合理布局玩转有限空间魔力餐厅点睛生活

吃饭，对于现代人而言早就不再是单纯为了生存，在居家生活中，用餐已经成为享受人生的重要一环。既然如此，如果还是一家人紧紧围坐在一张大圆桌旁，在单调的日光灯下凑合一日三餐，生活一定失色不少。现代家居中，餐厅正日益成为重要的活动场所，布置好餐厅，既能创造一个舒适的就餐环境，还会使居室增色不少。也许你没有胃口吃饭，但同样可以打造一个让人陶醉在用餐过程中的魔力餐厅。

合理布局玩转有限空间魔力餐厅点睛生活(组图)

房间面积太小，餐厅犄角旮旯，这些都不是问题，空间不在于大小，关键是要充分利用。如何在有限的空间放一张餐桌，摆几个舒适的靠椅首先要在餐厅的结构上掌握好整体格局。餐厅和其他房间不同，可以有几种空间布置选择。

独立式餐厅

一般认为这是最理想的格局。居家餐厅的要求是便捷卫生、安静舒适，照明应集中在餐桌上面，光线柔和，色彩应素雅，墙壁上可适当挂些风景画、装饰画等，餐厅位置应靠近厨房。需要注意餐桌、椅、柜的摆放与布置须与餐厅的空间相结合，如方形和圆形餐厅，可选用圆形或方形餐桌，居中放置;狭长的餐厅可在靠墙或窗一边放一长餐桌，桌子另一侧摆上椅子，这样空间会显得大一些。

香蕉，牛奶，巧克力，鸡肉，全麦面包，各种小甜点，咖啡。每个人的身体情况各异，具有魔力的食物每个人的定义也不同，以上这7种就是笔者认为难过的时候吃起来会变开心的食物。

香蕉

香蕉是一个神奇的水果。当我们觉得心情不好候，就吃一点香蕉，香蕉里含有的营养元素能够迅速使我们兴奋起来，对于调整心情大有益处。有研究表明，在电脑或工作桌上摆上一串香蕉，也有助于我们提高心情。我好久没吃香蕉了，明天就去买两根吃吃。

牛奶

天气不好的日子，我就容易心情不好，一点都不开心，容易被情绪所控制，这个时候告诉你一个最好的方法，我经常使用。来上一杯甜牛奶，心情自然就会好起来，你再难过也会慢慢的开心起来。

开心的小天使巧克力

这世上的食物，女孩子们都喜欢吃巧克力，不仅因为是情人节专属礼物，更因为巧克力吃了以后能够使我们充满活力，变得开心。有段日子我过得很不开心，每当不开心时，就会来上一块巧克力，心情就会好起来。

鸡肉

很多女孩都喜欢吃鸡肉，但也有人说吃鸡肉不好，喜欢健身的朋友就告诉我，鸡肉是一个低脂肪，高大能量的健康食物。吃完鸡肉以后，能够保持体型，同时也会让我们心情舒畅。

各种甜点，小面包

当我们心情不好时，就愿意吃一些甜点，奶油蛋糕，夹心蛋糕等等，各种口味的面包，全麦的等等。本来不开心，吃了以后就觉得心情好起来了。

来一点咖啡

每个人都有心情不好的时候，当我心情不好时，就喝一点咖啡，你喜欢喝加糖的吗？喝一杯苦咖啡，味道也不错，我觉得喝咖啡注重过程，慢慢品尝，就会觉得越来越好。

心情这个东西，就事在人为。其实吃一些快乐魔力的食物也不错，以上这几种就是我的经验分享，你有和我有不同意见吗？走在身心健康的路上，你我都是同行者，愿每个人都能够健康快乐。

魔芋不是发物,他具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能,魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。60年代以来，日本政府对魔芋的科技研究和产业化发展方面给予了大力支持，所以目前日本是国际上研究利用魔芋水平最高的国家，而且魔芋也已经成为其一项朝阳产业。魔芋性温、辛，有毒;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排 魔芋

毒等作用。 魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种理想的可溶性膳食纤维，超低热量。

如何服用？

①改善便秘，每日一次，每次1粒，早餐前半小时服用，服用后喝300ml温水。

②排毒养颜 ，两日一次，每次 1 粒，早餐前半小时服用，服用后喝300ml温水。

③保健养生，三日一 次，每次 1 粒，早餐前半小时服用，服用后喝300ml温水。

④纤体瘦身，前三日，每日 1次，早餐前服用，每次 1粒；服用后喝300ml温水。配合适当运动；从第4日起可以每日两次，早晚餐前半小时服用，每次1-2粒，可视自己的情况而定。

魔力可可咖啡豆压片糖果的食用方法如下：

1 打开包装袋，取出适量的糖果。

2 放入嘴里，咀嚼或吸吮。

3 慢慢品味，享受咖啡的香味和口感，不宜过量食用。

建议您每天服用1-2次，最好在餐前服用。同时，魔力可可咖啡豆压片糖果虽然含有咖啡因成分，但它的咖啡因含量并不高，对于大多数人而言是安全的。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。

魔芋可以用来做辣炒魔芋

主料：魔芋豆腐300克

调料：豆瓣酱2克、盐1克、油1克、葱1克

做法步骤：

1、魔芋切成小块。

2、锅内将水烧开倒入魔芋豆腐加入少许盐，焯烫1、2分钟。

3、将锅先烧热，倒入凉油，将豆瓣酱倒入进行煸炒。

4、倒入控干水分的魔芋豆腐进行翻炒均匀。

5、加入少许水煮上1分钟让其入味，再开大火收汁，撒上葱花即可出锅。