用酸奶敷脸？？？

酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

每次洗完你都会发现皮肤变得很嫩很滑，而且变白了！真的很有效果！而且很方便，只用在超市买盒装的酸奶，喝完了通常都有剩下的，用汤匙刮出来敷脸就可以的。

酸奶面膜有抗过敏的作用：用那种原味纯酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或直接用酸奶敷脸。

但要注意的是：酸奶本来就是乳酸菌类，敷的时间过长会引起过敏反应。

　　晚上用酸奶敷脸后用洗面奶洁面再擦日常的护肤品保湿乳是正确的，自制的酸奶面膜是必须要用后洁面的，一般自制面膜需要在15分钟之内清洗，不能隔夜或者是滞留于脸上过久，否则很容易成为细菌的滋生地，容易产生白头和粉刺，并且清洁完面部后需要涂上护肤品，护肤品保湿乳可以锁住皮肤的水分及营养。让做完面膜后的皮肤更加的细腻光滑。

       面膜的正确使用方法：

每个人的肤质不一样，使用的面膜也是不一样的，避免敷面膜时出现皮肤过敏现象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少许面膜，大概30分钟左右，没什么反应的话，就可以放心的抹在脸上。

涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。

洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸！

涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。

敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜。

可以用酸奶洗脸。酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

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酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

参考资料：

酸奶面膜-

酸奶是生活中很常见的零食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，而且酸奶还有护肤的功效，但是需要掌握正确的使用方法，那么酸奶面膜敷后要洗吗？敷酸奶面膜后怎么保养？下面就来详细了解吧。

1、酸奶面膜敷后要洗

酸奶面膜敷完之后要进行清洗。酸奶一般是由牛奶发酵而来，其中含有油脂，使用酸奶做面膜不进行清洗也容易导致油脂堵塞毛孔而引起皮肤问题。

2、酸奶面膜敷多久清洗

酸奶面膜一般敷15~20分钟即可进行清洗。酸奶面膜不宜长时间贴在脸上，在空气中酸奶面膜会变干，变干的面膜容易反过来吸收皮肤中的水分营养。另外因为季节、敷面膜的环境湿度等因素，15~20分钟不是绝对的，我们只需要在面膜变干之前将其取下即可。

3、酸奶面膜敷完怎么清洗

酸奶面膜敷完之后要进行清洗，因为酸奶面膜中含有一定的油脂，想要彻底冲洗干净组好事使用温水清洗。并且在清洗的时候要额外注意发际线、脸颊边缘、鼻翼两侧等比较容易忽视的地方。

4、酸奶面膜清洗后要保养

酸奶面膜敷完之后清洗脸部之后需要进行保养。一般可以使用爽肤水帮助再次清洁肌肤，避免脸上还有残留的酸奶导致毛孔的堵塞；其次是使用乳液，这样能够进一步滋润肌肤，加强酸奶面膜的效果，最后是使用保湿面霜，锁住面膜、乳液的营养。

5、酸奶存储需知

酸奶目前有瓶装、杯装、袋装、屋形包装等包装材料，保质期短则数日，长的可达20天。

屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0-4°C低温冷藏，保质期为7天，杯装酸奶采用2-6°C冷藏，保质期为14天；袋装酸奶2-10°C低温冷藏，保质期为48个小时。酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月。

由于酸奶不含防腐剂，如果保存条件不好，酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖，产生的乳酸使酸度不断提高，酸奶的口感变得过酸，严重时酸奶会变质。因此，夏季购买酸奶要格外注意酸奶的保存环境，最好不要购买长时间在温度较高的地方摆放的酸奶。

酸奶直接搽脸上约15-30分钟洗掉。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

自制酸奶面膜的方法：

一、准备一个容器，加入两勺酸奶

二、加入一勺柠檬汁

三、再加入少许面粉，有美白祛痘的功效

四、充分搅拌均匀

五、直接涂在皮肤上，按摩3-5分钟洗掉即可

_酸奶面膜

酸奶洗脸的功效及步骤

　酸奶洗脸的功效及步骤，这是一种中药材，运用历史悠久，它的功效和作用都十分丰富，这种食物也有很显著的保健作用，这种食物切忌多食，酸奶洗脸的功效及步骤，养生必备。希望对你有用！

酸奶洗脸的功效及步骤1

　酸奶我们大家都喝过，但是酸奶洗脸呢，酸奶洗脸的功效及步骤呢就不知道了，酸奶经常饮用可以很好的促进消化和胃肠蠕动，酸奶中还有丰富的钙质和多种维生素，都能很好的让身体吸收，酸奶还可以降血压。酸奶的好处有好多。我也是刚不久才知道酸奶可以洗脸，我现在就把我知道的酸奶洗脸的功效及步骤告诉大家。

　牛奶内服外用美容功效已是众所周知，而酸奶的美容新招却知者甚少，酸奶美容简单方便，即可享受动手制作的乐趣，又能获得亮丽容颜，一举两得，何乐而不为呢！ 酸奶是许多人的美昧饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

　材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个

　做法：

　1 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。

　2将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，用来发酵的牛奶不能用低脂，必须是全脂牛奶，如果能取得新鲜的生乳则最理想。

　3 必要的量加水调整浓度。

　材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程。

　1涂抹发酵牛奶，按摩1分钟。

　2以热毛巾拭净面部。

　3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20-30分钟后，以温水洗净。

　4拍打绿茶水或其它弱酸性化妆水，待其干燥。

　5以发酵牛奶做面霜涂擦脸部(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代)

　6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

　综上的内容就是我所知道的酸奶洗脸的功效及步骤的介绍，希望可以帮助到爱美的朋友们。酸奶是天然食品，没有任何的化学用品，洗脸可以使皮肤白嫩，光滑，还没有任何的副作用，用酸奶洗脸可以不用天天洗，一周洗上2-3次就可以，就会有理想的效果。祝你永远漂亮。

酸奶洗脸的功效及步骤2

　定期使用酸奶洗脸脸也有很好的护肤效果，比如可以美白滋润皮肤，还能达到收缩毛孔，去除多余油脂的作用。

　酸奶可以用来洗脸脸，有美白嫩肤的效果，不过不能经常做，一周做2-3次即可;而且每次洗脸脸的时间不宜过长，每次5-10分钟左右就要清洗掉。

　因为酸奶毕竟属于酸性物质，而且其中可能添加了防腐剂，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力，同时酸奶还有轻微的去角质作用，使用时间很长的话或天天使用，还容易使皮肤变薄过敏等。

　一般来说，油性皮肤和混合性皮肤用可以，干性及敏感性皮肤最好少用或不用，毕竟是没有经过人工处理的护肤品，不像卖的护肤品那样容易吸收。

　酸奶洗脸对角质层厚的人比较适宜，但也不能经常使用。经常使用酸奶洗脸，会刺激皮肤，进而导致皮肤老化。这种美容法的功效是短暂的，一旦停止使用，易引起皮肤起皱老化。

　用酸奶洗脸是可以起到嫩白皮肤的作用，但是酸奶是酸性物质，如果长期使用的话，可能会破坏皮肤膜，让皮肤的对抗外来侵袭的作用降低，所以不要天天使用，而且皮肤比较薄的人最好是不用酸奶洗脸的，以免让皮肤更薄，出现过敏等情况。