　　 干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。

　　 功效：温中散寒。

　　

　　 干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。

　　 功效：温中止痛。

　　

　　 佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。

　　 功效：理气止疼。

　　

　　 鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。

　　功效：治胃寒痛

春季温胃食疗五法

http://wwwfx120net/qiuyi/bjysl/sjbjl/cjbjl/cjfbl/200501291713356168htm

秋冬温胃食疗方

http://unnpeoplecomcn/GB/channel20/47/535/200010/27/4179html

参考资料：

http://wwwtianyablogcom/blogger/post_showaspBlogID=133204&PostID=2666603&idWriter=0&Key=0

香蕉是属于碱性食物。但是也要吃的当。

香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。

香蕉含有大量的镁元素，如空腹吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，镁是影响心脏功能的敏感元素之一，对心血管会产生抑制作用。

香蕉中含有助于睡眠的钾元素，失眠的人或睡眠不好的人可在睡前吃根香蕉，可以让你睡得更香。

每天吃香蕉的副作用

　每天吃香蕉的副作用，香蕉是一种性质寒凉的水果，那么你们知道每天吃香蕉的副作用是什么吗，下面就跟着我一起来看看每天吃香蕉的副作用吧，希望我能够帮助到大家。

每天吃香蕉的副作用1

　香蕉是一种性质寒凉的水果，它虽然有润肠通便，和增加胃肠运动的功效，但是对于那些本身就脾胃虚弱的人群来说，每天吃香蕉会加重肠胃的负担，会引起一些肠胃方便的不适。

　 伤害肾脏

　胃功能不全与肾脏不好的人群，也不能每天吃香蕉。因为香蕉这种水果中钠的含量特别高，如果人们每天吃香蕉就会让钠在人体内过多的停留，从而出现积水的现象，让胃与肾的负担增加，而且还会出现水肿的不良反应。

　 抑制血管

　每天吃香蕉还会对人体血管形成抑制的作用，因为在香蕉中含有大量的钾和镁等微量元素，人们每天吃香蕉就会让身体摄入它们过量，人体中这些微量元素过多，就会抑制血管的正常工作，对人类健康十分不利。

　 空腹可以吃香蕉吗

　 香蕉不能在空腹的情况下食用。

　因为香蕉中的有效成分在进入人体胃部以后，会与里面的胃酸盐结合同，形成一些不利物消化的成分。不利于人体对营养的吸收，如果在饭后食用，则可以避免这种情况的发生。

每天吃香蕉的副作用2

　 1、偏头痛

　如果您经常偏头痛发作，请立即从饮食中取出香蕉。因为香蕉中含有一种叫做酪胺的物质，会增加偏头痛的痛苦。同时，在香蕉皮中发现的酪胺比果肉多十倍。即使您正在食用它，存在的纤维及其皮肤也会被去除并被食用。

　 2、蛀牙

　香蕉中含有大量淀粉，不适合牙齿健康。在许多研究中已经发现，香蕉比巧克力和口香糖引起的牙齿更多。因为香蕉中存在的淀粉需要时间才能溶解在口腔中，因此增加了牙齿中蛀牙的风险。

　 3、便秘

　到现在为止，您一定已经听说吃香蕉可以正确地清除胃部，但是让我告诉您，食用香蕉也会使疾病增加。因为其中存在的单宁酸会影响消化系统。同时，成熟的香蕉可以缓解便秘。

　 4、神经损伤

　香蕉中含有大量的维生素B6。过量食用香蕉会增加神经受损的风险。每天锻炼的人没有危险，但不锻炼的人应避免吃过多的香蕉。

　 5、胃痛

　香蕉中含有淀粉，所以消化它需要时间。由于这个原因，很多时候有人抱怨胃疼。当香蕉煮得不好并且食用时，也会发生这种抱怨。除了肚子疼，它还可能像呕吐。

　 6、懒惰

　如果您有夜班或通宵醒来并准备作演示，则不应吃香蕉，因为吃完香蕉后可能会感到昏昏欲睡。它包含氨基酸色氨酸，它与碳水化合物一起会使您感觉迟钝。

　 7、卡路里很高

　一根香蕉（100克）含有90-100卡路里的热量。但是，它可以为您提供光纤。这样会增加体重。如果您正在减肥，那么在吃香蕉之前应该考虑一下。

　 8、过敏反应

　对乳胶过敏的人也应少食用香蕉。此外像鳄梨，猕猴桃和栗子也应该少吃，这些水果含有一种与乳胶共同产生过敏反应的蛋白质。

每天吃香蕉的副作用3

　 抗高血压

　吃香蕉具有抗高血压的功效，因此，对于患有高血压症状人群，可以每天吃一根香蕉，可以改善症状。

　 增强免疫力

　香蕉还具有增强免疫功能的作用，因此，对于免疫功效较差者，可以常吃些香蕉。

　 帮助减肥

　平时吃一两根香蕉就饱了，可见香蕉具有增加饱腹感的作用，所以对于要减肥者可以在减肥期间吃些香蕉。

　 吃香蕉的坏处

　 容易发胖

　前面我们还说吃香蕉能够帮助减肥呢，这会儿怎么又说吃香蕉容易发胖了？那是因为香蕉中富含热量，所以一天之内吃太多的香蕉不仅不能帮助减肥，还具有增肥的副作用。

　 容易痛经

　香蕉性冷，所以在经期不能吃香蕉，很容易痛经。

　 吃香蕉的注意事项

　（1）香蕉不能放在冰箱中；

　（2）不能在空腹状态下吃香蕉；

有胃病的时候可以适当吃一些香蕉。香蕉的营养非常丰富，含有丰富的微量元素和维生素果糖，能够有效抑制胃酸分泌可以减轻胃酸造成腹部疼痛，对于胃黏膜也有很好的保护作用。但是不能吃太多。

而且要注意不能空腹进食香蕉，香蕉吃太多会增加胃肠的负担，也可能会使胃部疾病加重。在胃病急性期发作时也尽量减少吃香蕉，可以等到病情稳定以后，适当进食一些容易消化的流食或者是半流食，这样才可以使胃病得到很好的改善。

所以，在日常生活中在饮食方面一定要注意，特别是水果类寒凉，一定要小心食用。

胃病患者是可以少量食用香蕉的。因为香蕉含糖量不高，对胃酸的分泌促进作用不大。但要注意不能过量食用，否则容易加重胃部的负担，导致出现消化不良、腹胀等现象。另外，如果是急性胃炎患者，同时伴有腹痛、腹泻等症状时，也不建议吃香蕉，否则可能会刺激胃酸分泌，加速胃肠蠕动，从而加重腹泻的症状。

胃病包括的疾病有很多，如慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡，以及胆汁反流性胃炎、糜烂出血性胃炎等。胃病患者是否能吃香蕉要根据具体情况分析，如果是普通的慢性胃炎，不伴有其它症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，一般吃香蕉是可以的，建议用温水烫后再服用。

香蕉本身有很多的微量元素和维生素，对于改善体质、增强胃黏膜的修复，以及改善肠胃功能有一定的帮助。但对于急性胃炎的患者，同时伴有腹痛、腹泻时不建议吃香蕉，因为香蕉所含的糖分非常高，可以刺激胃酸分泌，加速胃肠的蠕动，使腹泻的症状加重，也可以引起腹胀、嗳气、腹痛等临床表现，这时食用香蕉会加重病情。

吃香蕉的副作用

吃香蕉的副作用，香蕉对人体是非常有益，它有很多的功效，比如香蕉可以缓解胃酸，腹泻，血压等。那香蕉都是百利而无一害吗？其实也不是的，下面我们就来了解一下吃香蕉的副作用。

吃香蕉的副作用1

1、偏头痛

如果您经常偏头痛发作，请立即从饮食中取出香蕉。因为香蕉中含有一种叫做酪胺的物质，会增加偏头痛的痛苦。同时，在香蕉皮中发现的酪胺比果肉多十倍。即使您正在食用它，存在的纤维及其皮肤也会被去除并被食用。

2、蛀牙

香蕉中含有大量淀粉，不适合牙齿健康。在许多研究中已经发现，香蕉比巧克力和口香糖引起的牙齿更多。因为香蕉中存在的淀粉需要时间才能溶解在口腔中，因此增加了牙齿中蛀牙的风险。

3、便秘

到现在为止，您一定已经听说吃香蕉可以正确地清除胃部，但是让我告诉您，食用香蕉也会使疾病增加。因为其中存在的单宁酸会影响消化系统。同时，成熟的香蕉可以缓解便秘。

4、神经损伤

香蕉中含有大量的维生素B6。过量食用香蕉会增加神经受损的风险。每天锻炼的人没有危险，但不锻炼的人应避免吃过多的香蕉。

5、胃痛

香蕉中含有淀粉，所以消化它需要时间。由于这个原因，很多时候有人抱怨胃疼。当香蕉煮得不好并且食用时，也会发生这种抱怨。除了肚子疼，它还可能像呕吐。

6、懒惰

如果您有夜班或通宵醒来并准备作演示，则不应吃香蕉，因为吃完香蕉后可能会感到昏昏欲睡。它包含氨基酸色氨酸，它与碳水化合物一起会使您感觉迟钝。

7、卡路里很高

一根香蕉（100克）含有90—100卡路里的热量。但是，它可以为您提供光纤。这样会增加体重。如果您正在减肥，那么在吃香蕉之前应该考虑一下。

8、过敏反应

对乳胶过敏的人也应少食用香蕉。此外像鳄梨，猕猴桃和栗子也应该少吃，这些水果含有一种与乳胶共同产生过敏反应的蛋白质。

吃香蕉的副作用2

增肥

当然，与一些饼干或是薯片相比的话，香蕉的卡路里含量不算高。不过如果把它放在其他水果里一比，结果就惊人了。一个中等大小的香蕉含105卡路里，而与一个中等大小的桔子（62），一碗切好的西瓜（45），或者一杯葡萄（62）相比，就高得多了。

所以，如果选择水果做零食又不想上肉时，建议还是选择草莓、哈密瓜、桃子、黄瓜、这些低能量食物。

偏头痛

如果你平时就有偏头痛的症状，那就更应该避免食用香蕉了。一份马里兰医学中心报告中指出，香蕉、奶酪、鱼、猪肉中都会含有一种酪胺的物质，而该物质就是引起偏头痛的根源。而香蕉皮中酪胺的含量还是香蕉肉的十倍，所以切记误食香蕉皮。

高钾血

高钾血症是血液中钾过量引起的一种疾病，其症状包括脉搏不均匀、恶心和心跳不规律，甚至可能导致心脏病发作。

根据美国俄勒冈州立大学的莱纳斯·鲍林研究所的'研究，食用大于18克的钾会导致成人高钾血症。而一个中等大小的香蕉钾含量就在430毫克左右，所以不要过量食用香蕉哦。

蛀牙

据研究表明，与巧克力、红甘草和嚼口香糖相比，香蕉对口腔健康的危害更大。相对糖分的含量而言，香蕉的淀粉含量占有主要成分，而淀粉要比糖分溶解的速度慢的多，所以当残留的香蕉滞留在牙齿中时，长时间的滞留，就会带来蛀虫来袭，从而导致蛀牙。

催眠

香蕉中富含色氨酸，一种延缓神经反应的物质，会导致使用者产生困意。同时，香蕉中高剂量镁的含量，促使肌肉的放松，这就更使得香蕉成为助眠的绝佳选择，绝对不适合办公期间食用哦。

神经损伤

由于香蕉含有大量维生素B6，过量食用会导致神经损伤。根据马里兰大学医学中心，食用超过100毫克的维生素B6就可以导致神经损伤。然而，由于进食香蕉导致的神经损伤毕竟是罕见的，除非把香蕉当主食或是参加吃香蕉比赛，大量进食。

腹痛

未成熟的香蕉含有大量的抗性淀粉，需要长时间才能消化，过多使用未成熟香蕉会引起严重的胃痛，甚至是恶心和腹痛，严重会腹泻，需要立即就医的哦。

过敏

根据过敏史、哮喘和免疫学的研究，那些对乳胶过敏的人很有可能也会对香蕉过敏，比如气喘，流鼻涕，咳嗽，喉咙发痒等。

一些对香蕉过敏的人会经历一种严重的免疫反应，血压突然下降，呼吸问题抑制血氧水平的上升，出现休克现象。同时也应防备过敏导致的诸如脉搏频率增加或降低、头晕和昏厥等症状。《医学案例杂志》的一项研究显示，即使婴儿也会出现这种极端的香蕉过敏症状。所以在给婴儿增添副食时，应把香蕉也视为可能的过敏原。

便秘

震惊吗？香蕉竟会导致便秘！一直以来，我们都知道香蕉有助于排便，但这取决于香蕉的成熟程度。未成熟或绿色的香蕉富含抗性淀粉，会增加便秘的风险。

未成熟香蕉甚至含有大量的单宁酸，对消化道有抑制作用。单宁酸阻碍胃肠液的分泌，抑制胃肠蠕动。而成熟的香蕉才可以帮助缓解便秘。

腹胀

香蕉含有可溶性纤维和果糖，两者在消化过程中都能产生气体。如果体内突然增加纤维和果糖摄入量，就会给消化系统造成极大负担，从而体内气体无法排除，造成折磨人的腹胀现象。

2型糖尿病风险

香蕉的糖分含量虽不算特别高，但是仍旧可以影响血糖高低水平的。成熟香蕉的含糖量要远远高于未成熟香蕉，所以过多摄入成熟香蕉会给体内的血糖含量带来不利影响，是造成2型糖尿病形成的原因之一。