让脚变白有哪些方法

怎么才能让脚变白

　怎么才能让脚变白，以下这些为朋友们介绍的方法都可以帮助女同胞们在最短时间内使自己的脚部皮肤变得更加白皙细嫩，下面就来看一看让脚变白有哪些方法吧，希望可以帮助到大家哦。

让脚变白有哪些方法1

　 1、用热水泡脚

　女性朋友可以每天晚上用热水泡脚，热水可以有效地促进脚部的血液循环，可以达到一个非常不错的护肤功效，使自身的脚部皮肤变得更加鲜嫩，而且每天晚上用热水泡脚还可以达到一个非常不错的缓解疲劳的功效，可以大大提高自身的睡眠质量。

　 2、脚部涂抹保养霜

　在每天晚上泡完脚之后可以涂抹一些护肤品，涂抹一些保养霜或者是一些乳液都可以使自身的脚部皮肤充分吸收乳液中的营养物质，使自己的脚部变得更白更嫩。

　 3、脚部涂抹橄榄油

　女性朋友在晚上睡觉之前，可以将橄榄油均匀的`涂抹在脚部皮肤表面，然后裹上保鲜膜。等到第二天早上将保鲜膜摘掉，可以感觉到自身的脚部皮肤变得非常嫩。

　 4、用白醋泡脚

　女性朋友经常用白醋泡脚也可以达到一个非常不错的美白脚部皮肤的功效，同时白醋也可以达到一个很好的消炎杀菌的功效，还可以帮助女性朋友们去角质，经常用白醋泡脚可以使自己的脚部皮肤变得更加白皙细嫩。

让脚变白有哪些方法2

　 窍门1： 在洗脸水里倒些白米醋，泡二十几分钟脚，脸部去角质另外除菌，脚擦干净涂护肤产品保你的脚鲜嫩，一周两到三次。

　 窍门2： 睡觉以前，用植物油匀称的涂在脚底，涂多一点，随后脚底裹上保鲜袋。随后入睡，等早晨将保鲜袋摘下，立刻就能觉得到脚的皮肤越来越嫩嫩的了。常常应用这类方式 ，存放手和脚皮肤细细地滑溜的。

　 窍门3： 想足部越来越光洁需要适度用些身体磨砂膏或是磨脚石的，在名创优品这类东西许多，能够看一下，一般的功效是除去不必要角质层，足部的角质层非常容易沉积，一般一个礼拜用2次就可以。

　脸部去角质后能够再擦抹些滋养保湿乳液，涂上美白皮肤的日霜，留意足部美白皮肤日霜不适合油腻，应偏重于补水保湿实际效果。

　 常见问题

　算下我们的两脚是人体最艰辛的一个位置，每日都会“累成狗”着，如何让脚变的光洁鲜嫩？这是一个长期性的全过程，我们要常常常常热水泡脚，去角质，随后维护保养，一定要坚持不懈长期性维护保养哦。

如何进行足部护理？

一、卸除脚指甲油与整形

1、将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数1少，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就将化妆棉绕在橙木棒上，沾去光水擦掉。

2、修剪脚指甲。两侧不剪，中央修成方形。

3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整。

4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。

二、去除脚指甲根部的软皮

1、以橙木棒沾取软皮去除霜，涂抹于软皮上，用指腹一边按摩，一边涂抹。

2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟，以使角质充分软化。

3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端，轻轻推压软皮，保持脚指甲的正方形形状。

4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑。

5、用软皮剪剪除肉刺。

6、涂抹软皮保养油。 注意：

A、不可勉强推压软皮。变形的脚指甲更需耐心保养。

B、按摩时需保持脚指甲的正方形状，并使左右对祢。

C、剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。

三、角质的处理

1、用脚锉刀去除变黄的角质。必须直握脚锉刀，横握会割伤皮肤：

2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘。弯曲脚掌，与搓板呈90度角，这样就会磨得平均又省力。

3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分)，以粗面的指锉刀清除目口可。角质太厚的人，可用皮茧专用的脚锉刀来清除。

4、用浮石锉磨长满角质的部分。

5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质。

6、用干毛巾拭干水分。

7、涂抹按摩霜。一边涂抹，一边按摩。

8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)争脚指甲上的油垢。

四、上色

1、套上分趾器，隔开脚趾。(如果没有分趾器，也可将面巾纸折叠后夹于趾间)

2、在脚指甲表面涂抹护甲油。

3、涂抹指甲油。先涂中央，再涂两侧，来回涂擦两次。

4、涂上一层透明指甲油。

5、如果你等不及指甲油慢慢变干，可使用快干剂。(有指甲油快干剂、酒精快干剂、快干油)

五、足部按摩

1、在足部涂满按摩油。

2、按摩脚趾侧面，由趾根往趾司按摩，轻轻往上拉。

3、按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及腻趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节：

4、双手夹住脚掌。用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。

5、由小腿肚，阿基里斯腱，向脚后跟方向按摩。

6、用热毛巾拭干残留乳液。

六、足部深层保养

1、在足部涂满去角质乳液，轻轻按摩。(注意足部不能残留水分)

2、按摩要领与“五、足部按摩”相同，按摩脚趾时要一根一很仔细按摩，尤其是趾缝与关节。

3、用拇指指腹，以螺旋状按摩脚背与脚底的接缝、阿基里斯腱、脚后跟。

4、将去角质乳液及污垢冲洗干净。

5、用毛巾拭千，再涂上乳液加强保湿。

　　1、避免去一些太阳光强烈的地方，常常擦一些防晒霜，西红柿跟牛奶可以多吃。

　2、也可以经常泡脚，泡脚的时候倒一些白醋，然后用手轻轻搓脚，或者是对脚进行一些按摩，然后再冲干净，买一些工具对脚磨皮，完成这些过程后，最好用润肤产品按摩脚部。

　3、冬天的时候也可以在洗完脚之后涂抹润肤露，要经常的换洗袜子，其实脚跟手是一样的，你要对脚跟手同样的好这样你就会发现脚也会变嫩。

脚上涂什么会让脚更嫩

　脚上涂什么会让脚更嫩，因为工作原因或者是自身原因很多女生都会穿到高跟鞋，但是长期穿高跟鞋对脚的磨损是很大的，脚很容易就变老了，那脚上涂什么会让脚更嫩呢，以下是我整理的相关内容。

脚上涂什么会让脚更嫩1

　妙招1：晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的

　妙招2：想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，在屈臣氏这种东东很多，楼主可以看看，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。

　去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的`乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护~

脚上涂什么会让脚更嫩2

　 白醋水浸泡

　每晚临睡前，四十度的洗脚水里面加上两大勺白醋，记得是白醋哦，然后泡脚十分钟，这样不能够能够预防与治疗脚气，还能够保持双脚皮肤的细滑。

　 磨砂膏去角质

　选择专门为脚丫子去角质的磨砂膏，这样的磨砂膏去角质效果好一些，均匀抹在双脚上，不断按摩，让脚上的老皮去掉。

　 使用搓脚板

　有人嫌弃自己的脚上有老茧子，怎么洗都洗不掉，就会选择用刀子去掉，这是不可以的，会伤到皮肤。而是选择搓脚板，这样每晚使用一次，脚底老皮都会去掉的。

　 护脚霜

　脸蛋有保湿霜，手有护手霜，那么双脚自然有护脚霜，买一瓶护脚霜，每天晚上洗完脚之后均匀抹上并按摩。平日里少穿高跟鞋，不穿挤脚的鞋子，这是对脚最大的护理与保护。

每天洗脚的时候，尽量把皮肤泡透。然后擦干，用白醋和水兑在一起，涂在脚上，能软化角质，还有变白的功效，可以多涂一些，多揉一会，让它吸收好。然后，在涂上厚厚的凡士林，能保持水分。最后找到合适大小的塑料袋，套在脚上。第二天，一早，就会感觉到，脚上特别嫩，还很白。

呵呵，不要怕麻烦啊。这其中可能会有更简洁的小窍门，只要适合自己就好。只要坚持，就会看到效果哦。

手脚保养心得

◎心得1：用洗手乳洗手

手常会接触到脸部，而且日常生活里我们的手常会接触到许多细菌，所以用杀菌洗手乳才能完全清洁。

◎心得2：用护手霜保养

再次推荐露得清护手霜啰！这款护手霜质地比较浓稠，搽完后要过一阵子皮肤才会吸收，建议你最好是洗完澡后，身体其它的保养都做完了，接着先做脚的保养再轮到手。除了手，脚也可以搽露得清护手霜。

另外有些护手产品是油质类，那种油质的护手油容易愈搽手愈干，买之前还是考虑一下吧！

◎心得3：套手套脚加强效果

用露得清护手霜按摩完整双手后，立刻戴上棉手套，就是宪兵或交通警察戴的那一种白手套啦，一般五金行就有卖。戴上手套睡一觉，隔天起床你会发现手嫩得跟婴儿一样喔！

保养脚也是一样的方法。用露得清护手霜将两只脚的每吋皮肤都仔细按摩完之后，立刻穿上棉袜，用一般的普通棉袜就可以，但要是干净的。穿棉袜可以帮助吸收，穿一个晚上或只穿一两个小时都行！

◎心得4：磨掉厚脚皮

如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，脚跟会变粗，还会有白白的皮屑，脚掌前端、大拇趾和小趾的两侧也很容易长出茧来。这时就要用专门磨脚皮的磨砂板来处理了。脚泡了温水之后再使用磨砂板，比较容易磨掉硬皮哟！

有一种磨砂板真正是磨石作的，看起来就像一块把水抽干的石头，这种的效果反而不是太好，因为它可能会磨破你的脚，或是因为形状的关系，脚板中间凹下去那块磨不平均。最好挑选一种长椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的磨砂板，我觉得这种最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那种金属、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破脚。

有硬皮就要赶快磨掉，如果已经严重到变成鸡眼的程度，就要去找医生！

◎心得5：别忘保养手肘和膝盖

手肘与膝盖容易变粗黑，这两个地方在身体去角质的时候可以加强，也同样可以用露得清护手霜来保养。