芥末真的有美容养颜的功效吗？

在美容界芥末油是很好的按摩油，因此也具有美容养颜的功效。芥末对健康还有其他许多好处。甚至可以抵御气喘，而且在冬天的时候，如果感冒了，闻一下芥末，就会让你鼻通气畅。睡觉前往胸口涂两汤匙芥末，会让你一晚上呼吸顺畅。

芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙，对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效。

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的按摩油。

扩展资料

芥菜类蔬菜包括十字花科中芸苔属、白芥属（Sinapis）中的若干种蔬菜。其成熟的种子经碾磨是一种辣味调料，称为芥末，又称芥子末、芥辣粉。

山葵、青芥辣、西洋山_菜。有人把它与中国的芥末酱，混为一谈，是因为不了解。日本人食用的是西洋山_菜的根，在鲨鱼皮做砂皮上磨出来的酱；中国人食用的是芥末的种子，经过研磨而成的酱。这完全是两种不同的植物。

褐芥末原产于中国，历史悠久。从周代起就已开始在宫廷食用，自古以来都被当作一种自然药草，后传入日本。因为日本为岛国，吃海鲜的人很多，所以在日本得到发展。

当今芥末已经是日本料理的重要调味料之一，生鱼片和寿司尤其常用芥末。通常将山葵的根研磨之后，作成调味料。新鲜研磨出来的芥末呈现出浅绿色，具有粘性，散发出清新的气味和辛辣的味道。

参考资料：

　　芥末是一种辛辣刺激的食物，是一种调味品，其实它有药用的功效和作用哦。吃芥末可以有开胃的作用，还可以通气。芥末一般做凉菜或者是日式料理中比较常见。吃芥末好不好呢，下面的这些具体的介绍一起来了解一下吧，看看有什么利用价值。

　　1、芥末有很强的杀菌功能，可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末。

　2、芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果，同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。芥末可以有解毒利尿的作用，对于清热有好处，而且还可以有促进血液循环的效果，同时也可以提高停止，促进食欲。

　　3、芥末可用来治疗风湿性疾病，调节月经。古代人们在洗澡时使用芥末用于治疗麻疹;与面粉调和成糊状可用来治疗咳嗽或支气管炎。吃芥末可以有治疗风湿疼痛的作用，而且还可以调理月经，对于缓解咳嗽气管炎也有好处。

　4、芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效。

　5、芥末油有美容养颜的功效。在美体界，芥末油是很好的按摩油。

　6、芥末还具有除臭效果和预防因生活习惯而产生的疾病的效果。

　7、食疗作用：芥菜性温，味辛;有解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈的功效;主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症;治喉痛声哑：腌陈芥菜干50克，开水冲泡频饮(或含漱)。芥末可以有很多的食用方法，可以开胃健脾，还可以有养胃的功效。

　　芥末的好处以及利用的价值，你都知道了吧，芥末的功效和好处有很多，可以有利尿的作用，还可以起到排毒的功效，对于清热解毒开胃健脾有好处哦，而且还可以有预防三高疾病的功效，对于提高体质有好处，大家可以尝试一下。

问题一：芥末膏怎么调 放点醋，香油，一些蒜泥，再用筷子搅拌均匀 就行了。。

但 芥末要适量，，主要根据个人爱好来看。

问题二：如何调制芥末膏 朋友是厨师，说用味达美和芥末调在一起，吃三文鱼等生食这是最好的调料，饭店都用这个，味达美超市，菜场都有卖

问题三：芥末膏怎么调 放点醋，香油，一些蒜泥，再用筷子搅拌均匀 就行了。。 但 芥末要适量，，主要根据个人爱好来看。

问题四：芥末粉怎么调成芥末膏 芥末是芥菜籽压碎的粉末，以含油量多，辣味大的为佳，用以拌菜，是开胃通窍的调味品。芥末调辣的方法大体有以下几种：

1芥末用水调匀放到火炉去烤，盛放到笼屈内稍蒸一下，辣味即可出来。

2芥末在调和时，用滚开水冲入拌匀，加盖，放阴凉处静放几个小时，也可出辣味。

3芥末用开水冲好后，稍凉，用筷子扎几个孔眼，上面再浇些开水，以没过芥末为度，然后放在炉台旁，盖上盖，约6-8个小时，再把浮面的开水倒掉，这样调法，不但辣味浓，而且会把所有苦味去掉。

调好的芥末即可食用。如能加点糖、香油等调匀，味道更好。西餐在调好的芥末中放入醋精（白醋）、精盐、白糖、生菜油、白胡椒粉，用力搅匀，加盖入冰箱冰镇后，即成为“芥末少司”，别有风味。

问题五：生鱼片用的芥末膏怎么调制 芥末汁

0材料:

a芥末粉1/2茶匙，温开水1茶匙，b酱油1大匙，蚝油1/2茶匙，醋1茶匙，香油1茶匙，糖1/2茶匙

做法:

1将材料A拌匀成芥末酱备用。

2材料B加入作法1的芥末酱中一起调匀即可。

问题六：芥末怎么调？ 芥末，又称芥子末。芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈 ，味道十分独特，可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品。亦可与生抽一起使用，充当生鱼片的美味调料。

营养功效：

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可 唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效，在美体业界，芥末油是很好的 油。

食而有道：烹调时可酌量添加，注意一次不要放大多，以免伤胃。高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。孕妇、眼疾患者应少食或不食。在芥末中添加些糖或食醋，能缓冲辣味，使其风味更佳。当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。

精选妙藏：日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末酱，以色正味冲、无杂质者为佳品。芥末不宜长期存放，芥末酱和芥末膏置于常温下密封存储，避光防潮，保质期在6个月左右。

产地：

原产于中国，自古以来都被当作一种自然药草。后传入日本，因为日本为岛国，吃海鲜的人很多，而芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，所以在日本得到发展，现在，芥末是日本料理的重要调味料之一，荞麦面、生鱼片和寿司尤其常用芥末。通常，将芥末的根研磨之后，作成调味料。新鲜研磨出来的芥末呈现出浅绿色，具有粘性，散发出清新的气味和辛辣的味道

西洋芥末，辣根芥末，又称芥子末、芥辣粉，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种辣味调料。它原产于我国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用。芥末的辣味十分独特，芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈 性辣味，对味觉、嗅觉均有 作用。

功效：芥末辣味强烈，可 唾液和胃液的分泌，有开胃之钉，能增强人的食欲。芥末具有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管凝块、辅助治疗气喘等似乎也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病，减少血液黏稠度等功效。芥末油有美容养颜功效。在美体业界，芥末油是很好的 油。

适合人群：

一般人均可食用。

1、高血脂患者、高血压患者、心脏病患者、食欲不振者适宜食用；

2、胃炎、消化道溃疡患者忌食，眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。

适用量：每次少许。

储藏方法：

芥末不宜长期存放，当有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，并使其风味更佳。芥末具有强烈的 性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。芥末能催人泪下，眼睛有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多，以免伤胃。

食用方法：

1芥末泼制好后，加醋和香油，吃饺子蘸食！食欲大增！口味极佳！

2将菠菜烫熟，过凉，切段，把芥末，醋，香油，盐，麻酱放一起调匀，再把菠菜与炸花生米共同拌之！是极佳的下酒，开胃菜肴！

3将粉丝或粉条煮熟过凉，切长段，把芥末，醋，香油，盐，麻酱放一起调匀，加蒜末，其中也可加菠菜或黄瓜丝等，共同拌之！是极佳的下酒，开胃菜肴！

4吃较油腻的菜肴时，不时饮用点芥末醋汁（芥末加醋）也非常开胃，爽口，解腻！

提示：

芥末可用沸水泼制。搅拌均匀后，把盛芥末的容器浸泡在凉水里！凉后辛辣钻鼻！ 2芥末也可用凉水泼制。搅拌均匀后，把盛芥末的容器放在蒸锅里蒸10分钟后晾凉即可！ 3如果是在北方或其它在冬季生火炉取暖的地区，芥末也可用凉水泼制。搅拌均匀后，把盛芥末的容器放在炉盘上（火炉旁）烘烤加热。>>

问题七：芥末膏如何食用 芥末有解毒效果，所以一般配寿司刺生之类的，通常加在酱油里…

问题八：大虾蘸芥末,芥末膏怎么调 材料

美乃滋3大匙，果糖1/2大匙，芥末酱1/2大匙，绿葱末1大匙

做法

1)将葱洗净沥干切成约05公分小段备用。

2)将美奶滋、芥末酱、果糖一起搅拌均匀，盛入盘中再撒上青葱段即可使用。

问题九：如何用芥末面做芥末膏？ 芥末不宜长期存放，绩有油脂渗出并变苦时就不要继续食用了。在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，并使其风味更佳。芥末具有强烈的 性，有胃炎或消化道溃疡的人忌食。芥末能催人泪下，眼睛有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多，以免伤胃。

问题十：芥末膏怎么吃好吃 **芥末则口感柔和，因此用途广泛，煮菜、炖菜都可以放一点，就连吃炒面和肉包子，有些人也要抹上黄芥末。 芥末花生酱炝虾 原料： 鲜河虾、精盐、川崎醉料、红腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、 花生酱、味精、姜米、白糖、酱油。 制作过程： （1）鲜河虾剪去须，洗净控净水入器皿中，加入精盐、川崎醉料腌渍20分钟待用。 （2）用腐乳、芥末膏、胡椒粉、麻油、花生酱、味精、姜米、白糖、酱油调成味汁，与腌渍好的河虾拦匀，装盘即成。 芥辣鸡丝 主料：肥嫩母鸡1只（约重1000克）。 辅料：甜菜头100克,香菜叶10克。 调料：芥末膏5克,炼乳50克,鸡蛋2个,精盐3克,味精5克,葱20克,姜20克,绍酒20克,开水5克。 1将鸡宰净，去内脏、翅、爪及头颈，用清水洗净，放入锅内加入清水（以没过鸡为宜）、绍酒、葱、姜，上火煮开，打去浮沫，改用文火煮30分钟至刚好断生。 2将锅取下，待锅中鸡晾凉，取出沥净汤汁，搌干水分，剔骨，将鸡肉带皮顺丝切5厘米长、04厘米宽的丝，码入盘中。 3将芥末膏入碗，将鸡蛋去蛋清入另一碗，用筷子朝一个方向搅至稠化，边搅边加入炼乳、精盐、味精和发好的芥末糊，搅匀成芥辣酱，浇在鸡丝上，以香菜叶围边，将甜菜头入两配碟，点缀香菜叶与鸡丝同上桌。 德式黄瓜沙拉 主料：鲜黄瓜2500克。辅料：香菜叶10克。 调料：芥末膏25克,醋精10克,精盐15克,胡椒粉1克,生菜油50克。 做法：将鲜黄瓜洗净去皮，破开去籽，切成片，撒入精盐腌入味，沥尽水分入盆。加入芥末膏、醋精、胡椒粉、生菜油拌匀，盛入盘中，撒上香菜叶即成。 芥末蔬菜沙拉 主料：净圆白菜750克,熟胡萝卜500克,青椒250克,洋葱100克。 辅料：生菜叶100克。 调料：芥末膏25克,白糖50克,醋精15克,精盐15克,胡椒粉1克,生菜油50克,鸡清汤25克（见本鲜味型）,嫩芹菜叶末25克。 做法：将圆白菜、胡萝卜、青椒切细丝，洋葱切末盛入盆中拌匀。将芥末膏、白糖、醋、盐、胡椒粉、生菜油，鸡清汤入碗，调匀。将生菜叶洗净，搌干入盘垫底，盛入拌好的主料，推成丘状，浇上兑好的少司，撒上芹菜末即成。 芥末烩牛肉 主料：牛肉1750克。 辅料：洋葱300克,香菜叶15克,西式煮土豆条1250克（见该菜制作）。 调料：芥末膏50克,辣酱油25克,精盐15克,胡椒粉1克,香叶2片,牛肉汤1000克（见本鲜味型）,面粉100克,植物油适量。（备竹箅1张） 做法： 1将牛肉切25厘米的核桃块，撒入精盐10克、胡椒粉一起拌匀。洋葱去根皮，洗净切25厘米的滚刀块。 2锅炙好，下入植物油烧至七成热，下入牛肉块炸上色，下入漏勺。锅回火上，下入植物油150克，烧至五成热，下入洋葱块炒香至微黄，改用文火，下入面粉炒至面粉出香发黄，冲入牛肉汤，下入香叶，垫入竹箅，下入炸好的牛肉块，烧开调匀，盖上盖，改用文火�桑�焖）至牛肉熟透耙软，起出竹箅，下入芥末膏、辣酱油、盐调好味，倒入汤盘内，撒上香菜叶。将土豆条入小碟与汤盘一同上桌。 芥末猪肉丝 主料：猪后腿肉2000克。 辅料：洋葱250克,生菜叶100克。 调料：芥末膏50克,白糖10克,醋精5克,辣酱油10克,精盐10克,胡椒粉1克,生菜油50克,猪肉汤25克,胡萝卜50克,洋葱50克,芹菜50克。 做法： 1将胡萝卜、芹菜、洋葱各50克洗净去根，将胡萝卜、洋葱切片，芹菜切段拍松，下入锅中，加入清水煮开，下入猪肉烧开，打去浮沫，盖上盖，改用文火煮熟，晾凉。将猪肉取出搌干汤汁，切03厘米粗、5厘米长的丝。将洋葱250克去根>>

你好！芥末：1 普通芥末：

2 法式芥末http://kshjcomcn/upimg/oldimg/jltl/photo/109592725129024jpg一： 芥末的营养价值分析：芥末是芥末菜的成熟种子碾磨成的一种粉状辣味调料。原产于我国，历史悠久，从周代起就已开始在宫廷食用。芥末微苦，辛辣芳香，味道十分独特，可用作泡菜、腌渍生肉或拌沙拉时的调味品，亦可与生抽一起使用，充当生鱼片的美味调料。芥末粉润湿后有香气喷出，具有催泪性的强烈刺激性辣味，对味觉、嗅觉均有刺激作用。做绿芥末的原料是一种生长在山上的植物山葵，它的根和茎可以用来制作芥末粉；**芥末的原材料是辛辣的芥末菜，其叶子专用来做芥末粉、芥末浆。 1 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲；2 芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等海鲜食品经常会配上芥末；3 芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐，这种成分不但可以预防蛀牙，对预防癌症，防止血管凝块，治疗气喘等也有一定效果；4 芥末还有预防高血脂、高血压、心脏病、减少血液黏稠度等功效；5 芥末油有美容养颜的功效，在美体界，芥末油是很好的按摩油。 二： 芥末的营养素含量：热量 (47600千卡) 蛋白质 (2360克) 脂肪 (2990克) 碳水化合物 (3530克) 膳食纤维 (720克) 维生素A (3200微克) 胡萝卜素 (19000微克) 硫胺素 (017毫克) 核黄素 (038毫克) 尼克酸 (480毫克) 维生素E (983毫克) 钙 (65600毫克) 磷 (53000毫克) 钠 (780毫克) 镁 (32100毫克) 铁 (1720毫克) 锌 (362毫克) 硒 (6901微克) 铜 (063毫克) 锰 (305毫克) 钾 (36600毫克) 三： 芥末做菜的方法：1 芥末白菜墩：http://wwwttmeishicom/Images/CaiPu/pic5050jpg这道菜的特点：此菜脆嫩爽口，甜、酸、辣具全，具有解腻通气之效，为冬春两季的时令佳肴。主料：大白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克做法：1、 将大白菜择洗干净， 去掉尾部，将根部切成4厘米长的墩，下入开水中焯一下，控净水待用。 2、 将芥末放在碗中，用沸水冲开，并按一个方向搅动，同时加入醋、盐、糖、香油。 3、 将调好的芥末汁，涂在白菜墩上，码在一个盘子里，上边再取一个盘扣上，置于屋内暖和的地方，第二天取出，码盘，即可食用。 注意：焯白菜墩时，为使其下锅不散，最好事先用线捆一下，以保持成菜的美观。2 芥末酱蛋：http://wwwttmeishicom/Images/CaiPu/pic1667jpg主料：马铃薯3个，蛋2个，大黄瓜1/3条 辅料：芥末1汤匙，法式鲜乳酪1匙，水2匙，水田芥1把（约10克，可用豆苗替代） 调料：盐，柠檬汁1茶匙，糖1克，胡椒做法：(1) 削马铃薯皮，切成小块，在加盐的水中煮20分钟，至熟。(2) 水煮蛋5分钟，保持滑嫩。混合芥末、法式鲜乳酪和水，在深锅中调匀，并置于炉上，快速煮沸，或是放入玻璃碗中，用微波炉加热，之后均匀搅拌。 3、将马铃薯的煮水倒掉，然后盖着锅盖摇晃一番，冷却一会儿，让热气散去。取出马铃薯，摆在盘上。将蛋壳剥除，放入盘中间，之后淋上芥末酱。水田芥剁碎，取一半洒在蛋上面。 4、清洗黄瓜，切成薄片。用柠檬汁、糖、盐和胡椒加以调味。摆在沙拉盘中，并撒上剩余的水田芥。将黄瓜沙拉和蛋分开食用。3 芥末肚丝：http://photosalbummopcom/c03/4c/2c/84/84e95e/md_1176542181806jpg主料：熟猪肚四两 精盐一钱 粉皮二张 味精二分芥末粉三钱 醋一钱 蒜头一钱 芝麻油三钱做法：1将猪肚切成粗丝。粉皮切成二分粗的丝，放入开水锅内氽烫一下捞起，用冷开水过凉，沥去水，加麻油一钱拌匀。蒜头去衣，剁成蒜泥。 2 取碗一只，放入芥末粉、温开水（一两）、精盐、味精、醋、麻油，调成糊状，盖好放阴凉处，待晾凉后即可使用。 3 先把粉皮丝放入盘中堆好，再把肚丝铺放在粉皮丝上面，浇上调好的芥末糊即成。4 芥末拌菠菜：http://wwwcycycncom/study/UploadFiles_2239/200609/20069593321785jpg主料：菠菜500克调料：芥末油5克,香油10克,盐3克做法：将菠菜洗择洗干净，切成15厘米长的段，放入开水锅内焯熟捞出，入凉开水过凉装盘，加入调料，拌匀即成。谢谢！新年好运！

1开胃：芥末油有强烈的辣味，能刺激唾液和胃液的分泌，增强人体的食欲，有开胃的作用。

2解毒：芥末油有解毒的功效，在生吃海鲜食品时配上芥末油，有解毒的作用，能解三文鱼等鱼蟹毒。

3治疗气喘：芥末中含有的硫氰酸盐，能预防蛀牙和癌症，防止血管凝块，还有治疗气喘的功效。

4养颜美容：芥末油中所含的维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。

5降低胆固醇：芥末油中的不饱和脂肪酸比例适宜，有降低血液中胆固醇的功效，因此有助于预防动脉粥样硬化。

6帮助保胎：芥末油富含维生素E，含量约为738mg/100g，而且与其它食用油不同，芥末油的维生素E为天然形成。维生素E水解后可产生生育酚，有维持和促进生殖机能的作用，且维生素E可用于预防习惯性流产、先兆性流产及更年期综合症的治疗。因此适量食用芥末油对人体有利。

芥末粉的使用方法：

1、粉丝放入冷水里泡软，放入开水中稍煮一下至透明，捞出后用冷水过晾。

2、鸡胸用大葱、姜片、花椒、八角、盐、煮熟后捞出，撕成细丝，黄瓜洗净切丝、香菜切段、蒜切碎。

3、将黄瓜放入盘中，再放入粉丝、鸡丝、蒜碎、芥末粉，倒入2勺花椒油即可。

芥末粉是黑色或棕色芥菜籽磨成的粉与**或白色的芥子粉的混合物，具强烈的刺鼻辛辣味，主要成分为硫苷，加水后在硫苷酸酶的作用下水解为芥子油及糖类，使辛辣味增强。除辛辣味外，它还有茴香的芳香味。芥末粉具有强烈的刺激辛辣味，有催泪性，可作为调味品食用，具有美容养颜、开胃等功效。

1、美容养颜：芥末粉含有芥末油，具有美容养颜的功效。在美体业界，芥末油是较好的按摩油。此外，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，刺激血管扩张，改善面部气血运行，使女性脸色更红润。

2、开胃：芥末粉的主要辣味成分是芥子油，辣味强烈，能促使唾液和胃液分泌，有开胃之功，可增进食欲，食欲不振且能吃芥末的人不妨通过食用芥末增强食欲。