酒酿蛋做法及功效是什么？

主料：鸡蛋1个、酒酿100g。

辅料：枸杞子适量、白糖适量。

1、原材料：酒酿，鸡蛋，枸杞。

2、锅中放水煮沸，将鸡蛋打入锅中。

3、鸡蛋凝固放入酒酿继续煮。

4、加入泡发的枸杞。

5、最后放入白糖。

6、撇去鸡蛋的浮沫就可以吃了。

酒酿蛋具有促进食欲、有助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸，丰胸等多种多样的功效。

酒酿蛋含有十多种氨基酸，在这其中有8种氨基酸是人体必需但是又不能合成的。酒酿蛋中的赖氨酸含量极其的高，每升酒酿蛋中赖氨酸的含量要远远比葡萄酒和啤酒高出数倍，这是在其它营养酒类中所罕见的，所以吃酒酿蛋能够让人获得更好的营养。

酒酿鸡蛋的做法

主料；鸡蛋1个、酒酿200克。

辅料；清水500毫升、白砂糖5克、桃花2克。

1、鸡蛋打散。

2、清水倒入锅中，倒入酒酿，大火煮沸。

3、倒入白砂糖、蛋液，小火煮至凝固。

4、放入桃花，搅拌均匀。

5、酒酿鸡蛋的成品图。

-酒酿蛋、人民网-健脾消食常吃5种酸性食物 醪糟能健胃益肺

民间有这一说法：鸡蛋拌米酒，补品第一流。产妇在坐月子期间，一部分产妇奶水少，婴儿不够吃，需要寻找一些食物食后催乳了。



如何才能更好地下奶是宝妈们产后非常关心的问题，有的地方有产后喝米酒的风俗，虽然哺乳期的宝妈不宜喝酒，因为酒精会通过母乳传递给宝宝，对宝宝的健康非常不利。



但月子米酒的酒精含量极低，而且在加热过程中会进一步挥发掉酒精，所以，月子米酒没有任何副作用，而且能促进子宫收缩，尽快排出恶露外，还能达到促进下奶的功效。



米酒确实有效，酒酿鸡蛋发奶效果很好，在医院医生也没有交代剖腹产不能喝米酒鸡蛋，只交代了月子里喝汤不能太油腻，如果汤太油腻会堵奶，月子里头妈妈产奶还没有形成供需平衡，营养一上去，汤油腻立刻就会堵奶，胸部就会有硬块，疼痛，严重的会造成乳腺炎，所以，不管剖腹产还是顺产，月子里头切记大补，我月子里头主要是鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，外加每天一顿米酒鸡蛋汤，鸡蛋2个。奶水很好，没有堵奶

步骤：1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。备注：酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是醪糟含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 补充： 大多数女性都出现过不同程度的月经不调，是女性妇科中的常见病之一。月经不调是什么原因引起的呢？神经内分泌功能失调和器质病变或药物等都是导致其病症的因素。月经不调吃什么食物呢？通过长期的摸索，大多数人认为以下几种食物对月经不调能起到一定的作用。1、桃仁红花粥桃仁lO克—l5克，红花6克—lO克，粳米5O克—lOO克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花—并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日l-2次，适用于气滞血瘀型闭经症。2、调经茶绿茶25克，白砂糖lOO克。用沸水将上2味浸泡l夜，次日饮服。温热顿服，每日l剂，适用于月经骤停等症3、鲤鱼美鲤鱼5OO克，黄酒25O克，将鲤鱼切片，放人锅内，倒人黄酒煮吃。鱼骨焙干研成细末，早晨用黄酒冲服。4、桃仁牛血羹桃仁l2克，鲜牛血(已凝结者)2OO克，精盐半点。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水5OO毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。5、黑豆红花汤黑豆5O克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型闭经症。

甜酒酿蛋是产妇妈妈们生下宝宝后月子期内要吃的一样食物，这个可以很好的下奶，为妈妈们和宝宝的身体补充营养，鸡蛋既美味又健康，主要是很便宜，我们都能接受，那么甜酒酿鸡蛋的做法有哪些呢怎样做才最好吃呢

产后甜酒酿鸡蛋的做法大全家常菜

糯米酒煮鸡蛋，具有补气、暖胃、补肾功能，可为产妇补血补气，散寒驱淤，适合于任何体质的产妇食用。有些产妇担心自己需要母乳喂养，而糯米酒煮鸡蛋中毕竟含有一定量的酒精，可能会对宝宝造成不利的影响。其实这种担心是不必要的，因为糯米酒虽然含有一定的酒精成分，但是在煮沸的过程当中，大部分的酒精成分都很容易挥发掉，产后妈妈们食用的糯米酒煮鸡蛋的酒精含量基本可以忽略不计，不必担心会通过母乳分泌传给宝宝影响宝宝健康哦!

不过，产后妈妈们在坐月子期间，饮食应该以清淡为主，营养需要均衡地摄入，每一种食物都不能过量食用，糯米酒煮鸡蛋也不例外哦!

坐月子米酒可以喝。大多数发酵食品富含蛋白质、维生素、矿物质和酶，但是因为这种食品会带来胀气的感觉，所以一般不推荐食用“月子”，这容易导致腹胀。然而，有一种传统的天然发酵食品对产妇有很好的营养作用。那就是米酒，也叫糯米酒、甜酒、发酵糯米和发酵糯米。它是中国人民的传统发酵食品，也是深受老百姓喜爱的营养健康食品。在中国南方，人们用甜米酒煮蛋或炖鸡来帮助产妇。

这种米酒确实是一件好事。它由大米或玉米制成，用一种天然微生物——纯酒曲发酵。除了能为我们提供能量和维持稳定血糖的40葡萄糖外，它还富含维生素、氨基酸和其他营养成分。它能行气养血，活络通经，补血生血润肺，营养更易被人体吸收。

《本草纲目》称赞米酒能够“滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血”。可见，米酒的滋补养颜之功效却有其事。科学研究证明，米酒中富含的营养元素将会让“坐月子”更加健康、更加快乐，而且，米酒在蒸煮过程中将酒精完全挥发，只留下营养物质，还有酵素，能预防产后忧郁。

产后牙齿多久恢复正常

如果是牙齿已经腐蚀成龋齿的状态的话，就需要及时的去牙科进行专业处理，对坏掉的牙齿进行拔牙或者是填堵的措施，拔掉的牙齿安上新的假牙之后，对于牙齿松动的情况也就会有改善了，所以去牙科治疗是首要的选择。

第二种情况就是缺钙导致了牙齿的松动，因为在怀孕的时候，孕妇的身体营养还需要提供给胎儿，所以在生产完之后，就出现了缺钙的情况，这种情况就需要产妇进行补钙了，多吃一些含有钙质的食物，是非常有帮助的，慢慢的牙齿松动的情况就会改善。

产妇千万不要遵从老传统选择不刷牙，这对牙齿的伤害相当大，如果一个月不刷牙的话，牙齿就会出现各种各样的问题，残留在牙齿里面的食物残渣也会对牙齿进行腐蚀，所以说最好还是在坐月子的时候保持良好的刷牙习惯，对牙齿是有好处的。

新生儿的妈妈，简称宝妈。在宝宝刚出生时是她一生感到最幸福的时刻，也是宝妈身体最虚弱的时刻，身体不能受到一点伤害，更不能着凉，着凉后，是一辈子的痛。为了宝宝的健康自己还得注意个人卫生，有一个问题就是，产后多久可以正常刷牙

产后多久可以正常刷牙

1、宝妈在怀孕期间要多锻炼身体，所以在产后如果体力允许的话，产后第2天就应该开始刷牙产妇每天应刷牙一两次。要选用软毛牙刷轻柔地刷动切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。之前就用纱布擦一下牙齿，口腔。产后用软毛牙刷，不要太用力刷。

刚生完宝宝的注意事项

1、饮食方面要注意，只能喝红枣水，不能喝温开水。喝了温开水，坐月后，面色会好差的;全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲，不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵;一周后就可以洗头，不过要用温水，煮一煲水，放凉了再洗。不能贪方便，混兑冻水。因为产后全身毛孔打开，不能让细菌入侵体内。

2、生了孩子之后，会来一个月月经，前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用，不会渗漏。一买就要多买几包，一日都要换几片的。因为生仔之后，子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加要饮多D补汤。

虽说宝宝是一个家庭的新希望，但是宝妈的身体健康也不容忽视。如果没有了一个好的身体，后半辈子就算再幸福，身体不好终究不完美。宝妈在坐月子期间，一定要注意保暖，不要因为爱美穿的很少而烙下病根，得不偿失。记住，千万不要让身体着凉。

　鸡蛋是非常有营养的食物，但是有句谚语说感冒的人不能吃鸡蛋，对吗事实上，哺乳期感冒可以吃鸡蛋，但是如果哺乳期感冒伴有发烧，就不适合吃鸡蛋。分娩后，许多母亲选择吃鸡蛋来补充营养。产后吃醪糟鸡蛋吃多久能见效　　

产后吃醪糟鸡蛋吃多久能见效

　其实，产妇想要在坐月子的时候喝醪糟这种东西，最好是顺产的女性朋友较好，因为剖腹产的女性朋友喝醪糟这种东西可能会导致伤口的破裂，所以你们应该要尽量避免去食用醪糟煮鸡蛋这种东西。

　一般都是煮鸡蛋吃，很营养，特别是生完孩子做月子时。醪糟是排恶露、下奶的，对身体并无害处。

　这只是一个原则，我们应该注意任何食物的适量，不管它有多美味或者有多营养。如果你剖腹产，建议你不要喝得太早。老早是用头发做的。有些人有不同的体质。有些人与此无关，但有些人会感到发痒并影响伤口的愈合。

　对于分娩后的第一餐，应首选易于消化、营养丰富的液体食品。例如，水煮荷包蛋加糖、蛋花汤、藕粉等。等到第二天再吃一些软食物或普通食物。米粥、软米、烂面条和蛋汤应该是产后5 - 7天的主食。不要吃太多油腻的东西，比如鸡肉和猪脚。

　它具有活血化瘀的作用。你应该吃有营养和易消化的食物，如鸡蛋、奶、排骨、鸡和鱼。你不应该洗头，洗澡，洗手，用冷水洗衣服和洗蔬菜。否则，冷水刺激会诱发关节炎，并使寒冷地区的关节和肌肉疼痛。建议你不要过早使用冷水。手术后，应特别注意卫生。内衣应该经常更换。内衣应该每天洗。外阴应该经常更换。卫生纸应该消毒。如果血液不干净，绝对禁止阴道灌洗和坐浴，以免引起上行感染。手术后4周内禁止性生活。恢复生活后应坚持避孕。

　关于文章介绍的产妇是可以吃醪糟煮鸡蛋这种东西的，主要是针对一些顺产的产妇，因为顺产的产妇身体没有伤口，适当的喝一些醪糟对于身体的恢复是有帮助的，希望你们在生活中可以多去了解一下，选择一些有营养的食物来补充身体。　　

醪糟的功效与作用是什么呢

　常喝醪糟不仅对健康人有益，而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。患有高脂血症劝脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。慢性关节炎病人常喝醪糟，有活血通络的作用。产后的妇女乳汁分泌不足时，喝醪糟可以促进乳汁分泌。增加奶量。

　醪槽还有提神及解除疲劳的功效。尤其是人过中年以后，无论是体力劳动或是脑力劳动，经过一天的辛劳，临睡前喝一碗热醪槽，不但能缓解疲劳，而且睡得更甜。大病初愈，身体虚弱、贫血、大手术恢复期的病人，常喝点醪糟可起辅助治疗作用。

　醪糟还有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙。其乙醇成分也有助于改善胸部血液循环。