柠檬草有什么吃法可以怎么煮

柠檬草的吃法如下：

一、柠檬草玫瑰茶：

材料：新鲜柠檬草叶10克，玫瑰干品3朵。

做法：柠檬草和玫瑰一起泡茶。

二、柠檬草油拌茼蒿菜沙律

材料：北茼蒿菜300克，芝麻10克，红椒1只，大蒜3瓣，柠檬草油、酱油适量。

制法：1、茼蒿菜取嫩茎叶洗干净控水备用。大蒜剁蓉，红椒切丝，芝麻炒香。

2、将炒熟的芝麻、蒜蓉、红椒丝放入柠檬草油，加入适量酱油调配成酱汁。

3、把酱汁浇在茼蒿菜上即可。

三、柠檬草酸辣虾酱

材料：虾干100克，猪肉300克，柠檬草茎1根，大蒜、葱、陈皮、豆瓣酱、辣椒干、油、盐、鱼露各适量。

制法：1、猪肉与虾干剁成肉末。

2、辣椒、蒜、姜等剁成碎末。柠檬草茎切碎。

3、爆炒步骤2的内容，加入豆瓣酱，再放入肉末，焖至肉烂入味即可。

柠檬草和柠檬的味道虽然非常类似，但是确实属于不同的科属，而且在功效上来说也是很不同的，柠檬草更偏向于镇定，柠檬更偏向于护肤

柠檬草精油和柠檬精油的来源不一样

柠檬精油原料取自白色的柠檬皮，果汁不要，外面**皮也不要。柠檬草，是一种草，也叫香茅，有驱虫驱蚊的效果，又称作“平民的乳香”，一个是果类，一个是草类。

柠檬草精油和柠檬精油的味道不一样

柠檬草没有柠檬味，带点辛辣的味道，有点冲鼻，具体味道我也说不上来，只是感觉那个味道很熟悉。当然是柠檬的味道好闻啦，柠檬属于柑橘类的，一般柑橘类的精油都带有很浓的果香味。比如：柑橘精油、葡萄柚精油、柠檬精油等等

柠檬草精油和柠檬精油的功效不一样

柠檬草精油是从其新鲜或半干燥的草叶中蒸气萃取的。文献中柠檬草精油的生理效应是：止痛、抗菌、抗肿瘤、抗霉菌、抗感染、抗发炎、抗痉挛、抗病毒，安抚消化道功能、缓和胀气、去味防臭。在情绪方面，柠檬草可振奋精神带来活力，注意力集中与思路清晰。

柠檬精油是冷压萃取果皮得之。主要功能：排毒、美白，提升肝机能，抗病毒。生理效应是，抗癌、抗抑郁、抗病毒、抗氧化、抗发炎，促进免疫、消化道疾病，清理淋巴系统，帮助肝脏排毒。在情绪方面，柠檬精油有散发性、振奋的功效，帮助预防情绪不稳定、清新心灵，抗抑郁感。

柠檬草精油的作用

1、恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

2、它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。

3、它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。

有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。

4、调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。

　　柠檬精油的功效　柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。　柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。柠檬精油对于皮肤的功效　可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。柠檬精油对于生理上的功效　循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。柠檬精油对于心理上的功效　感觉炙 热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。　现在那款提神产品，龙虎舒醒精华露里面就含有这款精油的成分呢~

1茉莉精油：

皮肤：改善老化的肌肤，起到紧致作用，可做按摩。

生理：女性，经期可缓解生理痛，1-2滴于手心，按摩小腹；男性，肾虚可以不强，1-2滴于，揉搓后腰部位，搓热为止。

心理：可增强自信，提高正能量。

2玫瑰精油：

皮肤：适合所有肤质，过敏者忌用，让皮肤更有弹性，可做面部保养，可加于护肤水和霜内，可淡化红血丝。

生理：女性保养子宫最好的效果，月经紊乱，经前7天滴在手心搓热按摩肚脐部位，调节血清素，让人愉悦。

心理：缓解经期综合症，香薰或按摩，香奈儿5号内有大量玫瑰净油。

3天竺葵精油：

皮肤：平衡油脂分泌，在面霜前，搭配基底油搅拌之后按摩直至吸收，过油可以用化妆棉擦拭，敏感肌肤需洗掉。

生理：经期首选按摩，平衡内分泌，香薰、按摩、泡脚、泡澡。

心理：平衡焦虑，提振情绪。

4依兰依兰精油：

皮肤：平衡油脂分泌，适合混合性偏油及油性肌肤。

生理：平衡荷尔蒙分泌，女人更女人，男人更男人，40岁以上或更年期女性可以使用平衡荷尔蒙，增进两性好感，缓解心动过速。

心理：缓解恐慌不安。

5薰衣草精油：

皮肤：可去除浅层痘印，蚊虫叮咬，伤口愈合均可使用。

生理：可改善失眠，可使身体得到放松，并且降低血压、缓解头痛。

心理：提高睡眠质量、安神、改善抑郁。

6迷迭香精油：

皮肤：可收敛毛孔，10毫升基底油➕2滴迷迭香➕2滴天竺葵可用于按摩皮肤及头皮，对于大油田肤质、发质都有调理作用。

生理：提高肝脏解毒功能，滴于手心全身或小腹按摩可提高消化机能，可按摩膀胱经起到排毒作用。

心理：迷迭香➕柠檬做香薰可增强记忆力，集中注意力。

7薄荷精油：

皮肤：我们是欧薄荷，3岁以下宝宝不可用，会有窒息感，过于清凉，很少用于皮肤上，会有刺痛。

生理：对于肠胃胀气可以促进食欲。

心理：感冒、闭塞、晕车、船、飞机均可使用，路怒症可使用此款。

8甜橙精油：

皮肤：增强皮肤弹性，促进胶原蛋白再生。

生理：有利于消化系统。

心理：充满希望更积极。

柑橘类精油需避光使用。

9柠檬精油：

皮肤：温和去角质，起到美白作用，需稀释使用。

生理：静脉曲张可用来泡脚，贫血症状缓解，促进循环系统。

心理：提高工作效率，职场可用。

10葡萄柚精油：

皮肤：可以去水肿，可按摩使用。

生理：缓解肥胖，有效抑制对甜食的欲望，控制体重。

心理：可缓解季节性情绪失控，缓解焦虑抑郁，秋冬季节心情不好可用，缓解疲惫。

11佛手柑精油：

皮肤：皮肤不推荐使用。

生理：缓解胃胀气。

心理：缓解焦虑抑郁情绪，可调香水或扩香使用。

12莱姆精油：

皮肤：不建议皮肤使用。

生理：加速身体不适时的食欲，刺激消化器官。

心理：使人焕发生机。

13柠檬草精油：

皮肤：平衡油脂分泌，清除浅层粉刺。

生理：按摩或嗅吸之后可以缓解运动后带来的肌肉是酸痛，可驱蚊虫。

心理：激励、精疲力尽时可以缓解疲惫感。

13没药精油：

皮肤：可淡化皱纹，适合调理干性肌肤，需耳后试敏。

生理：可缓解口腔溃疡，加于纯净水中做漱口水，缓解口腔炎症。对于黏膜有很好的修复作用，女性可坐浴，用基底油稀释之后涂于木质的板子上，女性坐在板子上可以缓解女性妇科问题。

心理：缓解胆小、害怕、消极、犹豫不决。

14尤加利精油：

皮肤：皮肤不可使用。

生理：呼吸道、支气管炎香薰调理，增加空气中的负氧离子含量。

心理：头脑更清晰，集中注意力。

15广藿香精油：

皮肤：缓解皮肤皲裂，手肘、膝盖干裂可调理。

生理：嗅吸缓解食欲，抑制进食冲动。

心理：使用后给人实在和平和的感觉，低挥发性，可消除嗜睡。

16生姜精油：

皮肤：不可用于皮肤方面。

生理：调理湿气下注、关节问题，女性妇科炎症、白带多，脚气可缓解；可改善水肿2滴生姜➕3滴葡萄柚泡脚。

心理：增强记忆力、无精打采可用。

17茶树精油：

皮肤：消炎杀菌，痘痘肌皮肤问题可点涂，不可大面积用于面部，使用需控制浓度。

生理：香港脚、脚气泡脚使用。

心理：茶树➕没药可调理一瓶水，净化小空间的空气。

1、柠檬草精油对于平衡油脂分泌、调节肌肤代谢从而缩小毛孔具备特殊的功效。它能够用于皮肤消毒，解决面部疱疹问题，柔软和紧致肌肤，令肌肤恢复弹性。柠檬草精油能够令人头脑清醒，缓解疲劳，能够帮助缓解因为时差等原因带来的身体不适。

2、柠檬草精油含有丰富的维生素C，稍微懂点护肤知识的朋友都知道，维生素C最大的优点就是能够促进肌肤美白的作用。特别是针对一些皮肤原本较为暗沉的肌肤，效果是非常的好，不但能够美白、还具备平衡脸部的油脂分泌的作用。特别是对油性皮肤来说，出油严重的时候，最容易导致脸部的毛孔堵塞，因此平日里油性皮肤需要做的护肤工作就是要达到肌肤水油平衡。油性皮肤容易引起的另外一个肌肤问题，就是容易长痘痘，那么柠檬草精油也是对治疗青春痘效果也是非常的棒。

柠檬草来自亚洲，又名柠檬香茅。这是最常用的一种天然芳香油，作为一个浓缩的天然抗氧化剂，柠檬草已经被世界各地的人们使用了几百年了，在中国、印度尼西亚和斯里兰卡，它常常被人们用于帮助治疗皮疹、炎症、感染、疼痛和其他健康状况。

根据科学研究，柠檬草精油有惊人的抗菌和抗真菌的能力。同时，它能自然地排斥各种虫子，事实上，柠檬草最普遍使用在自制或商业性的驱虫剂中。（美国环境保护署认为：柠檬草是生物农药，它能以一个天然的“无毒作用模式”对付蚊子等有害昆虫。）

柠檬草的主要活性成分有：

柠檬香茅醛（2787%），牻牛儿醇（2277%），柠檬醛（1454%），柠檬香茅醇（1185%）和橙花醛（1121%）。它的气味类似于柑橘类水果、木材和肉桂。

原产地: 危地马拉

萃取方式: 蒸气蒸馏法

气味: 青草、香甜微酸、柑橘调

敏感性:日常使用可直接涂抹；娇弱肌肤请加基底油调合使用

使用方法:可用以按摩大肌群及腹部；可用于室内/外熏香。

根据各种研究，柠檬草精油已被证明有以下好处：

•自然驱虫

•对抗自由基损伤

•对抗细菌和真菌

•减少炎症

•促进放松

•有助于控制宠物的行为

柠檬草在1948年已被美国注册为最温和植物驱蚊剂。它甚至可以抵御能传播登革热和齐卡病毒的埃及伊蚊子。以色列医学协会杂志也研究说明柠檬草可以防止头虱的产生。

你可以将几滴柠檬草精油与基础油混合成乳液，每30–60分钟涂抹一次；或者将它添加在水中，使用喷雾瓶覆盖你的皮肤、头发和衣服。

柠檬草含有对抗自由基的破坏并帮助逆转氧化应激的化合物。农业食品化学杂志在2000年发表了34不同柑橘精油及其清除自由基活性成分的研究数据。他们发现柠檬草的香叶醇，具有对抗自由基和较高的抗氧化能力。

由于其抗氧化性能，柠檬草可以作为天然止痛治疗减少炎症和疼痛。用基础油调和柠檬草精油，按摩到关节肿胀、组织和肌肉。

柠檬草具有浓郁的柠檬香味，可以令人振奋和放松。有研究表明，柠檬草可以激活交感神经和交感神经活性。

可以使用熏香机将柠檬草精油扩散在你的家中或办公室，来让你度过愉悦的一天。

在你吸入时，柠檬草可以帮助你放松、鼓舞和唤起愉快的记忆，甚至可以减少失眠和抑郁的麻烦。

柠檬草精油可以用来驱逐肠道蠕虫和寄生虫。柠檬草的香叶醇也具有很强的抗寄生虫活性，这意味着它能有效驱除寄生虫等，而不会造成身体损伤。

因为它有一个干净、清新的气味，所以在肥皂、蜡烛、香水和化妆品中，均包含柠檬草的成分。你可以使用自然的方式给冰箱、洗衣机、洗碗机以及其他家用电器除臭。

除了远离蚊虫叮咬，柠檬草可以作为天然的药剂帮助杀死细菌和真菌，包括运动员的脚和痤疮。柠檬草精油还可用于杀死念珠菌真菌，比如指甲感染等问题。

将柠檬草精油与基础油1：1混合，直接涂抹在相应部位即可。

虽然这听起来很奇怪，而不是使用电击，柠檬草精油可以帮助狗狗停止吠叫。这是为什么在很多防吠项圈中包含柠檬草精油。

你也可以使用柠檬草给狗狗们的玩具消毒，或者喷在家具或床单上，使他们免受细菌、害虫和异味的困扰。

不过，猫咪对于柠檬草是很抗拒的，建议不要使用在猫咪的用品上。

家中常备的一款产品——小蜜蜂驱蚊液喷雾，里面含有柠檬茶和香茅这些蚊虫不喜欢的植物成分，所以天然安全，并且对于皮肤也有很好的滋润效果哦！下面就来看看小蜜蜂驱蚊液喷雾使用方法

小蜜蜂驱蚊液喷雾怎么用

A驱蚊液/精油采用柠檬草油，香茅油，葡萄籽油等多种植物精油 ，喷出来的液体是线状油状的、不是喷雾水状的喔；

B带有比较浓的柠檬草有点类似生姜的味道； 可能亲刚开始不习惯；但正是靠浓浓的味道驱蚊的

使用方法：

1亲要先喷到手心涂抹均匀 因100%天然成分 可直接再涂抹到身体其它裸露的肌肤上；有小宝宝的建议睡觉时候喷在纸巾放附近，日常喷在脚踝或手接触不到的地方。

2居家妙用：可用纯净水和驱蚊液以1：1装至不透光的喷瓶中，使用前轻轻摇晃，再喷洒至房间、纱窗、阳台、花园间等。

小蜜蜂驱蚊喷雾使用说明

商品描述

含柠檬草、香茅油、葡萄籽油等精华，能有效防止蚊虫跳蚤叮咬，其100%植物配方，淡淡的柠檬草香，温和不刺激，效果可持续达6小时。最重要是连Baby都可放心使用，也适合您的宠物。夏天到了，户外扰人的蚊虫跳蚤蚂蚁等也伺机而动，想擦防蚊液又担心连自己都无法忍受那浓厚的味道及黏腻感，那就试试BURT’SBEES100%天然植物精油配方制成的柠檬草防蚊液吧！可以直接涂抹在肌肤上，全天然的成分，小朋友也可以使用。香茅、柠檬草、尤加利的成分，是蚊虫、跳蚤最害怕的气味。用在小Baby的身上，如果担心小Baby会去添它，擦在小Baby周围的物品和衣物上就可以咯！ 家里的猫猫和狗狗要是有跳蚤的问题，也可以将柠檬草防蚊液涂抹在狗狗和猫咪的毛皮上。

它除了可有效驱离外，对于皮肤也有很好的保湿滋润效果，淡淡的柠檬草香，温和不刺鼻，味道更是让人身心舒畅一整天，小朋友也可安心使用，百分之百天然的配方就算舔食入口也不用担心呢！

(天然成份100%)

用法

直接喷于身体皮肤上（注意一些衣服容易被染的建议不直接喷衣服上面）

小蜜蜂驱蚊喷雾怎么样

含有柠檬草油 迷迭香油 香茅油维生素AE，关于持久度 可以维持5小时左右哦！因为在户外啊或者在办公室里都会有蚊子小虫的存在！所以想这种纯天然的驱蚊液我会长备在身边的！而且如果被叮咬了以后涂在叮咬处也可以缓解被咬的症状！很多小朋友啊还有孕妇妈妈都可以选择这款哦！

小蜜蜂驱蚊喷雾使用心得

鼎鼎大名的burtsbee家驱蚊喷雾～海淘啥的实在玩儿不转，还好去香港太便利就直接在香港拿下，价格还算美丽。这个有股淡淡的柠檬草味道，喷在手上感觉有点油，我每次都是喷在化妆棉上在往皮肤上擦，既涂的匀也不太会把手弄脏。这个性质真的天然，我经常用，自家娃从小也用这个，驱蚊效果还不错呦

夏秋季节蚊子比较多，尤其是到了晚上之后，蚊子非常多，如果站在树下或者不小心开窗的话，人们就会感觉身体非常痒，甚至还会有很多小红点，这些都是蚊子导致的，所以在生活中驱蚊是一件非常必要的事情。那生活中有哪些自制驱蚊水的方法呢？

1、桉树叶驱蚊水

桉树叶常被用来提炼驱虫剂、除臭剂。取一把桉树叶煮水，待液体冷却后过滤掉残渣，将其倒在喷雾瓶中，一款自制的有驱蚊消毒作用的驱蚊水就做好了，可以喷洒在皮肤上消毒防蚊。

2、玫瑰叶驱蚊水

在一般水中添加半杯新鲜玫瑰叶，煮5分钟后，将液体滤掉残渣，倒入喷雾瓶里以后，即可喷在皮肤和衣服上驱逐蚊虫。

3、洗洁精甘油驱蚊水

2杯廉价洗碗液添加一汤匙甘油的比例勾兑成混合液，然后连接软管喷雾器作为整个院子的驱蚊剂，它能在驱散蚊子和其它害虫的同时，保护草坪和植物。

4、大蒜驱蚊水

大蒜的独特气味对蚊子有很好的驱赶作用，将3-6瓣大蒜捣碎后加入平底锅中用中火煮熟混合物，到大蒜变软的时候，大蒜精油差不多就释放出来了，此时会散发出气味，将混合液过滤冷却放入喷雾瓶中，可以喷在植物上驱赶蚊虫，由于气味特殊，在人身上要喷只能少量即可。

若不能忍受大蒜味道，想要香气，可在其中加25滴精油，混合后放置1小时，或在其中添加柠檬香草，桉树叶，天竺葵，猫薄荷，紫苏等驱蚊草药。

5、柠檬草油驱蚊水

购买柠檬草油，即香茅油，将其与蒸馏水或者酒精混合在一起就是一种简单的柠檬香油驱虫水配方，柠檬草油包含的主要成分是香茅醇和香叶醇，有抵御多种蚊叮虫咬的功效，制作好驱蚊水后，将其喷在物体或人体表面就有防蚊功效。

6、自制驱蚊精油

桉树精油驱蚊

桉树叶的精油也有驱蚊效果，而且桉树精油是最好的杀菌剂之一，用荷荷巴油或者杏仁油作为载体油，再滴几点桉树油，制作而成的驱蚊精油，可以涂抹于裸露皮肤，有驱蚊香体功效。

有条件的可以购买桉树精油，夏日之时涂抹在肌肤上，可杀菌消毒。

7、薄荷精油驱蚊

用猫薄荷油替代桉树油制作驱蚊剂，虽然气味小一些，但能有效驱走蚊子。在一杯载体油中低2-3滴猫薄荷油能持续很长时间，将其抹在皮肤上即可到达驱蚊效果。

8、蚊虫叮咬怎么办

方法一、大蒜片敷。用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复敷数分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。

方法二、涂洗衣粉。

人体被毒蚊子叮咬后不仅红肿起包且刺痒难忍，可用清水冲洗被咬处，不要全擦干，然后用一个湿手指头蘸一点洗衣粉涂于被咬处，可立即止痒且红肿很快消失，待红肿消失后可用清水将洗衣粉冲掉。

方法三、抹肥皂。

因为被毒蚊子叮会有一种毒液，这种毒液是酸性的，所以用碱性皂洗也很有效果。用碱性皂洗过以后，平时注意别用手挠，很快就会好了。

方法四、抹牙膏。

就用牙膏沾一点点水，在包的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的，还有就是碱性强的，这些效果会比较好!