足膜的使用流程

首先要泡脚软化角质，然后把脚套进足膜，并且用胶带固定，等待60分钟，等敷完60分钟后就可以把足膜脱掉了，一般使用3-10天后，就会开始脱皮了，脱皮有可能是大片、小片、碎块或者粉末状的，通常2-3周死皮可以完全脱落，在角质层全部脱落后，可以涂抹身体乳或者保湿霜等进行后续的护理。

足膜使用的第一步：泡脚软化角质

**姐们在使用脚膜前，记得要先用热水泡脚哦。先泡脚可以让角质层表面处于放松的状态，利于足膜精华液的效果更好地发挥，软化脚部角质。

当我们护理皮肤时，我们不仅要护理好面部皮肤，还要护理好手脚的皮肤。手脚漂亮的话，整个人会更有气质。手面膜和脚面膜都是很常见的护肤品。手膜脚膜正确使用方法是什么呢？

其实很简单，首先看看手膜，先把手洗干净，擦干；戴上去角质手膜五分钟，然后互相摩擦15分钟左右，洗掉；用手部按摩膏按摩10到15分钟。洗干净后，用手面膜敷30分钟左右。最后涂护手霜。然后再来看看脚膜的正确使用方法是什么呢？洗脚，擦干；取出脚膜，把脚膜剪开就是开口，刚好放入脚的宽度；把脚放进去半个小时，然后洗脚；在脚上擦保湿护足霜。

手足面膜什么时候用？手足面膜的使用时间没有限制。和面膜一样，只要有时间就可以用。晚上睡觉前最好用。洗完澡后，进行一系列的护肤和放松，有助于缓解疲劳和心情。

脚膜多久用一次？脱皮脚膜一个月最多用一次。脱皮脚膜属于人工脱皮产品，一个月最多脱皮一次。这是因为脱皮脚面膜的主要成分是水杨酸、乳酸、果酸等腐蚀性酸，浓度比较高才能达到脱皮效果。长期频繁使用会腐蚀皮肤，损伤脚部皮肤。所以仙女们要注意，任何人工去死皮产品都只能在不损伤皮肤屏障膜的基础上使用。保养脚膜一周可以用三次。可能有些小仙女已经注意到了。现在除了剥足膜，还有保养足膜。足部面膜就像面膜一样，主要作用是舒缓、保湿、美白、提亮、滋润皮肤等。

脚膜的应用频率一个月最多用一次足膜，不建议频繁使用。足膜是人工脱皮产品，破坏人体28天的代谢周期。经常使用只会伤害皮肤的屏障功能，导致皮肤自身的防御功能下降，从而引发一些皮肤病。

可能平时大家用面膜或者是手膜会比较多，面部和手部的护理确实都很重要，不管是面膜还是手膜确实都有很好的护肤效果，还有人用过足膜，足膜主要是用于软化脚部皮肤的，还能护理脚部的皮肤，那足膜多久用一次？足膜几天用一次？

1、足膜多久用一次

一周最多使用一次。

足膜是一种功能性很强的物品，而它的主要功能是软化脚部老茧、死皮和角质，次要功能才是滋润脚部肌肤，因其清洁性较强，所以不能使用的太过频繁，最多一周只能使用一次，皮肤脆弱的两周甚至一个月使用一次都行。

2、足膜用多了会怎样

(1)皮肤过敏

为保证足够的清洁能力，足膜内还添加了一定的化学成分，如丙二醇、竹脂等，这些成分虽然有着去角质、死皮的能力，但同时会对肌肤造成一定刺激，尤其是敏感性肌肤，使用足膜后，很有可能会出现刺痛、灼热等不适。

(2)皮肤干燥

脚部因为每天都在行走，所以是很容易产生废旧角质的，脚后跟尤其是废旧角质的灾区，当角质过厚时，皮肤会难以吸收外界水分和营养，从而变得干燥缺水，而角质过薄时，皮肤失去了自带的锁水保湿作用，会变得更加干燥，足膜具有超强的去角质功能，频繁使用很有可能令角质过薄，从而使皮肤变干燥。

(3)产生脚气

足膜能清除脚部死皮和角质，而脚部的死皮和角质能抵抗外来微生物的破坏，防止微生物和细菌的入侵，当死皮和角质去除后，微生物和细菌会更容易进入皮肤，如果穿鞋穿袜不注意时，极有可能产生真菌脚气。

3、怎样能降低足膜伤害

尽管使用足膜对皮肤存在一定危险，但这并不代表不能使用，在选择购买足膜时，尽量选择正规品牌的足膜，同时观察足膜的成分，尽量选择纯天然植物成分的足膜，另外市面上的足膜多少都添加了化学成分，如果有足够多的时间，不妨自己在家制作足膜，这样既安全又放心，下面为大家减少几种简单的DIY足膜。

4、自制茶醋足膜

材料：绿茶7克，白醋30克。

做法：将绿茶先用热水煮沸，将茶叶和茶水分离，取茶水于白醋混合，将双脚放入茶醋水中浸泡，10-15分钟方可拿出。

功效：绿茶带有清香，能够去除双脚脚气，而白醋具有清洁皮肤的作用，能够软化脚部死皮，并清除脚部角质，同时能放松双脚。

5、足膜使用方法

1、清洁双脚

在使用前应彻底清洁双足，因为足部皮肤也会分泌油脂，并会出汗，清洁的双足更容易吸收营养，有利于污垢的去除。

2、温水泡脚

使用前，先用温水浸泡双脚5至10分钟，可有助于软化角质层，并打开毛孔，促进足部肌肤更好的吸收精华液。

3、使用足膜

足膜一般是一个直接套在脚上的足套，按照指导步骤洗净双脚后裹好足膜，并使用不干胶固定，然后等待几十分钟后取下即可。

4、冲洗脚部

使用足膜完毕之后，要用水将残余的精华液冲洗干净，否则残留在肌肤表面，容易堵塞毛孔。

取出半亩花田足膜，按虚线对折剪开佩戴足套，佩戴30-40分钟后洗净双脚，在使用足膜第二天起，每天坚持用温水泡脚30分钟，1周时间直至脱皮完成，如果泡脚不充分可能会影响脱皮效果，脱皮完成后，使用烟酰胺足膜，15-20分钟取下就可以了。

半亩花田，专注花草植物护肤，尊重肌肤生长的自然规律，将花草植物天然的特性与现代生物科技相结合，打造天然的护肤产品，致力于把蕴含无穷美肤能量的花草植萃赋予每一个爱美之人，带给客户纯净、自然、快乐的护肤体验。是保护大自然，倡导环保、绿色生活理念的精研植物护肤品牌。

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1 足膜可以天天用吗

不可以。

即便是再好的东西，天天使用皮肤也会吃不消，况且足膜内含腐蚀成分，有着强效去除角质和死皮的作用，频繁使用会导致脚部角质层过薄，皮肤抵抗力下降，从而产生一系列脚部皮肤疾病。

2 足膜天天用会怎样 脚部产生脚气

角质层位于皮肤最外层，有着保护皮肤的作用，而足膜就是专门去除角质的，频繁使用会导致角质层过薄，皮肤失去了角质层的保护，抵抗力会下降，外界细菌和真菌会更加容易侵入，这时如果穿鞋穿袜不注意，很有可能导致脚部患上脚气。

脚部干燥缺水

角质层除了有保护皮肤的作用，还能帮助皮肤锁住水分和养分，频繁使用足膜，其清洁力会使皮肤变得干燥，而角质层也会因此失去原有作用，脚部皮肤会变得更加缺水干燥。

脚部皮肤过敏

足膜内常见的化学成分有丙二醇、竹脂等，这两种成分有着较强的清洁作用，能够帮助去除脚部角质和死皮，但在清除的过程中，对皮肤也会造成一定刺激，尤其是敏感性皮肤，频繁使用足膜会令脚部皮肤产生刺痛、灼热等过敏现象。

3 足膜多久用一次好

足膜具有超强的清洁力，一周最多使用一次。

足膜的主要功能是软化脚部老茧、死皮和角质，而皮肤的废旧角质是有其产生周期的，1周使用1次，已经足够清洁脚部死皮，如果是比较敏感和干燥的皮肤，甚至可以1个月使用1次。

4 使用足膜的注意事项

1使用足膜前，最好先泡一泡脚，能够帮助脚部皮肤放松，同时打开脚部皮肤的毛孔。

2使用完足膜后，脚部是比较干燥缺水的，这时应涂抹身体乳或脚部保湿霜，帮助脚部皮肤补充水分和营养，缓解因足膜带来的干涩，同时还有助于新生皮肤的生长。

　　足膜可以一周使用一次也可以延长至两周。这个频率能够保证足部脚底的老茧被软化被剥落，但是又不会影响脚部皮肤的正常状态，足膜一般会有较强的清洁性所以使用的频率不宜过高。

　有人因为足部出现老茧所以想要用足膜将老茧全部剥落，所以她们会频繁而长时间的使用足膜，但是足膜在使用时的最佳时长一般在一个小时左右，如果超过这个时长可能会让皮肤被烧伤，即便是脚部比较老化的肌肤也会因为足膜里面的酸性成分过多而腐蚀脚部，另外如果在敷足膜的时候脚部皮肤出现了灼热或者刺痛等情况一定要及时停止。

　双脚的皮肤因为每天都会摩擦，所以脚部皮肤是废旧角质的集合地和重灾区，即便为足部提供充足的护理和水分也很难完全吸收进去，所以去掉老化角质就能够让水分更深入的渗透进皮肤，那么这时锁水才会变得更有意义皮肤也不会更加干燥。

　使用足膜就要降低足膜对于双脚的伤害，因为毕竟它是对于足部起护理作用的产品，所以在选购足膜时应当看清里面的成分，足膜的成分最好以纯天然的植物成分为最佳，如果有化学成分的话那么成分的配比一定不要是主要成分，否则就可能影响双脚皮肤的健康。

可以但正常使用时间是60-90分钟用足膜的前2个晚上，可以泡泡脚，擦上脚霜或者手足霜。软化下足部的角质。首先，第一天:用去死皮足膜前先用温水泡泡脚，大约30分钟，然后剪开足膜封口，穿在脚上，(若不想脱脚背上死皮的mm可以在脚背处垫张纸巾)然后在足膜外面再套一双棉袜或者丝袜，让足膜更敷贴。等待60-90分钟，在等待的过程中，有些mm可能会觉得热热的，这是因为精华在向皮肤渗透，皮肤有些不适应。用完足膜后脚又有点干干的感觉。这个是正常的，大家不用担心哦，坚持就是胜利。其次，60-90分钟后，取下去死皮足膜，如果大家不介意，最好是不洗脚，或者直接用毛巾擦干脚。这样的话精华还可以继续发挥作用。第二天只用泡泡脚，30分钟左右。第三天:晚上泡泡脚，30分钟左右，擦干脚。然后用第二双去死皮足膜。步骤和之前一样哦。第四天、第五天、第六天、第七天······每天用温水泡泡脚，30分钟左右，期间可以隔几天擦下手足霜，但不要太频繁。你会惊喜地发现脚开始慢慢脱皮了，露出嫩嫩的皮肤，像初生的婴儿一样，白白嫩嫩的。3-7天会开始脱皮的，若每天泡泡脚，脱皮的整个时间需要15-20天。最后，死皮脱完后，手足霜可以擦在新生的皮肤上，滋养修复。依据个人情况，可以一个季度进行一次足部去死皮。去完死皮后，可以定期1周给脚做一次美白保湿修护的足部护理。注意:脚有伤口必须等伤口愈合后再用哦，脚在等待脱皮和脱皮期间不需要擦任何护脚霜等等哦。去死皮的足膜使用小结:一个疗程用2盒，第一天和第三天分别用一盒，当天用足膜后的不泡脚，其他几天泡脚哦。因为泡脚后，效果会更好的。4-7天会开始脱皮，15-20天左右死皮会脱完。