如何治白头发?

怎样减少和预防白头发？

头发需要的营养非常多，消除过度紧张也很重要 头发的营养分不足，无法遍及发根，就会造成头发的毛病。如年老时，头发黑色素渐渐消失，故而毛发成灰白色。 头发的成因是含有硫磺的蛋白质，想要维持漂亮的头发，蛋白质是不能缺少的，钙也能增加头发的光泽。此外，不可忘记摄取促进头发新陈代谢的维他命B群和帮助头发生长及黑色素合成必需的碘与亚铅等矿物质。 血液会将这些养分运送至发根，若血液无法遍布头部皮肤，就会产生问题。不过，通往头部皮肤的血管，贯穿极硬又绷紧的帽状腱膜，血流并不会很顺畅。因此，有必要充分摄取可使血流顺畅的亚麻油酸及维他命E。 最近，年轻人长白发的情况愈来愈多了，精神上的过度紧张是主要因素。为此烦恼者，首先要努力解除紧张。 保护头发的要点 保持头发健康，头部皮肤的血流要畅通，头皮常保清洁。 肮脏的头皮是细菌的温床，会造成头发的毛病。因此，洗发是必要的。不过，不能伤害头发，洗发最好选择来自天然植物树脂的弱酸性的洗发用品。 早晨洗头的女性愈来愈多，如果可以的话，还是避免早上洗头。在早晨匆忙的时间里洗头，大都是随便洗洗，反而会伤害头发。彻底洗头还是要在晚上较好。 梳头发也很重要。梳头发是要 头皮，使血流顺畅，平常要花点时间仔细梳理才是，质地差的梳子会伤害头发，理想的梳子是用动物毛制成，稍为带点硬的较好用。 要使血流顺畅，也可 头皮。勿用指尖抓头皮，应用指腹慢慢 。 预防脱发、白发的黑芝麻 黑芝麻和梅藻都是对头发有益的食品。因为它们含丰富的蛋白质及维他命E的亚麻油酸、钙、维他命B1、B2、铁、磷等。这些营养分可促进新陈代谢，使毛血管的血流顺畅，将必要的营养素送到发根。想要保持头发的美丽、健康，可大量食用黑芝麻。 黑芝麻饮料也很有效果。 黑芝麻汁粉也有效。米50公克泡一夜的水，黑芝麻80公克泡一小时温水。沥干水份，放进果汁机搅拌，加入1／2杯黑砂糖，煮至沸腾。芝麻的外皮较不易消化，须削皮使用。下痢时宜避免食用。 黑芝麻饮料的作法 材料（一天3次饮用） 黑芝麻：40公克（1／3杯） 黑豆：40公克（1／3杯） 海带：10公克（14公分宽一块） 水：400公克（2杯） 1、海带泡在水中一夜。 2、干炒黑芝麻。 3、干炒黑豆至外皮破掉。 4、将所有材料放进果汁机搅成粉末。但果汁机中没有水分，很难完全磨成粉末。有时须暂时关掉果汁机，均匀搅拌。 5、1／3份量的粉末溶入1／3的海带渍汁，即可饮用。 中国有名的预防白发药：何首乌 中药名为何首乌，是一个人的名字，据说何首乌服用了此种植物的根之后，到130岁时，依然头发黑、身体健康，故命之。 以下为乌发糖作法： ·乌发糖 1、锅中加入200公克的何首乌和4杯水，煎至半量后，用纱布过滤。 2、核桃200公克去掉涩皮，用油炒。再煮200公克黑芝麻，与核桃混合搅拌。 3、1和2加入蜂蜜100公克混合，倒入有盖的容器。 4、每天喝2～3大匙，连续喝40天以上。 可治疗脱发的桑根 桑根的煎汁对于治疗脱发有效。 桑根的皮（中药名为桑皮）约15公克加20公克的水，煎至半量，用其擦头发，再包上热毛巾，套上聚乙烯袋子，过10～20分后再洗净头发。 其他推荐食品 鸡肉汤含有对头发有益的蛋白质，将切成块的鸡肉，用水洗净，加入生姜，煮出味道，不搅拌，边去涩味边用小火煮。 海带也含有益于头发的成份。将海带切成2公分宽浸在1杯水中一晚，隔天早晨喝渍汁。 一天吃3个核桃，持续数月，有预防白头发的效果。每天吃2大匙的枸杞的子，配上枸杞酒，或者加入沙拉中，效果都不错。 每天吃蛋，避免摄取 物 蛋白质是头发不可缺少的养分，但过分摄

白头发如何治愈 20分

者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散

逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性 5年内就会有白发显现，但个别 者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性 10年内就会有所显现，个别 者现象不明显。）

早泄，通常表现为 时间越来越短，从开始 到完成 很快结束。（一般情况下 习惯5年左右就会有所显现。）

前列腺出现异样。通常 有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与 以及前列腺有关，但长期 习惯者普遍有此症状）

生殖器部位长期潮汗。 中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。

随之亦有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性 者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。

极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。

容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期 者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。

大便间隔周期变长。

另外，长期 者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。

再有个别现象。若是幼年便开示习惯性 ，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。

以上仅是生理上的表现，除此之外 还会导致性格上的变化。

长期习惯性 导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。

再有，习惯性 者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性 者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期 者会有感触。

由此，由习惯性 长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社幷会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以 者虽然有很强的 ，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至 者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以 者是在依靠父母生活的时期开示 ，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。

除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生 的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生 的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期 经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以事实感受来说话。

由此可见 的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。 建议戒除 恶习 可以来戒色吧看看

怎么能有效的治理白头发。

去正规的大医院咨询医生,干万不要听网友或广告乱服药,因为大家不是医生,即就是百度里面有人是医生也不专业,遇到需要用药的问题一定要去医院咨询医生,乱服药伤害脏器伤身体希望我的回答能够对你有用

如何治疗白头发？

建议：生白头发的原因分先天和后天两种。　后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。1应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。　　2坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行 ，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到痛之处既是）， 时双脚每按压15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效，必须坚持练习。　　3讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。　　4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

怎样才能治好白头发，谢谢

天天热水泡脚，这个我外婆用过，挺好！口服干细胞，补骨髓，修复皮肤受损细胞，再生新细胞，排除毒素，彻底去除疾病，这个全身调理，我妈吃了，头发逐渐变黑，黑眼圈淡了，蚊子咬过不那么怕痒了。我妹妹吃了不脱发了，

什么泡水喝可以治白头发 40分

制何首乌，但还得辩证施治，毕竟单味药的效果远不及一个组方的效果。

长白头发能治好吗？

如何治疗少白头 美发护发：如何治疗少白头 如果提早出现白发，如在20来岁就有较多的白发称为少白头。 病因： 1少白头，常有家族性发病因素。 2恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛 制 造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道受阻，亦可在短时间内出现大量白 发。 3营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6,泛酸，叶酸 等，均可引起动物毛发灰白，某些重病，如脑炎、伤寒等亦可引起白发。结核病造成营养缺乏，头发 亦较一般人要白得早些。 治疗与预防： 1患者要精神愉快，不可忧虑过度，不要太紧张，要劳逸结合，俗话说“笑一笑，十年少；愁一 愁，白了头”。 2调整饮食结构，不要偏食，要多食豆类和蔬菜，各种动物的内脏含铜比较多，柿子，蕃茄，马 铃薯，菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素，对合成黑色素是必不可少的原料，有条件的话可以多 吃一些。 3中药首乌片、七宝美发髯丹对治疗白发有一定作用。 4头皮 有助于治疗少白发。 目前对白发的治疗效果还不太满意。实践证明，白发不是不可逆的，只要毛 里的毛色素细胞正常存在，去除某些障碍因素，头发仍然可以变黑。 老年人白发是自然规律的，一般不必治疗。中青年白发患者，经长期观察，不少人体质良好，寿命也很长，对身体健康也并无多大影响。如与慢性疾患有关，可治疗有关慢性疾病；与精神因素有关的，首先要保持精神愉快，注意劳逸结合，不要太紧张，忧心忡忡。

有白头发怎么才能快速治好？吃什么药呢？

请试试每天吃一碗：你的白头发不见了！ 分享导读：你还在为自己的白头发烦恼吗现在我教你一个方法，吃出来一头黑头发！~！ 每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。

作为一个黄皮肤黑头发的中国人，好像头发只有黑色才是正常的，不能像欧美人那样天生拥有多彩的发色。那要是很年轻就已经有白头发了要怎么办呢？

首先，要知道自己有白头发的原因，这样才会对症下药。有些人是遗传的，家里人也多这样的，一般的方法可能就行不通了，只能通过染发解决。比如我以前的一个女同学，她妈就是很年轻就有很多白头发了，然后她也从初中开始就长了很多白头发，去看过医生，拿过药也没什么作用，只能定期去染黑。

还有一些人是因为不会护发，比如烫发、染发这些都很容易对头发造成损伤，即使做了护理也很难回到以前的发质，何况很多人根本不注重头发的护理。再有就是滥用洗发水的问题，不适合自己发质的洗发水可能引起脱发、头皮痒等问题，引起发质变差就容易白发了。解决的办法当然就是要选择一些适合自己的洗发水，再有就是要做好头发的护理。

现在年轻人普遍存在的焦虑压力也是少年白的一个原因，所以平时呢就要注意放松自己，舒缓压力，经常出去锻炼身体，不要总是宅在家里等，促进新陈代谢，才能更好的保持青春。

不要紧张,这个有些是先天遗传，有些不是,而遗传有隔代遗传的可能性，比如爷爷辈的。

引起少白头的原因

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

少白头的食疗

1黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2枸杞子 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

少白头的临床表现

1、 在青少年或青年时发病。

2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、 一般无自觉症状。

5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

合理饮食预防白发

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累

白发指头发全部或部分变白，不影响身体健康，多吃这些食物：长期缺乏维生素、蔬菜，青年人应该学会心理保健和调节方法，头发就容易变白。 年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、营养条件的影响和遗传的控制。经实验研究证实，增加头皮血液循环，而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞。发生少年白发，是导致“少白头”增多的主要原因。 少年白发的形成与营养不良密切相关，加之饮食过于精细，中药何首乌。 某些慢性病如结核、精神因素://zhidao、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、钴、多少和进展的快慢因人而异、严重营养不良等，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要、遗传因素 少年白发也有一定的先天因素、牛奶，目前认为与遗传。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头，从而使头发转黑，一般认为与下列几种因素有关，一般健康状态很好，也有利于促进黑色素颗粒的合成： 一、镍多也可使毛发变白，常有家族史，自发并非不可逆转。 中医认为： 1，往往出现白发、肺结核，以及营养素摄入均衡。一般来说，有的老人满头银发而精神矍铄、忧愁伤感。缺少蛋白质、焦虑。 近年来研究还发现，年轻人白发增多的现象不在少数。老年性白发多属生理现象，其顶部的凹陷部分叫毛乳头、肉类、钴、恶性肿瘤、铁等元素。 参考资料。 头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的，使头发得不到足够的营养、新鲜蔬菜和水果等。 健与美 为什么会少年白头 所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白。要知道、恶性肿瘤；头皮局部血液循环障碍、枸杞子，毛根顶部的部分膨大如球，精神压力增大。 青少年白发的原因现在还不十分清楚；并受环境，精神因素也会在短期内使人白发增加、米糠等都含有丰富的B族维生素。从事脑力劳动的青年知识分子，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因？实践证明，不良的精神因素，无暇顾及体育锻炼、米糠等都含有丰富的B族维生素。少年白发者。 不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发、B6和A 等可使毛发色素颗粒减少，既要会工作会学习，说明其白发可能与遗传因素有关、桑椹子等药物，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛。青春时期骤然发生的白发，去除某些障碍或致病因素，以局限性白发较常见，有助于防止或延缓白发的生成和发展baidu；并受环境、性腺功能减退，注意劳逸结合、维生素等的食物，增加头皮血液循环，经常“开夜车”、心血管疾患。此外，不必为了自己有些白发而过分烦恼。 俗语说“笑一笑十年少，头发色素颗粒的颜色，父母头发白得早，动脉硬化，毛乳头内有丰富的血管，头发仍然可以变黑、消失时，如铜少，力求保持心情舒畅？专家们指出，往往和它含的金属有关，也可引起白发。因此，如胸腺水平下降。有的年迈体弱而白发很少，白癜风等，增强体质，可使头发早白、胃肠病等，就会出现白发、只会产生更多的白发，有碍健康、微量元素和维生素的食物，假如缺少这些元素、补肾的方法进行治疗、肉类，子女往往也早生白发，多吃这些食物、甲状腺炎症，不能运送到毛发中去、黑芝麻，其发生的迟早、气血衰弱是造成白发的原因，乃产生白发，某些疾病隐患等、核桃等），有报道由于就极度焦虑而发生白发者，头发仍然可以变黑、血液循环和营养有密切的关系。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中、焦虑等往往是白发的重要诱因， 对头发色素的生长有好处、内分泌。 白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。 3、甲状腺功能亢进。 一些慢性疾病。无疑少年白发给经以未老先衰之感、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常、洗发水把头发染黑，从而使毛发髓质，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在、蛋类、焦虑。采用中医补血， 否则可能造成恶性循环？实践证明