女性在怀孕期间脸上长斑，是怎么回事？该如何护理？

女性朋友在怀孕期间，脸上经常会出现长斑的情况，这是很正常的。因为怀孕体内的激素出现升高的情况，而且内分泌也处于一种紊乱的情况，因此就表现在脸部。所以不必过于担心，也不要去医院做激光处理，可以适当的涂抹一些维生素E乳，也可以适当的敷面膜。

其实除了孕妇，很多女性朋友在生活当中也会出现长斑的情况，这个时候是不能够通过手术治疗的。因为有些人的皮肤比较敏感，有些人的皮肤比较薄，所以出现不良事件的情况也是非常多的。而且孕妇的身体情况比较特殊，这个时候更是不能够接触任何的药膏或者化学治疗方式，只能够任其自由发展。所以想要有效去除脸上的斑痕，那么就可以在夜晚睡觉之前，用湿毛巾热敷自己的脸部，让毛孔处于一种张开的状态，然后敷上孕妇专用的面膜，注意面膜一定要以补水成分为主，不要用任何美白、祛斑有功效的面膜，这样很有可能会起到适得其反的效果。

另外也要注意日常生活当中的饮食，如果长时间的吃芹菜、大豆等绿色食物，也经常性的在太阳底下坐着，那么脸上的斑会越来越严重，甚至还会大面积的出现在脸部。所以在太阳底下的时候，一定要做好防护工作，可以戴着帽子、眼镜，也可以穿上防晒衣，这样都能够有效保护自己的皮肤，同时也要多吃水果，水果对于皮肤有着很好的改善作用。

另外一定要注意心态，如果心态不好，那么自身出现不良反应的情况会越来越多。因此心态好了，再结合饮食，那么自身的一些长斑、妊娠纹，包括脱发等不良症状，都能够得到有效的改变。如果这样的做法对于脸部的斑都没有任何的改善，那么等到生完孩子之后，也是可以去医院，找相应的医生进行激光处理的。

在我们的生活当中，很多女性朋友在怀孕之后都是长斑的现象，这就让孕妈们很苦恼，同时也会对孕妈的心情造成一定的影响，因此孕妈就会想办法去除，接下来小编就为大家介绍一下。

一、孕期脸上长斑怎么办？

首先我们要知道，孕妈在怀孕期间脸上长斑是一种正常的现象，孕妈们不必过于担心，因为女性朋友在怀孕之后免疫力就会下降，同时因为胎生怀抱的生长发育就会给孕妈的身体造成一些的影响，除了脸上长斑，还有可能会出现皮肤长毛出现妊娠纹，皮肤变黑等症状，这都是比较正常的现象，孕妈们不必过于担心，但是还有一部分爱美的孕妈们就会感觉到不能接瘦，这个时候就想要去除。很多孕妈都会去医院询问医生，看是否能够吃一些药物，或者是采取一些治疗去除脸上的雀斑，其实我没有知道在怀孕期间脸上长斑跟孕妈的饮食有一定的关系，所以这个时候姨妈一定要调整自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动，这样不仅能够排泄出身体的垃圾，同时也能够保护孕妈皮肤的弹性，促进宝宝的生长发育。

二、应当如何去除？

除此之外，你妈在怀孕期间也可以适当的敷些面膜，但是一定要注意不要敷成片的面膜，最好是购买一些粉质，孕妈可以根据自身的因素进行调节，因此制成的面膜不仅对身体没有坏处，对脸上长斑也有一定的效果。

最后脸上长斑跟孕妈的心理因素也有一定的关系，很多孕妈在怀孕期间精神过于焦虑，所以就会出现身体内的激素紊乱，因此也会导致长斑现象的发生，这个时候一定要注意心情的愉悦，心情一旦愉悦就能够提高身体的新陈代谢，对于孕妈来说能够有效的祛斑，如果这些方法还去不了脸上的斑，那么孕妈就可以等到生完宝宝之后去做手术或者是激光治疗。

孕期皮肤暗淡、长斑、长痘？妈妈做好哪几点，能够改善？

一、皮肤变差

有些妈妈在怀孕之后会有各种皮肤难题，例如皮肤颜色黯淡、脸部出油、起斑等。它是由怀孕之后妈妈身体内的雌激素和雌性激素提高，身体内分泌紊乱所造成的。妈妈能够多吃一些含有维生素D的食材来调整身体的内分泌失调，改善肤质情况。此外，妈妈也需要规范使用护肤产品医护脆弱敏感皮肤，夏季就要来了，太阳愈来愈明显，在出门时要记得涂防晒霜，成份柔和、怀孕期间专用防晒乳会更合适妈妈应用。

除开妈妈应用护肤的防晒隔离用品，宝宝的用品妈妈还可以提前准备。因为小宝宝皮肤是很娇嫩的，也很容易出现各种皮肤难题，例如宝宝的颈部、腋下和脚部皱褶处就容易长痱子，应用爽身露可以预防宝宝发生这类问题，纯天然身心健康、天然植物成分爽身露不容易刺激性宝宝皮肤，宝宝用起来也更加舒适。

二、牙松

怀孕期间妈妈牙齿也一定是重点保护对象，主要是因为宝宝身体发育会需要大量钙质，这种钙质所有是来自于孕妈，妈妈从日常饮食方面获得的钙质要发放给两人，因而容易出现缺钙的症状，而孕期缺钙最常见的的特点就是牙松。怀孕期间妈妈一定要好好医护自身牙齿，多摄取牛乳、海带丝、虾米皮等高钙食物填补钙质，改进牙松的病症，在吃饭以后不要忘了漱口清洁，另外就是刷牙时需要使用材料过软的软毛牙刷。

三、私密处分泌物多

怀孕之后，妈妈身体内的黄体铜增加，基础代谢也更充沛，造成身体的分泌物多。而且怀孕期间雌激素分泌增加，孕妈的阴道内和宫颈部位的血容量加速，身体机构水分比较多，白带量会增加。怀孕期间身体的分泌物多是一种常见的现象，但是妈妈需要注意私密处的环境卫生，每日清理私密处并换洗内裤，防止出现感柒。

怀孕期间脸上长斑，多表现为在颧部、面颊部出现浅褐色到深褐色的大小不一的色素性斑片。刚开始边界不是特别清楚，但是随着孕期的延长，色素斑会越来越明显，实际上跟怀孕期间雌激素的作用有一定关系。一旦出现了这种情况，怀孕期间没有办法用药物治疗，最重要的是做好几点：第一、一定要注意防晒，避免脸上的色素斑颜色加重；第二、可以用补水保湿、修复类的护肤品，加强皮肤的保湿修复，也能进一步避免斑的加重。待孕期结束以后，色素斑大部分颜色都会慢慢的恢复过来，如果仍然没有完全消退，后期可以配合专门治疗黄褐斑的药物，但是一定等停止哺乳以后进行。

每个女人在怀孕期间脸上都会长斑。妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。祛斑的方法有：

一：菊花美白皮肤

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的出现，柔化表皮细胞。

妙招一：可将菊花制成花粥内服;

妙招二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。

妙招三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤结果更佳。

二：番茄

妙招一：番茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

妙招二：生吃番茄，番茄中有很多VC，可以美白淡斑抗氧化。

三：土豆美白

土豆美白面膜，土豆中含有丰富的维生素，才能促进皮肤细胞生长，维持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不光才能美白嫩肤，而且才能减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜运用。

怀孕以后很多女性都不再用护肤品，这样也可能会加重长斑的症状，在正常的情况下，妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。但很多女性都不会消失，这时就要使用护肤品及时去除半点。