用鸡蛋清敷脸真的有效果吗？

如果只是用蛋清来敷脸，那就很简单，打开一个鸡蛋，把蛋清和蛋黄分开，然后用蛋清均匀涂抹脸部，大概8-10分钟左右清洗干净即可。有控油、收缩毛孔、美白嫩肤的作用，但是比较适合油性和混合性肌肤的人用，干性和敏感的不建议，蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著。不过最好不要单独使用蛋清，而且敷脸的时间也不能过长，因为蛋清会吸收肌肤的水分，敷的时间太长的话会导致皮肤干燥缺水，反而起了相反的效果。

蛋清如果配合蜂蜜来敷脸，对于美白效果会更好，用蛋清和蜂蜜混合做面膜，一周两三次可以做到美白、淡斑、淡化痘印等功效。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。主要的原因是因为蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎、保护皮肤、增强皮肤免疫功能、美白淡斑、控油收缩毛孔等作用。

蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，(因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗净。蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？蛋清是天然的物质，浓度很高，对皮肤还是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那样敷15-20分钟，建议控制在10分钟以内更佳。

鸡蛋清可以直接涂抹到脸上，可以有润滑皮肤的作用。鸡蛋清涂抹到脸上，20分钟以后洗去，有使皮肤变光滑的作用，美白的作用不是很明显。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。

1、具有美白保湿的效果：因为鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质含量，而蛋白质可以使肌肤更加光滑细腻，而且它还具有美白保湿的功效，可以用来滋润肌肤，经常使用的话会让人的肌肤变得更加洁白细腻、柔软光滑，如果想要有更好的效果，可以添加一点蜂蜜水在里面，然后敷在脸上，静静的等待十几分钟，就会有意想不到的收获，这时候你的肌肤会更加光滑细腻，从而会让整个人变得容光焕发，显得更加年轻漂亮，所以爱美的女士可以用这个方法让自己的肌肤更加水润光滑。

2、具有收缩毛孔的效果：蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，所以用蛋黄做面膜敷在脸上可以收缩毛孔，让肌肤变得更加紧致，但是要想有更好的效果的话尽量选择用蛋清敷脸，蛋黄做成面膜虽然也有一定的效果，但是蛋清敷脸效果收缩毛孔回忆更有效果。但是不管用什么敷脸，都需要注意鸡蛋的新鲜程度，如果鸡蛋不够新鲜的话，就会散发一种臭味，更别说敷在脸上了，如果敷在脸上可能会过敏现象发生。尤要注意的一件事情就是对鸡蛋过敏者禁止使用，也不要用蛋黄敷脸，如果用过期蛋黄敷脸可能会导致意想不到的后果。

3、滋润肌肤的效果：由于蛋黄本身就是比较水润的，所以它做成面膜敷在脸上可以起到很好的滋润保湿效果，它可以补充皮肤多种所需要的营养成分，他非常适合干性肌肤的妹妹使用，可以滋润肌肤、补水保湿，除此之外秋冬季节有些地区气温变化比较明显，尤其在西北地区的朋友，他们的皮肤也会变得比较干燥，这时候可以用蛋黄做成面膜然后敷脸，可以缓解皮肤干燥缺水的问题，可以达到滋润肌肤的效果。

好处：控油、收缩毛孔、增加弹性、去黑头、紧致皮肤

1、打开一个鸡蛋，把蛋清与蛋黄分开，然后蛋清直接均匀涂于面部，过10分种左右清洗掉，有紧致皮肤，控油收毛孔的功效;比较适合油性及混合性皮肤的人使用;干性皮肤不建议使用。

2、鸡蛋清，里面富含有胶原蛋白和蛋白质的含量是很多的，不但可以补充身体内部的需要，还可以增强皮肤的弹性。尤其是对女性来说，用鸡蛋清敷脸的话，效果是很好的，里面的胶原蛋白补充脸部的角质层的厚度，还有一定的收缩毛孔的效果。

3、鸡蛋清有粘性，可以吸附黑头，而且材料天然便宜，不仅去黑头，还滑嫩肌肤。

贴士：

建议一周做两次即可。

蛋清中的蛋白质含量很高，能够很好的消炎，保护皮肤。自制蛋清面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

扩展资料：

但是鸡蛋清涂脸不能抗皱。

鸡蛋清中的主要物质是蛋白质，它同构成肌肤所需的胶原蛋白和弹性蛋白性质完全不同，并且由于分子颗粒过大，根本无法渗入肌肤。

所谓的鸡蛋清能抗皱，只是因为蛋清在水分蒸发后具有成膜性，能在短时间内让皮肤产生绷紧的感觉，并不能从根本上改善肌肤纹路，更不能起到抗皱作用。 

人民网——教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

鸡蛋清敷脸有什么好处

在日常生活中，很多的食物外涂都具有美容护肤的作用，像蜂蜜、鸡蛋清等，就拿鸡蛋清来讲，可以直接将其涂抹到脸上，使用方便，而且还没有副作用，那鸡蛋清敷脸有什么好处 1、祛痘 因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。 2、收缩毛孔 蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。 3、去角质 鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。 4、除皱 因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。 5、控油 鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。

鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤。

引言：鸡蛋是我们最不陌生的一种食材，而且鸡蛋清可以封脸对脸会有一些好处，你知道它都有哪些功效吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、鸡蛋清敷脸的一些功效

首先我们来了解一下鸡蛋清敷脸的一些功效在哪里，它可以帮助青春期的人们去痘，因为鸡蛋清可以帮助皮肤变得比较好，特别是能控制皮肤出油的一个状况，所以很多人是油性皮肤当油脂分泌过多就会出现痘痘，这个时候用鸡蛋清敷一下就能抑制这种情况。而且我们在通过一些饮食上的改变，少吃辛辣的食品和甜食，养成比较好的作息习惯，痘痘就会很快消失，所以通过这样的一些方式方法，我们的面部会变得比较美丽。而且我们也可以发现用鸡蛋清敷脸也可以去角质，因为它是一种磨砂膏，而且比较天然，我们也不会出现角质层受损的一种状况。

二、对皮肤特别好

而且很多人可能会皮肤干燥，这个时候用鸡蛋清敷一下也不会让脸保持湿润，所以大家一定要提前试用一下，如果适合就可以，如果有过敏的状况就立即停止。他还可以帮助我们去皱，因为很多人年龄大了，他脸上的水分流失之后就会出现细纹，这个时候我们用鸡蛋清敷脸，它里面有一些物质叫做蛋白质，还有一些糖类都能让我们的面部变得比较好看，所以能避免一些皮肤出现褶皱的情况，让脸部变得更加光滑。我们也知道它的控油效果也是非常的强，很多女生脸上爱出油，这个时候用鸡蛋清敷一下油脂就会减少。所以鸡蛋清对人的皮肤保护作用是非常好的，所以我们用它来保护面部也是非常不错的一种选择，大家在家里可以尝试一下。