小腿肚子疼说血脉不通一年半了针灸也没通经常小腿疼而且一按摩就显舒服点请问怎样好的快

指导意见：

腿痛的 原因有很多、如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐骨神经炎、风湿、受凉受风受湿等、建议到医院查明原因后真对病因进行治疗、也可以找中医辨证用中药治疗、或选服正清风痛宁、万通筋骨片、双氯灭痛片、天麻丸、追风 透骨丸、风湿马钱片等、也可烤电、砂烫、热敷等理疗治疗、

中医讲，通则不痛，痛则不通，一般痛症都是寒气偏多，身体里有寒气，小腿痛要看在腿内侧，还是外侧，还是后面，代表不同的经络，和健康问题。一是按通，按到不痛为止，还有就是自己拍打，从上往下拍

小腿出现酸胀痛的现象，其产生的原因主要是因为患者平时运动过于激烈，使肌肉出现损伤，或者腿部受到风寒的侵袭引起。临床对于此症状的治疗，一般建议患者借助按摩、推拿、针灸、热敷等理疗方法，促进小腿血液的循环。平时要多注意小腿部的保暖，避免受凉，对于症状的缓解具有不错的效果。

患者在此期间还要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，不要进行剧烈性的运动以及久站、久蹲，睡觉之前可以适当地将小腿抬起，对于该症状的缓解都有一定的帮助。此外，还有部分患者是因为人体缺乏钾、钠、钙等微量元素引起的小腿酸胀痛现象，可以多吃含钾、钠、钙元素丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛羊肉等，对于此症状的缓解也有不错的效果。如何缓解小腿胀痛：

1 肌肉劳损：可进行24小时冷敷和24小时后热敷来促进血液循环，缓解小腿胀痛。

2 静脉曲张：在医师指导下服用药物如羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片，白天穿着弹力袜有利于静脉血液的回流。

3 蜂窝织炎：在医师指导下应用药物如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊缓解症状，采用物理疗法如超短波、红外线也有一定效果。

注：如果症状加重或持续时间长，建议就医，通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。平时应注意休息、保暖、避免过度劳累和生冷刺激的食物，保持良好的生活习惯。

可以用毛巾热敷在酸胀部位，促进周围的血液循环，可以有效的缓解酸胀，这种情况多数是由于过度的运动锻炼导致肌肉紧绷，没有舒展开引起的，还可以用手轻轻按摩腿部，促进肌肉舒展，可以很快的恢复正常，在这期间不要再剧烈运动，可以睡前用热水泡脚，加快好转。

小腿凉，感觉很沉是气血不通，气血流动缓慢所致，小腿获得气血能量较少，产生热量不足以温暖小腿，便会出现凉的感觉。

它或是体内气血不足，或是体内寒湿重，经络血管淤堵，导致周身气血循环过慢。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，使得周身气血通达，那么充足的气血便会养到小腿，变得温暖有力。

怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

1卧床休息和抬高患肢

腿部抬高和初期卧床休息可缓解伴有急性腿部肿胀的深静脉血栓病人的疼痛，建议严格卧床休息1～2周以防止肺栓塞的传统方法遭到了质疑，肺部扫描显示卧床并没有降低肺栓塞的发生率。此外，与卧床相比，早期下床活动可使患者的疼痛和肿胀改善得更快。

深静脉血栓患者穿用弹力袜可改善疼痛和肿胀长期穿用，可能会抑制血栓增长并减少血栓后综合征。

2抗凝疗法

这是深静脉血栓形成现代最主要的治疗方法之一。正确地使用抗凝剂可降低肺栓塞并发率和深静脉血栓形成的后遗症。其作用在于防止已形成的血栓继续滋长和其他部位新血栓的形成，并促使血栓静脉较迅速地再管化。一般急性期使用肝素或低分子肝素，过渡到口服抗凝药物，如华法林，由于华法林与药物或食物相关作用复杂，个体剂量差异大，有出血风险，需要监测，近年来，研制出许多新型口服抗凝药物，如利伐沙班等。利伐沙班极少受药物或食物影响，一般无需检测，使用方便。

3溶栓治疗

包括系统溶栓和导管接触性溶栓，使用的药物多是尿激酶等。系统溶栓经静脉全身溶栓：通过浅静脉进行全身给药，使药物随血液循环在体内均匀分布，达到溶栓目的。介入溶栓多指保留导管接触性溶栓：又称为CDT。经近端深静脉置管逆行插入肢体远端深静脉，先利用导丝和导管对血管腔内的物理性开通部分解除流出道梗阻，再通过置入溶栓导管使药物与血栓直接接触，将急性期疏松新鲜的血栓溶解，主干静脉及时恢复通畅。有学者认为，导管溶栓治疗髂股静脉血栓比单纯抗凝可改善生活质量。

4深静脉血栓的长期治疗

深静脉血栓抗凝治疗持续时间仍有争议，长期抗凝有助于减少深静脉血栓的复发以及血栓后综合征。对于简单因素如手术或静止导致的深静脉血栓，抗凝时间需持续3个月，对于特发性深静脉血栓，建议抗凝时间需持续6～12个月对于恶性肿瘤患者，低分子肝素由于华法林，用药时间为3～6个月。对于首次发作的深静脉血栓，但具有抗凝脂抗体或两项以上血栓形成危险因素，建议抗凝时间需持续至少12个月，而对于有两次深静脉血栓病史的患者，应终身抗凝治疗。