喝荷叶能减肥吗

荷叶有降低人体对脂肪吸收的功效，也就是说只是单凭喝荷叶，不会使人变胖，他阻止了人体对油脂的吸收，而且会排除多余的油脂，但是，他并没有减肥的效果，多喝了会降血压。

常年堆积在体内的固体脂肪需要运动来消耗，当然，和也可以用来维持体型，不会变胖。

你可以试试荷叶和干冬瓜皮一起喝，这样可以减肥，而且效果还很快，这是一个偏方，我的一个朋友在用，他说一个月减了大约10斤多呢，一天只喝2杯效果就那么快，

可是那样会拉肚子，荷叶和感动瓜皮减肥效果帝企鹅很快，每天都排除很多的脂肪，就是肚子会痛，没关系，忍一忍吧，(^__^)

嘻嘻……

为了体型，↖(^ω^)↗加油哦

祝你成功

希望采纳

荷叶具有茶饮、消食、减肥、清热等功效。以下荷叶茶的喝法有助于减肥：先将荷茶或荷叶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升（加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡），盖上盖子焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。喝完一遍后，可以重复冲泡饮用。一共喝三遍，使有效物质最大程度吸收；荷叶茶就算凉了效果也不会变化，所以冷饮也可以。