懒人胎教妙招有哪些呢

　 懒人胎教开门篇 躺着也能做胎教

　 懒人胎教一、听音乐

　准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。

　这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。

　 懒人胎教二、抚摸

　宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这样可以传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。

　 懒人胎教三、呼唤

　呼唤胎教又可称为“母儿对话”，是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通。一般在孕20周可以开始，此时，胎儿的听觉功能已经完全建立。准妈妈可以将日常生活中的事情，像讲故事一样将给胎儿听，同样，准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系。

　父母也可以提前给宝宝起个乳名，如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并经常呼唤，宝宝出生便可辨认。 一般来说，母子谈话的内容是随意的，可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话。

　 懒人胎教四、轻拍

　怀孕24周后，准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。从这时起，每晚可以平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。

　 懒人胎教五、宁静

　大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”准妈妈们应尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，宝宝也会是一个身心健康且快乐着的人！

　 懒人胎教精彩续 吃喝玩乐做胎教

　 懒人胎教六、营养

　如果准妈妈营养不当，那么胎儿出生后的智商也会大打折扣。因此，准妈妈要根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母亲和胎儿双方对营养的需求。

　在孕期，准妈妈积极调整自己的饮食方式，形成良好的饮食结构模式，能潜移默化地影响胎儿，以减少出生后的喂养困难，有优生学家甚至将营养胎教列为孕期的第一胎教。

　 懒人胎教七、哼歌

　准妈妈们每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等。

　 懒人胎教八、教唱

　胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，此时准妈妈们可以想象自己腹中的小宝宝会唱。也可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹 。

　 懒人胎教九、情绪

　 情绪胎教是指通过对孕妇情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

　情绪与全身各器官功能的变化直接相关，不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。孕妇的喜怒哀乐均会对胎儿有一定的影响，因此，准妈妈在整个孕期一定要保持轻松、愉快的心情，只要孕妇从心底充满对胎儿的爱，就是对胎儿最好的胎教 。

　 懒人胎教十、记忆

　研究表明，胎儿对外界的感知体验可记忆到出生后。当一个刚出生的婴儿大哭时，播放预先录制好的妈妈的心跳声，婴儿立即就会停止哭泣，变得异常安静。这是由于胎儿在母体中已经熟悉并记住了妈妈的心脏跳动的声音，当他听不到这种熟悉的声音时就变得恐惧和不安。

　 懒人胎教十一、散步

　散步不仅可以促进胎儿大脑及肌肉的成长发育，也有利于准妈妈自身的正常妊娠及顺利分娩。早晨散步是最适宜孕妇的运动，准爸爸和准妈妈一起散步不仅可以加强交流，而且顺便给胎儿做了语言胎教。注意散步时，时间不可过长，运动程度也不要太剧烈。

　 懒人胎教十二、艺术

　准妈妈通过观赏插花艺术、书法、名画展、精致的工艺品及其他可以加强自身修养的方式，来陶冶情操，净化心灵，从而达到胎教的目的。

　 懒人胎教十三、色彩

　准妈妈由于阴血聚以养胎，多产生阴血虚，阳气胜，往往火气大，烦躁易怒，所以要有意识地使孕妇接触一些偏冷的色彩，如绿色、蓝色、白色等，以调节情绪，使孕妇保持淡泊宁静的胎教心境，使腹内的胎儿也随之平和地健康成长。孕期不宜多接触红、黑、灰等色，以免产生烦躁、恐惧及悲伤的心理，进而影响胎儿的健康成长。因此，为了胎儿的健康，在孕期接触色彩时应多加注意。

　 懒人胎教十四、想象

　通过深刻的视觉印象，将卡片上描绘的数字、图形的形状和颜色，以及你的声音一起传递给胎儿。胎教成功的诀窍就是将三维要素，即具体的、有立体感的形象而不是平面的形象导入胎教中去。

　比如“1”这个数字， 可以以“竖起来的铅笔”、“一根电线杆”、“食指”、“英文字母I”的形状做联想游戏。另外，你可以用身旁的具体的“物”来表示“1”的意思，如一只猫、一个盘子……

　 懒人胎教终极篇 准爸爸来做胎教

　 懒人胎教十五、说话

　在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。此时父母应该经常和胎儿交谈，可以呼唤胎儿的小名，希望宝宝听爸爸妈妈的话快快长大。这样婴儿出生后哭闹时再唤之小名，会给孩子一种安全感，使其很快安静下来。同时，这样也可以增进夫妻的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的感情发育有很大的好处。

　注意对话内容不要太过复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，便于胎儿的理解记忆。统计表明：经常与父母“交谈”的胎儿出生后的口语表达、演讲及社交能力都很好。

　 懒人胎教十六、讲故事

　准妈妈和准爸爸每天应排固定的时间来给胎儿讲故事。讲故事时要寓言要富有感情，就像幼儿园老师给小朋友讲故事那样，声情并茂，绘声绘色。例如《千字文》、《三字经》、《百家姓》，还有一些寓言故事都都可以当作胎教的素材。现在，《千字文》已经被韩国列为胎教的教材。

　 懒人胎教十七、笑声

　准爸爸爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声，都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎宝宝不仅记住了妈妈的声音，而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

　 懒人胎教十八、对话

　准爸爸对胎儿喃喃自语地讲述日常生活中的事情。例如有的爸爸早上起床就会对胎儿说：“ 早上好，我可爱的小宝贝！”打开窗户时说 ：“啊！太阳升起来了。”晚上睡觉前说：“晚安，我的宝贝！”等。日常生活的所有的所见所闻都可以作为胎教的素材来将给胎儿听。

　准爸爸的语言胎教可以从孕5个月开始，每天定时进行，最好选在早上或胎动较频繁时，时间2～3分钟即可，语言要浅显易懂，声音要尽量柔和一些。

　 懒人胎教十九、游戏

　准妈妈仰卧在床上，头不要垫的太高，全身放松，呼吸均匀，面带微笑，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰的姿势。当胎儿踢肚子时，准爸爸轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一两分钟后，胎儿会在被拍打的部位再踢。这是再轻拍几下，然后停下来。如果你拍的位置改变了，胎儿会向你改变的位置踢（注意改拍的位置不要离原胎动的位置太远），然后重复此类动作。

　 懒人胎教二十、懒人操

　所谓的懒人操，也无非是以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。胎儿喜欢与妈妈子宫壁接触的感觉，运动训练有利于胎儿宫内发育和出生后的运动技能发育，所以在适当的情况下做懒人操是一件非常有意义的事情。

　做操的时候都要选择宝宝活动的时间，不能随心所欲想做就做，因为宝宝休息的时候就不要去打扰TA，等TA醒了活动的时候再做胎教操能更好的激发和训练。第三节：以顺时针方向用整个手掌对胎儿进行抚触。

　 懒人胎教二十一、准爸爸胎教

　准爸爸胎教法应该算是懒人胎教之最了，此时准妈妈们只需静躺和放松即可。由爸爸对胎儿讲话，这首先是父爱的一种具体表示，胎儿能够通过听觉和触觉，感受到不仅有母爱，而且还有父爱的温暖，这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处。父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是孕育、养育教育孩子的最好气氛。

　 另外还有一些懒人胎教妙招：

　 饮食胎教

　必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

　 适合周数：得知怀孕开始

　 光照胎教

　孕27周后，胎儿的大脑可以开始感知外界的视觉刺激。怀孕36周后，胎儿对光照刺激就开始有了应答反应。所以在怀孕24周时，可以每天在胎儿觉醒时定时用手电筒照射孕妇腹部胎儿方向，每次5分钟左右，以利胎儿视觉的健康发育。但注意切勿用强光照射刺激，且照射时间不能过长。

　特别要指出胎教必须长久坚持，有规律地做才会有效果，并且要注意让宝宝得到充分的休息，无休止的胎教也会累坏胎儿。各种胎教要相互交替使用，以利于胎儿劳逸结合。通过胎教的方法，可以对胎儿进行综合训练。

　 美育胎教

　经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！

　 适合周数：怀孕第20周开始

　 意念胎教

　准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。

　 适合周数：怀孕第28周开始

　 运动胎教

　在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。 孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

　 适合周数：怀孕第20周～36周

篇一三节三爱主题班会教案

　一、班会目的：

　1、通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

　2、让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

　3、通过带领学生许下节俭，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

　二、班会过程：

　1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

　2、观察生活中的浪费现象

　3、名人爱学习的小故事

　凿壁偷光

　汉朝时，少年时的匡衡，非常勤奋好学。

　由于家里很穷，所以他白天必须干许多活，挣钱糊口。只有晚上，他才能坐下来安心读书。不过，他又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间，内心非常痛苦。

　他的邻居家里很富有，一到晚上好几间屋子都点起蜡烛，把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气，对邻居说：“我晚上想读书，可买不起蜡烛，能否借用你们家的一寸之地呢”邻居一向瞧不起比他们家穷的人，就恶毒地挖苦说：“既然穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。

　匡衡回到家中，悄悄地在墙上凿了个小洞，邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。

　……

　4、节俭的事例

　(1)毛泽东的节俭生活

　电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但***人艰苦奋斗精神丢不起。”

　(2)徐特立的《粉笔诗》

　徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传 世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

　半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

　诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

　他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

　5、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的

　6、倡议书

　勤俭节约，从我做起

　建议家长使用节水型马桶，减少用水量

　将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

　家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

篇二三节三爱主题班会教案

　一、班会主题：

　践行“三爱三节”，争做文明小队员

　二、班会时间：

　201X年3月

　三、班会地点：

　活动教室

　四、班会背景：

　开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习;节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的理解与重视。

　五、班会目标：

　1让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

　2教导学生如何践行“三爱三节”。

　3通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

　4利用主题班会普及“三节”小知识，学做手抄报。

　六、班会准备：

　1大队长负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

　2提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。

　3将队级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

　4准备“三爱三节”相关材料，在班会进行过程中展开分析讨论。

　七、班会过程：

　1主持人致辞，班会开始。

　2分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

　3分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

　4汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

　5举例分析“三爱”：爱祖国、爱学习、爱劳动。

　6展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果。

　7大队长发言。

　8学生代表发言。

　9主持人做主题班会总结。

　八、关于主题班会践行“三爱三节”，争做文明小队员做“手抄报”。

　主题班会的总结：

篇三三节三爱主题班会教案

　活动目标：

　1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

　2、教导学生如何践行“三爱三节”。

　3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

　活动重点：

　1、明确“三爱三节”的目的与意义。

　2、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

　活动准备：

　1、班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

　2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。

　3、将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

　活动过程：

　一、序

　“长在妈妈的怀抱，幸福少不了”，同学们，每当我唱起这首歌心中就溢出一种幸福之感，漾起一股对妈妈的爱，妈妈养育了我们，我们爱自己的妈妈，也了解自己的妈妈，可是作为中华儿民族的后代，我们还有一位共同的伟大的母亲——祖国，她抚育所有的炎黄子孙，对每个儿女同样的厚爱，那么，作为它的儿女，我们对他了解多少，我们应该怎样回报母亲呢？这就是我们班会的内容：爱祖国，爱劳动，爱学习，节水，节电，节粮，简称三爱三节。

　二、“三爱三节”

　1、请谈谈对“三爱三节”的认识。

　如果你不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。学习犹如农民耕作，汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间送给你一个丰收。

　2、学生谈自己的表现。

　我们世界上最美的东西，就是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。对于学习你是如何看待的？你是如何警惕自己的？

　3、你平时参加哪些劳动？需要哪些工具？当时的心情？我们荣幸地是中华民族的一员，是中国人民的儿女，我深情的爱着我的祖国和人民，那么我们拥有这样一个美丽的家园，但是却有人在破坏它，举例说明。

　4、学生说明，教师小结

　（1）节水节电，点滴开始。（2）锄禾日当午，汗滴禾下土。（3）爱惜粮食，杜绝浪费。（4）离开时请让电灯休息。

　5、观察生活中的浪费现象？

　6、生活中你如何做到三爱三节？（生先说师再补充）（1）节水（2）节电（3）节粮

　7、展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果

　8、讲述爱劳动的故事。

　三、总结

　中国五千年绚丽文化，发展至今，日趋强大，祖国的未来就靠你们去创造，再此，老师希望你们从现在做起，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学识，让我们的祖国更强大。

　“爱祖国、爱劳动、爱学习、节水、节电、节粮”是一个延续的主题，并且不能够空有口号，践行“三爱三节”，争做文明外事人；让我们每一位同学都参与到其中，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

高中三爱三节主题班会教案

　在平凡的学习生活中，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。主题班会需要准备哪些内容呢？下面是我为大家收集的高中三爱三节主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

高中三爱三节主题班会教案1

　 班会目的：

　1、通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

　2、让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

　3、通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

　 班会过程：

　1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

　2、观察生活中的浪费现象

　3、节俭的事例

　（1）毛泽东的节俭生活

　电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但***人艰苦奋斗精神丢不起。”

　（2）徐特立的《粉笔诗》

　徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

　半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

　诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

　他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范（又称稻田师范）的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

　反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

　4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的？

　5、倡议书勤俭节约，从我做起

　建议家长使用节水型马桶，减少用水量

　将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

　家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

　尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物

　问：三爱你做到了吗？

　爱学习、爱劳动、爱祖国。

　三节约你做到了吗？

　节约用水、节约用电、节约粮食。

　6、课堂小结：

　带领学生三爱三节承诺

高中三爱三节主题班会教案2

　 一、班会主题：

　三爱三节，争做文明学生

　 二、班会时间：

　18日下午第三节

　 三、班会地点：

　高一1班教室

　 四、班会背景：

　开学以来，学校和老师积极响应国家发出的号召，培养学生“三爱三节”的良好行为习惯，做到爱祖国，爱劳动，爱学习；节水，节粮，节电。特此举办以“三爱三节”为主题的班会，强化学生的思想观念以及对“三爱三节”的`理解与重视。

　 五、班会目标：

　1、让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

　2、教导学生如何践行“三爱三节”。

　3、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

　4、利用主题班会普及“三节”小知识。

　 六、班会准备：

　1、班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

　2、提前通知学生通过询问、上网、看书等i，收集节水，节粮，节电小妙招。

　3、将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

　4、准备“三爱三节”相关材料，制作PPT，在班会进行过程中展开分析讨论。

　 七、班会过程：

　1、主持人致辞，班会开始。

　2、分析讲解何为“三爱三节”以及其意义。

　3、分析讨论“三爱三节”对学生日常生活的影响。

　4、汇总小组意见，总结分析，突出“三爱三节”的重要性。

　5、举例分析“三爱“：爱祖国、爱学习、爱劳动。

　6、展示“三节“：节水、节点、节粮小妙招，汇总小组手机成果。

　7、班主任发言。

　8、学生代表发言。

　9、主持人做主题班会总结。

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