如何自制祛斑抗衰老化妆水？

一、桦树抗衰化妆水

原料碎桦树叶2匙，食用碱、开水各适量。

制作方法

(1)将碎桦树叶洗净，放到盆中，加入半盆开水，浸泡片刻；

(2)盆内再加入少量食用碱，放在暖和处浸泡1小时，最后去除桦树叶，留汁液即可。

使用方法用桦树叶汁清洗脸部或洗头。

使用频率每日使用1次。

功效用此化妆水洗脸能促进皮肤细胞的再生，紧绷皮肤，防止皱纹的产生；如果用其洗头，能使头发更加有光泽。

二、香茅活肤化妆水

原料香茅精油1滴，纯净水50毫升。

原料性状

香茅精油：香茅为香茅属禾本科植物，香茅精油就萃取自香茅的叶片。研究发现，香茅精油含有大量的香茅醇、柠檬酸、甲基酸丁香酣、牛儿醇、龙脑、茅醇、柠檬烯等成分，能够有效调节油脂分泌，缩小毛孔，舒缓肌肉酸痛，由于它有很好的消毒、杀菌功能，对粉刺、霉菌感染等也有很好的疗效。经常使用能很好地滋润皮肤，令肌肤柔软。

制作方法将纯净水和香茅精油一同倒入碗中，搅拌均匀后即可使用。

使用方法将化妆水涂在面部和颈部肌肤上，然后用手轻拍脸部，直到化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效适合老化肌肤使用，有活肤养颜的功效，经常使用能令肌肤更年轻。

三、乳香提神活肤水

原料乳香精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

乳香精油：乳香精油是从乳香树脂中提取出来的，因此又可称作乳香树脂油。研究发现，乳香精油含有大量的倍半萜(杜松萜烯)、松油萜、苦艾萜、水茴香萜、乳香醇等成分，能够增进细胞活性，预防肌肤松弛，减少皱纹的产生，帮助肌肤恢复弹性。此外，对干燥、老化、炎症和暗沉肌肤还有很好的调理作用。

制作方法将纯净水倒入碗中，加入乳香精油，搅拌均匀即可使用。

使用方法将化妆水涂在面部和颈部肌肤上，然后用手轻拍脸部，直到化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效能够有效舒缓肌肤，抚平肌肤皱纹，恢复肌肤细胞的活力，令松弛的肌肤恢复弹性。

四、丝苗水氛化妆水

原料丝苗米100克，西洋菜50克，柠檬汁50毫升，绿色无核提子10粒，纯净水250毫升。

原料性状

丝苗米：丝苗米是既保留野生稻的优良品质，又有现代优质米特征的新一代稻米，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、锌、硒、铜、锰、铁等多种营养成分，具有米粒尖细、油质丰富、晶莹洁白等特点，素有“米中碧玉”之称。

提子：提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的果实，具有外观漂亮、肉质硬、酸度低等特点，含有丰富的单宁酸、脂肪酸、水溶性维生素B群、葡萄多酚、维生素C、维生素E和多种矿物质，能够为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻外来环境对皮肤的侵袭。

制作方法

(1)将西洋菜洗净，放到锅中，加入适量清水煮熟，然后搅拌取汁；

(2)丝苗米淘洗干净；

(3)将西洋菜汁倒在干净的锅中，加入纯净水，中火烧热，然后加入丝苗米，煮30分钟，熄火，闷30分钟，加入柠檬汁和绿色无核提子，充分混匀后滤渣留汁即可使用。

使用方法将化妆水均匀地涂在脸上，用手轻轻拍打，以利于化妆水被肌肤完全吸收。

使用频率每日1次。

功效适用各种肌肤，能为肌肤提供充足的水分，柔软肌肤，有效抵抗肌肤衰老。

五、葡萄柚收缩化妆水

原料葡萄柚1个，甘油5毫升，抗菌剂0．5毫升，纯净水50毫升，明矾粒适量(花生米大小)。

原料性状

葡萄柚：葡萄柚属于柚类的一种，果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸。由于果实多成串，形似葡萄，所以称作葡萄柚。研究发现，葡萄柚含有天然的维生素P、丰富的维生素C、可溶性纤维素和柠檬烯、柠檬醛、香茅醇、辛醇、黄酮类化合物柚苷等成分，能够很好地滋养组织细胞，增强皮肤和毛孔排毒功能，深层净化油性暗疮与充血皮肤。

制作方法

(1)将葡萄柚洗净，放到榨汁机中榨取汁液，去渣；

(2)在汁液中加入甘油、抗菌剂、明矾粒和纯净水，待明矾充分溶化后搅拌均匀即可使用。

使用方法将脸洗干净，均匀地涂上一层化妆水，然后用手轻拍脸部，以利于化妆水的吸收。

使用频率每日1次，晚间睡觉前使用。

功效适合中性偏油肌肤，能够深层清洁肌肤，收缩毛孑L，令皮肤细腻、滑嫩。

六、南瓜净爽化妆水

原料萝卜1个，南瓜100克，苹果醋100毫升。

原料性状

南瓜：南瓜俗名倭瓜、番瓜，为葫芦科南瓜属一年生草本植物南瓜的果实。研究表明，每100克南瓜含碳水化合物5．7克，粗纤维1．1克，蛋白质0．6克，灰分0．6克，脂肪0．1克，磷32毫克，钙10毫克，抗坏血酸5毫克，尼克酸0．7毫克，胡萝卜素0．57毫克，铁0．5毫克，核黄素0．04毫克。此外还含有精氨酸、葡萄糖、瓜氨素、葫芦巴碱、甘露醇、戊聚糖、天门冬素、腺瞟呤和果胶等成分。《滇南本草》记载，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气、化痰排浓、驱虫解毒、治咳止喘、养颜美容等功效。

制作方法

(1)将萝卜和南瓜分别洗净，切成小块，放入玻璃器皿中，加入苹果醋，密封后置于阴凉处；

(2)一个月后，将容器内的萝卜块和南瓜块取出，留取汁液使用。

使用方法将脸洗净擦干，用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部，然后用手轻轻拍打至化妆水完全被脸部吸收。

使用频率每日使用1次。

功效适合干性肌肤，能够有效清洁毛孔中的污垢和杂质，有效锁住皮肤水分，促进肌肤细胞的代谢，令肌肤平滑、细腻。

七、香橙光彩化妆水

原料香橙1个，米酒50毫升。

制作方法

(1)香橙洗净，切片；

(2)米酒倒在玻璃器皿中，放入香橙片，密封好后放置一晚，第二天开瓶，滤掉米酒与香橙片的残渣，留汁即可。

使用方法用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部和颈部肌肤，然后用手轻轻拍打至化妆水被脸部完全吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效适合各类肌肤，能够为肌肤提供充足的营养，有效改善暗沉肤色，让肌肤重现光彩。

八、柠檬草焕肤化妆水

原料柠檬草精油2滴，纯净水50毫升。

原料性状

柠檬草精油：柠檬草精油提取于柠檬草的茎叶，含有大量的柠檬醛、香叶烯、月桂烯、柠檬烯、香茅醛、香叶醇、香茅酯酸、甲基庚烯酮、甲基庚烯醇、橙花醇、樟脑烯等成分，是一种强有力的杀菌及防腐精油，能有效软化皮肤，收缩毛孔，清除粉刺，平衡油性肤质，使皮肤细腻有光泽。

制作方法将纯净水倒在玻璃器皿中，加入柠檬草精油，搅拌均匀即可使用。

使用方法用化妆棉蘸取化妆水涂满脸部和颈部肌肤，用手轻轻拍打至化妆水完全被脸部吸收。

使用频率每日早晚使用。

功效滋养老化肌肤，增强肌肤细胞的活力，促进肌肤组织代谢，令面部肌肤恢复光滑和弹性。

温馨提示此化妆水对敏感性肌肤有一定的刺激作用。

　有效地利用精油，可以起到很好的养生效果。下面我为大家介绍精油养生知识。希望对你有用!

精油的用法与知识

　季节轮回，脆弱肌肤又要处于多事之秋。你尽可以尝试选用芳香疗法，安抚由不良情绪引发的肌肤紧张，抢先以更新鲜有趣的方式预约新一季的水润肌肤!

　精油的表面功夫注入水润能量

　精油——大自然孕育的草木精华——其中蕴含的丰富保湿滋润成分，为肌肤带来水润触感。每做完一次精油护理，就如同获得一次新生。

　化解危机：肌肤敏感、干燥，晦暗无光

　强势精油：玫瑰、柠檬、檀香木网

　芳香实例

　用在脸上最理想的媒介油是荷荷芭油，保湿功能最好的精油是苦橙花，其次是玫瑰。

　挑选精油要看脸色行事：茶树、柠檬草精油最适合敏感燥红肌肤，油性皮肤可选用檀香木，如果怕麻烦，就选天竺葵或玫瑰，它们是多种肌肤状况的调理专家。

　入门陷阱

　将纯精油未经媒介油调配，直接用于脸部，后果严重。掌控调油比例失败。应该是25滴纯精油滴入100ml媒介油。

精油养生知识

　一、玫瑰精油

　1 取一滴滴肚脐。可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状, 治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑(特别是针对颧骨上的斑点。前期颧骨的斑会发红，后期会淡化);活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。

　2 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

　3 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。

　4 祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。

　二、姜油精油

　1 取5-8滴于木桶泡脚。可治疗失眠。配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。 对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。

　2 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生 发，防脱发，针对风湿性头痛更佳(连续洗 一个星期的头，明显改善。)

　3 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。

　三、茶树精油(可单独使用)

　1 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

　2 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

　3 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

　4 茶树的发烧配方：3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。

　5 咳嗽配方：3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。

　6 有伤口直接用可预防伤口化脓。

　四、檀香精油

　1 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。不可过多，多则是安神。

　2 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。

　3 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力， 催情同时还可净化耳后淋巴; 男性则可配合茉莉。

　五、柠檬精油

　1 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)

　2 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

　3 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

　4 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。

　5 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。

　六、薰衣草精油(可单独使用)

　1 百搭油。可做精油的稀释油。

　2 一级催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴则提神醒脑。

　3 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。

　4 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

　5 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。

　6 低血压患者慎用。

　七、薄荷精油

　1 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

　2 防晒：蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。

　3 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。

　4 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。

　八、洋甘菊精油

　1 适合敏感、干燥、脱皮的皮肤、治疗湿疹，镇定、平复情修复敏感肌肤：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

　2 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

　3 改善肌肤干燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

　4 治肌肉酸痛及关节肿大、强化肝脏和消化系统功能。

　5 筋骨扭伤加冰块冷敷，效果极佳。

　6 针对黑眼圈：橙花+洋甘菊。

　九、佛手柑精油

　1 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

　2 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

　3 改善情绪低落。

　4 改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

　5 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

　十、广霍香精油

　1 针对血毒性暗疮：2-3滴广霍香+2-3滴薄荷+3ML基础油， 点涂或棉片湿敷效果极佳。

　2 夏天用4-5滴广霍香+3-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+适量纯净水配合喷面或腋下，可除腋臭。对身体防晒有利，于面部，可消暑。

　3 可配合香薰祛湿。滴于棉签上放于衣柜， 可防止衣物发霉，5滴广霍香+5滴薰衣草。如果是被子，可夹在中间，衣物则放于衣柜即可。

　4 5滴广霍香+5滴尤加利驱蟑螂，可用以上棉球法。

柠檬草精油作用

柠檬草精油在当今时代日渐流行，因其具备有多种元素能有效改善人体的各种不适症状的同时，对于人们感觉到疲惫甚至是心情抑郁时，都有一定的疗效，那么，具体所谓的柠檬草精油作用与疗效有哪些呢，它的神奇之处值得一视。

柠檬草精油的香味怡人，又具有非常大的功能价值，几乎可以用遍全身，据医学记载柠檬草自身可医百病，提取的有益物质精华制成柠檬草精油，几乎能将其功效发挥到极致。若是处于倒时差状态、熬夜后的精神无力、压力过多等状态，涂抹一点柠檬草精油都能在一定的程度上缓解各种不良的情绪，也能让头脑恢复清醒，增添活力的同时解除疲劳感。除了能改善状态，柠檬草精油还能促进身体的内部消化系统，能抑制体内的细菌再生，也能缓解脾胃胀气等，与此同时还能预防疾病、益气补身。

柠檬草精油作用与疗效不少，还常常被应用于生活中的每个小细节上，因其气味独特还能有效驱虫除臭，除此之外还可以点缀生活，适当的洒点柠檬草精油能让心情缓解，自带气质与芳华。

柠檬草来自亚洲，又名柠檬香茅。这是最常用的一种天然芳香油，作为一个浓缩的天然抗氧化剂，柠檬草已经被世界各地的人们使用了几百年了，在中国、印度尼西亚和斯里兰卡，它常常被人们用于帮助治疗皮疹、炎症、感染、疼痛和其他健康状况。

根据科学研究，柠檬草精油有惊人的抗菌和抗真菌的能力。同时，它能自然地排斥各种虫子，事实上，柠檬草最普遍使用在自制或商业性的驱虫剂中。（美国环境保护署认为：柠檬草是生物农药，它能以一个天然的“无毒作用模式”对付蚊子等有害昆虫。）

柠檬草的主要活性成分有：

柠檬香茅醛（2787%），牻牛儿醇（2277%），柠檬醛（1454%），柠檬香茅醇（1185%）和橙花醛（1121%）。它的气味类似于柑橘类水果、木材和肉桂。

原产地: 危地马拉

萃取方式: 蒸气蒸馏法

气味: 青草、香甜微酸、柑橘调

敏感性:日常使用可直接涂抹；娇弱肌肤请加基底油调合使用

使用方法:可用以按摩大肌群及腹部；可用于室内/外熏香。

根据各种研究，柠檬草精油已被证明有以下好处：

•自然驱虫

•对抗自由基损伤

•对抗细菌和真菌

•减少炎症

•促进放松

•有助于控制宠物的行为

柠檬草在1948年已被美国注册为最温和植物驱蚊剂。它甚至可以抵御能传播登革热和齐卡病毒的埃及伊蚊子。以色列医学协会杂志也研究说明柠檬草可以防止头虱的产生。

你可以将几滴柠檬草精油与基础油混合成乳液，每30–60分钟涂抹一次；或者将它添加在水中，使用喷雾瓶覆盖你的皮肤、头发和衣服。

柠檬草含有对抗自由基的破坏并帮助逆转氧化应激的化合物。农业食品化学杂志在2000年发表了34不同柑橘精油及其清除自由基活性成分的研究数据。他们发现柠檬草的香叶醇，具有对抗自由基和较高的抗氧化能力。

由于其抗氧化性能，柠檬草可以作为天然止痛治疗减少炎症和疼痛。用基础油调和柠檬草精油，按摩到关节肿胀、组织和肌肉。

柠檬草具有浓郁的柠檬香味，可以令人振奋和放松。有研究表明，柠檬草可以激活交感神经和交感神经活性。

可以使用熏香机将柠檬草精油扩散在你的家中或办公室，来让你度过愉悦的一天。

在你吸入时，柠檬草可以帮助你放松、鼓舞和唤起愉快的记忆，甚至可以减少失眠和抑郁的麻烦。

柠檬草精油可以用来驱逐肠道蠕虫和寄生虫。柠檬草的香叶醇也具有很强的抗寄生虫活性，这意味着它能有效驱除寄生虫等，而不会造成身体损伤。

因为它有一个干净、清新的气味，所以在肥皂、蜡烛、香水和化妆品中，均包含柠檬草的成分。你可以使用自然的方式给冰箱、洗衣机、洗碗机以及其他家用电器除臭。

除了远离蚊虫叮咬，柠檬草可以作为天然的药剂帮助杀死细菌和真菌，包括运动员的脚和痤疮。柠檬草精油还可用于杀死念珠菌真菌，比如指甲感染等问题。

将柠檬草精油与基础油1：1混合，直接涂抹在相应部位即可。

虽然这听起来很奇怪，而不是使用电击，柠檬草精油可以帮助狗狗停止吠叫。这是为什么在很多防吠项圈中包含柠檬草精油。

你也可以使用柠檬草给狗狗们的玩具消毒，或者喷在家具或床单上，使他们免受细菌、害虫和异味的困扰。

不过，猫咪对于柠檬草是很抗拒的，建议不要使用在猫咪的用品上。

精油是一种很受女性朋友们喜爱的护肤产品，精油是取自于植物精华，所以精油护肤的功效是非常不错的，但是精油护肤的讲究也很多，那么，精油护肤禁忌有哪些？怎么使用精油来护理皮肤？下面跟着小编来看看文章是怎么说的，来学习下。

1、精油护肤注意

一、必须稀释

精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香；如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。另外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。

二、使用前做敏感测试

精油因其浓度极高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，因此，在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

三、使用频率和量，非“越多越好”

喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。

四、不要持续使用一种精油

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

五、晚上使用，避免感光聚毒

有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。

六、口服精油有禁忌

精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，而且市面上的精油质量参差不齐，无法判断其好坏。所以，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。

七、以下人群使用精油更需注意

1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油（如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香）。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。

3、婴幼儿尽量避免使用精油。

2、美容的小技巧

1冬天也不能省略防晒的步骤

正确的保护肌肤习惯是连冬天都要记得防晒，因为紫外线是没有分季节的，一年365天只要太阳升起就会有紫外线，每天擦上SPF25或是更高防晒系数的防晒乳不但能保护肌肤，还能延缓老化。

2使用适合自己的粉底液

大家可能觉得要找到适合自己的粉底液就像大海捞针那般困难，所以建议可以到专柜测试自己的肤色适合哪一种颜色的粉底液，以免长期使用错误的色调造成皮肤过大的负荷。

3回到家一定要卸妆

在外面玩了一整天回到家真的好懒得卸妆，虽然心里这么想，不过奉劝大家还是乖乖动手卸妆，因为如果化妆品堵住毛孔，容易长痘痘还会导致皮肤状况变差，如果真的累到没办法动手，可以先用卸妆湿纸巾擦拭过后，隔天起床再做卸妆步骤。

4不要过度去角质

有没有人是去角质一次就成主顾的人？去完角质那种光滑好摸的触感真是令人难忘，不过什么事情都做到刚好就好，过度去角质对皮肤没有任何好处，一般来说一周一次最恰当，敏感肤质可以延长至两或三周一次。

5睫毛膏不得使用超过三个月

大多数的人对于美容产品期限的认知大多是1~2年，这个看法没错，不过当中有一个东西是例外，睫毛膏的有效期经专家认定使用满3个月后就该换了，因为睫毛膏管是细菌滋生的病床，试想如果把一堆细菌往眼睛上抹，那该有多恐怖，所以最好的办法是在手机里设置提醒，时间到了就换新的。

柠檬草可以制成精油，效果是不错的，那么柠檬草精油的功效与作用是什么呢？

柠檬草精油独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服，能起到降温提神的作用。

柠檬草精油可以改善头疼，对腹痛，还有头疼有治疗的作用，柠檬草精油可以刺激神经，对提神有好处，可以改善抑郁的情绪。柠檬草精油是可以防治疾病的一种精油，因为柠檬草对人体好处多。本身柠檬草也叫柠檬香草，还有叫蜜蜂草的。柠檬草精油的香味比较特别，可以起到抗菌跟杀毒的好处，柠檬草精油在印度比较常见。

1茉莉精油：

皮肤：改善老化的肌肤，起到紧致作用，可做按摩。

生理：女性，经期可缓解生理痛，1-2滴于手心，按摩小腹；男性，肾虚可以不强，1-2滴于，揉搓后腰部位，搓热为止。

心理：可增强自信，提高正能量。

2玫瑰精油：

皮肤：适合所有肤质，过敏者忌用，让皮肤更有弹性，可做面部保养，可加于护肤水和霜内，可淡化红血丝。

生理：女性保养子宫最好的效果，月经紊乱，经前7天滴在手心搓热按摩肚脐部位，调节血清素，让人愉悦。

心理：缓解经期综合症，香薰或按摩，香奈儿5号内有大量玫瑰净油。

3天竺葵精油：

皮肤：平衡油脂分泌，在面霜前，搭配基底油搅拌之后按摩直至吸收，过油可以用化妆棉擦拭，敏感肌肤需洗掉。

生理：经期首选按摩，平衡内分泌，香薰、按摩、泡脚、泡澡。

心理：平衡焦虑，提振情绪。

4依兰依兰精油：

皮肤：平衡油脂分泌，适合混合性偏油及油性肌肤。

生理：平衡荷尔蒙分泌，女人更女人，男人更男人，40岁以上或更年期女性可以使用平衡荷尔蒙，增进两性好感，缓解心动过速。

心理：缓解恐慌不安。

5薰衣草精油：

皮肤：可去除浅层痘印，蚊虫叮咬，伤口愈合均可使用。

生理：可改善失眠，可使身体得到放松，并且降低血压、缓解头痛。

心理：提高睡眠质量、安神、改善抑郁。

6迷迭香精油：

皮肤：可收敛毛孔，10毫升基底油➕2滴迷迭香➕2滴天竺葵可用于按摩皮肤及头皮，对于大油田肤质、发质都有调理作用。

生理：提高肝脏解毒功能，滴于手心全身或小腹按摩可提高消化机能，可按摩膀胱经起到排毒作用。

心理：迷迭香➕柠檬做香薰可增强记忆力，集中注意力。

7薄荷精油：

皮肤：我们是欧薄荷，3岁以下宝宝不可用，会有窒息感，过于清凉，很少用于皮肤上，会有刺痛。

生理：对于肠胃胀气可以促进食欲。

心理：感冒、闭塞、晕车、船、飞机均可使用，路怒症可使用此款。

8甜橙精油：

皮肤：增强皮肤弹性，促进胶原蛋白再生。

生理：有利于消化系统。

心理：充满希望更积极。

柑橘类精油需避光使用。

9柠檬精油：

皮肤：温和去角质，起到美白作用，需稀释使用。

生理：静脉曲张可用来泡脚，贫血症状缓解，促进循环系统。

心理：提高工作效率，职场可用。

10葡萄柚精油：

皮肤：可以去水肿，可按摩使用。

生理：缓解肥胖，有效抑制对甜食的欲望，控制体重。

心理：可缓解季节性情绪失控，缓解焦虑抑郁，秋冬季节心情不好可用，缓解疲惫。

11佛手柑精油：

皮肤：皮肤不推荐使用。

生理：缓解胃胀气。

心理：缓解焦虑抑郁情绪，可调香水或扩香使用。

12莱姆精油：

皮肤：不建议皮肤使用。

生理：加速身体不适时的食欲，刺激消化器官。

心理：使人焕发生机。

13柠檬草精油：

皮肤：平衡油脂分泌，清除浅层粉刺。

生理：按摩或嗅吸之后可以缓解运动后带来的肌肉是酸痛，可驱蚊虫。

心理：激励、精疲力尽时可以缓解疲惫感。

13没药精油：

皮肤：可淡化皱纹，适合调理干性肌肤，需耳后试敏。

生理：可缓解口腔溃疡，加于纯净水中做漱口水，缓解口腔炎症。对于黏膜有很好的修复作用，女性可坐浴，用基底油稀释之后涂于木质的板子上，女性坐在板子上可以缓解女性妇科问题。

心理：缓解胆小、害怕、消极、犹豫不决。

14尤加利精油：

皮肤：皮肤不可使用。

生理：呼吸道、支气管炎香薰调理，增加空气中的负氧离子含量。

心理：头脑更清晰，集中注意力。

15广藿香精油：

皮肤：缓解皮肤皲裂，手肘、膝盖干裂可调理。

生理：嗅吸缓解食欲，抑制进食冲动。

心理：使用后给人实在和平和的感觉，低挥发性，可消除嗜睡。

16生姜精油：

皮肤：不可用于皮肤方面。

生理：调理湿气下注、关节问题，女性妇科炎症、白带多，脚气可缓解；可改善水肿2滴生姜➕3滴葡萄柚泡脚。

心理：增强记忆力、无精打采可用。

17茶树精油：

皮肤：消炎杀菌，痘痘肌皮肤问题可点涂，不可大面积用于面部，使用需控制浓度。

生理：香港脚、脚气泡脚使用。

心理：茶树➕没药可调理一瓶水，净化小空间的空气。

柠檬草精油作用和功效

柠檬草精油一开始应用于医药方面，能有效改善发烧引起的症状，也能防止传染性疾病,也经常被人拿来当作香熏、香料等使用，柠檬草精油是由新鲜的柠檬草提炼而成，那么，这个柠檬草精油作用和功效有哪些值得我们期待的呢？

柠檬草精油也算是集聚了柠檬草中的所有精华，它能恢复人体的活力，也能不断刺激大脑神经系统，帮助人体充分吸收各种营养物质。若是在疲惫的时候，滴上几滴柠檬草精油泡脚，不仅能起到活血化淤通经络的作用，还能有效改善脚气、脚臭等症状，对于脚上脱皮、死皮也有一定的缓解效果。它具备有强大的抗菌、抑菌功能，能有效预防一些接触性的传染疾病，对呼吸道炎症也有一定的帮助，还能有效缓解肌肉疼痛、酸软等症状，还能有效促进人体的血液微循环。

柠檬草精油作用和功效应用于身体的方方面面，非常明显的功能，也能有效促进人体的健康，柠檬草精油当作香熏可以解压，当作香料可以调味，还能改善肌肤细胞组织，能紧致肌肤，滋润美容，可谓用处多多。