用黄芪熬粥或泡水喝能减肥吗？

病情分析： 黄芪有补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌不能减肥,黄芪有补气升阳，固表止汗，利尿消肿，托疮生肌的功效。药理实验表明，黄芪具有①强心、利尿、降压、保肝、提高免疫功能的作用。②扩张血管、改善皮肤血液循规蹈矩环及营养善。③对肾炎蛋白尿有一定的消除作用。适用于气虚衰弱、倦怠乏力，自汗易汗，容易感冒；中气虚陷，食少便溏、胃下垂、脱肛、便血、妇女子宫下垂、崩漏；疮痈肿毒，脓成不溃，或久溃不收口；气虚水肿及一切气虚证。黄芪是可以泡水喝的，不过一定要刚烧开的开水，那样才能够泡出药味，不过最多也只能析出十分之三四的药效而以，有点浪费药才，建议应以煎煮为主那样效果更佳。

黄芪丹参泡水有多种功效：一是具有美容养颜的功效。可以排除体内多余的毒素，淡化色斑，从而起到美白养颜的作用；二是具有补气养血的功效；三是具有利尿消肿的功效，常饮用可以将身体中多余的水分快速排出体外，有效缓解身体浮肿的症状。四是具有活血调经的功效，可以有效的缓解痛经的症状。

一、功效

1养容美颜：黄芪丹参泡水可以将体内多余的毒素排出体内，减少色斑沉积，从而起到美白养颜的功效。同时，它们可以抑制体内自由基的生成，能够起到很好的抗衰老功效。

2补气养血：黄芪有着良好的补气功效，可以有效缓解身体疲劳乏力等症。丹参具有活血、养血的功效，常服有利于身体健康。所以黄芪和丹参一起泡水喝，具有良好的保健功效。如果经常有精神倦怠、气短痰多等症的人群，常饮用黄芪丹参水可以有效缓解病症，具有较好的辅助食疗功效。

3利尿消肿：黄芪和丹参都具有利尿消肿的功效，常饮用可以将身体中多余的水分快速排出体外，有效缓解身体浮肿的症状。

4活血调经：可以用来治疗女性的停经等情况，还能有效缓解痛经的症状。

二、能减肥吗

黄芪丹参泡水喝减肥的效果不是很显著。它可以起到一定的减肥效果，但是适用范围较窄。因为黄芪具有补气的功效，可以促进身体的新陈代谢。如果是因新陈代谢的速度缓慢导致的身体发胖，俗称虚胖，使用黄芪和丹参才能有一定的减肥效果。但是由其它原因引起的肥胖，就不能达到减肥的目的。而且可能会出现进补过量，使得营养过剩反而让体重增加。

　黄芪，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。黄芪泡水喝能减肥吗跟着我一起来了解常见黄芪五大功效吧。

黄芪泡水喝能减肥吗

　很多女生都质疑，黄芪真的有减肥的功效吗这里面其实存在着一些误区，首先大家要搞清楚体质和药理。准确来说，黄芪是没有减肥功效的。

　黄芪是大补中气的一味药，和人参的药补是同样的。有些女生胖是气虚造成的身体代谢功能不畅，也就是俗说的虚胖。而黄芪能给予身体一些正气并加强新陈代谢功能，也就是推动减肥的好帮手。所以才会有黄芪能减肥的传说，其实只是有些人误打误撞才会吃黄芪也有减肥的功效。平时女生要减肥，还是不建议吃黄芪，毕竟每个人的气质不一样，万一补过头就容易造成更胖的窘况。

黄芪的功效

　1、提高免疫力

　黄芪是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材。 可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症。也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;

　2、抗菌

　对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌A，B，C及金**、柠檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。

　3、保护心血管、控制血糖等

　黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

　4、防癌

　黄芪含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。

　5、抗肿瘤

　黄芪中有效成分黄芪多糖与抗肿瘤药物合用有增效减毒之功，即增强抗癌效果，减轻副作用。

　经过上面详细的介绍，相信对于黄芪泡水喝可以减肥吗这个问题的正确答案我们都了然于心了，确实，对于某一些虚胖的胖子，喝黄芪泡的水确实可以起到减肥的效果，但是这并不说明黄芪可以减肥，对于黄芪这种药材本身来说，是没有减肥这种效果的。

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一、功效1。增强体质：黄芪含有多糖，能提高细胞的吞噬能力和再生能力，对提高人体免疫力和抗病能力有很大帮助，能起到增强体质的作用。2利尿消肿：具有良好的利尿作用，能排出体内多余的水分，有效缓解身体的水肿。同时对排尿困难也有很好的疗效。3提神解乏：经常喝黄芪水可以使精神更好，提高工作学习效率。另外，多喝黄芪水可以缓解气短乏力的症状，增强身体的抗病能力。4抗衰老：富含抗氧化成分，能有效防止人体内自由基的产生，提高细胞的活性，起到延缓衰老的作用。第二，能减肥吗？黄芪水可以减肥。由于黄芪水具有良好的利尿和消肿作用，每天饮用黄芪水可以排出体内多余的水分，使身体减肥。但是黄芪水对肥胖者效果会更好。此外，还能排出体内多余的盐分，缓解身体的肿胀，还能让身体变瘦，起到一定的减肥效果。但是需要注意的是，仅仅用黄芪水来减肥是不科学的方法，会给身体带来一些不必要的影响。