怎样穿衣搭配显瘦？

不要穿太紧身的服饰，夏季服装搭配，，‘’aircloset ‘’就是教你穿衣搭配的伀众号了，99元订购五套品牌女装和搭配全套衣服,服装色彩尽量明亮柔和，太深太暗的色彩反而更显瘦弱。可选穿一些横条、方格、大花图案的服饰，以达到丰满的视觉效果。①最主要的是肤色和身材。黑色皮肤不宜穿亮色衣服，宜穿黑、白、墨绿、红、银灰。白色皮肤就比较随意了。

②另外搭配要合适，黑色、**宜搭配在一起，里边是白色，外面可以任意搭配，里面穿黑色，外面宜穿**或红色。里面红色，外面宜穿米**。里面穿紫色，外面宜穿银灰。牛仔裤上身搭配比较随意。

③偏瘦的人比较适合穿牛仔、休闲裤，不适合穿西服。偏瘦的人宜穿带横杠的衣服，偏胖的人宜穿带竖杠的衣服。

相信你也知道，黑白灰作为最经典的色彩，常常被我们用来作基础百搭的颜色。黑色是显瘦界的第一名，白色感觉最干净，灰色则是一个神奇的高级颜色，似乎没有哪个颜色和灰色冲突，而卡其色则让人看着很舒服。

浅卡其色搭配黑色。

浅卡其色裤子搭配黑色上衣，女生穿起来也是中性风满满，看起来会非常有气场哟~

卡其色上衣搭配白色裤子。

白色几乎能够和任何颜色搭配，卡其色配白色整体是文艺的气质，卡其色上衣搭配白色裤子，不费力的时髦感，大面积的白色弱化了卡其色的色值，整个造型都透着淑女娴静的气息！

黑色搭配驼色。

黑色给人一种稳定的感觉，而驼色则显得高雅，黑色和驼色搭配在一起，更显示了女人的优雅。

邻近色系的搭配

邻近色系的搭配，卡其色配杏色和米白色！属于甜美与率性的高效结合，轻松穿出时尚大气范儿，是不是还有一种名媛的感觉，整体是非常高级的配色呢！重点是这种颜色不怎么挑肤色，饱和度低一点，黄皮也可以驾驭。

驼色搭配白色。

这样的搭配可以选择白色或者是驼色作为主导色，然后用另外一种颜色作为次色。看起来像是单一色调，却又有那么一块地方不是。

黑色搭配军绿色。

最简单的就是军绿色搭配黑色，黑色百搭绝对没错，而且黑色很容易激发出军绿色的质感和高级感。对于较胖的人而言，穿衣就要尽量让自己显瘦，故穿衣不能穿太紧身的衣服。以宽松随意些为好，衣服领以低矮的v型领为最佳，裤或裙不宜穿在衣服外边，更不能用太夸张的腰带，这样容易显出粗大的腰围。在颜色上以冷色调为好，过于强烈的色调就更显胖了。忌穿横条纹、大格子或大花的衣服。

对于矮的人而言，希望通过服装打扮拉长高度，故上衣不要太长、太宽，裤子不能太短，裤腿不要太大，裤子宜盖着鞋面为好，服装色彩宜稍淡、明快柔和些为好，上下色彩一致可造成修长之感。服装款式宜简洁，忌穿横条纹的服装。v型无领外套，比圆领更能营造修长之感。简洁连衣裙可以提高腰线，忌用太阔的腰带。对于高大的人而言，在服装选择与搭配上，应注意：上衣适当加长以缩小高度，切忌穿太短的上装。服装款式不能太复杂，适宜穿横条或格子上装。服装色彩宜选择深色、单色为好，太亮太淡太花的色彩有一种扩张感，就显得更大了。体型肥胖者：宜穿墨绿、深蓝、深黑等深色系列的服装，因为冷色和明度低的色彩有收缩感。颜色不宜过多，一般不要超过三种颜色。线条宜简洁，最好是细长的直条纹衣服

还有一款搭配是比较适合比较酷的女生的一种就是我们这款打底衫还是可以搭配成一套机车风格的。衣服我们下面可以选择比较紧身的黑色皮裤，然后上面穿上这款打底衫，外面套上皮质的机车服装，就是一款非常惊艳的机车搭配了

瘦人穿什么都好看，胖人就得选择适合自己的了，有人穿宽松的显得更胖，有人穿宽松的则会把肉肉遮掩，还是得看怎样搭配。

那么咱们今天就分享一下太瘦的人该如何穿衣吧！

方法一：宽松法

针对于竹竿腿的伙伴推荐使用，竹竿腿如果穿过度紧身的款式容易给人皮包骨的印象，那选择一些宽松款式的阔腿裤，衬衣裙，制造慵懒、大气、女人味儿会更具优势。

方法二：叠穿法

在外套或者无领套头衫内，叠搭各色的衬衣、高领衫、连帽衫，既可以保暖，又能够增加时尚度，通过叠穿法可以增加身体的分量感，尤其适合窄肩、胸部扁平这一类上半身较瘦的人群，又有拉长身高的视觉效果。

方法三：挺括材质法

许多特别瘦的明星都喜欢利用材质法来修饰身材，例如周冬雨，唐嫣，周迅等最常见的材质有西装棉，麻料，涤纶、粗花呢，利用这些挺括的材质，可以重新的塑造我们的身体轮廓，让瘦子们变精神。

方法四：局部装饰法

胸部过平的伙伴可以选择一些胸口有装饰的款式，例如口袋衬衣或者西装，抑或是小香风的上衣；对于上半身比较单薄的伙伴，更适合在局部系各种丝巾花结，或者选择一些胸部或者肩部有荷叶边装饰的衣服，会让整个人看起来没那么寡淡，更添女人味。

问题一：胖人怎么穿衣服显瘦？ 1 胖人服饰搭配技巧

答：胖人买衣服是件头疼的事, 胖人服饰本来就很少,胖人要想买一些上档次的品牌衣服,更是难上加难。下面我介绍一下胖人服饰搭配方法,希望能给大家一些参考,O形服装又称胖人服饰，一般指上身廓型较大，整体大致成O形的这类胖人服装。为了不让整体看起来臃肿，胖人服饰一般下身线条相对简练，选择铅笔裤、黑色 ，或是露出双腿都是不错的搭配原则。

2 胖人服饰搭配技巧

胖人服饰搭配小秘籍

1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 ,穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

（4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 ,想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

（5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻 ，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

（6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

女人川很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛。相信自己！胖胖的身体也会很美丽！

3 胖人服饰搭配技巧

第一个,绝对不可以选择大一号的衣服,掩盖自已的上半身那样刚好起了反作用应该选择合身的另外要选择要有腰身的(稍微紧一点的)虽然会看到小肥肉不过看起来很合体,不至于看到你的小肥腰

第二,胸口能有装饰物分散别人的注意

第三胸部大的话一定不要使用全罩杯,用久了会让胸部下垂的历害而且看起来很圆像大铁饼应该使用3/4胸罩杯可以把胸托起来而且看起来胸不会面积很宽

第三,不要使用圆口领的衣服也不要客易选择三角领,而应选桃子领的衣服看起来会很活泼时尚一些

相信自己哦~！！！加油~

问题二：怎样才能做到穿衣显瘦，脱衣有肉的身材 肌肉！！

首先：练――破坏肌肉纤维

任何与健身相关的目的

都是需要通过训练的

没有训练，就什么都没有

而训练是肌肉增加的前提

肌肉生长是一个撕裂又恢复的过程，由于大多数人平常活动的强度不足，肌肉纤维无法产生损伤，因此不能 新的肌肉生长，我们的肌肉若没有承受阻力，肌肉就会缩小，久而久之就会出现肌少症或肌肉萎缩，所以我们必须进行适当强度的肌力与肌耐力训练。

在我们进行高强度运动（哑铃，杠铃等器械锻炼）的时候，神经系统控会制肌肉收缩，此时肌纤维受到 ，在压力作用下，肌纤维会出现很多的细微破损、裂缝。

关于有什么练习的动作，你可以看看健华公众号里面有很多练习肌肉的动作啊，就不一一给你拿过来了，很多东西还要自己去看的。

接着：吃――营养补充肌纤维小裂口

无论你是增肌还是减脂

吃都是一个非常讲究的事情

就好像我们知道冰激凌、薯片对减肥不利一样

许多食物对增肌是非常有帮助的

营养包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质元素、纤维素等一系列营养物质的摄入比例、摄入时间、摄入量。所以，MAX强烈建议健友们，将更多的精力花费到营养的研究上面来，不要一味的只顾训练！

最后是睡――休息时缝补肌纤维裂口

休息对于增肌非常关键！肌肉的修复过程，必须要在休息时间才能充分发挥，特别是在睡眠这种长时间的休息。在你休息的时候,这些营养物质通过毛细血管、体液就跑到裂缝处开始修补了，因为人体超量恢复的原因,他们会把肌纤维上修补的比之前更粗一点点，经过长久的坚持和锻炼，肌肉积少成多，也就逐渐增大了。

所以，你必须拥有良好的睡眠质量！不能熬夜，不能让睡眠不规律！睡足8小时。

问题三：怎样练到穿衣显瘦，脱衣有肉 不需要减肥。需要不停的锻炼，杠铃 亚玲 俯卧撑 仰卧起坐 需要很大的毅力。而且需要强度不断加强。比如说 你做了10个/组 杠铃 2组 已经到达极限 但是休息三到珐分钟 在继续 让肌肉感觉肿胀充血 才能达到最好的效果 最好有陪练和人指导 不然自己瞎练 身材练出来也不好看的。而且每天还要吃鸡蛋和蛋白粉 这样有助于将脂肪转化为肌肉、大概就是这样了 我也是听身边几个健身的朋友是什么说的。

问题四：怎样穿衣服会显瘦的 一、深色修身的衣服,显瘦与良好的身形塑造,套装更为理想的整体性效果; 二、竖条纹的衣服(条纹也是当下的时尚流行元素),如黑白 竖条纹,愈发瘦气中又不失阳光随意; 3、拼接修身的衣服,视觉转移与巧妙的掩饰中多了一定程度上的显瘦等等。

问题五：女生如何真正做到穿衣显瘦脱衣有肉 穿衣服的时候注意： 第一条：横条纹万岁 第二条：穿修身裙 第三条：想瘦哪里“黑”哪里 微胖界美女们请一定要记住定制穿衣显瘦法则最重要的一条：黑色是胖妞的好朋友！ 横条纹+修身+黑色，这是微胖界筒子们需要记住的三条穿衣显瘦定制法则。 不仅女生，男生也同样适用。 “发现定制”微信里有相关的文章可以阅读。

问题六：胖子穿衣显瘦技巧 小胖男生怎么穿衣服显瘦 “男胖子”穿衣搭配不像衣架子型男一般，穿什么都好看。略微胖胖的男生要想在这个季节逆袭，就来看看欧美男人夏装搭配是怎样把肉藏起来的。点击进入下一页>> 胖子就别宽松了 微胖男生穿衣搭配首要目的应当是将身上多余的肉肉藏起来，别以为竖身直筒裤和宽松t恤只给瘦子穿，其实，只要将这两件单品挑出适合自己的尺寸，穿在身上同样也相当精神，为此，首先你就得明白大一号的单品不会显瘦，而小一号的衣服也不会裹住你的肉，所以只有选择合身的衣服，让肩线待在肩膀边缘，让裤腿笔直不堆砌，这样看起来就相当舒服了。点击进入下一页>> 冷暖自知 这个季节，是外面顶着大太阳，而屋内早已让空调吹得凉飕飕，所以男人们也应该懂得冷暖自知。如果不想夏季穿的一身黑，则可以选择深浅色搭配的方法来转移视线。就像这位大叔，白衬衫搭配蓝色外套也是相当养眼，所以当你穿上了一件比较亮的衣服，那就可以选一款较深颜色的衣服来搭配，其实这遵循了冷色会在视觉上有收缩的效果，而暖色会有膨胀的效果。

问题七：怎样穿衣服最显瘦 平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：FATTENING, PLEATED MAXI DRESS:令人发胖的百褶长裙：I feel like a Greek goddess in this halterneck maxi dress, but when I really look at my reflection, I realise that, sadly, I don’t resemble one The halterneck that I believed was a failsafe flatterer makes my shoulders look broad穿上这件露肩及踝裙时，我感觉自己就是个希腊女神，但照镜子后却悲催地发现没有哪个女神会像我这样。我本以为露肩设计能让我显得苗条，但实际上却使肩膀看上去更加宽厚壮实。

I thought the loose shape would skim over my physique, but without a belt it makes me look shapeless Perhaps if I were in my 20s, with slender arms, I might be able to carry off this dress As it is, I just look as though I have rather a lot to hide I’ve easily gained a stone just by putting this on之前我认为宽松的版型能掩盖肥胖的身体曲线，但不带腰带的裙子使我更没身材了。要是我还是20多岁，有着细细长长的手臂，说不定能驾驭这条裙子，但现在看来，穿这种裙子就是为了遮挡很多肥肉。它使我看上去重了一英石。

SLIMMING, ILLUSION PANEL DRESS:令人苗条的布块镶边裙：When even supermodels like Kate Moss wear illusion dresses to enhance their perfectly proportioned physiques, it would seem sensible to take notice But I’ve never liked these dresses: they look a bit ical, somehow, and surely the optical illusion is too obvious to fool anyone哪怕是凯特-莫斯那样的超级名模，都会穿令人产生视觉误差的裙子来彰显完美身材，那我也可以试一下。但我一直都不喜欢这类裙子：外观看上去滑稽可笑，所谓视觉误差设计真的骗过人的眼睛吗？

But when Eliza finally convinces me t>>

问题八：怎么才能练出穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉 这种效果,不单是练肌肉的问题,更重要的减脂的问题,而且要注意不能让肌肉维度过大一般情况下,体脂海量在10%以下,加上适当的力量训练,才能有这样的效果

问题九：小个子怎么穿衣显瘦？ 小个子不要穿太宽松类型的衣服，而且不要穿太长款的衣服，比比鲸上面有很多的样式，还可以比价。

问题十：比较胖的人应该怎么穿衣服显瘦 穿宽大的衣服

1、越紧身越显胖，有人说紧身的铅笔裙很显胖，其实穿得越紧身未必越显胖，这涉及到服装搭配的技巧。铅笔裙有不同剪裁，女性可按身材选择不同设计的铅笔裙以打乱视觉，不一定要选择窄口铅笔裙。臀部较大的人可穿下摆微微张开的铅笔裙，上半身搭配合身衬衫，袖子可选喇叭款以转移视觉焦点。若小腹大，则可选择前面有打折、荷叶边或鱼尾型设计的铅笔裙，以遮住缺点。

2、上下身同色的衣服更显瘦，不一定上下身穿同个颜色就会显瘦，还要看衣服的剪裁。每年春夏，我们在国际舞台上会看到相同颜色，但不同深浅度的搭配，如红色裤子可搭配橘色和浅红色的红衣，看起来也不会显胖。颜色的渐层感顺得很好，就可以把视觉比例整个拉长，让人感觉瘦，看上去也就很顺眼，但未必说全身红色就会显瘦。

3、披外套时把扣子，冬天时穿的大衣要敞开穿才会让自己看上去没那么胖。大衣体积大，若把拉链或扣子都拉上，圆脸女生容易显得脸圆和臃肿，若把衣服的拉链打下，就会把视觉拉长。穿大衣时扣子应打开，才可以看见不同颜色和着装层次感，看起来较具时尚感。

4、穿七分袖会显瘦，时尚达人在街拍时大多会选择把衬衫领口敞开，袖口卷起，认为这样就能让自己变得瘦一点。目前市面上时装的袖子都蛮显瘦的，手臂较大和粗的女性，应选择袖口要比自己手臂更大一些的款式，这样手臂就会看起来小。

5、矮个子不能穿长裙，长裙绝对不是高个子的专利，矮个子选择七分长的连衣裙，同样可以穿出长裙的感觉。矮个子若戴上帽子，视觉上会有自然增高的效果。