智慧的孕妈咪，应当如何做好胎教计划呢？

怀孕第5至7个月时，可用两首乐曲轮流播放，父母还可以和胎儿说话或唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后可以正规上课，每日3次，每次5-10分钟，早上讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。音乐胎教：通过健康的音乐刺激，使准妈咪得到安宁与享受，可促进孕妇体内的激素分泌，改进胎盘供血状况，使胎儿心律平稳，这是对胎儿大脑发育的一个良好刺激，这种方法的胎教时间一般是在怀孕5个月以后。

怀孕20周开始，孕妇可以有计划地进行产前音乐教育，每次胎儿移动5-12分钟；怀孕6个月后，每次20分钟，每天1-2次，发育显著。一般来说，产前教育真的只针对儿童？什么样的产前教育能更好地促进儿童的发育？产前教育是正确的？良好的产前教育不仅让儿童聪明，短途旅行也是一种良好的产前教育。怀孕第六个月是孕妇短途旅行最合适的时间。

产前教育？父母的空闲时间是首选。另一个是早晚。当你早上起床，晚上睡觉的时候，如果你的母亲不上班，你也可以选择在午睡后睡觉。每一次，只要产前教育是5周，怀孕28周后，孩子的胎动也很规律，这是孕妇与孩子互动的最佳时机，在怀孕期间做好产前教育，把握四个关键点。

在生产之前，你仍然需要进行产前教育，以实现爱的传递，并生下一个健康快乐的孩子。预期的母亲不应该把产前教育作为一项任务来生下一个等待的聪明孩子，让她们离开怀孕一段时间。

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现在很多父母都比较注重孩子的成长问题了，所以在孩子很小的时候就已经开始注重孩子的培养了。胎教就指的是促进胎儿身心发展所做的一系列事情，孕妇如何正确的做好胎教呢？

一、选择合适的时间

小编觉得如果父母能够在这个过程之中采用正确的方法，那么的确可以培养孩子，而且能够让小宝宝变得更加的聪明。但是一定要把握时间，因为并不是所有的小宝宝都适合用这种方式，而且如果对小宝宝进行了太早的教育，那可能还会得到不好的效果，这个时候可能就会让孕妇感觉到特别的难受。所以小编觉得大家一定要选择正确的时间，一般来说，孕妇在怀孕27周以后就可以对小宝宝进行教育了，因为这个时候小宝宝已经有了自我意识。

二、选择合适的方法

小编觉得每一个孕妇的实际情况都不一样，所以能够采用的方法自然也是不一样的。如果孕妇这个时候情绪比较好，那么就可以采取多样的教育方法。如果孕妇本身情绪比较焦躁，而且孕妇的身体条件可能没有那么好，那么这个时候就不要总是强调这一个问题了，可能还会让孕妇感觉到特别的难受，因为这个时候孕妇其实也是非常有压力的。所以一定要选择合适的方法，这样才能够对肚子里的小宝宝有帮助。

小编觉得这都是大家应该注重的问题，这样才能够让孕妇变得更加健康，并且也对小宝宝的发育有一定的帮助。所以大家也应该针对具体的情况来分析，还是要考虑到孕妇自己的情况，要根据孕妇的自身情况来做选择，这样才会让小宝宝更加健康的成长，当然大家自己也可以提前去询问一下育儿专家。

随着社会经济的不断发展，相信很多的孕妈妈对于自己在怀孕的时候，该如何进行胎教这个问题都是非常关心的，因为如果提前对胎儿进行胎教的话，那么很有可能会促进胎儿的发育，甚至会让胎儿变得很聪明，因此该如何对自己的胎儿进行胎教这个问题其实还是非常重要的，当我们对胎儿进行胎教的时候，最好选择音乐类的胎教方式，因为这种刺激的方式是最好的。

首先，当我们怀孕七个月的时候，选择最好的胎教方式还是音乐胎教，之所以选择这种胎教的方式，是因为在怀孕七个月的时候，胎儿已经具有了听觉的能力，因此这个时候妈妈放音乐的时候，胎儿也能跟着欣赏，不过我们要注意一个问题，那就是在这个过程之中，声音千万不能够太大，也不能够将录音机，收音机直接放在孕妇的肚皮上面，这样很有可能会损害胎儿。

除了这种方式以外，也可以选择语言胎教，孕妈妈在使用这样的方式进行胎教的时候，能够去将自己的感情传递给自己的胎儿，从而能够增加自己和宝宝之间的感情，能够让宝宝更好的在妈妈的肚子里面感受到安全感。不过在进行语言胎教的时候，我们一定要注意一个问题，那就是我们的语言一定要柔和，并且吐字要清晰，声音一定要签，有千万不要大声的喊叫，大声的喊叫很有可能会使得胎教的效果适得其反。

综上所述，我们可以明显的看到，在怀孕七个月的时候，我们可以选择各种各样的胎教方式，但是最好还是选择音乐胎教，因为对于孩子来说，能够选择音乐胎教能够更好的刺激孩子的生长发育，尤其是大脑中枢的发育，这对孩子来说是非常好的，也是非常重要的。

都说胎教对孩子来说，是一个很重要的事情，因为会对孩子的健康问题带来很多的影响，有的女人在自己怀孕的时候，就在思考如何让自己的肚子的宝宝变得更加的聪明，所以就在自己怀孕8个月的时候，就想着要如何的进行胎教，在进行胎教的时候也要注意。

1、怀孕8个月胎教怎么做

一是图形胎教。

图形胎教主要是通过一些简单的印有动物或者是其他物品或者颜色的，向宝宝诉说的内容，比如拿一张动物的，然后准爸爸妈妈可以介绍上的动物，外形或者是颜色特点等，可以边抚摸着妈妈的肚子一边介绍。其实这也只是一种对话的方式，主要的就是要和宝宝对话。

二是阅读胎教。

除了和宝宝进行的介绍外，和宝宝的对话交流还有一种方式，那就是读书给宝宝听。但是读书给宝宝听并不是盲目的随便读，这也是有讲究的。

1孕妈妈要集中注意力读。

孕妈妈读书给太宝宝听的时候要集中注意力耐心的读，力求思想和感觉能达到最充分的传递交流。不管什么事，如果要读书给胎宝宝听就应该静下心来，以一颗平静的心融入到对宝宝的爱里。

2孕妈妈要事先熟悉故事的内容。

孕妈妈读故事给胎宝宝听，应该要先自己熟悉一下故事的内容，这样才能把感情融入进去，也能在头脑里幻化成影像，这样才能更生动的传达给宝宝。

3孕妈妈要将故事视觉化。

孕妈妈或者是准爸爸要给宝宝讲故事最好是找个比较闲的时间，不要讲一半就有事离开，这样匆匆念过去效果基本没有，而且要尽量在头脑里幻想出故事的情景，这样才能增强所要传递给宝宝的信息。

4孕妈妈选择的故事要通俗易懂。

孕妈妈选择给宝宝讲的故事情节要简单点，最好选择比较欢乐的故事。

2、胎教常见方法

1、语言胎教

(1)语言胎教方法

语言胎教的方法就是准妈妈经常轻声细语地跟胎儿进行交流，可以是说日常美好的事情，也可以有意识的将一些简单的儿童故事等等。准妈妈可以进行语言胎教，准爸爸也要积极参与其中，不要以为宝宝出生的时候什么都不懂，胎教过程中，胎儿可是能够深切感受到爸爸妈妈的爱。

(2)注意事项

语言胎教最重要的就是语言，准妈妈或者是准爸爸们在进行胎教的时候一定要注意控制声音，用轻柔舒缓的声音跟胎儿交流才是最有效的。另外进行语言胎教的时候应该在一个安静的环境中进行，每天可以选择简单的对话，重复说没关系，这样可以增强胎儿的记忆。

2、抚摸胎教

(1)抚摸胎教方法

抚摸胎教不说在准妈妈的肚子上一顿乱摸，而是根据胎儿的位置，从头部开始沿着背部轻柔有序进行抚摸。要注意的是抚摸的时候要注意胎儿的反应，所以抚摸胎教应该是在有胎动之后进行。如果胎儿表现出蹬腿来回应，准妈妈要停止抚摸，这说明胎儿不高兴被抚摸；如果胎儿对抚摸作出了较为轻柔的蠕动回应，则可以继续进行抚摸。准妈妈在进行抚摸的时候时间不宜过长。抚摸胎教可以与语言胎教一起进行哦。

(2)抚摸胎教效果

抚摸胎教能够帮助锻炼宝宝的皮肤触觉，通过触觉神经来促进宝宝的大脑细胞发育，这样做能够有效促进宝宝的智力发展。而且进行抚摸胎教的时候宝宝也能感受到父母的爱，帮助准妈妈放松身心。

(3)注意事项

抚摸胎教在孕早期和孕晚期都不宜进行，在进行抚摸胎教的时候，准妈妈一定要动作规范，保持稳定的心态进行，另外环境也要保持室内环境的安静。

3、运动胎教

(1)运动胎教方法

运动胎教应该是以轻柔运动为主。比如散步、踝关节运动、腹式呼吸、太极拳、瑜伽等等。另外在进行运动胎教的时候应该有家人的陪伴为宜，以免出现身体不适没人照顾。运动的地点最好选择环景悠静、花草茂盛的地方进行。

(2)运动胎教效果

运动胎教如果是通过抚摸促使胎儿进行“运动”，能够促使胎儿运动的积极性，帮助胎儿身心发育。而孕妇进行运动能够促进身体血液循环，供给给胎儿的营养和氧气也会更多。通过运动不仅能够增强孕妇的体质也能帮助胎儿提高免疫力。

(3)注意事项

运动胎教对于曾经有过先兆流产、习惯性流产、出现不规律子宫收缩等等情况的孕妈妈来说并不适宜，一定要运动也要控制好时间，以散步为宜。其他运动最好不要进行。

4、光照胎教

(1)光照胎教方法

光照胎教可以使用光线较温和的手电筒对孕妈妈腹部进行照射，让手电的微光投入到子宫。最直接的方法就是孕妈妈经常出去接触阳光，晒日光浴等等。晒日光浴的时候尽量不要让强烈的太阳光直接照射孕妈肚子，这可能给胎儿带来不适。

(2)光照胎教效果

孕妈妈在孕期进行不刺眼的温柔的光照刺激胎儿，能够帮助胎儿大脑对明暗反应的节奏型增强，帮助促进胎儿的大脑发育和成熟。

5、情绪胎教

情绪胎教是指孕妈妈在孕期要注意调节自身的情绪，保持乐观、豁达、平静、愉悦的心情能够通过母体的神经介质传递给胎儿，促进胎儿的身心发育。比如孕妈妈可以通过读一些轻松有趣的文学艺术作品，或者是经常到大自然中去，另外一个幸福和谐的家庭也是让孕期轻松、愉快的关键。

6、环境胎教

环境对于胎儿的发育是很重要的。前面也会说过，胎儿最早的感觉就是听觉，若是长期在噪音环境中，胎儿的听力很容易受损，出现听力障碍的可能性也很大哦。另外吵闹嘈杂的环境很容易导致孕妇处于烦躁中，让宝宝形成暴躁性格，更严重的是噪音会刺激子宫收缩，胎儿的血液供应减少将严重影响胎儿神经系统发育。

7、艺术胎教

艺术胎教是指孕妈妈在孕期通过学习像画画、书法这类能够帮助放松孕妇身心，陶冶孕妇情操的艺术类练习，一是能够帮助给胎儿营造一个安宁的环境，二是能够帮助培养胎儿性格，促进胎儿身心发育。

8、营养胎教

营养胎教是整个孕期很关键的。胎儿的发育需要营养供给，孕妇的身体也要营养支撑。要注意的是整个孕期因为阶段不同，要补充的营养也是不一样的。孕早期，孕妈妈容易出现早孕反应，这时候应该注意补充叶酸和维生素来缓解身体不适；孕中期是胎儿重要的发育期，需要的营养较多，孕妇食欲也会变好，这时候可以多补充钙质、蛋白质、植物性脂肪等；孕晚期要注意控制孕妈妈的体重，减少水和盐的摄入。

胎儿能够感觉到胎教内容，7个月时进行怎样的胎教最好？音乐胎教。产前教育能使胎儿早期接触外界的新事物，为胎儿创造良好的生活环境。通常，产前教育可以在怀孕第十周进行。到目前为止，胎儿已经具备了感觉和触摸的功能。

产前教育能使胎儿早期接触外界的新事物，为胎儿创造良好的生活环境。通常，产前教育可以在怀孕第十周进行。到目前为止，胎儿已经具备了感觉和触摸的功能。他将在大约20周内对出反应。许多家长可能不清楚心脏SOM的产前教育。产前教育实际上是在承认母亲心跳的基础上处理，以加快声音复制速度，并在胎儿发育的不同阶段适当刺激婴儿。

产前教育可以每天使用产前教育仪器！你也可以每天在固定的时间摸你的肚子和宝宝说话。建议您保持一个平静的气候-均衡增加营养-定期验孕-以左侧卧位休息-注意胎动！根据饮食和日常生活的规则，产前教育实际上是一种情绪和体征的传递，告诉婴儿谁在外面的世界，发生了什么，并给婴儿无限的激励和锻炼。最后，婴儿会觉得，除了他们的父母之外，还有一大群亲属在焦急地期待着孩子的出生。产前教育有很多方法，但最终目标是让婴儿在胃里度过十个月。

专家说，在怀孕的17周，睡美人（如果她是女性的话）终于在母亲的亲吻下醒来，而不仅仅是每天睡觉；怀孕25周时，北方的小鼻子能听到外界的声音；怀孕29周时，小贝的鼻子适合听音乐。在通过音乐进行产前教育时，孕妇应注意电磁辐射，因为这些音乐播放设备的电磁辐射会对胎儿造成伤害。建议孕妇在产前教育时穿防辐射服。

怀孕7个月了，如何正确做胎教？

怀孕七个月后，胎儿有了听力。所以，当孕妈听音乐的时候，胎儿也能享受到。需要注意的是，音乐的音量不要太高，录音机和收音机也不要直接放在孕妇的肚子上，以免损伤胎儿的耳膜，造成胎儿耳聋。房间很安静，感觉到胎动比较活跃的时候就可以和胎儿说话，谈话的内容要简单。不要和胎儿聊太久，内容要简洁、轻松、愉快、丰富多彩。有些内容可以重复，诸如“宝宝真乖！”“妈妈在和你说话听见宝宝的声音了吗？”等。为了进一步促进他们视觉神经发育，光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。做法：每天选择固定时间用手电筒照射腹部，时间不宜过长。当婴儿看到光线时，它会转过头或者用手和脚踢妈妈的腹部。注意：妈妈们可以根据胎动的变化感受到宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化，手电筒可以在结束前连续关闭打开几次，这样也有利于胎儿的视觉发育。

适合父母用手在孕妈妈的肚子上触摸胎儿，让宝宝感受到触摸带来的亲切感，从而促进胎儿感觉神经和大脑神经的发育。触摸胎教可以在6个月开始，每次5-10分钟。摸的时候可以告诉胎儿这是爸爸的手，或者这是妈妈的手，同时让宝爸一起发出声音，从而建立除了妈妈以外的亲子关系。胎儿出生后，动作会更加敏捷灵活，动手能力会比没有经过训练的孩子发展得更早。

胎教主要通过讲故事来进行。妈妈们可以拿着一本故事书，用柔和的声音把每页上显示的内容读给宝宝听。故事的内容要积极开朗，这样才能促进胎儿心灵的健康成长。讲故事时，孕妈妈首先选择舒适的坐姿。口齿清晰，说话轻声细语，不要大声尖锐地喊，不要没有感情。妈妈们除了讲故事，还可以读一些生动活泼的儿歌、诗词和散文，进行胎教。

#婴幼儿# 导语说起胎教，相信大家都不会陌生。如今，越来越多家长开始重视胎教，希望提前培养宝宝的性格和能力，在宝宝出生前就奠定一个好的基础。那么，孕期胎教方法有哪些呢？下面是 无 分享的相关信息。欢迎阅读参考！

1孕期胎教方法有哪些呢？

　1音乐胎教法：主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从怀孕16周起，便可有计划地实施。每日1次~2次，每次15分钟~20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝~70分贝为度。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想。

　2对话胎教法：怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。父母可以给胎儿起一个中性的乳名，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。对话的内容不宜太复杂，最 好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

　3抚摩胎教法：婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，亦会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟~10分钟。但应注意手的活动要轻柔，切忌粗暴。

　4触压、拍打胎教法：怀孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。

　5光照胎教法：胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。怀孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;怀孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到怀孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从怀孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

2孕期胎教注意事项

　1、孕妈要保持心情放松

　妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好!

　孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。

　2、准爸爸及主要家人的参与

　跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，做做自我介绍;

　准爸可以每天花15~30分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。

　3、放松保持轻松自然

　这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以!

3胎教的优势

　1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

　2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。

　3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。

　4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。

　5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。

　6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。

4音乐胎教的注意事项

　1、音乐的节奏不要太快

　音量也不要太大，因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪，而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以，摇滚乐千万不可以用来做胎教。

　2、音乐的音域不要太高

　胎儿在母体中，脑部发育还未完善，脑神经之间的分隔不完全，如果选择音域过高的音乐，会造成神经之间的刺激串连，严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。

　3、音乐中不要有突然的大声响

　这样可能会给胎儿造成惊吓，使其受到不良的影响，所以不要选择太波折、太起伏的音乐。

　4、选择的胎教音乐不要太长

　能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的，以便形成适当的刺激，长期下来能给胎儿一种安全感，对其情绪有良好的作用。

　5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声

　这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化，对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。