生完孩子后掉头发很厉害怎么办？

生完孩子后脱发又称为产后脱发，导致产后脱发的原因有气血不足、睡眠不足、抵抗力下降等。治疗方法如下：1药物治疗。选择具有养肝补肾、益气补血作用的中药煎服。比如八珍汤、十全大补汤等，但药物需在医生指导下应用。2保证充足的睡眠时间。3饮食清淡，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素及微量元素。4适当运动，增加头皮血流量，有利于头发吸收营养。

生完孩子掉头发很厉害怎么办？我来回答，1、产后脱发是一个正常的脱发过程，与体内的孕激素代谢有关。怀孕期间孕激素水平较高，对毛囊具有保护作用，可以使脱发的数量明显减少，产后孕激素水平逐渐恢复正常，这些被保护的毛发开始脱落。一般在第3个月就比较明显了，而到了第6个月可能就比较严重了。此时可能会对患者产生一个比较重要的心理影响，医生可进行心理辅导，让患者了解产后脱发一般在产后一年左右基本能够恢复。

2、产后脱发非常严重的情况下，可以暂时采用一些假发、戴帽子、烫发的方法进行掩盖。

3、对于一年后还不能够正常生长的毛发的患者，应进一步明确病因，并进行相应的口服药物、外用药物、物理等治疗。

产后脱发，是大部分的产后女性都会出现的一种生理现象，也是因为怀孕的各种刺激包括体内激素影响原有，导致了产后头发的大量脱落。一般来说，产后的脱发大部分都是属于正常现象，各位宝妈不需要过分的担心，一般也是不需要经过特殊的治疗的。只需要好好的进行休息，保证营养，很严重的时候才可能需要进行药物的干涉。

1、保证充足的休息。

产后，妈妈的身体一般都会比较的虚弱，而且因为分娩的时候耗费大量的精气神，所以需要保证足够的休息。这对于产后脱发也是能够起到一定的恢复效果的，只有自身的身体健康了，其他的才能顺顺利利的进行。

2、注重营养均衡。

产后妈妈，同样的，是需要大量的营养进行补进的。而我们头发的字样，是需要一定的养分，养分就来源于我们日常的食物吸收。所以，想要让自己的头发尽快的长回来，保证充足而全面的均衡营养，是很有必要的。

3、选对洗发水。

正确的对头发进行护理，也是一个很有必要的措施！一定要选对好的洗发水，要避免对我们的头皮造成过大的刺激，并且在洗头的时候，不要用大力的进行揉搓，会造成头皮细胞的损伤。另外，洗完头之后，最好是能够让它自然晾干。

4、药物干涉。

对于一些脱发是在是很严重的宝妈，并且是由于体内激素影响所导致的脱发，那么就可能需要补充雌性激素进行辅助治疗了。当然，这个也是需要听从医生的指导安排，千万不要擅自做主哦。

一般而言，产后的2-3个月会出现脱发的现象，有些甚至更晚，大约有三分之一的长发会有这样的困扰，而且胎次越多越容易出现这样的情况。不过不用过于紧张，一般在6-9个月的时候会停止，之后开始恢复哦。

1 营养均衡

生完孩子之后会造成一定程度的营养不良，所以对于产妇的饮食方面营养均衡是很重要的，不仅要满足自身的需求还要满足小孩的需要，可以食用一些对头发健康的食物，比如：鱼、坚果、黑芝麻等等。

2 保持心情舒畅

有些女性会有产后压力，毕竟带小孩是一件精细活，很容易造成精神压力，让人焦躁，这个时候就会对头发的生长不好，容易脱发。另外一些女性不能正确的认识产后脱发的现象，也容易造成精神紧张，这样会对脱发产生更严重的影响。

3 头发护理

首先可以选用一些无刺激性比较温和的洗发水，另外可以时常用木梳子梳头，有利于头部血液的循环利于头发的生长，另外还可以清除头皮的油脂和头屑等杂志，创造一个良好的头发生长环境。特别是在女性坐月子期间其实只要身体没有太大的问题，基本上是可以洗头的，这样还能更快的让产后脱发的现象恢复。

4 合理用药

有些女性在产后脱发现象非常的严重，就需要去医院检查原因，根据自己的情况对症治疗，不要自己盲目的用药，不然不仅没有效果还会导致加重脱发。

一般说来产后脱发是正常的现象，女性不需要特别重视和高度紧张，放松心态正确对待，只要内分泌恢复正常就会恢复。另外对于病理上的脱发行为还是要去医院检查才能用药，有些市面上治疗脱发的药物不是所有的患者都能用的，还是要听取医生的建议。

产妇在产后身体很虚弱，这个时期要进行母乳喂养。身体处于全面恢复的阶段，如果营养不足，休息时间少，再加上孩子的哭闹，可能会出现产后脱发严重。正常情况下，产后脱发是一种生理性的脱发，不需要特殊治疗，在日常生活注意防护，脱发随时间的推移即可消失。

当脱发量较多或生育很久仍不改善时，可考虑遵医嘱应用药物等进行治疗。

食疗包括产后气虚、血虚，给予充足的补血、补气的药物治疗。含铁的食物，比如含铁高的大枣、红枣、黑豆都有一定的帮助，鱼汤、肉汤都有补中益气的作用。药物治疗可以给予补精益气、调理身体的中成药。

产后脱发一般发生在产后的1—4个月，脱发的时间持续一般不会超过六个月，只有个别的产妇脱发会超过一年的时间。因此，当出现产后脱发的时候不必太紧张，当压力逐渐消除，身体逐渐恢复后，处于休止期的毛囊会重新进入生长期。

产后脱发怎么办

产后脱发怎么办，很多妈妈生完孩子之后都会掉头发的，这是一个很正常的现象，不过妈妈们是十分的担心，不知道该怎么办好，我和大家一起来看看产后脱发怎么办的相关资料，一起来看看吧。

产后脱发怎么办1

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的`过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。新妈咪可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。

其实新妈咪保持心情愉快，饮食起居有规律，少吃过于油腻及刺激性食物就OK了。大家也要注意产后头发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

产后脱发怎么办2

1、注意洗发、干发的技巧

洗发：

要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发

选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

3、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

4、注意饮食

产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。

5、其他注意

保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。