手被冻伤了怎么办

1、低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵，多因寒冷、潮湿、衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。第一度冻伤最轻，亦既常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除表皮胶落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液、深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉夹失，伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤，皮下组织，肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉夹失，愈后可有疤痕形成。

2、治疗首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液，对冻疮除复温按摩外，可用酒精辣椒水涂擦，效果较好，或有5%樟脑酒精，各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。

3、预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒冷力。

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冻疮

众所周知，冻疮是人体的暴露部位受到寒冷刺激而发生的。在人们的想象中，发生冻疮的高峰，应该出现在冬季的严寒期内，而实际情况并非如此。专家指出，手、脚受到冻伤，特别是脚的冻伤病人则多发生在秋末冬初天气还不太冷的时段。故此时被称为全年中第一冻伤高峰期，预防冻疮的最佳时机也是秋末冬初。

对策：

预防冻疮的具体方法是从秋末冬初开始就用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时，其次是注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。另外，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。如果是中医诊断为阳虚内寒的人，可及早内服六味地黄丸之类的中成药物作为预防。

健康提醒

疾病预防：冻疮、皮肤病

饮食调节：冬天是进补养身最佳时节，多喝汤是增强体质的好办法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤能起到增强人体抵抗力和净化血液的作用。

健身运动：加强锻炼，可做扩胸运动、呼吸健身操

低温寒冷侵袭所引起的损伤称冻伤。冻伤可为局部或全身（冻僵），多因寒冷、潮湿，衣物及鞋带过紧所致，常发生于皮肤及手、足、指、趾、耳、鼻等处。冻伤分四度。一度冻伤最轻，亦即常见的“冻疮”，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，自觉热、痒、灼痛，症状在数日后消失，愈后除有表皮脱落外，不留瘢痕。二度冻伤伤及真皮浅层，伤后除红肿外，伴有水泡，泡内可为血性液，深部可出现水肿，剧痛，皮肤感觉迟钝。三度冻伤伤及皮肤全层，出现黑色或紫褐色，痛感觉丧失。伤后不易愈合，除遗有瘢痕外，可有长期感觉过敏或疼痛。四度冻伤伤及皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨头，可出现坏死，感觉丧失，愈后可有疤痕形成。

治疗时首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。对冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5％樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。

预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒能力。

到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。

在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。

冻疮的预防和治疗

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。

①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。

⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

1、手生冻疮的患者因该进行活血化瘀的处理，应该选择一种能散寒的治疗方法，吧手放在一个温暖的环境里，这样就能缓解一下病情了，期间可以用一些云南白药酊或冻疮膏的，这样都是能有效缓解病情的。

2、手生冻疮是可以用新鲜的姜片涂在生疮的位置上，这样坚持用几天的时间，是可以防止再生冻疮的，如果冻疮还有的情况下是可以把姜汁加热成浆糊状，等冷后在患病的地方多敷几天就会见效了。

3、手生冻疮是可以用热水浸泡的，基本十分分钟就可以了，然后用手轻揉患病的地方，可以用吹分机轻轻的吹着揉的，几天之后就能有效果的，夏天和秋天的时候多吃点黄瓜也是能有效的预防冻疮产生的，要坚持的。

4、手生冻疮冬季最容易发作了，这个时候是可以用生姜在患病的地方每天的多涂擦几次的，能避免再次产生冻疮的。

5、手生冻疮可以用酒把云南白药粉调制成浆糊的形状，每次都要注意保温的，这样也是能预防冻疮生成的。

手生冻疮是常有的事儿，尤其是女性冬季要经常的洗衣服的，这样就很容易生冻疮的，有冻疮了就要及时的处理问题的，等严重了形成溃疡了就什么事儿都不能做了，问题就严重了，治疗方法很多的都是要坚持的，注意冻疮治疗期间手不要沾水的。

很多人一到冬天就容易被冻伤，尤其是在手、脚、耳朵这些末端循环位置，极易出现长冻疮的现象，如果一旦出现手指被冻肿的情况，建议采取以下措施尽快缓解治愈。

冬天手指冻肿了怎么办 1、情况轻微

表现：局部皮肤红肿、痒痛、热，遇热后加剧。

怎么办

1将冻肿的手指采取相应的保暖措施，如出门戴手套，用暖手袋等，让手暖和起来，不要在寒冷的环境中 双手，避免肿痛进一步加重，一般情况比较轻微的可以自行恢复。

2有条件的可用3%碘酒局部涂擦并 ，一日数次，效果较好；或用5%樟脑酒、松节油、辣椒酊等涂擦患处并进行 。

注意：切忌采取火烤、热水烫等加热措施。

2、情况严重

表现：局部起水泡、溃疡，皮肤呈蓝黑色，知觉消失。

怎么办

在手指冻肿较为严重的时候，就要及时到医院治疗，医生会根据患者情况针对性使用一些血管扩张剂、消肿止痛药膏等，切勿拖延病情，以免手指破溃发烂，影响康复。

冬天手指冻肿了的消肿小妙招 1、萝卜消肿法

1将白萝卜切成块状以后，放入清水中煮熟。

2然后将白萝卜捞到干净的碗中，将煮熟的白萝卜捣碎后摊到温热状态。

3白萝卜敷在肿胀的手指上，连续3天就可以达到消肿的作用。

需要注意的是：萝卜只可以选择白萝卜才可以达到消肿的作用，胡萝卜不可以消肿。

2、生姜消肿法

1选用新鲜的生姜，去皮后切成薄片。

2将平底锅清洗干净后，放入平底锅烤热。

3或者将生姜切碎，让入70%浓度的酒精里浸泡20天。

4然后敷在手指肿胀的地方，20分钟后用温水洗净，连续3天就可以达到消肿的效果。

3、苹果消肿法

1将苹果去皮后，将其捣成糊状。

2然后加入少许的樟脑粉调匀，敷在肿胀的手指上。

3每天敷3天，连续3天就可以看到肿胀的手指得到消肿。

4、辣椒消肿法

1辣椒面撒于伤溼止痛膏上，贴患处。

2或辣椒5个，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，日2-3次。

3或干辣椒25克，水煎，趁热洗患处15分钟，可消肿止痒。

5、茄根消肿法

1将茄子的根茎与干辣椒一起放入水中煎煮。

2待水煮开后，将水摊到温热的状态，将手浸泡到水中。

35分钟后用温水洗净即可，每天2天，连续3天即可消肿手指。

6、桔皮消肿法

1取新鲜的桔子皮3~4个，姜30克，加水2000毫升。

2煎煮30分钟，待水稍凉后浸泡肿胀的手指。

3每次30分钟，连续5天即可消肿肿胀手指。

7、云南白药消肿法

1手指冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。

2冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

8、盐水消肿法

1把水烧到大开后，倒入脸盆中。

2然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把手指冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去。

3 冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就可以消除手指的肿胀了。

手指冻肿能自然恢复吗

气候转暖后可自愈，但易复发。

冬天手指被冻肿是一种较为常见的现象，因为手指处于人体末梢部位，其血液循环不好，容易被寒冷的环境冻伤，如果低温作用时间较久，细胞长时间缺血缺氧会走向坏死。

另外冻伤后即使恢复常温，血液重新进入缺血缺氧的区域，也会导致原有受损细胞凋亡，这种现象被称为缺血-再灌注损伤。

不过手指冻伤是一种自限性疾病，只要天气渐渐转暖之后就能好，但冬天低温时间较长，病程较为缓慢，一时间很难自愈。

手指冻疮重在预防

对于冻疮而言，预防远比治疗更重要，日常可做好以下预防工作：

1、曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂。

2、外出的时候，一定要戴上手套，保持手部温暖，多擦护手霜。

3、加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力。

4、避免外出手冷之后，就立刻用火烤、热水烫等习惯，反而容易诱发冻疮。

当你的手被冻伤了，有了冻疮的话，也可以用洗热盐水的方法来应对的。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就会起到很好的效果了，配合冻疮霸王水擦试效果会更好！

也可以采用香蕉肉擦涂冻伤的地方。具体的作法是，先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。

也可以采用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式来治疗冻疮的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水里，煮到沸腾，然后倒入脸盆后，把没有出现伤口的手放进去搓洗就可以了。而煮辣椒枝水如煮茄子枝水是一样的道理，若干辣椒枝，加清水，至沸腾，倒入脸盆，不烫后，手伸进去，抓辣椒枝，搓冻疮处，可达到治愈的效果。

用茄子枝煮水来洗手，也会收到很好的效果的。对农村的孩子来讲，茄子枝家里院子里的是不会砍掉的，都会任它在那里长着。等孩子的手冻了，有冻疮后，父母就会折了来煮水给孩子治疗冻伤的手。折成小断，然后倒入清水，煮至沸腾，倒入脸盆，等稍微凉一下的时候，把手伸进去，然后抓起茄子树，用茄子枝搓已经冻坏了的地方，见红为好，就会起到很好的效果的。

用冬青煮水来洗手，是最好的土方法。小时候，我家农村，常常我妈妈会用冬青水来给我们洗手以防冻伤手，万一冻伤了手，也可以直接用冬青煮过的水来洗手，效果很好。就是直接剪几枝冬青枝，注意，要叶和枝一起，然后放进锅里，倒入清水，煮到沸腾后，倒入脸盆，稍凉后，把手伸进去，就可以了。

当你的身体温度有所上升后，也不会再感觉到特别冷的时候，记得找一块软的棉布用温水浸泡后，有事没事地揉搓被冻伤了的地方。这样做是为了让冻伤的地方的血液流动加快，从而缓解那个地方的不舒适感和疼痛感，并有效地缓解冻伤。

如果你觉得那样的效果不是太明显，或者是时间太长的话，你也可以选择用鸡蛋皮煎成汤的方式去擦洗被冻伤的地方。打几个鸡蛋，只用鸡蛋皮，然后放水里，煎成汤后，待降到你适合的温度后，把冻伤的部位放进水里，反复地搓洗。这样，当你感觉到冻伤的地方有湿感或者是僵硬的感觉消失后，就可以了。

希望可以帮到你，求采纳！